心經穴位治療方法

㈠ 艾灸哪裡對心臟好 艾灸對心臟的好處多

艾灸神門-補益心經氣血足

艾灸功效：神門穴是手少陰心經的原穴，神門意指心經的氣血物質由此交於心經體表經脈，艾灸神門能補益心經氣血，讓心臟充滿活力並為心臟搏動提供能量來源。

艾灸取穴：取此穴位時應採用正坐位，仰掌的取穴，神門位於手腕部位，位於腕關節掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

艾灸方法：手臂上伸，自己或施灸者手持點燃的艾條，將艾條燃端對准穴位所在部位，距離皮膚2-3厘米，灸治5-10分鍾。

艾灸少府-清心瀉熱祛水御消濕

艾灸功效：少府為手少陰心經的滎穴，意指本心經氣血在此聚集，本穴為少沖穴的高溫水濕之氣傳至本穴後呈聚集之狀，如雲集府宅，故名少府，艾灸少府能清心瀉熱，減輕心臟負擔，讓心臟從里到外煥發活力。

艾灸取穴：仰掌屈指，在第四，第五掌指關節後方，小指端與無名指端之間取穴。

艾灸方法：舉起或平放上臂，另一手持點燃的艾條，將艾條燃端對准少府，距離皮膚2-3厘米，灸治5-10分鍾。

艾灸少海-益心安神平和心境

艾灸功效：少海為手少陰心經的合穴，意指心經的地部經水匯合於本穴，本穴為青靈水濕雲氣的冷降之雨和極泉穴的下行止血匯合處，艾灸少海能益心安神，從而調節心情。

艾灸取穴：舉起上臂，屈肘，在肘橫紋尺側紋頭凹陷處取穴鎮空知。

艾灸方法：舉起上臂，屈肘，另一手持點燃的艾條，將艾條燃端對准少海所在位置，距離皮膚2-3厘米，灸治5-15分鍾。

艾灸極泉-健腦強心

艾灸功效：極泉穴為手少陰心經第一穴，穴在腋下，心經經虧含穴中，位置較高，艾灸刺激該穴位有理氣活血，疏通經絡，健腦強心的功效，主治脅肋痛，胸悶，干嘔，心悸，冠心病等病症。

艾灸取穴：位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。

艾灸方法：用艾條溫和灸法灸極泉穴5-20分鍾，以出現循經感測現象為度。

㈡ 養心就是養命，睡前5分鍾，拍打心包經，心臟1天比1天強壯

很多電影中都會有因受刺激而出現心臟病突發的鏡頭，這其實就是因為血脈、經絡發生了不暢或堵塞。解決的辦法可以通過按壓心包經穴來緩解病症，心包和心臟的關系息息相關，心包是連接心與腦的通道，這很明顯。但相對於涉及心包的其他病症往往則不然了。

比如，平時很多年輕的媽媽會問起小兒多動症的問題。這其實是與心包有關系的，而且不保護好心包，多動症的問題是解決不了的。道理何在呢？心包主血脈，通神智，驅熱毒。因此，通過在心包經上放血（比如手的中指），就可以直接化解發燒和狂躁的。

不僅是如此，舉個例子：當我們心存恭敬的時候，或者很多宗教的"合十" （將雙手合於胸前膻中穴），就能起到"靜心"的作用，所以我們古人才會講思考的是"心"，此心非僅僅指心臟而已，比現在單單講用"腦"思考科學全面得多，靜心的"心"當然包含了腦思維，腦神經得到旁帶緩解，心自然也能安，心安自然體安。

有時候敲打心包經還運搏蘆可以救命。怎麼救？

重重地敲打。 壓心包經時要配命門穴、昆侖穴、膈俞穴，可以的話白天壓壓腿，就是把腿放在高一點的地方去壓壓，這樣可以拉拉腿上的膀胱經，有利於心包經的打通。

心包經的重點在胸腹中線的任脈一段，尤其是膻中穴，壓完要睡覺時，把手指平放在膻中穴上，閉上眼睛，靜靜地冥想這一點，漸漸地你會感覺到手指下有跳動感，就這樣做到入睡是最好的。不行的話，就做5—10分鍾；第二天起床前再做5～10分鍾，持之以恆，一定會有意想不到的效果。

在日常生活中，我們每天晚上沒事兒的時候就可以坐在沙發上或躺在床上拍心包經，特別是患有失眠症的人，這樣做既可以 養生 保健，又是消除失眠的好方法。

疏通心包經阻滯點(痛) 解除心臟壓迫

疏通心包經上阻滯點(痛點)可有效消除心臟外部的心包積液，解除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功能正常得到發揮，有能力將血液送到身體各個部位，將堆積的廢物帶走，可預防心腦血管病的發生。

疏通心包經可化解心郁

疏通心包經先要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經上的穴位，是解郁的大穴。如果人經常郁悶，就可能在腋窩下長出一個包，這是心氣被郁滯的象,艾灸極泉穴就能逐漸化解了包。

疏通心包經 補脾氣 提高免疫力

從中醫五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟的能力提升，必定能夠提升脾臟的能力。由於心包經的通暢，能使心臟發揮正常功能，間接提升了脾臟的能力。

脾臟是人體免疫系統最重要的器官，因此艾灸心包經可以提升人體的免疫能力。多數疾病，艾灸這條經絡都能對身體有很大的幫助。

按摩心包經是循經按摩，不一定要找到正確的穴位，只要沿著這條線一點一點地按過去，每個點以痛為標准，凡是按到痛的點就要按到它不痛，不痛的點按到了就過去。按摩基本上都是從胸到手，按的關鍵是要按下去的這一點一直能通到心臟裡面，每一點接下去的時候力往裡透，所以要時間長，而不是很重，這樣才能得氣，最好用聽診器放在腹部聽，每一點接下去能聽到聲音就是成功了。

溫馨提示：

人體的穴位非銀廳常復雜高深，對穴位的位置和按摩力度都是有要求的。建議大家在中醫的指導下進行操作，再配合用葯治療，才能解決根本問題。

㈢ 按哪個穴位對心臟好

心臟上的毛病一般都不會是小的毛病，所以，究竟該怎麼讓心臟變得更加健康，是很多人非常想知道的，保養心臟的方法多種多樣，今天小編就給大家分享幾種很簡單的保養心臟的方法，保養心臟，常揉五個穴位，一個穴位對應一種症狀!

01

內關穴：緩解心律不齊

內關穴的位置很好找，在前臂的內側。我們將左手掌伸出，然後將右手三個手指並攏，把無名指放在左臂的腕橫紋上，這時食指和手腕交會之處就是內關穴的位置。將右手拇指放在此穴位上，會感到有兩根筋，而准確的內關穴就位於兩根筋中間的位置。

內關穴對心臟類疾病和一些腸胃病都有很強的治療作用，常揉按此穴位可以達到預防心臟病、緩解疲勞、安神鎮定等功效，尤其對心律不齊、心悸、心絞痛等症狀有特殊的效果。所以心臟病患者可以長期按壓此穴位，並且不需要他人幫助，自己左右手輪換，每隻手臂按壓十分鍾左右，每日按壓2 ～3 次即可。

02

耳中穴：可治療突發心絞痛

患者一旦出現突發性心絞痛，一定要第一時間就診。最好在送醫的過程中讓患者在舌下含一片硝酸甘油。如果在戶外，身上沒有葯物，最簡單且有效的方法就是按揉耳中穴。

我們可以將患者放到安全的位置，讓其身體放鬆，將頭部墊高，讓其平躺，然後就近找一根小木棍，用其末端按揉耳輪腳正中的位置，找到其最敏感的痛點，即是耳中穴。穴位找到以後，便可以用細木棍按壓此處，用力要適中，而且速度要均勻，一般幾分鍾後心絞痛症狀就會明顯減輕，之後再按壓就會消失。按壓時可以採用兩耳輪換按壓，直到患者疼痛減輕或者消失為止。

03

膻中穴：治心臟病、冠心病

膻中穴有行氣化瘀、寬心順氣、疏通經脈等作用。平時感到肺氣不足，出現心慌氣短時便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛時也可按壓此穴位。

膻中穴的位置十分好找，它位於人體的正中線上，也就是人體兩乳的正中間。我們自己就可以准確地找到這個穴位。人們平時所說的「心窩」，指的就是膻中穴。

04

少府穴：防治心絞痛

少府穴屬於手少陰心經穴中的一個，位於手掌，具體位置在第四掌骨和第五掌骨之間。正常握拳時，小手指的指尖觸碰掌心的位置就是少府穴。按壓少府穴對治療胸悶、遺尿、小便不順暢等都有一定的效果。此外，少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果。患者按壓此穴三至五分鍾，心絞痛、心悸等症狀便會明顯減輕。曾患有心絞痛的病人可早晚各按一次，以防止心絞痛的發生。

05

至陽穴（寬心穴）：治心慌、胸悶

至陽穴屬於督脈，其位置在人體背部第七胸椎棘突下凹陷處。人體站立，雙臂放鬆下垂時，至陽穴正好位於兩側肩胛骨下緣連線中間的位置。

至陽穴對很多心臟病症狀都有治療作用，例如常見的心慌氣短、胸悶胸痛、心絞痛、心跳過速等。另外至陽穴對胃痛、胃脹、咳嗽、哮喘等也有一定的治療作用。

㈣ 中醫把脈說心經不通，有哪些疏通心經的方法

慢地講眼睛閉上(輕閉或微留一線之之光)。把注意力集中呼吸，一吸一呼，無雜念，最重要的還是要心空。每次打坐必須要做足半個小時，或45分鍾。

（打坐的要領可查網上）。氣體的東西在肢體中遊走。尤其是當你某部位受傷或生病時，感覺更明顯。但病體部位，氣則無法正常通過。如果能通過了，自然就沒病了。(本人修煉淺，沒這本事運氣治病，只是有這是好事，如果真相信經絡，那疏通也不復雜。

神經元在人體是存在的，但支配它的不應該是大腦，而是人體的經絡。經絡除了可以支配神經元，還統御這人體的各項的生理循環的工作。

大腦對人體的各種指令也是通過經絡這個人體的在拍打的過程中哪個穴位，哪條經絡的一段位置拍打上去有疼痛感，就著重拍打這個位置，拍打一段時間後，疼痛就消失了。這一段經絡也就算通暢了。

㈤ 手少陰心經腧穴可以用於治療什麼病症

（一）主治病症

手少陰心經共有9個腧穴（圖8-46），主要可以治療心痛、咽干、口渴、目黃、脅痛、手心發熱、上臂內側疼痛等病症。

圖8-46手少陰心經腧穴

㈥ 去心火的四個常用穴位

立夏時節，是最容易上火的時節，心火旺盛是常見的症狀。常會表現出口乾，發熱，滑拍隱心煩，心悸，失眠，口舌生瘡，潰瘍，尿黃，便秘等症狀。
那麼心火旺盛我們該如何調理呢？我們可以通過按摩去心火的穴位來調理心火旺盛的現象。下面來簡單的介紹一下這些穴位。
1、少府穴：是手少陰心經的穴位之一，是心經的滎穴，滎穴主身熱，可以滋陰降火。少府穴位於手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，小指尖處。按揉該穴5-10分鍾，對於心火旺盛所引起的口舌生瘡，失眠，面紅目赤等症狀具有很好的緩解作用。
2、少海穴：是手少陰心經的主要穴位之一，是心經的合穴，合穴屬水，心經屬火，可益心安神，降濁信廳升賀游清。少海穴：屈肘，肘橫紋與肱骨內上踝連線的中點。按揉該穴5-10分鍾，對於心火旺盛所導致失眠，健忘，牙齦腫痛，耳鳴等症狀具有很好的緩解作用。
3、勞宮穴：是手厥陰心包經的穴位之一，為心包經的滎穴，可強心安神，降心火。勞宮穴位於掌心第2、3掌骨之間，握拳屈指時中指尖處。按壓，揉擦該穴10分鍾左右，對心火旺盛所致失眠，驕躁，心痛，口瘡，心煩，脾氣大等症狀效果好，同時糖尿病和高血壓的患者也可長期按壓該穴。可降血糖，血壓。
4、大陵穴：是手厥陰心包經的主要穴位之一，為心包經的原穴和輸穴，可清心瀉火，疏肝理氣。大陵穴在腕骨橫紋的中點，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。每側按揉5-10分鍾，對心火旺盛所致的口臭，心悸，失眠，身熱如火等症狀效果較佳。
心火偏重，容易上火的人，平日可長按這四個穴位，不拘泥於時間，嚴重時可針灸，艾灸。

㈦ 心臟功能衰弱，這三個穴位對心臟很好，堅持按摩，心臟能恢復正常

人上了年紀，總是會出現這樣那樣的問題，特別是心臟，難免會出現搏跳無力、供血不足等病症，這就是心臟功能的逐步衰弱。而想要改善心臟功能，學會 養生 ，學會自我促進，都是必不可少的方法。這其中，按摩最有利於經絡的疏通、氣血的充盈，而心臟也會因此得到功能的增強。

韓強東開始只是我的一位病人，他只有48歲，卻有著心力衰竭的問題。這與他工作的強度還有日常應酬的繁多不無關系，所以他坐在我面前時，始終在感嘆一句話：「胡絕團本是為了活得更好，可奔波之後才發現，錢多了，活得卻更不好了。」這大概是很大一部分人的人生困惑吧，為著美好的生活奮斗不止，心臟卻因為飲食、壓力等外因而變得負擔不起，從而走向心臟病的疾患行列。

面對這種問題，病人最應該改善的自然是生活方式：運動，戒煙酒，少應酬，適當地減少工作量，都必不可少。我依此為韓強東制定了一個全新的生活模式，好在他已經事業小成，所以調節很方便。與此同時，我又叮囑他通過按摩，來主動面對和改變心臟的功能衰弱。

我讓韓強東每天按摩內關穴、膻中穴以及神門穴。早晚各1次，每天不間斷。說實話，這按摩習慣了沒什麼，可對於風風火火習慣了的韓強東來說卻比較煩瑣，他有褲橘時會對我置疑，說：「這真的管用嗎？ 實在感覺麻煩。」作為醫生，遇到這樣的病人自然是頭疼的，不過韓強東有一個好妻子，每天都督促丈夫進行按摩。這樣經過了3個多月的按摩，韓強東的身體產生了變化，不但心臟 健康 程度恢復正常，人的抵抗力也增強了。

他親自過來謝我，說：「我真沒把那3個穴位當回事，可是沒想到身體的不足卻通過它們改善了，我一定要好好謝謝你。」現在，韓強東成了我的朋友，偶爾碰個頭，有時打個電話，不過在我們的對話中，聽他說的最多的不再是人生感慨，而是穴位的神奇功效。

內關穴、膻中穴、神門穴，這3個穴位都是我們非常熟悉的了，而它們聯合起來卻是一顆強大的健心保心靈葯。之所以如此，一點兒也不奇怪。內關穴是心包經上的一個重要穴位，它處於手腕橫紋向上2寸的地方，其功能在於寧心安神，理氣止痛，同時還能調節心律失常。

這是因為心包經與心經的密切關系，內關穴為心包經疏通氣血的時候，也就相當於讓心經得到了良好的調節，因此心臟才會增強功能。另外，內關穴通於人體陰維脈，與胃經、脾經、肝經等經脈相循環，那些因各臟腑不適引起的胃痛、胸悶等症狀都可以通過按摩內關穴來緩解。

神門穴屬於心經，是直接促進心臟血管系統正常的穴位，它在內關穴向下的腕橫紋處。神門也就是心臟氣血出入之門戶，因此，心臟上不管出了什麼問題，總要先疏通這扇門，才能有效管理心臟的往來反復。

膻中穴位於心窩處，它的作用就是調節神經，增加心肌供血能力，心臟病症少了膻中穴勢必要大打折扣。因此改善心臟動力的時候，膻中穴是首選的穴位。

此3個穴位聯合運用，就等於為心臟功能起到了維持氣血進出，供應心臟工作所需，又調和心臟規律的作用，如此心臟功能又怎麼會不加強呢？當然按摩上有一定的方法，內關穴處於兩筋之間，按摩時以掐按為主，可有效刺激它發揮作用；而神門穴也位於凹陷點，用拇指進行按壓比較合適；膻中穴則不同，它最適合用掌根來按揉，也可順時針、逆時針進行畫圈。時間上各進行3~5分鍾就可以，適合早晚各一次。只要你能堅持，那心臟的功能就會慢慢得到提升宏源。

㈧ 心臟不好，很難受，按摩什麼穴位可以暫時緩解疼痛

1.勞宮穴，凳卜自然握拳，中指尖下所指，即勞宮穴，在手掌第二，三掌骨之間
2.內鉛粗彎關穴，掌側腕橫紋中點上2寸，兩個筋腱之間
3.神門穴，掌心向前，腕橫紋內端肌腱內緣凹陷之中
另外，心臟心臟病人，槐悶如果常有嘔吐感，可以考慮是由於心臟動能不足導致細胞單位血氧含量降低，由此心臟輸送至消化道的血氧含量自然也不足就容易引起的胃腸功能的異常，此時建議到正規醫院進行高壓氧倉治療，同時服用藍氧片針對性的進行耐缺氧治療一段時間。