高血壓非葯物治療方法

A. 高血壓有哪些治療方法

本病的治療分非葯物治療、西醫葯治療和中醫葯治療。

(1)非葯物治療。

主要包括減輕體重、限制鈉鹽攝入，適當運動等措施。

(2)西醫葯治療。

①血管緊張素轉化酶抑制劑(ACEI)：開搏通(卡托普利)，每次12.5~50毫克，每日宜從小劑量開始，逐步加大。用量過大易引起副作用，包括皮疹、蛋白尿、白細胞減少偶可影響腎功能。

②鈣拮抗劑：心痛定，每次10毫克，每日3次。主要是通過阻滯Ca++內流及細胞內的移動而影響心肌及血管平滑肌的收縮，使外周阻力血管擴張而使血壓下降。有尼群地平、尼卡的平、尼莫的平等。長效鈣拮抗劑有絡活喜。主要副作用有面紅、頭痛、心悸、下肢浮腫等。

③β受體阻滯劑：心得安，每次10~30毫克，每日3次。

④利尿劑：雙氫克尿塞，每次12.5~25毫克，每日2~3次。

⑤周圍交感神經抑制劑：利血平，每次0.1~0.25毫克，每日2~3次。

(3)中醫葯治療。

①肝陽上亢：頭痛頭暈，煩躁易怒，面紅目赤，尿黃口苦，舌紅苔黃，脈弦數有力。治宜平肝潛陽。

方葯：杜仲、天麻、山梔、茯苓、黃芩、寄生、益母草各10克，鉤藤、牛膝各12克，生石決明、雞血藤各30克。

②痰濁中阻：頭暈頭重，胸悶心悸，惡心納差，苔膩脈滑。治宜祛痰化濕。

方葯：半夏、天麻、陳皮、枳殼、茯苓、白術各10克，竹茹6克，鉤藤、薏米各15克。

③肝腎陰虛：耳鳴頭暈，腰酸腿軟，心悸氣急，舌紅少苔，脈細數無力。治宜滋補肝腎。

方葯：熟地20克，山萸肉、丹皮、澤瀉、山葯各10克，枸杞子、龜板各15克，炙甘草6克。

B. 高血壓的治療方法有什麼

第一塊就是非葯物治療，非葯物治療包括怎麼去鍛煉，降低體重，控制飲食，減少鹽的攝入，改善你的情緒，改善睡眠，去除一些不良的嗜好，比如抽煙、喝酒。

第二大塊就是葯物的治療以及手術治療，葯物的治療主要是常用的幾大類葯物。有的人是繼發性高血壓，是由於某些原因導致的高血壓，比如腎上腺、大動脈、顱內的病變等，所以我們要找到這些病因，如果能夠去除病因，高血壓就有可能會治癒。

C. 如何降血壓最快不吃葯

高血壓患者平時需要吃降壓葯來緩解病情，而且需要長期服葯來進行控制，其實，緩解高血壓病情除了吃葯，還有其它的方法。下面是我為你整理的的相關內容，希望對你有用!

1、 *** 耳朵

中醫理論認為耳為宗脈之所聚，耳在人體的經絡中處於十分重要的地位，十二經脈皆通於耳，人體的任何一臟一腑發生病變，都可以通過經絡反映到耳郭相對應的反應點上。

其中，「耳背溝」又叫「降壓溝」，就是一個對於降低血壓非常好的地方。「降壓溝」位於耳郭背面，在由內上方斜向下方行走的凹溝處。

常用雙手 *** 這個地方，頻率約為每分鍾90次，以耳紅熱為度，不但對高血壓的治療具有良好的治療效果。

2、 *** 指甲根部

用右手的大拇指與食指，夾住左手的大拇指的指甲根部，輕輕地轉動揉搓。然後從指甲的邊緣朝指根方向慢慢地揉搓下去。揉搓時不要用力過度，如果每日能早、午、晚3次這樣揉

搓，長期堅持下去有利於擴張血管、血壓下降。

3、摩擦頸部兩側

用左手手掌摩擦右頸部的胸鎖乳突肌，再用右手手掌撩抹左頸部，每日擦抹36次，可以通過解除胸鎖乳突肌的痙攣，起到降低血壓的作用。

4、梳頭降血壓

雙手十指微屈，從前額發際開始，指尖接觸頭皮，經過頭頂梳至後發際，每日可以進行多次，悶大每次最少36次。如能持之以恆，可以收到良好的效果。

5、葯物敷貼足心

可用吳茱萸、肉桂各50g克，將兩種葯物研成細末，每次取10g左右加入米醋，調成糊狀，貼在緻密的紗布上，外敷在雙足的足心處。每日換葯，連敷1周，可以溫經通脈，起到較好的疏肝下氣作用，對於降血壓有一定效果。

6、小貼士

高血壓患者可以平時沒事時多嘗試以上方法，但也只是降血壓的輔助治療，切記不可自己貿然停葯，容易引起血壓的反復，不利於病情的發展，具體的降壓治療請在醫生指導下進行。
降血壓的誤區
高血壓≠高血壓病

世界衛生組織把高血壓的標準定為：正常成年人為18.66/11.99千帕或以下，高血壓為21.33/12.66千帕或以上，臨界性高血壓介於上述兩者之間。如果連續3日在早晨起床前測得血壓超過21.3/12.7千帕160/95毫米汞柱，就可以診斷為高血壓，但與高血壓病還不能等同。高血壓病是病因尚未十分明確而以高血壓為主要臨床表現的一種疾病，占所有血壓升高疾病的90%。另有約10%為繼發性高血壓。

高血壓≠一定需要葯物治療

非葯物治療措施是治療高血壓、高血壓病、臨界性高血壓的首選方法和基礎療法，目前研究證明，有效的非葯物療法有：1.控制體重;2.限鹽攝入;3.戒菸;4.避免情緒波動;5.合理運動。

凡能降低血壓的葯≠理想葯

降壓不是治療高血壓的唯一目的，也不是評定葯物療效的唯一標准。理想的降壓葯物，應該在降壓的同時，不影響脂質代謝和糖代謝，保護「靶器官」，無明顯不良反應，這類葯物適合長期服用，才是最為理想的葯物。

降壓越快、越低≠越好、越安全

一般來講，除了高血壓危象、高血壓腦病需要緊急降壓外，其餘高血壓病人，即使血壓水平較高的Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者，也應平穩而逐步降壓。搏冊血壓下降過快、過低，極易發生腦缺血、 *** 性低血壓。另外，有的高血壓病人，常將一天降壓葯的最後一次放在臨睡前或僅在睡前服一次降壓葯，這種做法是不科學的，是危險的。當人體處於靜止狀態，血壓可自然下降20%，而且以睡後2小時最為明顯。倘若病人臨睡前服了降壓葯，2小時也正是葯物的高濃度期，可導致血壓明顯下降，心、腦、腎等重要器官供血不足，而使病人發生意外。有臨床研究報道，致命性腦血管意外中約有40%是由於低血壓所致，特別是70歲以上的老年人，若收縮壓低於13.3千帕100毫米汞柱或低於原有血壓15%～20%，則更易發生腦血栓。因此，科學家強調按人類生物鍾用葯，即上午9～10點、下午14～15點各用一次降壓葯更為安全有效。

降壓的新葯基罩宏≠對各期、各類高血壓病人均有利

新葯需接受長期、大量的臨床驗證。如不同型別二氫吡啶類鈣阻滯劑，作用部位和程度各不相同;尼群地平對外周血管的擴張作用較強，更適合於合並冠心病或有心肌肥厚的患者;尼莫地平可透過血腦屏障，改善腦部供血，此葯適用於腦供血不足、腦梗塞的高血壓病人;血管緊張素轉換酶抑制劑有阻止心肌肥厚進展的作用，因此，適用於治療慢性心功能不全，但以心腔擴大為主的心衰病人應慎用。

血壓降至正常≠治癒

臨床上有不少高血壓病人，經住院或門診治療後，血壓降至正常范圍就自認為治癒了，從而停止治療。結果沒幾日又復發，再服葯。這樣治療，對身體是非常不利的。目前醫學家們推薦依據患者不同病情靈活選葯的具體化階梯治療方案，即所有葯物初用時都應自小劑量開始，待血壓下降至預定水平，且穩定一段時間6個月後，可減少用葯種類、劑量，以最大限度地減輕或消除副作用，並提高堅持治療的順從性。

自我感覺良好≠不需要治療

不少高血壓病人，以為自我感覺很好，就自動停葯且不再檢查，直到發生嚴重的「靶器官」損傷腦中風、高血壓腎病、心肌梗塞等後，才醒悟。由於老年人有生理性退變，對高血壓的應激反應不及時，臨床上典型的頭痛、頭暈等高血壓病人服了某種葯或經過較系統治療後，血壓暫時處於機體可以承受的限度，其自覺症狀亦不明顯。但莫讓這種「無異常」和「良好」的表面現象所迷惑，因為，老年人心中再有數，也不如通過醫療診查有數。因此，自行停止治療是有害的。

D. 高血壓病人非葯物治療的手段有哪些

耳鳴是非常普遍的症狀，具體原因有以下幾方面：

1、如果偶爾一次，比如站猛、碰到頭、睡眠不好或情緒激動等，都會出現一過性耳鳴。一般持續在五分鍾之內，屬於一種生理性反應，為調節或保護機制；

2、超過五分鍾以上持續存在的耳鳴，對生活造成嚴重的影響，才稱為耳鳴。原因非常多，包括全身和局部因素，全身原因包括高血壓、心臟病、血液系統疾病、血脂紊亂、糖尿病等，局部原因包括中耳炎、外耳道炎、外耳道異物等。

耳鳴治療包括葯物治療和心理調節，如果不是器質性疾病造成的耳鳴，而是一種功能紊亂，主張採用自我調節治療方式。除此以外，還可以吃葯物舒張血管，調節營養神經，以及可用促進睡眠的葯。引起耳鳴的原因有很多，短期的耳鳴一般是因為生理因素引起的，比如壓力過大、睡眠不足或者長期過度勞累等，這種情況好好休息一段時間，是可以慢慢自動好轉的。如果是疾病引起的耳鳴，一般是神經性耳鳴，這個需要進行營養神經、擴血管的葯物治療，常用的葯物有甲鈷胺注射液、血栓通注射液，配合口服西比靈膠囊和甲磺酸倍他司汀片，同時配合一些物理治療，比如耳穴位注射、低頻脈沖磁場治療。耳鳴是患者在缺乏外部聲源的情況下，耳內或顱內產生嗡嗡、嘶鳴等不成形的異常聲幻覺。這種聲音感覺可以是一種或一種以上，並且持續一定的時間。
耳鳴本身並不是一種疾病，它是一些疾病的症狀。人可以出現生理性耳鳴，當耳鳴超過了生理限度，就成為症狀性耳鳴。
聽力下降的患者常伴發耳鳴，耳鳴往往是聽力系統出現障礙或者紊亂的一種症狀表現。[1]
外文名
tinnitus
就診科室
耳鼻喉科
常見病因
聽覺系統疾病，或全身系統疾病
常見症狀
呈多樣性，單或雙側，或頭鳴，持續或間歇

E. 除了吃降壓葯，還有哪些能有效降血壓的方法

發現患者在第一次高溫，並且在〜2周後進行檢測。經過幾次檢測，它們的血壓仍然高於標准值，並且可以確定患者患有高血壓。如果患者可以做24小時動態血壓監測，這更准確。

在診斷高血壓後需要服用哪種方法？

情況1：診斷疾病後立即服葯。它適用於通過多次檢測血壓檢測到的患者。

情況2：高血壓患者可以首先進行相平的非葯物治療，如無效。這適用於高血壓患者。

5，針灸治療

針灸治療是高血壓的治療方法。它可以降低灑水器或神的血壓，以降低血壓。可以有效地調整在短時間內血壓的增加。

6，調整你的飲食

患者應該保持良好的飲食習慣，多吃富含B-維生素和維生素C的檸檬胡蘿卜，擴張血管並降低血壓。也可以吃鉀和馬鈴薯生青豆和真菌，這可以增加血管彈性和改善心肌。此外，您還可以吃更多的魚和蝦以提高血管彈性，防止動脈硬化，抗血栓形成。食物不吃高膽固醇和強大的茶和烈酒，如蛋黃和蟹黃等，控製糖和鹽攝入量。

7，保持溫和的運動

患者有超過40分鍾的有氧運動，如慢跑，玩太極或騎自行車等，可以穩定血壓，釋放壓力，但不能做劇烈的運動和競爭項目，不能做重量，當你的重量不能讓你的頭低於你的心臟，以免發生。

F. 高血壓在非葯物治療上有哪些方法

高血壓的非葯物治療用一句話概括就是：學會健康的生活方式。可分為兩部分，
其一是直接針對高血壓危險因素的措施，主要包括限制食鹽、控制體重、限制飲酒、加強體育鍛煉、精神、心理療法等。以上措施都有不同程度的降壓效果，是降血壓治療的組成部分。
其二是控制其他心血管病危險因素的措施，包括戒煙，限制膳食中總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇攝入量以控制血清膽固醇。
在治療高血壓過程中必須同時使這些危險因素得到控制，才能達到預防心血管病事件的目的。由於高血壓病病因未明，針對高血壓危險因素的非葯物手段一方面如同葯物治療一樣均不能根治高血壓，另一方面它不象葯物治療可迅速降低血壓。
非葯物手段可以說既是治療措施，又是預防方法，可能是最終「根治」高血壓病的手段。因此，除了服降壓葯外，患者需要學會自己進行飲食的調整，了解如何進行運動，如何進行體重的調整;認識心理治療的重要性和方法;注重高血壓的養身之道。有些頑固性高血壓也可以通過腎動脈射頻消融治療達到降壓的目的。

G. 高血壓病的治療方法有哪些呢

高血壓的治療方法有非葯物治療和葯物治療。一，非葯物治療：主要指生活方式干預，即去除不利於身體和心理健康的行為和習慣，健康的生活方式可以預防或延遲高血壓的發生，也可降低血壓，提高降壓葯物的療效，降低心腦血管風險。適用於各級高血壓病人，包括使用降壓葯物治療的病人。主要措施包括：1，控制體重；2，減少食物中鈉鹽的攝入量，並增加鉀鹽的攝入量；3，減少脂肪攝入；4，戒煙限酒；5，適當運動；6，減少精神壓力，保持心理平衡。
二，葯物治療：高危、很高危病人，應立即開始降壓葯物治療；中危、低危病人分別隨訪一個月和三個月，多次測量血壓仍大於等於140 /90mmHg，推薦或考慮啟動降壓葯物治療。葯物有利尿劑、倍他受體阻斷葯、鈣通道阻滯葯、血管緊張素轉換酶抑制葯、血管緊張素二受體拮抗葯。降壓葯物應用要從小劑量開始，優先選擇長效制劑，聯合用葯，個體化用葯。