1. 幾種中醫常見的心理療法
心理治療方法在中醫學中的內容是十分豐富的,形式是多種多樣的。在心身疾病的治療中, 它的作用有時比葯物治療更顯得很重要。因為心理治療通過語言行為直接影響患者的認知和情緒, 影響著心身疾病的發生、發展與轉化, 所以運用好心理療法並非一件容易的事情, 做一個好的心理醫生、心身疾病科醫生其難度亦是很大的。 當今社會, 尤其是經濟發達的國家, 心理治療的應用愈來愈普遍。美國臨床心理學具有龐大的網路系統,上至總統, 下至普通百姓離不開心理醫生。處於經濟不發達的我國,「心病還須心葯醫」, 一直是流傳悠久、臨床廣為使用且極為實用的醫學格言, 對人類的健康和醫學的發展起著極其重要的作用。現將中醫常見的心理療法介紹如下。 1.疏神開心法 醫者待患者如知己, 以誠相待,使患者把心中的疑慮講出, 再針對性的加以解釋, 使患者心情舒暢, 心身健康, 謂之疏神開心法。 疏神開心法, 是一種最基本的心理治療方法, 類似於現代醫學的心理咨詢、心理疏導。疏導的前提是患者疏物敗泄, 或為自動疏泄, 或為引導疏泄, 不論是哪種疏泄方式, 都要給予同情、關懷, 並以十分耐心的態度、巧妙的語言, 引導其無所顧慮, 暢所欲言。疏泄完畢, 要科學地分析與解釋。分析要客觀、要現實、要指出患者認知系統中的非理性成分, 讓患者了解不良情緒來源於自己本身, 只要能夠使患者改變其想法, 放棄非理性信念, 接受理性的生活哲學, 就可避免非理性信念的困擾, 即避免負性情緒的困擾。 2.定情安神法 《素問·上古天真論》說:「恬淡虛無, 真氣從之, 精神內守, 病安從來。」患重病或傷殘者的心理壓力很大。或因工作、經濟、家庭等原因, 亦可導致患者悲觀厭世情緒產生。臨床上安定病人的情緒,鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心, 消除雜念, 積極配合治療, 謂之定情安神法。 隨著醫學模式的轉變, 惡性腫瘤患者的心身障礙研究日益受到國內外醫學界的重視。對於癌症可否告知患者本人等問題臨床仍有爭議。筆者通過臨床觀察發現, 對於陰陽平和型性格的患者, 把病情告知患者有利於安神, 利於治療, 利於避免不必要的猜疑, 利於患者盡快穩定病情, 恢復鎮定和自信, 利於提高患者的心理承受能力。 3.情志相勝法 依據五行相勝的制約關系, 用一種情志去糾正相應所勝的另一種情志, 可以有效地治療心身疾病, 為之情志相勝法, 它包括悲勝怒、怒勝思、恐勝喜、喜勝悲五種情志相勝的心理療法。 情志相勝療法, 又稱五志相勝、以情勝情、以情治情、以情移情、心理制約等療法。它是應用情志相勝的機理, 通過轉櫻鍵移病人的思想情緒, 改變其心理狀態, 達到心態平衡的一種方法。張子和在《儒門事親》中對此有精闢的論述:「悲可以制怒, 以愴惻苦楚之言感之; 喜可以治悲, 以虐浪喜樂之言娛之; 恐可以治喜, 以禍起倉卒之言怖之; 怒可以治思, 以侮辱欺罔之言觸之; 思可以治恐, 以慮彼忘此之言奪之。 4.以理譴情法 以理譴情法, 是一種以理智駕馭情感的治法, 實際上是說理開導式療法。《醫說·心疾健忘》:「求醫若明理, 以求與其有病而治以葯, 孰若抑情而予治情, 斯可順理亦漸明, 若能任理而不任情, 則所養可謂善養者矣, 防患卻疾主要在於滋也。」可見, 以情譴情式的心理治療, 就是通過給患者講解清楚病因、危害、後果後, 使患者通達情理。因為「人之情, 莫不惡死而樂生」《靈脊螞巧樞·師傳》。 《內經》「告之以敗」, 即告訴患者患病原因、危害與禁忌;「語之以善」, 即指出治療疾病的正確途徑, 鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心;「導之以便」, 即誘導患者根據具體情況, 創造治癒疾病的條件和方法;「開之以苦」, 即開導病人, 排除精神上的苦悶, 解除思想包獄,使其心態平衡。 5.移情調志法 中醫認為, 當憂愁、悲哀、抑鬱之情纏繞心際, 難以解除之時, 當用移情調治法治療。治療手段是通過言語、行為、環境影響, 將其注意轉移、負性情緒排遣, 心志改移, 使之從不良心態中解脫出來。其機理在於給患者一個「在於彼而忘於此」的良好環境, 即移情調治的環境。實際上, 移情調治法與中醫文獻中的移情變氣法類同, 同是一種「心機一轉的妙術」。如聽曲、談笑、弈棋、書法、賦詩、種花、垂釣、登城觀山、益友清談, 都是舒暢和轉移情志的重要手段。 6.支持性心理治療 支持性心理治療也稱一般性心理治療, 是其他各種心理療法的基礎。支持性心理治療的特點是, 按照病人的具體情況, 給予感情上的安慰和支持, 消除他們對疾病的誤解和疑慮, 鼓勵他們樹立戰勝疾病的信心, 增強心理防禦能力, 不觸及患者的隱私, 不揭露患者內心的矛盾沖突, 包括致病的情緒因素。其治療特點是解釋、保證、安慰、鼓勵。假如患者的精神壓力過大, 患者暫時處於心理代償失調狀態時,醫生給患者首先提供心理上的支持, 減輕焦慮、緊張,使患者在較短的時間內安定下來。有些患者只有軀體症狀, 查不出相應的體征, 或僅有輕微的體征, 但主訴較重, 疑慮較多, 對醫生的診斷和治療不大相信, 在這種情況下, 醫生要用較多的時間予以心理上的支持, 鼓勵他們盡可能地放鬆情緒, 必要時予以保證的言語, 以消除患者的疑慮。 7.暗示療法 暗示療法是指醫者通過給患者施以積極的暗示來消除或減輕病痛的一種方法。暗示是個體無意中接受了人或環境, 以非常的方式向其發出信息後做出反應的一種特殊心理現象。由於各種信息都能起到暗示作用, 故語言、文字、表情、手勢、姿態等均可作為暗示手段。如醫生給患者「沒關系, 不要緊,病不重」的暗示, 可以增強患者戰勝疾病的信心; 又如同病室同種的患友痊癒出院, 這是環境暗示。實踐證明, 醫者根據病情需要, 給予積極的語言、表情、榜樣、情境等暗示, 可以取得較好療效。其適應證除癔病和其他神經症(如恐懼性神經症、焦慮性神經症) 外, 對疼痛、哮喘、心率過速、陽痿、性冷淡等心身疾病都有療效。另外, 醫護人員應盡量避免給患者造成「病重」「預後不良」等悲觀消極暗示。中醫心理療法除上述七種療法之外, 還有默坐澄心心法、以詐治詐法、解除心因法以及現代醫學應用的生物反饋法、行為療法、催眠療法、精神分析法等。這些療法在心身疾病的治療上同樣具有重要的作用。 心理治療方法的選擇是心理療法成敗的關鍵, 像「性好吉」而詐病時, 張仲景認為以「危言」恐嚇效果好;對多慮不解之症, 如果過分安慰不僅無效反而認為是假的, 故張子和不用安慰開導法, 而用怒勝思的情志相勝療法; 對於達官貴人、性多驕子, 常難聽於忠告, 不論於理者, 華佗文摯只好以怒治之。 現在, 心理療法已得到廣大醫者和患者的普遍認可, 在心身疾病的治療中發揮著較大的作用。但不容否認, 中醫心理療法還不夠全面、系統, 故在實際應用中可根據患者的自身症狀選擇有針對性的一項或數項心理治療方法合用或並用, 只要選擇好治療方法, 發揮好醫生的藝術和技巧水平, 心理治療就會成功。
2. 心理治療的十六種方法
心理治療的方法包括三大類。
第一大類,普通心理治療,它包括了一般性的心鉛槐敬理治療、個別深入的心理明滾治療、集體心理治療。
第二大類,傳統學派的心理治療。一個就是催眠治療。另外一個就是精神分析治療,如自由聯想、釋夢等。第三,新弗洛伊德學派的心理資料。第四,以求助者為中心的治療。第五,鬆弛療法。第六,完形槐慎治療。第七,存在主義分析法。第八,森田療法。
第三大類是現代心理療法。行為治療,包括快速暴露法、系統脫敏法、厭惡療法等等。
3. 特殊心理治療的方法有哪幾種
特殊心理治療：特殊心理治療的方法常見的有以下幾種。
①行為療法：這一療法是把各種心理病態和軀體症狀看作是異常行為，通過學習調整和改造它們，建立新的健康行為，所以行為療法又稱做行為改造或行為矯正療法。它的指導思想是使人具有自我調整和自我控制的能力。行為療法包括下列幾個過程：了解病人病態行為產生的原因、確定病人的主要病態行為和治療目標、記錄病人病態行為的嚴重程度和出現頻率，列出治療基線，作為治療的對照；向病人解釋清楚心理治療的方法、意義及所要達到的目的，建立其治癒信念，使之主動配合治療；根據行為改變的情況，有進步時，則給予強化，如表揚鼓勵和物質獎勵，以增進療效；無進步或退步時，則給予批評、撤銷獎勵等，促進改變病人行為。這樣循序漸進，依次遞增。
②催眠與暗示療法：催眠與暗示是相互關聯、互為滲透、交叉作用的。如在催眠狀態下，有利於進行暗示，暗示性高的情況下也有助於被試者進入催眠狀態。
③生物反饋療法：將被測試者體內某些自己意識不到的、看不見的生理變化和內臟活動情況(如血壓、體溫、心跳、胃腸蠕動、生物電變化等)，通過電子儀器監測系統，以聲、光指針、數據等信號直接、連續地顯示給病人，這些信號稱為反饋信息。根據這些信息，指導病人下意識地調節和自我控制，使之達到理想的水平。這種方法稱為生物反饋療法。它常應用於治療緊張性頭痛和偏頭痛、癲癇、功能性障礙、口吃、焦慮症、恐怖症、心身疾病等。
④音樂療法：音樂能通過人們的心理作用影響人們的心身功能協調和行為變化。音樂對心理障礙、精神疾病的治療價值，早已被實踐所肯定。音樂能夠振奮人的情緒，消除煩惱和不安，使之平靜，引起鬆弛、愉快和舒適的感覺，改善植物神經功能和神經內分泌的功能，從而更好地協調各器官的正常活動，利於健康和達到防治疾病的目的。
⑤藝術療法：病人參加某些藝術活動，以達到治療目的。藝術活動本身具有自己的魅力，可緩解或消除內心沖突，調節個人與外界的矛盾。藝術活動通常有繪畫、書法、雕刻等，也可以根據病人的不同特點組織一些舞蹈、戲劇、音樂、詩歌、攝影、錄像等活動。藝術治療可適用於老、中、青年、兒童等不同年齡病人。療養院或康復醫療機構、精神病院中的文娛治療都含有藝術治療的性質。
⑥森田療法：針對有的患者常為自己的健康狀況、生命安全和精神安寧擔憂，越是過分擔憂「症狀」則越重，久而久之形成惡性循環，所以患者要陶冶情操、改變疑病素質，消除惡性循環。病人對自己的「症狀」要不以為然，讓自己習慣。這樣便會解決主客觀的矛盾，改變惡性循環，症狀隨之消失或減輕。
4. 心理治療是什麼方法
心理治療強迫最有效的方法，目前國際上的專家比較認可暴露行為阻止法----屬於認知行為療法的一種。如果要心理治療的話，建議你去專業治療強迫症的機構更有針對性。通過系統的治療和練習，可以幫助你慢慢恢復到正常的生活之中去。 香港蓋德強迫症研究中心是上海專業性治療強迫症的心理機構。成立九年以來，已經治癒了千餘名患者。 你可以先看一些關於強迫症自我治療的書，比如《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的實例介紹和相關的自我治療的方法，希望能對你有所幫助。
5. 心理治療的十六種方法
第一類，一般心理治療，包括一般心理治療、個體深入心理治療和集體心理治療。
第二類是傳統學派的心理治療。一種是催眠療法。另一種是精神分析療法，如自由聯想、釋夢等。
第三，新弗洛伊德學派的心理學資料。
第四，以求助者為中心的治療。
第五，放鬆療法。
第六，格式塔療法。
第七，存在主義分析。
第八，森田療法。
第三類是現代心理治療。
一是行為療法，包括快速暴露、系統脫敏、厭惡療法等。
二是認知療法，包括理性情緒療法、自我定向訓練等。
三、生物反饋療法是利用操作條件反射的原理，使患者通過自我調節和自我控制，反饋和改變儀器檢測到的人體異常生理變化，達到治療的目的。
支持療法:指醫務人員對患者的引導、指導、說服、安慰和保證，使患者對疾病有正確的認識，消除或減輕對疾病的恐懼和焦慮，恢復對周圍環境的適應。
心理治療:又稱精神分析，是以弗洛伊德的精神分析理論為基礎的一種心理治療方法。弗洛伊德的精神分析理論認為，人的心理障礙源於無意識的沖突。精神分析是以自由聯想的方式對病人進行治療。通過患者的自由聯想，將壓抑在無意識中的創傷或痛苦經歷挖掘或暴露出來，醫生對患者進行引導，使患者徹底了解和重新認識自己，改造人格，改變原有的行為模式，達到治療疾病的目的。
催眠療法:是將患者置於催眠狀態，醫護人員對患者進行暗示，使患者消除恐懼，達到治療的目的。比如醫生對處於催眠狀態的焦慮患者說:「經過這樣的治療，你的情緒很快就會變得平靜，不會有焦慮和不安。頭痛很快就會緩解消失，睡眠也會一天天好起來，睡得又香又沉」。
行為療法:是一種新的心理治療方法，1960年後迅速發展，越來越受到醫學界和心理學界的重視。行為治療的理論基礎是巴甫洛夫的條件反射理論和斯金納的操作性條件反射原理。行為治療的指導思想是人具有自我控制和自我調節的能力。人的行為都是從外部環境學來的。行為療法認為，人的病態心理和軀體症狀是異常行為，是人與環境不和諧的表現。可以通過學習進行調整和改造，所以行為療法也叫行為矯正療法。
6. 心理治療的方法眾多，常見的心理治療有哪些種類
心現治療的類型多種多樣。根據心理學主要理論和治療實施要點，可分為分析型心理治療、認知型心理治療、支持型心理治療、行為型心理治療、人際關系型心理治療等;而按照心理治療的方式，又可以分為個人治療、大妻治療、家庭治療、集體治療等;如果按照治療長短，還可以分為長期、短期、限期。我們按照第一幣}，方式分類的話，不同心理治療的特點是:1.分析型此類型的特點在手通過探究自我心理與行為受到童年經歷的影響而形成的潛意識，經過分析和探求，了解自我內心的動機和意識，尤其是潛意識中存在的症結，從而改善自我行為。2.認知型這種類型又稱認知治療。認知治療的理論是:個人對自己、他人和事情的看法、觀念，都會間接或直接地影響自我的情緒和行為。病人非正常行為通常是因為不正確或扭曲的認識而產生，如果改正這些錯誤或扭曲的認識，就可以改善病人的心理和行為。因此，治療重點在T改變病人錯誤和扭曲的認知。3.行為型其卑論主要是根據行為主義的經典條件反射原理、操作條件反射原理和模擬學習的原理。此理論認為.人類的任何行為經過恰當的獎勵或者懲罰，會得到改變。通過人為地行為塑造和引導，來糾正病人異常行為。4.人際關系型此治療理論主要是從「人與人的關系角度來讓釋人的心理和行為。他們認為人所有的思想、行為都脫離不了人和人的關系，只要人與人之間的關系額比改善，一切問題就解決了。於是其治療重點在丁如何改善不良的人際關系。5.支持型但是，無論醫生用下述哪種方式，都不得不用的就是支持型心理治療。支持型心理治療強調的是治療師必須站在病人角度，並且以此角度為依據，在語言、行為上支持病人。一來發揮病人自我潛在的調節能力;二來運用病人周圍環境優勢有效改變病人的困境。尤其是病人焦慮、抑鬱時，醫生要盡量支持病人，同時調動親人、朋友支持病人，從而減輕病人病症。
7. 心理治療的方法不包括
心理治療亦稱精神治療，是醫生或其他人用語言、表情、態度或動作來影響病人，從而調節病人的情緒和感受，改變他們對所患疾病的認識和態度，幫助老年人樹立戰勝病魔的信心，達到減輕病情和恢復身體健康的目的。心理治療的基本形式有：集體治療、個別治療和行為治療，均是通過現身說法，引導勸慰，解釋鼓勵，說服暗示，系統脫敏法，厭惡療法及自我調整等方法，來達到改變舊的條件反射，建立正常心理和新的行為反應。不少老年人體弱多病，晚年期易患"錆疑症"、"恐懼症"、"憂鬱症"、"強迫症"、"癌症"等疾病。對這類病，我國目前尚無特效葯，要依靠心理治療法來解決。心理治療的具體方法有：
（1）開導法：兄姿配即開導其思想，使其放鬆，以此減輕他們的病情，抑制老年病的發展。即使有一些老年人的疾病能用葯物或手術治療，若再配合做些心理治療，患者的病體會恢復得更快，舊病復發率也將明顯降低。
（2）叫喊療法：是某些西方國家盛行的一種心理療法，適應神經官能症、癔病，或遭到重大刺激而神志錯亂及長期抑鬱不快的"情志障礙"者。具體方法是：讓患者安適地躺在診察床上，醫生親切地握著他（或她）的手，囑其將自己內心的話，毫不隱諱地發泄出來，隨便喊叫，直到自己感到痛快為止。這樣，沉重的精神負擔或纏綿的幽怨得到了排遣，經過幾次這樣的治冊行療，可解除病態而恢復正常。
（3）喜怒調整法："陰陽喜怒"是七情學說的一個綱領，其實質就是心理學所謂情緒的兩極性，表現為肯定和否定的對立性質，如滿意和不滿意，快樂和悲衰，積極與消極，緊張與鬆弛及強和弱的兩極狀態。情緒的兩極性是相反相成的，在一定條件上可互相轉化。運用這種情緒上的兩級性治療疾病，在中醫臨床上不論是葯物或心理治療都不少見。喜而笑本屬正常的情緒活動，是一種肯定的情緒。但喜笑過度，長期不能恢復就成為致病因素。治療的方法是：改變"喜"的刺激方向或減少"喜"的刺激量。一是肯定情緒的治療，即用快樂為手段去緩解悲優的心境；二是否定情緒的治療，即以不快為手段，用悲傷等去糾正過度的興奮。
催眠下暗示治療心身疾病的具體實施步驟是：
（1）測定患者的催眠易感性，教給放鬆法，使患者注意力集中在施術者。
（2）進入催眠狀態後，發掘和揭示患者的心理矛盾和症結，以及這些矛盾和症結對患者的影響程度、患者對它們的評價和態度。
（3）改善情緒，提高患者的社會適應能力，幫助患者了解自己性格上所存在的問題。
（4）幫助患者正確認識和理解心理與疾病之間的相互關系，消除因軀體疾病所帶來的新的心理緊張刺激對機體的反作用。針對軀體症狀進行直接暗示治療。
以哮喘為例，通過催眠易感性測定後進行催眠，在催眠下為改善焦慮抑鬱情緒和呼吸困難等症狀，用堅定的語氣，有條有理地暗示：「你在催眠狀態下呼吸已逐漸平穩，一點一點地深沉、平穩，呼吸已無窘迫感，你處在輕松、舒適而安寧的狀態中，呼吸著早晨新鮮的空氣，空氣中有豐富的羨指氧氣，肺功能已恢復正常，哮喘已停止發作，每一個肺細胞工作都很正常，胸悶已消失，心情特別的舒暢，焦慮抑鬱的情緒已消失。今後任何不良的刺激都不會產生胸悶氣急，任何氣候變化也不受影響，氣喘已痊癒。現在你精神喚發、心情愉快。記住醒來後，你的呼吸一定會更均勻、更通暢。今後再也不會出現氣喘胸悶。」
在催眠下亦可引導患者想像：「你已進入了催眠狀態，此時此刻你的心情非常愉快，你躺在空氣清新的草坪上，仰望著蔚藍色的天空，在這天然的樂園之中，盡情地享受著這輕松愉快的時刻吧！心神寧靜極了，呼吸通暢，氣喘已愈，今後再也不會氣喘了。」
過敏性結腸炎是心身疾病中常見的一種類型。在催眠狀態下主要發掘產生疾病的心理因素，予以分析解釋和疏導，消除緊張不安的情緒，再針對症狀進行暗示：「在催眠下你會感到腹部舒適，腸功能恢復正常，腸過敏的現象已不存在，腹痛已消失，腸蠕動正常了。腹瀉已停止，今後再也不會腹痛腹瀉了。」「你體驗一下，腹部有著溫暖而又舒適的感覺……。」當患者體驗到這種感覺時，再加強暗示；「是的！腹痛腹瀉已停止，今後再也不會腹痛腹瀉了。過敏性腸炎已得到根治，精力已恢復，記憶增強了，營養已改善了……。」最後再喚醒患者。雖然暗示語是如此簡單，但所收的效果卻很大，無葯而治這是我知道的方法，除去它們就不是了
8. 心理治療的方法有哪些
一、精神分析術
弗洛伊德在20世紀初建立了這個理論———童年期傷創經驗導致壓抑本能沖動或情感，是成年後焦慮的根源。
二、支持性心理治療
治療師以各種語言或非語言的方式營造一種溫暖安全、適合溝通的氛圍。治療師採取的策略包括鼓勵、保證、忠告、加強現實感、建議說服等較積極的做法，以期在短期內達到協助個案度過難關，恢復生活常態，提高對生活環境的適應度，增進個案的溝通技巧等目的。
三、行為治療
依據動物實驗得到的學習理論，有系統地應用在協助人們改變、適應不良的行為，因此，行為治療的內容大都是教導性的，培養個案有效的自我管理技巧並且將學習到的心理技巧不斷地在生活里練習。治療者和個案採取合作關系，個案必須主動積極地配合。
四、認知心理治療
50年代末，臨床心理學家艾里斯發展出「理性情緒治療法」，認為思考、情緒與行為間有明顯的交互作用。不是事件影響我們的情緒和行為，而是我們對事情的解釋(思考模式)決定我們的情緒反應。因此有很多的情感障礙與心理困擾，是來自個人的「非理性思考」。而「非理性思考」的形成是從兒童時期對我們具影響力的人(通常是父母、老師)身上學習而來，並且經由自己不斷地重復此種情緒經驗累積而成。
所以治療的過程，就是要協助個案找出自己的「非理性思考」，之後加以駁斥而訓練出理性的思考方式，自然就能消除情緒的困擾。在臨床施行上，認知治療常要配合行為治療，因而全稱「認知行為治療」。
五、團體心理治療
人是群性的動物，團體可以提供個人溫暖、保護及滋養的作用，因此團體心理治療極符合人類這種群居的需求。團體心理治療是一群事先挑選過有情緒障礙的人，固定的時間集合在一起，由訓練有素的治療師引導團體成員互動，分享自己的經驗，彼此鼓勵支持而達到改變思考、嘗試新的行為模式的目的。
根據具體問題類型，進行步驟拆解／原因原理分析／內容拓展等。
具體步驟如下：／導致這種情況的原因主要是??
9. 抑鬱症的治療方法有哪幾種
抑鬱症的治療方法通常分為兩大類，一類是葯物治療，另一類就是非葯物治療，如心理治療，物理治療，個人自我調整等。下面分別介紹各種治療方法的特點。
一、葯物治療。葯物治療在抑鬱症治療方法中佔有非常重要的地位。葯物治療對輕、中、重度抑鬱症均有較好的療效。這種治療方法的優點是治療簡單、方便、療效確實可靠，尤其推薦中、重度抑鬱症患者作為首選的治療方法。輕度抑鬱症患者可以根據具體情況選擇使用非葯物干預的方法。這里要著重說明一下，抗抑鬱葯物並沒有成癮性，而且目前新型的抗抑鬱葯物長期服用副作用也很小。例如，舍曲林這種抗抑鬱葯物，6歲以上的兒童青少年即可服用，安全有效，副作用也較小。
二、心理治療。心理治療在抑鬱症治療中也是不可或缺的。對輕、中度患者可以在葯物治療的同時開展心理治療，如支持性心理治療、認知行為治療就是最常用且有效的治療方法。尤其是輕度抑鬱症患者可以根據情況單獨使用心理治療。重度抑鬱症患者建議在治療初期主要採用葯物治療，同時配合支持性心理治療，待患者症狀緩解後可再加強心理治療。心理治療的優點是無葯物治療的副作用，對患者心理上也能夠起到很好的緩沖和支持作用。缺點是治療時間、周期較長，實施治療不方便（通常需要患者每1-2周來醫院進行治療），對治療師要求較高，見效較慢，治療所需費用也並不便宜。
三、物理治療。目前對抑鬱症相對有確切療效的物理治療主要有2種。第一種是經顱磁刺激治療（TMS），該治療方法是使用儀器產生磁力線，磁力線無創傷地穿透顱骨，到達大腦皮層，在大腦內產生可傳導的逆向電流，從而改變大腦皮層的興奮性，以達到改善情緒的作用。TMS對輕、中度抑鬱症患者有一定的治療效果，可在葯物治療、心理治療的同時配合此治療方法。該治療方法較為安全，副作用較小，缺點是其療效還需要進一步的臨床觀察、驗證，並且不適合癲癇、孕婦患者治療。第二種物理治療方法是無抽搐電休克治療（MECT），這種治療方法建議對有明顯消極觀念、行動的重度抑鬱症患者使用，且需要在精神專科醫院住院治療，治療一段時間後仍需要使用葯物維持治療。
10. 常見的心理治療方法
心理治療也可稱為精神治療，是指治療者與患者之間通過表情、態度和行為等相互交往過程，運用心理學的理論、方法和技術，去改變或影響患者的消極認知情緒，從而消除或減輕導致患者痛苦的各種心理因索和異常行為。
常見的心理治療方法有以下幾種：
一·疏導療法。
二·認知療法。
三·暗示療法。
四·催眠暗示療法。
五·行為療法。