❶ 去除口臭的12個偏方推薦
口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?下面是我給你介紹的去除口臭的12個偏方，希望對你有幫助。
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鍾左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若乾片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
1)全谷類和水，以防便秘;
2)生薑、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;
3)蔬菜和蘋果，以保護齒齦;
4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;
5)可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。
口臭患者平時注意保持口腔濕潤、勤喝水，養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
口臭是一種常見的疾病，不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷，此病嚴重影響到患者的日常生活和交際，也常常在無形中遭人排擠。得了口臭怎麼辦呢?最關鍵的是要選擇對的療法，下面就讓我為你們講解幾種可以治療口臭的食物吧。
1、芹菜
芹菜所含有的纖維粗就像掃把，可以掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
吃法：將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。
2、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
吃法：視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之後飲用。另外，綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。
3、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
吃法：建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。
4、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
5、香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
吃法：菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。
❷ 根治口臭的方法
根治口臭的方法
根治口臭的方法，很多時候我們會發現自己可能由於身體的各種原因而導致口臭，這個症狀給生活帶來了很大的麻煩，使得親戚朋友敬而遠之，那麼怎麼才能不被這種情況困擾呢，下面就介紹了根治口臭的方法。
1、喝檸檬汁。檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加 檸檬 上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
2、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
3、金橘。金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘 5~6 枚，洗凈嚼服。本方還具 有芳香通竅、順氣健脾的功效。
4、蜂蜜。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
5、茶葉。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。特別是綠茶，常喝綠茶可以調節腸胃引起的口臭。
6、甘草、香菜。取甘草 30 片，蘋果 蘋果 兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服 5 天。 取藿香（鮮品尤佳）15 克，蒼術 10 克，加水煎取葯液 500 毫升後，再放入冰片 1 克溶化。然後每天含漱 3-4 次，至痊癒為止。
7、常喝鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉（或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍， 晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服 用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲 1 杯，堅持兩周。便可見效。
8、經常生吃萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水， 兌入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少 許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜餚，又可治療口臭。
1、水
口臭的罪魁禍首之一是口乾，這種口腔環境下會導致細菌滋生，多喝水可以保障口腔內部足夠的唾液，還可以沖走滯留在口腔里的食物，從而防止口臭的發生。
2、菠菜
菠菜屬於鹼性食物，有助於平衡口腔內部的PH值，保持口腔內部形成較低的鹼性水平，從而防止口乾引起口臭。
3、香菇
香菇中含有香菇多醣體，它可以抑制口腔細菌的繁殖，減少牙菌斑的形成，從而達到去除口臭的效果。
4、海帶
海帶等海藻類食物中含有能高效去除口腔異味的物質，其除臭的效果是口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
5、橙子
橙子中含有大量的額維生素C，而維生素C不利於細菌的繁殖，多吃橙子以及含維生素C的水果能有效清新口氣。
6、肉桂
肉桂中含有可以分解硫化氫的物質，而硫化氫是產生口腔異味的罪魁禍首，喝一杯肉桂泡成的茶可以有效去除口臭異味。
7、酸奶
酸奶有制止細菌繁殖的作用，硫化氫是產生口腔異味的罪魁禍首，每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，從而解除口臭危機。
8、綠茶
綠茶中含有大量的氟，可以和牙齒中的`磷灰石結合，有著抗酸防蛀牙的作用。它所含的兒茶素能夠減少形成蛀牙的變形鏈球菌，還能去除難聞的口氣。
9、薄荷
薄荷中含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，清新口氣。在吃完飯後可以喝上一杯不加糖的薄荷茶，能有效去除油膩緩解飽脹感，此外它還能去除口腔異味帶來清新的口氣。
10、蘋果
蘋果含有多酚，是一種天然的口腔清新劑，它可以分解口腔里產生臭味的化合物，帶走粘在牙齒上會吸引細菌的物質。
❸ 去除口臭的好方法
去除口臭的好方法
去除口臭的好方法，出現口臭的時候，我們是需要及時處理的，對於很多人來說，都有這樣的體會：每天睡醒之後都會感覺從口中出來的氣味是難聞的，也就是我們所說的口臭。下面看看去除口臭的好方法及相關資料。
一、喝牛奶可以緩解口臭，很多人喜歡吃重口味的食物，吃完之後嘴裡會有很濃的味道，不妨吃完之後再喝上一杯牛奶會有很好的緩解作用。
二、檸檬，檸檬是一種很常見的水果，這種水果可以止渴去暑。可以用檸檬泡水喝，可以有效緩解口臭。
三、香芹菜，這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味，如果一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西咀嚼的時間越長越好或者是用來沏茶喝。
四、酸奶，最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為硫化氫正是口腔異味的罪魁禍首。
五、金橘，金橘對口臭伴胸悶很有效，可取新鮮金橘5-6枚洗凈嚼服。
六、蜂蜜一勺，溫開水一小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腹、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭很有效。
七、柚子，除酒後異味，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食、健脾、芳香除臭等功效，取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
治療口臭有九個比較簡單的偏方，效果都是很不錯的，可以根據自己的身體口腔狀況選擇合適的去除方法，還你一個清心的口氣，簡單的方法有荷葉去除，把三到五克的荷葉沖泡飲用，就可以有效幫助去除口臭，山楂也有去口臭的效果，把山楂煎成湯來服用，但是一定要堅持飲用，才會有效果。
口臭還可以通過花生來去除，把花生去皮然後把花生仁用開水燉就可以，常常服用對健康也是很不錯的，丁香去除口臭效果也不錯，把適量的丁香分數次含在口中就可以，還可以把桔皮，甘草等葯物加入白糖，然後用開水沖服就可以去除口臭，偏方還有把葵花籽搗碎然後和蜂蜜製成丸狀含在口中，效果都不錯。
治療口臭的偏方還有橄欖明礬水，把適量的明礬溶在術中，然後在水中加入幾個搗碎的橄欖，浸泡半個小時就來漱口，每天多次就可以去除，把適量的菊花煮成菊花茶經常飲用，也能去除腸胃疾病導致的口臭，有的人還會用淘米水來漱口，但是淘米水一定要燒開。
上述所說的就是治療口臭的九個簡單偏方，每個人都能選擇適合自己的方法去除口臭，可以用荷葉，山楂還有花生仁，煎成湯水來飲用，還可以含著丁香去除，在平時喝些橄欖明礬水，菊花茶還有葵花籽蜂蜜丸等，都可以幫助去除口臭。最好到口腔科和消化內科就診看看。
一、口臭原因
口臭的.原因有食用大蒜、蔥、韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清潔，熬夜上火抽煙喝酒等原因。
造成口臭的原因不單單是長期沒有刷牙的緣故，很多其他因素也會造成口臭，包括牙周病、蛀牙、鼻喉感染、飲食不當、便秘、口腔內有外來細菌、肝功能差、腎臟疾病、蛋白質消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信號。不過，口臭的最常見病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎發病率，使口臭患者也變成一個龐大的群體。
二、口臭怎麼改善？
1、蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
2、山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。
3、茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能殺死導致口臭的細菌，這種細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裡，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢咽下，效果非常不錯。
4、酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。
5、檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
6、多吃水果和粗糧、高纖維的飲食包括大量的全穀物食品、新鮮水果和未加工的有葉的蔬菜，它們有助於消化並減少口臭的機會。吃蘋果、橘子和芹菜可幫助清潔牙齒，分散口腔內細菌和刺激唾液流動。
7、避免辛辣食物、熏肉製品、某些魚類等食物，避免吃糖和精製碳水化合物。少喝酒不抽煙，每天按時用餐，養成用餐後刷牙、飯後漱口的好習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
8、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。可以多嚼口香糖，也可以咀嚼新鮮的芹菜或薄荷葉，保持口腔清潔
9、定期潔牙除口臭：目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開設潔牙門診，採用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時尚，並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭、預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。
三、注意事項
勤鍛煉，堅持鍛煉可以增強抵抗力。
❹ 怎麼治口臭最簡單有效
問題一：去口臭最簡單有效的辦法 蘆根飲：將鮮蘆根（中葯房也有干蘆根賣）加適量冰糖放入鍋內燉汁，一日分早、中、晚3次服下，連續服10劑左右即可治癒。
嚼茶葉。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鍾後吐掉，反復3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物，比如硫化氫。
吃芹菜。芹菜質地鮮嫩，有誘人的芳香氣味，能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼，能很好的起到去除口腔異味的作用。而且芹菜中富含葉綠素，它有抗菌殺菌的作用。
真正由胃熱引起的口臭，舌質是紅的、舌苔發黃，只要喝用蘿卜煮的水，消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生，而經常發生胃熱、積食的人，每天堅持背部撞牆20分鍾，撞擊的後背正好有脾胃的穴位，就能疏通經絡，消食化瘀，以後也不會再有口臭了。
問題二：口臭最簡單的方法怎麼治？ 口臭的原因一：口源性口臭
據統計，80%～90% 的口臭是來源於口腔。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合並牙周致病菌感染，也會發出臭味。唾液的質和量也起到重要作用。唾液量的減少、 蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩沖作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分, 產生大量的揮發性硫化物、 吲哚等物質,引起口臭。
口臭的原因二：非口源性口臭
口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味;臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
口臭的原因三：生理性口臭
飢餓、食用了某些葯物或洋蔥、大蒜等 *** 性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由於舌背的表面積大，有許多 *** 、溝裂和凹陷，有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，充當「細菌儲藏室」，有利於口臭的產生。有研究表明，口臭程度、揮發性硫化物的量與舌苔厚度及面積均存在正相關關系，其中與舌苔厚度的關系更為密切，清除舌苔後揮發性硫化物減少。這可能因為舌苔越厚，越易形成厭氧環境，越利於厭氧菌的生長，從而也越利於揮發性硫化物的產生，導致口臭。
口臭的自我檢查方法
1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味);
2、親近人的反饋法: 根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定;
3、臨床測試法: 主要包括添腕實驗、塑料勺實驗;
4、專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較准確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標准來衡量口臭的程度, 結果的重復性好。
5、實驗室測試: 化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體感測器、BANA 分析) 、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、 唾液培養等。
6、人工鼻: 包括攜帶型硫化物測定儀( 商品名 Halime -ter) 及電子鼻等, Halimeter 是利用化學反應的原理, 以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度, 方法簡便、易操作, 但易受口腔其它氣味的影響, 如酒精、 揮發性香味( 香水、 頭發定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法,但目前其功能尚待提高。
口臭的治療方法和改善方法：
1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2、改善腸道，食物主要以清淡為主，不要吃 *** 性的食物。
3、每天要喝一定量的水，保持口腔濕潤，嘴裡比較干也會引起口臭。
4、含茶葉改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鍾後取出，有一定的改善效果。
5、空腹時間不宜過長，......>>
問題三：又快又簡單的治療口臭的最佳方法 口臭的形成原因主要是由於飲食不節，或過多地食用辛辣食品，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害臟腑引發各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治癒口臭必須先清除腸壁和臟腑內血液中的毒素，使腸胃恢復正常，沉積在腸內的食物糟粕得以排出體外，俞氏口清粉，可以根除形成口臭的第一個環節，從而治癒口臭恢復健康。
祝你健康
問題四：怎樣去除口臭?最簡單的去除口 您好，下面這篇文章僅作參考。口臭如果是口腔性的，注意衛生治好口腔疾患就好。如果是身體內臟病變引起，平時要注意調理，三餐清淡，恬淡寡慾，適時作息，康復就好。 本文主要針對單純性口臭的防治。由消化器官疾病等引起的口臭需原發病病癒後方好痊癒。 防治口臭若干方法： 1）保持口腔衛生，刷牙要認真，養成餐後漱口和睡前刷牙的習慣。保持良好的口腔狀況。 2）少喝酒不吸煙。酒的殘留物會附在齒垢上並滲入消化系統，當呼氣時就可能吐出酒氣。而抽煙的人嘴裡有一股煙焦油的臭味，要想口氣清新，最好戒煙。 3）祛除病因：對於各種疾病引起的口臭，要治療原發病，同時配合必要的祛除口臭的方法。 4）防止便秘，保持大便通暢，及時排毒。 5）嚼口香糖：漱口水、嚼茶葉、薄荷口香劑或口香糖只能暫時遮蓋口氣。 6）吃香芹：香芹也可凈化口氣。 防治口臭的飲食宜忌 1）補充維生素C。維C是組織生長及修補腎上腺功能、健康牙齦必需的抗氧化劑，可以幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血，同時能排除過多的黏膜分泌物及毒素。 2）補充維生素B6。維生素B6可以活化多種酶，幫助消化。 3）補充煙酸。煙酸可使微血管擴張，以改善局部血流，避免感染。 4）補充維生素E，可以修補牙齦組織，使用時可以將膠囊打開，將維生素E塗在牙齦上。 5）吃蘿卜。蘿卜性味甘、平、辛，含有B族維生素、維生素C、碘、精氨酸、膽鹼、澱粉酶、氧化酶等成分，具有健胃、消食、止咳化痰、利尿的功效，常用於肺熱吐血、氣脹食滯、消化不良、小便不暢等症，對於治療因胃熱、氣滯形成的口臭比較有效。可搗汁服，或與其它食品燉服。 6）吃藕。藕性甘、寒，含有澱粉、B族維生素、維生素等成分，具有除煩解渴、健脾開胃的功效，適用於胃熱口臭及急性胃腸炎等症。可搗汁服，也可與其他作料煎汁、煮粥吃。 7）吃苦瓜。苦瓜有名涼瓜，其性苦寒，含苦瓜甙、蛋白質、脂肪、糖類、鐵、磷、胡蘿卜素、B族維生素和多種氨基酸等物質，具有清暑滌熱、明目、解毒之功效，用於治療熱病煩渴欲飲、中暑、痢疾、口臭、目赤腫痛、癰腫丹毒、惡瘡等症。胃寒體虛者慎食。 8）飲綠茶。綠茶性偏涼，有清熱之功，其綠茶多酚和鞣酸成分能有效抑制牙齦炎的致病菌，達到預防牙齦炎、避免口臭的目的。 9）忌辛辣 *** 食物，如榨菜、海椒、洋蔥、鮮辣粉、胡椒粉、酒、咖啡等，辛熱助火，對黏膜是一個直接 *** ，使之紅腫，破碎，感染化膿，從而加重口臭。 10）忌粗硬多渣食物，如芥菜、韭菜、甘蔗、竹筍、小核桃等可 *** 局部，並加重胃腸負擔，使濁氣上泛，口臭加劇。 11）忌煎炸炙烤之品，如油條、炸豬、牛排、烤羊肉等，既不利於咀嚼，又難以消化，在消化道內停留時間長，吸收水分較多，易引起便秘、口燥，加劇口臭。 防治口臭葯膳： 1）藿香佩蘭茶：取藿香、佩蘭各3可，用開水沖泡，飲用或常用本品漱口，有芳香祛穢的作用。 2）蘿卜薄荷湯：取蘿卜20可，薄荷5克，蘿卜水煎取汁，用該汁沖薄荷，待涼飲用，有理氣清熱的作用。 3）藕節綠豆飲：取藕節10克，綠豆20克，同煎取汁飲用，有清熱解毒的作用。 4）龍膽山葯湯：龍膽草3克，生梨2個（切片），懷山葯30克，一起煎水飲用，有健脾瀉火的作用。 5）苦瓜冷盤：取苦瓜適量，生切，加適量鹽腌制，加香油少許，做冷盤食用，有清熱瀉火的作用。 6）細辛豆蔻液：取細辛3克，白豆蔻6克，搗碎、煎湯、過濾，每日含漱數次。 7）丁香香附粉：丁香20克，白礬40克燒灰，香附1克搗成粉末，三種葯末拌在一起，刷牙後取少許葯末塗牙。 祝健康！
問題五：怎樣才能簡單有效的去除口臭該如何去除口 方案一：口內處理 對於口內性口臭，機械處理有很大的作用，基本上，只要解決了口內的病灶，口臭問題就可以大大減輕甚至消除。 1、潔牙 對於牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。 2、潔舌 如果醫生認為你的口腔狀況很好，那麼也許你需要清潔的是你的舌頭，特別是如果你的舌苔非常厚的話。 舌苔厚膩 正常舌苔(苔薄白) 清潔舌苔可以用專門的刮舌器，也可以用毛非常軟的小牙刷，注意毛不能硬，刮的時候也不要太用力，否則可能傷到你的舌頭。潔舌的方法很簡單，從舌中的後1／3處開始從後向前輕輕刮，每刮一次記得用流水沖洗，反復刮數次即可。
方案二：化學處理 對於特別是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或雙氧水的漱口液，可以起到治療牙周病，改善口臭的作用。
方案三：習慣調整 1、戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。 2、減少進食會影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場合與人打交道前，適當地犧牲口福是必要的。 3、適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。 4、認真刷牙，並使用牙線。對於牙間隙里的殘渣，牙簽效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裡面塞牙簽，否則牙簽除了讓你的牙縫越來越大以外，沒有什麼好處。
方案四：治療疾病 除了口腔的疾病，還有許多其他的疾病可以引起口臭，必須對症治療。糖尿病患者必須治療糖尿病，消化不良的患者必須先服用助消化葯物，這都是首要的。 需要注意的是，某些葯物也可以引起口臭。有些葯物可影響味覺和嗅覺，如灰黃黴素、硫尿等，能引起主觀性口臭。還有些葯物例如抗過敏葯、鎮靜葯、利尿葯和降血壓葯等，能使唾液的分泌減少，口腔細菌得以繁殖，結果產生口臭。此時應該有目的性地多飲水，吃些水果，可緩解口臭問題。不同口腔異味的背後 口甜：口腔產生甜味，與消化系統功能紊亂有關，一般認為此症多見於糖尿病患者。 口苦：口腔出現苦味，多屬肝膽熱症、腸胃熱症。此症多見各種炎症急性發作期。 口咸：口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現。中醫認為這與腎有關，多見於慢性咽喉炎或口腔潰瘍。 口酸：肝熱則口酸，這是中醫的見解。反映了脾胃虛弱，多見於胃炎或消化道潰瘍。 口淡：口淡多見於脾胃虛寒，消化系統的疾病。 口臭：一般認為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會引起口臭。方案五：簡易偏方 1、可取藿香（鮮品尤佳）15克，蒼術10克，加水煎取葯液500毫升後，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。 2、可用大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細末，每日早晚各擦牙1次，用於治療。
問題六：怎麼去除口臭 簡單 徹底的方法 去除口臭的13個小竅門
1.豆瓣菜去除口臭
豆瓣菜性涼，含有豐富的維生素以及礦物質，能清熱潤肺，清除口腔和腸胃，促進腸胃吸收和消化，體內積食和胃火清除了，口臭自然而然就沒有了。
食用方法：豆瓣菜十分鮮嫩，烹煮得過爛會造成營養成分的流失，作成沙拉生吃最好，也可清炒。
2.菊花茶去除口臭
菊花作為中國的十大名花之一，其清熱解毒的葯用價值也是大家都知道的。菊花含有水蘇鹼、、腺膘呤、膽鹼、葡萄糖甙等成分能清除肺臟的實火，調理人體的內分泌系統和脾胃功能，更能平衡口腔環境，清除口腔細菌。
食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，經常飲用，能有效去除口臭煩惱。
3.狗肉去除口臭
狗肉中含有豐富並且高質量的蛋白質，此類物質能有效提高人體腸胃的消化能力，促進體內血液循環。（不食狗肉者請自動忽略此方）
食用方法：將狗肉放入鍋中煮熟，待冷卻後切片蘸醬即可食用。
4.甘草桔子皮去除口臭
桔子皮中含有大量的維生素C，能幫助人體理氣化痰，清除口腔殘留細菌。甘草作為中葯中的常用葯材，具有類似於腎上腺皮質激素樣作用，能抑制住胃酸分泌和緩解腸胃平滑痙攣的作用，對於口臭的病症也能適用。
食用方法：選取適量的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入開水沖服即可。
5.蘆根湯去除口臭
蘆根中作為一種保健品，含有的多種微量元素和蛋白質，具有清熱解毒的功效，能有效緩解因肺熱而引起的咳嗽和口臭。
食用方法：取鮮蘆根40克，防風10克和適量的冰糖，倒入鍋內，加以適量清水煎湯飲服。每日3次，持之以恆定能清除口臭。
6.丁香去除口臭
丁香是由未開芽的花蕾經過乾燥而後得到的一種芳香健胃劑，丁香中含有的丁香油酚乳劑，不僅能壓制住細菌的滋生和微生物的滋長，還能健胃消食，促進腸胃排氣，不得不稱之為去除口臭的一味良葯。
食用方法：取丁香2克含於口中，次數根據自身情況而定，可去除口臭。
7.花生去除口臭
花生被譽為「長生果」，具有極高和極豐富的營養價值，不僅含有大量脂肪和蛋白質，還含有多種微量元素和人體必需的氨基酸。使人的身體抵抗力和免疫系統增強，還能促進腸胃的消化，具有清熱潤肺的功效。
食用方法：將花生剝殼去皮，將花生仁兌開水即可。
8.山楂去除口臭
山楂作為一味可以直接食用的植物，開胃消食的作用是大家都知道的，因其所含有的維生素B、C和胡蘿卜素都能增加胃中消化酶的分泌，當腸胃裡沒有積食，口臭變會消失了。
食用方法：取山楂9~12克，加入適量清水煎湯喝即可。
9.蜂蜜葵花籽去除口臭
蜂蜜中含有的大量果糖和葡萄糖特別容易被人體所吸收，較多的微量元素能快速清除體內垃圾，幫助腸胃消化，還能潤肺止咳，清熱解毒。葵花籽作為向日葵的果實，是唄大家所熟知的，葵花籽中含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質和多種維生素，簡單來說蜂蜜葵花籽相輔相成，到達真正意義上的治標治本。
食用方法：將適量葵花籽搗成碎末，加入蜂蜜調和成丸，含在口中即可。
10.茶葉去除口臭
根據研究調查表明，茶葉中的無機礦物質有40多種，而有機化學成分高達450多種，且含有許多營養成分和葯效成分。其中，黃酮酵不僅能夠增強微血管壁，還能清除口腔細菌，並抑制細菌滋生。另外，茶葉的二十三種功效中也包含了清熱、解毒、祛痰的效果。
食用方法：可將若乾片茶葉放入口中輕輕咀嚼，也可堅持喝半月的新茶，都能達到良好的去口臭的效果。
11.荷葉去除口臭
荷葉中含有多種生物鹼和維生素C，其中能夠密布在身體腸壁上的荷葉鹼能形成一層脂肪隔離膜，並阻止脂肪在體內堆積，有效清除自由基，調解臟腑功能。荷葉鹼還有清心火、瀉脾火、降肺火、平肝火的功效，能有效調解內分泌，促進血液循環。並且因其具有抗有絲分裂作......>>
問題七：治療口臭怎樣最佳最快最簡單 這個要從平時做起 勤刷牙漱口 多吃一些清腸道的東西 比如說香蕉什麼的
問題八：怎麼樣去除口臭最簡單的方法 放佛巍峨見夫為惡份額為
問題九：除口臭的簡單方法?小方法在哪？ 可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
問題十：有什麼方法可以簡單有效去除口臭 10分 口臭是肝火過剩脾虛肺熱導致口腔異味
❺ 去除口臭有哪些偏方
有什麼有效的方法可以消除口臭呢?下面我們一起來看看吧!
1、多爵口香糖：首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。
2、注意口腔衛生：口臭都是因為不注意口腔衛生引起的。所以應該要堅持做到早晚刷牙的習慣，吃完東西一定要記得漱口。最重要的是堅持下來，相信能解決此問題。
3、保持口腔清潔干凈：每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯後，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
4、養成喝茶的好習慣：喝茶是一個對於去除口臭非常好的非葯物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用葯物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
5、日常飲食注意清淡：清淡的飲食對預防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘渣留在口腔，更加容易激發口臭的嚴重。同時，身體對刺激性食物的代謝處理也會影響到口臭的治療。另外，每次進來八分飽就差不多了。
其實在生活當中形成口臭的原因還是多種多樣的，朋友們可以根據不同的情況來選擇不同的方法來解決口臭的問題，上面給朋友們介紹的這幾種解決口臭的小方法，效果也是非常不錯的，朋友不妨試一試。還我們一個清新健康的口腔，讓我們的生活更加自信。
❻ 有什麼方法能治療口臭
在日常生活中，口臭這種病症已經嚴重的影響到人們正常的社交，所以，接下來，我就和大家分享治療口臭的方法，希望對各位有幫助!
治療口臭的方法一
藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。
甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細末，混合均勻，用蜜調成丸，食咽，每日2次。
中醫一排清療法徹底換口臭患者一個清新的口腔，享受陽光般自由呼吸的生活。
食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉***或蘿卜葉、萵筍葉***用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
經常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水，兌入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜餚，又可治療口臭。
治療口臭的方法二
清淡食物
其實治療口臭的方法有很多，不過首要的就是改善腸道，因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化，自然而然遺留在胃裡。所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物，這樣也不會讓你容易患上口臭。還有多吃清淡食物對我們身體是大有裨益的哦。
喝水和含茶葉
喝水除了保持人體內水分的均衡之外，對於去除口臭也有一定的治療效果，因為口腔長時間乾燥和不開口說話，也會導致異味的殘留，所以多喝水，或者是含茶葉，最好是將茶葉含在口中大概2-3分鍾後，都能改善口臭的問題。
保持清潔
每個人都會牙齒的清潔衛生，有時候口臭不光是腸胃裡的食物導致，也有因為是清潔不夠干凈導致，所以這方面要記住的是保持平常的刷牙清潔問題外，在吃了一些有濃重味道的食物外，也要記得剔除菜葉和漱口來減少氣溫的遺留。
能夠堅持做到以上這些，我相信口臭一定會離你遠去，讓你撥出清新口氣的。
治療口臭的方法三
1、黃連膠囊
將黃連2粒，去掉膠囊衣
將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
2、黃芩片
黃芩片3粒，研為細末，清水調為糊狀，分成兩份，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。
可清熱解毒，適用於口臭、口苦。
3、金匱腎氣丸
取本品1丸，研細，用清水適量調為稀糊狀，分成兩份，置於傷溼止痛膏上，外敷雙足心湧泉穴，每日1換，連續3-5天。可溫腎益氣，適用於口咸、口淡。
4、傷溼止痛膏
吳茱萸適量，研為細末，用清水適量調勻，外敷肚臍或雙足心湧泉穴，傷溼止痛膏固定，每日換葯1次，連續5-7天。
❼ 去除口臭小竅門有什麼方法
口臭指說話呼吸時從口腔中散發出難聞異味，又稱為口氣，通常是由於不注意衛生、不良生活習慣或疾病因素等引起，可通過勤刷牙、飲食調節、多飲水、戒煙戒酒等方法進行去除：
1、勤刷牙：飲食後勤刷牙可以避免食物殘渣嵌塞於牙縫中，經口腔細菌發酵，產生口腔異味，有一定清新口氣的作用；
2、飲食調節：減少大蒜備洞、韭菜等具有刺激性氣味食物的攝入，可以緩解由這仿禪枯類食物引起的暫時性口臭；
3、多飲水：口腔乾燥可能會襲檔導致口腔異味，多飲水，保持口腔濕潤，可以緩解口臭的症狀；
4、戒煙戒酒：長期吸煙、飲酒容易在口腔殘留異味，平時應該戒煙戒酒；
5、喝檸檬水：檸檬具有芳香的氣味，可以止渴生津，適當飲用檸檬水可以滋潤口腔，清新口氣；
6、喝茶：茶葉芳香，可以清新口氣，緩解上火所導致的口腔咽喉輕度炎症，從而緩解口臭的症狀；
7、嚼口香糖：口香糖可以清新口氣，清潔口腔，緩解口臭症狀，但不建議長期咀嚼口香糖，長期咀嚼可能會導致口腔菌群生態平衡遭到破壞。
如果通過以上小妙方去除口臭效果不明顯，建議到醫院就醫，進行相關檢查判斷是否為疾病導致口臭。如牙周炎、齲齒等口腔疾病可能會因口腔內細菌繁殖或食物殘渣發酵出現口臭；鼻炎、扁桃體炎等炎症會出現膿性分泌物導致口臭；重症糖尿病患者可出現口腔內爛蘋果味，需要經過對因治療緩解口臭症狀。
❽ 治口臭的小偏方
治口臭的小偏方
治口臭的小偏方，生活中很多人經常會感覺到嘴苦口臭，其實口臭可以吃含有大量維生素c的食物，水果有助於分泌大量唾液，這樣可以很好的保持嘴巴的清香，以下分享治口臭的小偏方。
1、藿香
取藿香10克，用清水煎湯服用，每日1劑。藿香具有散寒、祛濕的作用，能夠有效改善脾胃濕阻所引起的口臭。口含藿香葉，也能減輕口臭症狀。
2、佩蘭
取佩蘭15克，用沸水沖泡後飲用，每天每天。佩蘭具有芳香化濕、醒脾開胃的功效，能夠改善濕阻脾胃所引起的口臭，可與藿香一起使用。
3、薄荷
取薄荷葉5-10克，沸水沖泡，可以加入3克綠茶葉一起泡飲。薄荷具有清新怡神 、助消化、清熱的作用。有助於改善上火以及消化不良所引起的口臭。
4、檸檬
取新鮮檸檬1片，用開水沖泡，可以在水溫後加入一勺土蜂蜜。檸檬具有生津止渴、開胃提神的功效，有助於改善口乾或口腔內殘餘食物所引起的口臭。
5、蒲公英
取蒲公英8克，沸水沖泡後飲用。蒲公英具有清熱解毒的作用，能夠改善上火、牙齦炎等問題所引起的口臭。但是不要長期食用蒲公英，尤其是脾胃虛寒者。
6、丁香
取丁香5克，沸水沖泡後飲用，可以與少許桂花一起沖泡。丁香具有溫中降逆、行氣止痛的功效，能夠改善胃寒和積食等問題引起的口臭。
7、蜂蜜
取土蜂蜜1勺，用放溫的開水沖泡後飲用，可以和檸檬片或柚子片一起沖泡。蜂蜜具有潤腸通便的功效，能夠改善上火和便秘所引起的口臭。
8、山楂
取新鮮山楂1-3個，切片後用清水煮湯，可以加入麥芽同煮。山楂具有消食健胃、活血化淤的作用，可以改善消化不良所引起的口臭。
9、橘皮
取干橘皮10克，用清水煎湯服用。也可以用陳皮煎湯。口含新鮮橘皮，也能減輕口腔異味。陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，可以改善脾虛濕盛所引起的口臭。
10、茉莉花
取茉莉花10克左右，用開水沖泡飲用。茉莉花具有清熱解毒、抗菌消炎的功效，有助於改善上火、牙齦炎等問題所引起的口臭。
口臭什麼原因
原因一：身患牙齒疾病。
由於牙齒疾病是造成口臭的一個立即原因，因為有欠佳的衣食住行和飲食結構，沒有留意維護好門牙，不留意口腔健康，長期性出來，就非常容易引起口腔的病症，如：齲齒、牙周炎、牙齦炎這些，這種牙齒疾病會造成病菌的繁育滋長
口腔里邊這種病菌在滋長的全過程中會造成一種硫酸鹽，而這類硫酸鹽就是說有腐敗問題的味兒，這就是口臭的原因。因而，以便防止口臭，要留意口腔健康，少吃甜食，避免口腔細菌的擴散。
原因二：唾沫代謝降低。
唾沫代謝降低，也是口臭的原因之一。一些男生過多肥胖症，以便營造一個纖細的身型，盲目跟風絕食減肥，那樣會造成唾沫的代謝降低，口腔里的唾沫一旦越來越少了，綠膿桿菌就增加，因此便出現了口臭的病症。
原因三：抽煙。
抽煙也是引起口臭的一大原因。男生廣泛喜歡抽煙，假如大夥兒通過觀察身旁愛抽煙的人，你也就會發覺，她們大部分有口臭的病症存有。由於抽煙會讓口腔里的唾沫代謝降低，而唾沫代謝一旦越來越少了，口腔里的病菌便增加，因而會出現口臭的狀況。抽煙會成癮，因而，能保證的要盡可能戒煙戒酒，培養健康的生活習慣性，防止口臭的產生。
原因四：吃重囗味的`食材。
一些非常容易造成口臭的食材，如：蒜頭、小蔥、圓蔥、榴槤果、香萊這種，如果愛吃這種食材，那麼口中的臭味就挺大，也沒辦法一時間清除，這針對做業務流程談顧客的男生而言，也有挺大的影響。因而，談業務流程以前，盡可能不必吃這種重囗味的食材，假如吃完就需要立即用茶葉茶漱口清潔，清除臭味。
原因五：愛吃葷。
肉製品吃多了，也會引起口臭。由於肉製品里邊帶有豐富多彩的蛋白，這種蛋白被口腔里邊的病菌溶解了，馬上會有刺鼻的味兒出現。
去除口臭小竅門
1、茶葉去除口臭法：吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2、牛奶去除口臭法：吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。
3、鹽水漱口去除口臭法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。
4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。
口臭禁忌
1：口臭的人宜多吃：
（1）生蔬菜和蘋果，以保護齒齦；
（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎；
（3）全谷類和水，以防便秘；
（4）胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。
2：口臭的人應少吃：
（1）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
3：口臭的禁忌：
（1）吃大蒜、洋蔥和咖喱；
（2）吸煙或其他煙草製品；
（3）喝酒。
消除口臭的小竅門大概就有以上的6點，小夥伴在面對口臭問題，首先還是要調節好自己身體的內部情況，這樣才能治療其根本，杜絕口臭從調節身體開始。在飲食方面小夥伴們要尤為注意，好的飲食習慣可以使我們老起來更健康。
❾ 去除口臭的土方法
去口臭吃什麼好?吃什麼可以去除口臭?今天，我為你帶來了去除口臭的土 方法 。
去除口臭的土方法
1、喝檸檬水去口臭
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
2、吃酸味食物去口臭
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。即酸性食物可以促進唾液分泌，對預防口臭起著重要作用。
3、吃荷蘭芹和生菜去口臭
荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分，是松油的一種，能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維，含有多種對抗口臭的成分。
4、吃海帶去口臭
近年研究發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。
5、吃小米去口臭
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
去口臭偏方
1、荷葉去除口臭
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
2、山楂去除口臭
山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
3、花生去除口臭
去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
4、丁香去除口臭
丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鍾左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
8、菊花茶去除口臭
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭
將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
輕松消除口臭小妙招
1、更頻繁地刷牙和使用牙線。
口臭的主要原因之一是牙菌斑,你嘴裡的粘性強,細菌隱藏的好地方。食物塞在牙齒之間增加了這一問題。我們所有人每天至少要刷兩次牙並每天使用牙線。如果你擔心你的口氣問題,經常刷牙和使用牙線多一點。但別過度。刷牙太積極會磨損牙釉質,使牙齒更容易腐爛。
2、刷你的舌頭。
美國牙科保健協會主席Pamela L. Quinone牙醫說，舌頭上的舌苔,裡面承載著許多惡臭的細菌。擺脫他們,用你的牙刷輕刷舌頭。如果用牙刷不要刷，可以用刮舌板。“刮舌板是專門應用在舌頭的表面區域,去除細菌、食物碎屑,刷牙就不能去除死細胞。”
3、避免吃產生壞口氣的食物。
洋蔥和大蒜是主要的罪犯。不幸的是,吃完他們刷牙並沒有什麼幫助。“它們所包含的揮發性物質進入血液,前往你的肺,你呼吸出來的地方,美國牙科協會的發言人理查德牙醫說。避免這個問題的唯一方法是不吃他們,特別是在公眾場合或工作場合,需要注意口氣問題。
4、戒掉壞習慣。
口臭的許多原因之一是吸煙。吸煙損害牙齒牙齦組織和產生污漬。它還會讓你更容易得到口腔癌。尼古丁貼片可以幫助抑制的抽煙的沖動。如果你需要一點幫助,預約你的醫生討論戒煙程序或處方葯可以幫助你放棄煙草。
5、漱口。
除了淡化你的口氣,減少牙菌斑里的細菌，抗菌漱口水能添加額外的保護。餐後, 你的嘴與白開水發出嗖嗖聲也有助於消除食物殘渣凈化口氣。
6、晚餐後不要吃薄荷糖, 要嚼口香糖。
在嘴裡含糖果促進細菌的生長和增加口臭問題。相反,要咀嚼無糖口香糖。“口香糖刺激唾液,這是口腔對牙菌斑導致的蛀牙和口腔異味的自然防禦機制。
7、保持你的牙齦健康。
牙齦疾病,也稱為牙周疾病,是一種常見的引起的口臭的原因。細菌聚集在牙齦，產生壞氣味。如果你有牙齦疾病,你的牙醫可能推薦牙周病醫師,專門從事治療這種情況。
8、滋潤你的嘴。
缺乏唾液會促進蛀牙和可引起口臭。如果你的口乾,白天喝大量的水。嚼無糖口香糖或無糖硬糖。晚上使用加濕器滋潤空氣在你的房子里。如果沒有幫助,要去看牙醫。
9、看你的醫生。
如果你盡了最大的努力，但口臭還在繼續,去看醫生,誰會檢查它是否可能與你的身體狀況有關。
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