用生薑擦臉正確方法

1. 用生薑敷臉後要洗臉嗎

用生薑敷臉後要洗臉。

生薑敷臉步驟：

1、挑選鮮生薑30g，（用稍微老一點的姜比用嫩姜效果要好）如果沒有鮮姜也可以用25g乾薑代替。

2. 生薑敷臉可以淡斑嗎

生薑是大家很熟悉、經常食用的一種調味增香的調味品，它在中醫葯學里具有發散、止嘔、止咳等功效。還有一種說法，生薑片貼臉可以祛斑，這是真的嗎?答案是肯定的。

實踐證明，生薑確實對我們的肌膚有美容的功效，具體要怎麼用生薑才能對我們的肌膚起到祛斑美白的效果呢?

1、生薑擦臉祛斑。將生薑對半切開，盡量使生薑的內部面積外露的大一點。注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，有祛斑、嫩膚雙功效。

2、生薑片祛斑印。每天晚上洗完臉抹上保濕液和眼霜後，切兩片生薑片，貼在有斑印的地方，然後平躺在床上，用手按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鍾，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的。敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉就可以睡覺，只要堅持就會有好的效果。這是因為，生薑中含有多種活性成分，可以修復色素沉著，改善粗糙肌膚表層。但並非適合任何膚質，這需要根據自己的肌膚情況運用。如果有出現紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。

3、生薑蜂蜜祛斑。生薑蜂蜜水的製作方法很簡單，用適量的新鮮生薑2到3片。放到一杯開水中浸泡5至10分鍾，隨後撈出薑片，等到水溫降到40度左右，就可以加入適量的蜂蜜了，這樣一杯生薑蜂蜜水就做好了。堅持每天一杯，淡斑消斑效果顯著，對於老年斑也效果不俗。

4、用生薑祛斑面膜。

准備材料：姜一塊、面膜紙一張。將生薑放入榨汁機中榨汁，然後再用干凈的紗布過濾掉姜中的渣滓，之後再用微波爐稍微加熱薑汁，這里值得注意的是，薑汁的溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。最後將面膜紙浸泡在薑汁水中，待面膜紙浸滿薑汁水後，再敷在臉部，剛敷到臉部的時候，臉部會有微辣的疼痛感(敏感肌慎用)，10分鍾後用清水洗凈即可。

綜上所述，可供參考。因個人體質不同，生薑祛斑的方法，建議最好在醫生指導下使用。

3. 生薑塗臉祛斑

生薑塗臉可以抗衰老去曬斑。
生薑性辛溫，塗抹生薑可以進臉部血液循環。生薑里的姜辣素具有抗衰老的功效。
使用方法：取新鮮生薑一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面臉部進行擦拭，每天2~3次。擦拭以局部皮膚表面感覺微溫為佳，如果在擦拭前將生薑用微波爐加熱一分鍾，效果會更好。
臉部皮膚比較脆弱，生薑加熱時要注意溫度，以免燙傷臉部皮膚。除了外用，還可以將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用，同樣可起到抗衰老防曬斑的功效。

4. 生薑可以擦臉嗎

可以。

生薑的養分價值很高，生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；實際上很少有人知道，生薑除了食用以外，其美容成效也是很高的，外用可祛痘印、祛斑，內服養顏美容抗衰老，可去除皮膚的黃氣，讓皮膚時刻能保持肌膚白皙亮麗。

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吃生薑好處：

1.排汗降溫

生薑中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內的余熱，有一定的防暑作用。

2.防治腸胃炎

夏季細菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。適當吃些生薑或用乾薑加沸水沖泡後飲之，能起到防治腸胃炎的作用。

3.祛除風寒

夏季常吹空調，易受風寒，引起傷風感冒。喝點薑糖水，有助於驅除體內風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。

參考資料來源：

人民網-生薑美容抗衰老 生薑的四大護膚美容功效

人民網-吃生薑的4個好處 4大禁忌要牢記