① 魚膠和什麼吃有助於備孕
備孕怎麼吃魚膠
回答是肯定的，特別是平時身體比較虛弱的親，打算要寶寶之前進食魚膠會受益匪淺。把身體調養好來了，將來對寶寶對媽媽都有好處。
食譜：魚膠紅棗湯
原料：魚膠15克、紅棗（去核）4-5個
做法：加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。
用法：孕期、坐月子每周1-2次孫唯。
功效：本湯適用於補滾早氣血、養容顏，對於氣血不足、失於調養、症見神疲體倦、肌膚不澤及面部皺紋者尤佳，因此非常適合備孕媽媽食用。當然您根據自己的喜好可以加入洋參、桂圓肉等下去一起燉的。
孕婦為什麼要吃魚膠
1、提高孕婦的抗病能力
從中醫角度，魚膠極有滋補食療作用，能增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞，對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，作為進補更為合適。
2、孕期安胎保胎及產後恢復
孕婦大凱雀在妊娠期間、產前產後進補魚膠，不僅能使母親身體強健，而且還能使未來新生嬰兒更強壯、更白皙、不易生病。
產後進補魚膠，可以迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復產前窈窕身姿，散發青春活力。
3、讓孕婦的膚質更好更有彈性
對孕婦的皮膚起到調節的作用，魚膠中含有大量的膠原蛋白質，且易於吸收和利用，是養顏美容、皮膚光滑、有彈性的天然極品。
② 魚膠的正確吃法
魚膠一般來說清燉是非常推薦的食用方法。
因為這樣吃魚膠所含有的營養價值基本不會有流失，能夠讓我們的身體補充到非常充足的營養物質，對身體是非常好的。魚膠一次吃大概15到20克就可以了，因為吃魚膠一般是給我們的身體補充充足的膠原蛋白，吃多的話也會造成浪費，所以只要補充適量的魚膠就可以了，而且吃魚膠是要講究循序漸進的，一般平時吃的時候一周只需要吃3到4次，如果是比較補的魚膠，一周吃一次就可以了。魚膠是不宜浸泡太長時間的，浸泡的時間過長的話會導致魚膠的營養價值流失，對我們的身體來說是一種損失。
魚膠又名魚肚、廣肚、花膠，是以大條魚類的浮沉器官——魚鰾，經剖制曬干而成，因極其富有膠質，故名魚膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是「海八珍」之一，四大極品「鮑參翅肚」中的「肚」即為魚膠。
③ 吃魚膠對男女備孕有益嗎，怎麼吃好
都有益。對女人最有益，一般都是燉湯，這樣魚膠更會把膠質釋放出來
④ 正確的吃魚膠方法
正確燉魚膠的方法如下：
1、干魚膠取5片泡水半小時。
2、全部材料清洗干凈放燉鍋。
3、燉2小時加入冰糖即可食用。
魚膠是由魚鰾製成的，所以它具有豐富的高級膠原蛋白質，能夠對女性起到滋陰養顏的功效，還可以緩解因為月經引起的身體虛弱等症狀
⑤ 魚膠怎麼燉適合孕婦吃
魚膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、桂圓、蓮子、三七、雞肉、核桃、人參、豬肉、芡實、蟲草花、排骨、紅蘿卜、筍、山葯、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里邊，公眾號那裡找一家叫大眾食補的，這家人的魚膠是在國內外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿魚膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。魚膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有6個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸鹼，泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後，如果是小魚膠可以直接燉，如果魚膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。