眼部衰老最佳治療方法

㈠ 怎樣治療眼睛老化。

您好，可能是由於年齡增大，分泌功能下降，或是由於視力差，熬夜，用眼過度導致了視疲勞和乾眼。建議，可以做眼部的熱敷，按摩，同時可以使用緩解視疲勞的眼葯啟備辯水，平時悄缺要注意休息，保持心情愉悅，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視，一定要盡量控制，多看遠處，多運動，比如滾頃跑步，不建議用水洗眼睛裡面，以免導致炎症感染。

㈡ 眼部抗衰的方法有哪些

眼部抗衰的方法有哪些

眼部抗衰的方法有哪些？現實生活中很多人都非常注重自身的外觀，其中眼睛是我們外觀中最重要的部分之一，那麼眼部抗衰的方法有哪些呢？下面我們就一起來看看答案吧！

眼部抗衰的方法有哪些1

1、注意用眼健康

既然要做好眼部的抗衰，在日常生活中使用眼睛的時候就要注意健康方面的問題。比方說不要長期的對著電子屏幕，使用眼睛的時候要注意勞逸結合，多眺望眺望遠處綠色的樹。另外如果感覺眼睛疲勞，也可以適度的按摩按摩眼睛周圍的肌膚，適握喚度的按摩可以減輕眼部的壓力，讓眼周得到很好的休息。不過需要注意的是，按摩之前要洗手，力度不要太大。

2、使用眼霜

眼部的周圍是比較脆弱的，容易受到因素的沖擊，所以在使用眼霜的時候，用最好挑選的工作。在挑選眼霜方面，盡量選擇一些品牌比較大的，口碑比較好的產品。如果跟風選擇了一些三無產品，不僅不會達到維穩和淡化細紋的效果，反而會傷害眼部的健康。在挑選眼霜的時候。要選擇適合自己膚質和年齡以及肌膚問題的眼霜，如果有淡紋就要選擇比較營養的，能夠淡化眼部周圍的眼霜。如果比較年輕只是想維穩，可以挑選比較清爽的眼霜。不管怎樣，適合自己的才是最好的。

3、做好補水工作

補水是很多膚質的人護膚的重中之重，補水和保濕也是抗衰老的一個重要的工作。在補水的時候，也不要忘記眼部周圍的補水工作，選擇護膚產品的時候要適合自己的膚質，如果自己本身就比較油，再選擇那些營養的油的護膚品，就容易在眼部周圍長脂肪粒。挑選護膚品也是一樣的道理，適合自己的才是最好的。

4、不要給眼睛周圍皮膚去角質

有些人清楚的知道去角質的重要性，但是他們不知道不應該給眼部周圍去角質。眼部周圍的肌膚比較脆弱，如果使用磨砂的去角質膏會損傷柔軟的皮膚，更加容易出現細紋等衰老的表現。去角質給面部其他的部位去就好了，要避開眼周。

5、無論什麼時候都不要忘記卸妝

眼妝是整個妝容的靈魂，把眼睛畫好了，整個妝容就會提升好幾個層次，變得非常的光彩。很多人在卸妝的時候都會很敷衍，使用洗面奶隨便卸卸者使用些卸妝產品，隨便擦擦，其實這種行為是不正確的。卸妝卸不幹凈會導致化妝品在皮膚表面殘留，甚至會導致黑色素凝聚，產生黑眼圈，另外化妝品殘留也會加速肌膚的衰老。卸妝這么簡單的一件事，順手就做了，仔仔細細的卸妝是很容易堅持的一件事，希望大家都能夠明白仔細卸妝的重要性。

眼部抗衰的方法有哪些2

1、先從你的飲食開始檢討

要知道肌膚營養的攝取大部分還是來自飲食，所以說蔬菜和水果是你餐單上不能省卻的。瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄欖油或是黃油中也含有豐富的脂肪酸，這可都是肌膚營養的源泉。 最新的研究表明，如果餐單中含有足夠的抗氧化物、葡萄糖胺、精純氨基酸和礦物質，就可以將已經產生的皺紋淡化34%!

2、少吃鹽，多用土豆

美國《赫芬頓郵報》最近分享了抗衰老專家對魚尾段爛凱紋的一些提示：鹽是促魚尾紋的重要因素。鹽分攝入過多會使眼周薄弱的皮膚容易浮腫。他建議飲食偏鹹的人多喝水，可隔日飲用8~12杯水來保持肌膚的年輕態。 另外，黃瓜片用來緩解眼周浮腫歷余，效果很不錯，但對於有黑眼圈困擾的人，土豆片會是更好的選擇。將土豆片冷凍後，敷在眼睛周圍五分鍾左右，會看到意外的驚喜!

3、不要剋扣「美容覺」

不要騙你的肌膚，因為你欺騙它，它就一定會欺騙你!當然，也千萬不能透支你肌膚的能量，美容覺是萬萬不可少的。如果你的睡眠不足，恐怕不僅是肌膚的光澤性降低，還會變得非常晦暗，眼睛上也會冒出黑眼圈。

有人說，「30歲女人，想不要臉就在11點後睡，想不要命，就在晚上兩點睡，」30歲的女人，最最不能揮霍的就是美容覺。我們有這樣一個經驗，一過三十，「一晚不睡覺，元氣緩十天」，只有睡好了，才能擁有好的.氣色，才會讓黑眼圈消失掉。

4. 健康的生活習慣

在電腦前久坐聊天，玩游戲都會加劇肌膚的老化。很多女孩喜歡經常做搞怪的表情，或者不自覺地做出臉部動作，經如皺眉、眯眼等等。要保護眼部皮膚，這些豐富的表情卻是大忌。盡量減少這樣的表情動作吧!

很多女孩子為了讓自己看起來更加漂亮，在眼睛上可沒少下功夫，帶上美瞳，顯得眼睛更加有神，顏色更加好看，可是美瞳即會傷了眼球，也會因此加重眼部干澀，撐大眼部的肌膚。另外，在眼部化妝時，為了讓眼睛更有立體感，就會塗上濃厚的色彩，這樣會造成眼部皮膚「呼吸」不暢。讓皮膚提前老化。這些不良的習慣，一定要改掉，因為日久天長，會給眼部造成不能恢復的傷害!

5. 卸妝不能馬虎

化妝品中或多或少都會含有一些有害成分，而眼周的肌膚尤其脆弱，所以化妝對其的傷害會更大。因此卸妝這一步尤其重要。 在卸眼妝時我們應該選用專門的眼唇卸妝液，從而降低對其的刺激。其中化妝棉的選擇更是至關重要，我們應選用密合型的化妝棉，這樣才不會把棉絮粘在眼睛和睫毛上，從而減少對眼周肌膚的拉扯。

6、讓熱敷成為保養前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部保養品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

㈢ 5個妙招去除眼部皺紋

妙招一：毛巾熱敷眼睛

用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤。柔軟。再用眼部護膚品，這樣會比較容易吸收哦。另外，除了傳統的毛巾熱敷，還可以用茶包舒緩眼部。

妙招二：按摩式抗衰老

由於工作生活壓力和血液循環不暢還有乾燥等原因形成閉羨的眼部皺紋，我們可以通過按摩眼周肌膚轎滾拍來消除初期或不太嚴重的眼部皺紋問題。晚上沐浴後，肌膚得到充分的溫熱，這時候按摩眼周效果會更好哦。

妙招三：正確使用眼霜

消除眼部皺紋首先要補充眼部水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的.方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，接著用另一手的無名指把眼霜勻開，然後輕輕的拍打眼皮四周，最後以打圈的方式按摩5~6次即可。

妙招四：常做眼部運動

要常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒鍾;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重復5次，一日可數次哦。

妙招五：自製天然眼膜

NO.1：蜂蜜蛋黃眼膜，把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺的作用哦。每周做1~2次，效果很不錯呢。

NO.2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁備納重天早晚2次，每次10分鍾，可以有助消除眼部皺紋哦。

NO.3：黃瓜蛋清眼膜，將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每周1-2次，可有效去除皺紋哦，趕快試試吧。

㈣ 消除眼部皺紋最有效的方法

消除眼部皺紋最有效的方法

消除眼部皺紋最有效的方法，眼角皺紋會暴露女人的年齡，很多年輕人，因為生活不規律，早早的就被眼角的皺紋纏上，想是老了許多。眼角的皺紋是比較難以去除的，有些除皺紋的方法只能減輕，但不能完全去除。下面看看消除眼部皺紋最有效的方法。

消除眼部皺紋最有效的方法1

第一、牛奶去皺。將水和牛奶放入冰箱中冷藏，之後取出來將兩種液體混合在一起，然後將化妝棉浸濕在混合液中，等到化妝棉完全吸收到水分之後取出來敷在眼睛周圍，大概十五分鍾左右用清水洗凈即可，最後要記得塗抹上眼霜。

第二、紅砂糖去皺。需要准備的材料包括紅砂糖和紗布，將鍋燒熱之後把紅砂糖放入鍋中，用小火把紅砂糖炒熱，然後盛出來用紗布包裹，最後將包裹著紅砂糖的紗布對著眼周肌膚進行按摩和熱敷。

第三、飯團去皺。在做好米飯之後，大家可以等到米飯涼到溫熱狀態時，挑一些稀軟的米飯裹成飯團，然後放在眼睛周圍來回的進行按摩。不僅能吸附毛孔中的堵塞物，還能促進局部的血液循環，從而來預防和減少皺紋的'出現。

第四、雞骨頭去皺。當肌膚失去彈性以後就會產生皺紋，而雞骨頭中還有肌膚所需的彈性纖維。大家可以把吃剩的雞骨頭洗干凈，然後用來煲湯，不僅營養豐富，還能夠消除眼部的皺紋。

當眼部肌膚出現皺紋以後，不僅會影響到整體的美觀，更是身體開始衰老的一個標志。因此大家一定要注重眼部肌膚的護理，尤其要加強肌膚的補水和保濕工作。當眼睛周圍出現細紋以後就可以採用以上方法來消除皺紋，並且要注意保證充足的休息時間，不要過度勞累。

消除眼部皺紋最有效的方法2

1、眼周按摩

沿著下眼瞼的內側，向外側緩緩地按摩，可以有效促進眼周的血液循環，從而淡化皺紋。上眼瞼也可在以採用這個方法來按摩。如果同時配合眼部精華液或者眼霜，可以更有效地補充肌膚水分，延緩眼周皮膚的老化。

2、每天一杯果蔬汁

很多人都知道各種類型的維生素具有不同的美容功效。與其服用各種可能產生毒副作用的維生素片，不如每天喝一杯鮮榨的果蔬汁。從植物中可以獲得完整的天然維生素以及植化素，能夠更顯著地發揮抗氧化作用，減少皺紋的產生。

3、自製眼周面膜

眼周皮膚缺水是皮膚老化，進而產生皺紋的重要原因。用雞蛋清、牛奶、蜂蜜、蘆薈或者黃瓜來做面膜，敷在眼周的皮膚上，可以有效給眼周皮膚補水，從而減少皺紋的產生。當然前提是自己的皮膚不會對這些物質過敏。

結語：以上就是去眼下皺紋小偏方。實際上無論是何種偏方，都是針對於較淺的皺紋，或者對皺紋起到預防作用。如果是比較深的皺紋，偏方是難以取得理想效果的。

如何消除眼部皺紋

一、讓熱敷成為皮膚保養的前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

二、按摩式抗衰老

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由於壓力、血液循環不暢、乾燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴後，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。

三、天然眼膜

1、牛奶眼膜

現將牛奶放入冰箱中進行冰凍，之後冰凍好之後用棉片傾入牛奶後敷在眼部，每天早晚各一次，每次十分鍾，可以有效消除眼袋。

2、茶葉眼膜

用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鍾。每周2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。

3、黃瓜蛋清眼膜

將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。

招數四、正確使用眼霜

必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地「列印」在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

消除眼部皺紋最有效的方法3

一、簡單有效去除眼部皺紋偏方

簡單有效去除眼部皺紋偏方一：雞骨去除眼部皺紋

雞皮和雞的軟骨中含有大量的硫酸軟骨素，可以把吃剩的雞骨頭洗干凈，和雞皮一起煲湯喝，不僅營養豐富，常喝還可以去除眼部皺紋，使肌膚細膩。

簡單有效去除眼部皺紋偏方二：咀嚼去除眼部皺紋

每天咀嚼口香糖5～20分鍾，可以去除眼部皺紋，還可以使面色紅潤。

簡單有效去除眼部皺紋偏方三：豬蹄面膜

用老母豬蹄，洗干凈後，煮成膏狀，晚上睡覺時塗在臉部，第二天早晨清洗干凈，堅持半個月會有明顯的去除眼部皺紋效果。

簡單有效去除眼部皺紋偏方四：棗泥面膜

紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤效果，可以用棗泥製成面膜敷臉，能使臉部和眼部光潔、皺紋舒展，很有效的去除眼部皺紋。

二、如何祛眼部皺紋

1、冰電波拉皮

可穿透皮膚約4毫米左右，當局部溫度升高時，可以激活成纖維細胞，產生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。

2、韓式微創除皺

這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一，與傳統的開刀手術相比，韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。

3、自體細胞除皺

這是一種無排斥無副作用的祛眼部皺紋的方法，並且可以從根本上改變皮膚的質地，而且還可以起到延緩衰老的作用。

4、按摩去皺

這種去皺方法，通過日常對眼部周圍肌膚的按摩，來起到緊致皮膚，去除皺紋的效果。

㈤ 消除眼部皺紋的小妙招

消除眼部皺紋的小妙招

消除眼部皺紋的小妙招，人只要是到了一定的年齡之後，眼角就很容易出現一些細小的皺紋的，對於很多的女性朋友來說，眼睛的皺紋，是直接暴露年齡的秘密的存在的，下面分享消除眼部皺紋的小妙招。

消除眼部皺紋的小妙招1

一、簡單實用去除眼部皺紋的方法

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數只 ( 若找不到可用一般豬蹄 ) ，洗凈後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

二、4個小妙招輕松去除眼部皺紋

1.維生素E眼膜防皺法

先把鮮牛奶放進冰箱冰鎮20分鍾左右，剪破一顆維生素E膠囊，把裡面的液體塗抹在眼袋部位，用兩片干凈的化妝棉浸透冰鎮好的牛奶，覆蓋在眼袋上面，15分鍾之後取下並洗干凈眼周。不僅可以改善眼袋、預防細紋干紋形成，還能美白眼周肌膚。

2.蜂皇漿眼膜防皺法

用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇漿成分混合，敷在眼袋上面，1小時之後用清水洗干凈，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因為蜂皇漿含有豐富的氨基酸，能夠補充眼部膠原蛋白等必須的的成分，促進肌膚新陳代謝。

3.馬蹄蓮藕渣眼膜防皺法

首先把馬蹄蓮藕都洗干凈、削皮，然後把材料放在榨汁機中(建議材料切片或切塊)，加兩杯水攪拌成泥，取出渣敷臉10分鍾，水可以飲用，效果更佳。

4.菊花眼膜防皺法

用干菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶後敷在眼部，10分鍾後取下化妝棉，不用清洗。如果覺得敷眼睛比較麻煩的話，可以直接把眼貼在杯口，讓菊花茶的氤氳熏眼睛，不僅可以緩解長期對著電腦屏幕帶來的眼部疲勞，還能夠消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。

消除眼部皺紋的小妙招2

一、去除眼部皺紋的小偏方

選擇合適的撫紋精華。

面部出現皺紋的話，會顯得皮膚鬆弛，臉部浮腫，如何擁有精緻小巧瓜子臉?額頭、眼角和唇角等部位是最容易出現皺紋的，所以這些部位要多做祛皺保養，可以著重使用撫紋精華護理，而且這些部位的肌膚都比較脆弱，很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的護理產品，以防止水分流失，讓肌膚在產品細心的呵護下，變得緊致而有彈性。

注重補水和防曬。

當血液循環不良，水分或脂肪分泌過少，很容易就使皮膚乾燥而生皺紋。而日曬損傷更是容易加上肌膚老化，讓皺紋出現時間提早，肌齡比年齡顯老。因此，日常生活中注重肌膚保濕和防曬必不可少。出門前最好選擇含有防曬功能的日霜，維持肌膚水分同時為肌膚穿上保護衣。

配合適當按摩手法。

每天進行適當的按摩，可以促進肌膚的血液循環以及新陳代謝，讓肌膚充滿活力以及彈性。但是，一定要注意，按摩時力道一定要適中，千萬不要用力過大，以免傷害肌膚，反而會引起皺紋。

眼部周圍皺紋按摩手法：每天用中指的指肚沿下眼瞼的'內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍皺紋按摩手法：用中指和無名指的指肚，從下唇的中央向外側嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上唇也同樣。

去皺紋食物。

要減少皺紋，可以多吃富含膠原蛋白的食物。這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，並保持皮膚組織細胞內外水分的平衡

二、美容師教你輕松去皺

招數一：讓熱敷成為皮膚保養的前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

招數二：按摩式抗衰老

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由於壓力、血液循環不暢、乾燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴後，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。

招數三：天然眼膜

牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鍾，可消除眼袋。

茶葉眼膜:用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鍾。每周2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。

黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。

招數四:正確使用眼霜

消除眼角皺紋要補充眼部水分：必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備*。塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地「列印」在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。

消除眼部皺紋的小妙招3

一、快速消除眼皺紋幾大妙招

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

五、對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鍾到數小時，這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題。

六、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。

七、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

㈥ 眼部抗衰老該怎麼做呢

眼部抗衰老大家肯定想到的是眼霜，但其實，眼霜對抗衰老的作用比較有限，真正有效的還是得靠醫美抗衰罩此老。

而眼部衰老包含很多問題，其中皺紋是最主要的， 典型的就是魚尾紋。魚尾紋早期是動態的，主要是微笑時肌肉擠壓皮膚出現的，一旦不做表情就沒有。

到了後期，衰老導致膠原蛋白流失動態性的皺紋慢慢的就變成靜態，也就是不做表情就有魚尾紋的存在。

魚尾紋

那麼，這樣的問題，我們可以藉助微整形注射抗衰老。先是注射除皺針，抑制肌肉收縮，這樣不再擠壓皮膚魚尾紋就不會出現，這在消除皺紋的同時有效延緩眼周衰老，一般可以持續4個月左右，重復注射有效而且維持效果更好。

如果變成靜態紋，那麼就要配合其他填充改善方法，比如玻尿酸、伊妍仕等，這些都能填平凹陷皺紋，維持時間從6個月到一年以上不等。還可以填平淚溝凹陷。

還有就是通過光電設備如超聲炮、熱瑪吉進行皮膚緊致提升治療，它們是目前僅有能用於上瞼皮膚治療的設備，他們可以促進皮下膠原增生來收緊皮膚，減輕皮膚鬆弛、皺紋的問題。

如果是上瞼皮膚鬆弛，那麼可以根據情況通過全切雙眼皮手術祛除部分鬆弛皮膚、提眉術等來改善。

上瞼皮膚鬆弛改善

而眼袋也是眼部衰老的一個明顯特徵，這種就要通過祛眼袋手術、眶隔脂肪釋放回填術等來改善，如果基礎較好，用注射法祛眼袋也是非常不錯的。

手術祛眼袋

注射祛眼袋前後

還有其他一些眼部抗衰老方法，具體還是要根據衰老的情況進行針對性治療，才能讓眼周恢復年輕，同時也能延緩眼周衰老。

我提供一個容易被人忽略的細節。

眼瞼部位的皮膚比較纖薄柔嫩，長年飽受風吹日曬，最容易起細皺紋，拉高人的年齡。要防止這些細紋出現，最好的最簡便的方法就是戴太陽鏡。

而因為近視常年戴眼鏡的人，通常下眼瞼部位的皺紋要比不戴眼鏡的人少，這是因為樹脂鏡片雖未經染色，但為了防止合成塑料因光照而變黃，在製作時會添加了抗紫外線輻射的成分，所以也間接保護了眼瞼部的皮膚。

眼部肌膚是最脆弱嬌嫩的地方，所以也是最易衰老的。從眼 健康 的角度來說，我的建議是保持陵悶彎規律、 健康 的用眼生活。對眼睛進行適當的按摩、避免用眼過度、避免熬夜、保證充足的休息，都是比較好的用眼習慣。

除了生活中的一些用眼習慣，建議隨年齡的增長，適當使用祛皺、抗老的護膚品。並且每天晚上做到干凈卸妝，避免眼部的黑色素沉積。

熱瑪吉是第一選擇

經濟一點的

射頻吧

其他都一般

眼睛是心靈的窗戶。眼部保養是肌膚日常保養的重要一環。我來談談眼部日常保養吧，或許照著做就能給眼睛「減齡」。

一，正確的卸妝。

現在很多女性日常上班、應酬都要化妝。那麼眼部卸妝就是非常重要一環了，眼部卸妝不科學，容易形成黑色素沉積，形成黑眼圈。

最好先用綿片沾清水覆蓋眼部（冬季用溫水），敷15秒左右，然後由內而外輕輕擦拭。然後再用蘸有卸妝液的棉棒，仔細清理殘留彩妝，尤其是睫毛根部的縫隙要清理干凈哦。

二、日常護理

1、眼部按摩 。眼睛疲勞時，可以用手指腹順著眼皮的形狀，也就是順著皮膚紋理的走向，由內而外向耳後方向輕輕撫拭尺悶，每次堅持30-45秒。這樣可以有效緩解眼睛疲勞，緩解黑眼圈、減少魚尾紋。

2、不熬夜，按時休息 。休息好，眼睛就會更加明亮，黑眼圈和魚尾紋就會減少發生。

3、多吃有益的食物。 如芝麻、核桃、桂圓可以抗衰老，含葉黃素、花青素的蔬果如玉米、胡蘿卜、茄子、草莓、櫻桃、葡萄等能很好的防止眼部肌膚老化，也有助於改善視力。

4、其它養護。 如果眼睛紅腫、充血，估計是肝火旺盛。可以用野菊花、金銀花等煮水，然後用毛巾蘸水，熱敷5-10分鍾。每天一次，堅持3-5天，可以有效改善。

5、不良習慣要杜絕。 建議最好不要使用美瞳、隱形眼鏡，避免眼睛干澀；眼周如果上彩妝一定不要色彩太厚，防止皮膚刺激，形成水腫。另外，烈日下記得戴太陽鏡哦。

保護美麗眼睛，從小事做起！

1.整體作息和生活規律的 健康 可以有效確保你的皮膚處於更好的狀態

2.面部表情太豐富，或者經常用手去揉，容易引起眼部皺紋。

3.做好防曬，眼部肌膚嬌嫩，紫外線會促進它的老化。

4.使用抗衰老產品。在眼部用納晶導入儀或者微針導入含egf生長因子的精華，可以促使肌膚產生膠原蛋白從而淡化皺紋。

現在市面上所有的眼霜都不可能做到祛皺，祛眼袋，長期使用眼霜可以滋潤保養眼部肌膚，但是想要有效果一定要有充足的睡眠，按摩眼部，或者是去做醫美。

1、鍛煉眼部肌肉

眨眼時，淚液會均勻地濕潤角膜、結膜，滋潤眼球。但是由於過度疲勞，有些人的上下眼皮肌肉衰老，功能低下，眨眼的次數下降。如此一來，眼球上的淚膜會很快地蒸發，造成眼睛的干澀。因此，鍛煉上下眼皮的肌肉，對於緩解眼部肌膚的衰老和對抗過度疲勞產生的眼乾症狀都十分有效。

低下頭，眼睛盡可能地向上看，然後閉上眼睛，再張開向上看。重復10次。抬起下巴，臉朝著天花板。眼睛盡量向下看，然後閉上眼睛，再張開向下看。重復10次。這套簡單的眼部練習每天早晚各一次能有效延緩眼部肌肉的衰老。

2、眼部按摩

微電流美眼儀orey白熨斗按摩的效果很好，對黑眼圈眼紋的改善都很明顯，我是從28開始用美眼儀的，以前眼周還有點小細紋，小干紋，現在已經都沒有了，而且眼周的皮膚很緊致，一點都沒有下垂。像我之前平時熬夜的話，會有黑眼圈，但是現在每天用orey白熨斗，熬完夜眼周還是很明亮。黑眼圈再也沒出來過。

3、出門戴墨鏡

眼白的狀態最能反應出一個人的年齡。不要天真地以為眼白渾濁和自己毫無關系，等到你發現黑色素沉積在眼白時，就為時過晚了，因為能用在眼睛上的美白品至今還未發明出來。

所以，帽子、遮陽傘或太陽鏡，你至少要用一種為你的眼睛防曬。另外，太陽鏡的鏡片顏色和防曬數值無關，在購買時必須根據SPF數值挑選

4、經常熱敷

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部保養品，會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

5、 健康 的生活習慣

在電腦前久坐聊天，玩 游戲 都會加劇肌膚的老化。很多女孩喜歡經常做搞怪的表情，或者不自覺地做出臉部動作，經如皺眉、眯眼等等。要保護眼部皮膚，這些豐富的表情卻是大忌。盡量減少這樣的表情動作吧!

很多女孩子為了讓自己看起來更加漂亮，在眼睛上可沒少下功夫，帶上美瞳，顯得眼睛更加有神，顏色更加好看，可是美瞳即會傷了眼球，也會因此加重眼部干澀，撐大眼部的肌膚。另外，在眼部化妝時，為了讓眼睛更有立體感，就會塗上濃厚的色彩，這樣會造成眼部皮膚「呼吸」不暢。讓皮膚提前老化。這些不良的習慣，一定要改掉，因為日久天長，會給眼部造成不能恢復的傷害!

確實，如果眼睛先老化的話，整個人看著都憔悴了不少。

所以說眼周的保護還是很重要的，我那會是從20歲開始用眼霜的。就算用了這么多年了，黑眼圈還是出來了，而且還有幾條細紋。

所以前期的預防很重要，但是後面的護理也很重要。其實到後面光用眼霜已經滿足不了眼部抗老的需求了。我就入了個orey白熨斗美眼儀每天配合著眼霜，這樣抹完眼霜，再用白熨斗按摩一會，眼周的狀態到時好了很多。

黑眼圈是變化最明顯的，現在眼周基本上看不出來什麼黑色素了。

之前新長出來的小干紋也淡了不少，現在眼周還是很平滑的。

而且皮膚緊致了不少，眼皮看著都不怎麼垂了。看著精神了很多！

眼部衰老個人認為簡便的說最重要的應該是睡眠和不能過於偏瘦。

1.保證足夠的睡眠才不至於濃重的黑眼圈眼袋找上你。保證好眼睛的休息時間。

2.仔細觀察下周邊的人很瘦的人眼窩真的是不飽滿，凹進去真的老了好幾歲。所以不要太過於減肥。

另外可以多做做眼保健操，貼貼眼膜補充水份就更完美啦。

㈦ 眼部皺紋怎麼去除最有效果

現在大家對於自己的要求都比較高，而眼部的衰老通常更加引人注意。比如眼周產生的皺紋，看起來非常顯老，沒有精神，很多人會選擇填充的方式進行改善。現在有許多的填充材料供我們選擇，而玻尿酸就是其一。

應該如何分辨干紋和細紋呢？

將眼睛放在眼下用指腹輕輕上推，干紋呈現出平行的紋路，而細紋呈現的出來的紋路則是凌亂的，即使不做表情也會出現。

當肌膚形成細紋，也就意味著單純的補水也無法將其消除，只得進行修復。而通過注射玻尿酸填充的方式可以使皮膚平整，恢復面部年輕態。認真找到有資歷的醫生進行面診，會給出專業的建議，選擇適合自己的方式進行去皺，也能有效降低風險。