『壹』 最佳受孕姿勢是什麼
那麼我們就要知道受孕的過程。受孕的原理是精子首先經過宮頸進入宮腔，再到達輸卵管，與卵子結合，所以，要想受孕成功，最重要的是使宮頸口浸泡在精液池中，給精子進入宮腔創造條件。最佳受孕姿勢一 ：生殖器可從正面交合，這是最普遍的一種性交方式。女方平躺仰卧，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性交後，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要沖澡，可以等一等。最佳受孕姿勢二 ：是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。 所有的女性在性交後採取仰卧平躺姿勢時，都會有液體從陰道中流出，並不是你的陰道容納能力低下。為了確保受孕，性交後女性可把雙腿朝空中舉起，或者在臀下方塞一個枕頭，使上身處於一個臀高頭低的位置。再或者採取側卧姿勢，膝蓋盡量向胃部彎曲。這樣同樣可以延長精液在陰道的存留的時間。 放輕松，享受性愛，對受孕更重要。在性愛中享受到高潮的女性，子宮和盆底肌肉發生收縮，子宮產生負壓吸引效應，有利於精子進入宮腔。 美國一項性科學研究表明：女性在達到性高潮時，血液中氨基酸和糖分能夠滲入陰道，可以使精子在陰道中的運動能力增強;而性快感與性高潮又促進子宮收縮及輸卵管蠕動，有助於精子上行，同時，小陰唇充血膨脹，陰道口變緊，便於精液貯存於陰道內，並使平時閉鎖的子宮頸口鬆弛張開，使精子容易進入。三者使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，是 最佳受孕姿勢, 達到受精的目的。獲得優良的受精卵。 當然，所謂的最佳受孕姿勢，這些都只是一道輔助作用，健康的受孕，應該在醫生指導下，包括受孕期，夫妻健康狀況，日常生活保健注意在內，是相當復雜的，每個人也存在個體上的不同，優生優育，保障遺傳優良。
『貳』 子宮後位怎樣容易受孕
長期堅持俯卧位睡眠或胸膝側卧位,是可以糾正子宮的位置的.同時,夫妻在性生活以後,女方立即改變睡眠姿勢,俯卧姿勢睡半小時;或者在性生活時及性生活後的一段時間,將女方臀部墊高,都能幫助受孕.同時,女方最好不要在性生活以後立即小便. （1）自動改正子宮後位.保持每天側卧,仰卧,跪起2－3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會.在月經期每天也應俯卧一次,因這是子宮稍軟,有益鼓噪前傾.若子宮後位較嚴重,應常做跪姿的膝胸卧位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鍾左右. （2）同房性交時女方臀下墊一得當厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道後穹隆處總結,並繼續抬高臀部卧床20－30分鍾,同時射精後女方在半小時內不解小便,以免精液外流,讓宮頸口與精液充暢接觸,從而增設精子進去子宮腔的概率. （3）同房是利用男後位女方跪趴式的姿勢遵行性交,也有有益射入陰道的精液在穹隆處儲留. 對有症狀的子宮後位患者,治療關鍵是將子宮復位.常用的子宮復位方法有雙合診復位法,三合診復位法,宮頸鉗牽引復位法,胸膝卧式位復位法,手術復位法等.手法復位後要求患者每日在排空大小便後做1-2次胸膝卧位鍛煉,每次10-15分鍾,這對鞏固子宮復位的效果至關重要.胸膝卧位鍛煉還可預防產後子宮後變位的發生,但必須在產後半個月之後進行.若手法復位不成功,可採用手術復位.手術方法主要是縮短圓韌帶,將子宮變為前傾前屈位.