疑病較好的治療方法

⑴ 疑病症怎麼治療效果最好

疑病症，屬於心理疾病，疑病症的自我治療措施：
（一）相信科學，消除心理壓力
患者應當相信科學，一旦醫院檢查結果證明自己無軀體性疾病，應該拋開「我有病」這一想法，投入到正常生活中。
（二）認識自我，增強自信
疑病症患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點.遇事過多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信。為此，疑病症患者要做到在正確自我評價的基礎上，主動調節自我的心理不適，充分肯定自己的優勢，樹立自信心，完善個性。為此，疑病症患者要做到心胸寬廣。努力培養樂觀情緒。提高生活信心。
（三）熱愛自己的工作和學習，轉移注意力
把在工作中付出的勞動看成是一種享受，甚至把工作看成是一種消遣和游戲，這樣，就會全身心投入到工作中，從而忘卻自己的煩惱和不適，使精神負擔降到最低點。
（四）正確看待生與死，善於自我解脫
生老病死不是人能決定的，它是一種自然規律。人要善於解脫自己，持超然和樂觀的態度，只有這樣，才會消除疑病的緊張心理。
（五）學會積極的自我暗示
實踐證明，積極的自我暗示對於提高人的自信心，克服各種心理不適有非常重要的作用。每天起床時，可對自己進行暗示說：「檢查證明我沒有軀體疾病，我只是『無病呻吟、庸人自擾』。」長期堅持下去，就會在心理上消除疑病的顧慮。
（六）參加各種活動
努力培養樂觀情緒，提高生活信心。要走向社會，豐富自己的生活，如養花、釣魚、下棋、繪畫等。還應做一些力所能及的工作和家務活，每天堅持體育鍛煉。多與朋友和親人交流，培養幽默感，緊張的心理就可以得到充分放鬆，從而戰勝消極悲觀情緒和不良心理狀態，最終治癒疑病症。

⑵ 最有效的疑病症自我治療方法

疑病症患者時刻要為自己身體上的「惡疾」擔驚受怕，惶惶不可終日，給患者自己和家人的精神上都帶來很大壓力。專家將介紹一些臨床上最有效的疑病症自我治療方法，希望能為廣大病友提供一些幫助。

移情他處

如果疑病症患者能夠將注意力從自己的病情上轉移出來，不過分地把自己的身體狀況放在心上，可以使疑病症狀減輕。要想使疑病症有所緩解，就應建立一種新的生活方式，如發展幾種愛好，廣泛結交朋友，加強對未來生活的參與，使自己忙起來。這樣就沒有精力過分地關注自己，沒有時間憂心忡忡、思慮重重，而使病情置於腦後，這樣有利於消除患者軀體不適，並使其在緊張忙碌的生活中，具有充實感和成就感。忘記「惡疾」，可以說是反向治療中最有效的疑病症自我治療方法。

角色轉換

許多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中無法自拔。因此需要家屬向患者說明其疾病性質是功能性的，而不是器質性的疾病。要指導患者正確對待疾病，疾病並不會因為我們的警惕性高而有所減輕，也不會因為我們的警惕性低而加重，但往往過度的警惕和緊張，反而造成心理上的不適和精神上的沉重負擔，降低生活質量。

適當運動

根據患者身體狀況適當進行一些戶外運動，可以有效地緩解患者的疑病症狀。家屬注意督促患者積極參加集體活動和一些娛樂治療，或參加體育鍛煉，轉移其注意力，使之逐步擺脫疑病觀念，並有助於增強患者的自信心。所以，應鼓勵患者帶著自己的不舒服，干自己該乾的事情，從而獲得有用感和有價值感，改善自己的不良心境。

以上便是為大家介紹的疑難病在生活中相關的治療方法，如果疑難病已經嚴重影響到您的生活和家人，一定要盡早到正規專業的醫院治療，祝您生活愉快。

⑶ 疑病症應該怎麼辦

疑病症應該怎麼辦？
以心理治療為主，葯物治療為輔。,1.心理治療開始要耐心細致的聽取患者的訴述，讓他們出示各種檢查結果，持同情關心的態度，盡量不要挑動患者的症狀或要他們承認疑病是不可信，這樣往往適得其反，弄巧成拙，應盡量迴避討論症狀，與患者建立良好的關系。可取得親屬的協助，在患者信賴醫生的基礎上，然後引導患者認識疾病的本質，不是什麼軀體疾病，而是一種心理障礙，這種心理障礙就需要用心理的辦法去治療。如果患者的暗示性很高，可以作一些暗示療法。可獲得戲劇性的效果。但如果失敗，則就增加了治療的困難。另外，環境的轉移，生活方式的改變，轉移患者的注意力，引導患者作另一種有趣的事情，也可獲得一定的改善。,2.葯物治療為了消除患者的焦慮、抑鬱、失眠等症狀，可酌情應用安定和三環類抗抑鬱劑。近來有人報告哌迷清（pimozide）治療單一的疑病症狀有效，劑量為2～8mg/d，可以試用。有人報告治療效果並不明顯。

專家介紹，不同的疑病症患者，不同的致病原因就要採取不同的治療方法。但是總的來說，治療方法萬變還是不離其宗的。下面我們就來了解一下如何自我治療疑病症。 1、正面疑病症攻略 當與疑病症短兵相接時，怎樣擺脫疑病症，心理專家表示，正確看待生與死，善於自我解脫，是遠離疑病症的良策。人要善於解脫自己，持超然的態度，只有這樣，才會消除疑病的緊張心理。 學會積極的自我暗示，也是怎樣擺脫疑病症的較好答案。實踐證明，積極的自我暗示對於提高人的自信心，克服各種心理不適有非常重要的作用。長期堅持下去，就會在心理上消除疑病的顧慮。 2、移情兩則 怎樣擺脫疑病症，是很多患者的願望，其實，我們可以通過暫時的迴避來擺脫疑病症。全身心地投入到工作、學習和生活中，讓自己忘卻疑病症的煩惱和不適，使精神負擔降到最低點。 學習怎樣擺脫疑病症，還可以多參加各類活動。走向社會，豐富自己的生活，堅持體育鍛煉，緊張的心理就可以得到充分放鬆。另外，還要與親人和朋友多交流，培養幽默感，從而調節自己的心理不適，最終治癒疑病症。 3、提高自身素質 提高自身的心理素質，是學習怎樣擺脫疑病症最為重要的一環。疑病症患者往往具有多疑、敏感等性格特點，看問題總是悲觀片面，缺乏自信。為此，疑病症患者應主動調節自我的心理不適，充分肯定自己的優勢，樹立自信心。 以上介紹的三種怎樣擺脫疑病症的方法，大家可以在專家的指導下進行治療。如果能夠堅持下去的話，相信大多數疑病症患者是能夠獲得一個很好的治療效果的，甚至徹底治癒疑病症也並非完全不可能發生。 治療疑病症，目前我院採用中醫治療，沒有西葯的毒副作用和上癮性，可以減少您對葯物治療的擔憂，並且同步進行心理治療，通過糾正患者的性格、生活習慣、思維方式等來提高患者對壓力的耐受能力，達到調整身心平衡的目的。

⑷ 疑病症最佳治療方法

疑病症最佳治療方法
一：宣洩壓力。疑病心態常使人承受著與死亡和重病相關的壓力，內心時刻處於焦慮、緊張和恐懼之中。對此心理專家表示，可以在適當的時候將這些憂慮向家人、朋友以及心理醫生傾訴出來。
二：移情療法。移情療法是一種常用的疑病症(疑病性神經症)的治療方法。設法轉移自己的留意，比如熱衷於一項業余愛好活動，或者參與到其他同齡人的集體活動中去，這樣既開闊了視野，又能讓人精神振奮，進而忘卻疑病觀念。
三：藉助權威。盡管疑病症(疑病性神經症)患者對檢查結果不信任，但權威者的否定診斷，通常能為疑病症(疑病性神經症)患者產生導向功能，對輕度疑病症(疑病性神經症)有較好的緩解作用。
四：自我暗示。疑病症(疑病性神經症)患者普遍容易接受暗示。疑病症(疑病性神經症)的心理療法需要患者自己長期堅持每天給自己施加一些積極的自我暗示，比如「感覺今天精神很好，很健康」，「我沒有病，我是健康人」等，對緩解疑病情緒有很好效果。

⑸ 疑病症怎麼辦

疑病症怎麼辦
1、避免自行診斷。許多朋友在身體出現不舒服的症狀時，都會在網上查找原因，然後自行診斷，比如說腿上起了紅點，就擔心自己得了白血病。站久了起來頭暈，眼前發黑，就擔心自己患了某種嚴重的腦部疾病，或者心臟供血不足。大家出現了身體不適的症狀時，應當及時去看醫生，聽從醫生的分析和解釋，不要自行診斷。
2、要相信客觀檢查的結果。疑病症患者在經過科學的檢查，看到檢查結果後，仍然不相信自己沒有患疾病，於是陷入到了對於疾病的恐懼當中。患者要相信客觀檢查的結果，以事實為證，不要憑自己的感覺來判斷疾病。
3、避免重復檢查。重復檢查會加重疑病症患者的焦慮感，因此患者出現了身體不適的症狀以後應當去正規醫院檢查，不要去各個醫院重復檢查。
4、不要諱疾忌醫。許多疑病症患者認為疑病症就是精神疾病，因此不好意思去看醫生。疑病症如果嚴重的話，就需要去醫院心理科就診，求助醫生的幫助，可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮和抗抑鬱的葯物，這樣可以緩解患者緊張焦慮的情緒，以及胸悶，喉嚨腫痛，腹痛等身體不適的症狀。
5、及時放鬆。疑病症患者存在長期精神過度緊張的情況，大家可以通過深呼吸，冥想等方法來使自己放鬆下來，這樣可以消除身體不適的症狀。
得了疑病症以後一定要及時去醫院心理科就診，出現了身體不舒服的症狀不要去網上搜，也不要糾結自己到底有沒有患疾病，應當及時去看醫生，聽從專業醫生的分析和解釋，相信檢查結果，避免重復檢查。如果精神過度緊張的話，可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮的葯物。

⑹ 老年人疑病症的治療方法有哪些

老年人心理問題：老年疑病症
重慶寸草心心理醫生提示人進入老年期，由於生理功能的退化，身體不免會出現這樣或那樣的不舒服，這本來是正常現象，屬於自然規律。但是，有許多具有一定文化素質的老人，凡自己患了一種病，哪怕出現一種症狀，便對照醫學書籍或科普文章進行比較分析。由於對醫學的一知半解，通常是越比越像，表現出高度的敏感、關切和緊張，周而復始地為莫須有的症狀焦慮不安，由此而產生恐懼、悲觀的消極情緒，給家庭生活帶來陰影。
老年疑病症是神經症的一種，屬於常見的心理疾患，因而消除老年人的疑病情緒，主要應採取心理治療方法。從病人的內心深處和老年人的生理特徵人手，運用親切關懷、同情而又通俗易懂的言語來說明精神與疾病的關系，實事求是地向病人解釋病情，使恐懼的心理逐漸弱化，從而解開郁結在心中的疑慮。要培養病人樹立樂觀主義的情緒，以積極的態度對待生活。重慶心理醫生寸草心理解釋只有穩定的情緒，才能增進健康。倘若消極悲觀，精神萎靡不振，成天無病呻吟，結果弄假成真，反而鬧出大病來。同時引導病人正確地理解醫學知識，不要盲目地照搬照套，自我取意。必要時可到醫院做些檢查，排除顧慮，有助於病人消除疑病情緒。另外，還要鼓勵老年人積極參加體育鍛煉和集體娛樂活動，培養自己多方面的愛好，尋求豐富多彩的生活樂趣和活動領域，可使老年人逐漸淡化疑病情緒。
樂觀開朗、為人豁達；對新知識要全面理解，以免因一知半解而生搬硬套，從而患上疑病症。讓病人盡情傾訴，暴露出心理矛盾和沖突，對病人個性特點進行分析，教導病人要以理性觀念去克服種種非理性觀念。重慶寸草心心理咨詢中心強調應學會用理性去對待和處理困難，鼓勵患者通過創造新價值的行動，或把心神轉移到感興趣的活動中去，讓他在創造中感到滿足，以正常人的態度過正常人的生活，消除煩惱。

⑺ 怎樣治療疑病症

疑病症是神經症的一種，也是常見的心理疾患，主要特點為一個人過分關心自己的身體狀況，經常擔心自己是否會生病，甚至懷疑自己已經患上了某種疾病，為此非常憂慮。女性情感豐富，易起波瀾，疑心重，因此是疑病症的重點防治對象。

對此種病心理治療的重點，在於先滿足病人的需要，盡量使病人獲得心理上的安全感和依賴感。避免與病人爭論她所訴說的身體症狀，但應幫助病人如何處理面對存在的問題。首先利用解釋性心理治療。用親切、關懷、同情而又通俗易懂的言語說明身體根本沒有器質性病變，而她現在所有這些症狀，是由於在暗示和自我暗示的作用下，使自身對內臟的感知敏感起來，從而使原來並不注意、也感覺不到的一些內臟活動被注意和感覺到了，而心理上的過分緊張又使這些信號的感知擴大化，從而出現精神緊張、兩腿軟弱無力等症狀。如此心理上的惡性循環反映使她自覺症狀越來越嚴重，以至於不能自拔。在她接受了醫生解釋的基礎上，再指導她進行行為操作技術，最終使她感覺自己「痊癒」了，恢復正常的生活。

患疑病症的人，一般來說性格追求十全十美，因此對事物敏感、多疑、主觀、固執、自憐和孤獨，常以自我為中心，外界或自身的細小變化都會引起注意，甚至導致心理疑病。

⑻ 疑病症怎麼治

一、及時就醫：因為在很多人心中，疑病症就是精神病，所以患病後會因為害羞或者恐懼而不敢去醫院看醫生。但在實際上，這是兩種完全不同的疾病，發現患病後就要及時去醫院接受專業心理醫生的治療，然後在醫生的指導建議下服用一定的抗焦慮和抗抑鬱的葯物進行輔助治療，從而緩解患者緊張、不安的情緒。
二、避免加重心理負擔：重復去醫院檢查不僅沒有什麼好處，還會加重患者的病情。因此，發現自身出現症狀後，只需要去正規的醫院做檢查即可，不用幾次三番的去各種醫院重復檢查，以免加重患者的心裡負擔。
三、避免自行診斷：雖然現在的網路比較發達，自己想知道的信息都可以在網上查到，但治病這件事一定要慎重。要想確診自身是否患病，一定要去專業的醫院檢查，不要親信網上的言論。
四、相信客觀檢查的結果：疑病主要的表現就是總覺得自己有病，如果不能緩解這種疑神疑鬼的心理，就會導致病情持續加重。所以患者一定要相信客觀的檢查結果，如果去醫院檢測結果顯示未患病，就要相信科學的結論。

⑼ 疑病症怎麼治療

有些人總是疑神疑鬼的，檢查患有疑病症，那麼疑病症怎麼治療呢？

疑病症需要進行心理治療與葯物治療兩方面，首先需要糾正患者錯誤的觀念，避免患者終日沉迷在醫學節目中對照症狀進行自我診斷；遵醫囑使患者服用抗焦慮的葯物進行治療；經常性的出門進行運動，避免長時間的呆在室內。

缺乏運動會導致免疫力變差，也會導致各種疾病頻發，這一種問題對於人體的傷害是極大的，也會成為導致疑病症的原因之一，所以大家在治療疑病症的過程中多多注意個人的運動量是非常必要的。還有在面對疑病症的時候患者不妨通過飲食的方法進行治療，而飲食治療的優勢在於可以幫助患者調節好體質，遠離疾病的傷害，使得患者在治療疑病症的過程中獲得事半功倍的治療效果。