① 傷筋怎麼治療
問題一:手臂傷筋了怎麼辦? 一、筋傷的概念及並發症
四肢和軀幹部位的軟組織損傷在中醫統稱為「筋傷」,俗稱「傷筋」。它可以分為扭傷和挫傷兩類。扭傷是指間接暴力(如旋轉、牽拉或肌肉猛烈而不協調的收縮),使肢體關節部位的肌肉、肌腱、韌帶等過度扭曲牽拉而引起損傷、撕裂或斷裂。挫傷是指直接暴力(如跌打、撞擊、重物擠壓等)打擊人體局部而引起的損傷。急性筋傷又稱新傷,一般指傷後二三周內有明顯的外傷史,局部痛疼腫脹,血腫及瘀斑、功能障礙等。慢性筋傷亦稱陳傷,一般指急性損傷後失治或治療不徹底,造成局部隱疼或酸痛、功能障礙,常隨勞累及受涼後加重,往往可反復發作。筋傷還常有以下並發症:小骨片撕脫;神經損傷;損傷性骨化;關節內游離體;骨性關節炎等等。
二、出現筋傷怎樣處理
1.傷後24小時內局部冷敷以止血,減少滲出,48小時後可熱敷、理療以消除組織水腫,促進血腫吸收。不要作非專業的手法 *** ,以免加重創傷。
2.四肢損傷宜抬高患肢,腰背扭傷宜卧硬板床休息。
3.嚴重者還需採用小夾板或石膏外固定,在醫師指導下鍛煉。
4.扭傷後期還要注意保護損傷部位,防止再次受傷。
5.損傷早期最好到醫院接受檢查治療,以免延誤病情。
三、有效預防
1.加強體育鍛煉,增強肌肉的力量和關節的穩定性。
2.在做運動和體力活動前要做肢體軀干肌肉關節的准備活動。
3.老年人不宜做快速的脊蠢 *** 改變。
4.睡舒適的枕頭,穿合適的鞋子。
5.有腰腿痛的人要睡硬板床
問題二:傷筋的治療 損傷早期不要熱敷和 *** 。急性損傷後,有人立即對局部採用熱敷、 *** ,這種做法是不科學的,這樣會加重損傷和出血。24小時以後,損傷組織開始修復,才可採用熱敷和 *** ,這可改善局部血液和淋巴循環,促進新陳代謝,有利於組織的修復和代謝產物及淤血的吸收,促進癒合。採取綜合措施治療。如運動療法、理療、針灸、推拿中選擇1―2項,配合中、西葯治療,使損傷盡快盡好地康復,使病人早日恢復正常的生活和工作。 初期:用冰塊裝入塑料袋內置於傷處冷敷之。使其血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,抑制神經感覺,有止血、退熱、鎮痛、麻醉、防腫作用。若現場無法獲得冰塊等冷凍劑,就應馬上加壓包紮,使其避免出血或滲出,較為妥當。待24~48小時之後再行熱療或其他方法治療。中、後期:將毛巾浸透熱水或熱水袋放在傷處。涼後立即更換,每次敷30分鍾,每天1~2次。以促進毛細血管擴張、開放,促進血液、淋巴循環和新陳代謝,緩解肌肉痙攣,促進腫脹消退。不正確的處理如早期熱敷、 *** 常常使出血不止,腫脹加重,在前臂、小腿等處,嚴重時會導致截肢的危險。四肢受傷後應局部墊枕以抬高患肢,腰背扭傷宜卧硬板床休息。注意保護損傷部位,防止再次受傷。筋若有斷裂現象,可用粘膏或彈性綳帶等固定,以增強其穩固性,限制肌肉、韌帶超常范圍活動,使傷部組織能夠得到適當休息,利於損傷的癒合。 外用葯物初期及中期和後期。初期及中期,宜祛瘀消腫,理氣止痛。常用祛瘀止痛葯膏等敷之。如紅熱較明顯,宜消瘀清熱,解毒退腫。常敷四黃散、清營退腫膏等。症狀較輕者,可搽等以舒筋活血。後期,以活血止痛為主。一般經冷敷處理24小時後可用活血化瘀酊劑,局部可用傷濕止痛膏貼上,較重的損傷如果皮膚完整,可用雲南白葯加白酒調敷傷處並包紮,隔日換葯1次,每日2~3次,加理療。如果皮膚有破損不宜局部外用葯物,特別是中葯外敷等,應該及時就醫,去醫院處理。後期以活血止痛為主。內服葯物傷筋初期腫痛劇烈時,宜散瘀止痛。可服雲南白葯膠囊(2片/次、3次/日)、七厘散等。中期,宜舒筋活血。可服舒筋湯,舒筋活血湯等。後期或陳傷,常兼夾風寒外邪、局部疼痛乏力,活動功能障礙,宜養血和絡,祛風宣痹。常服小活絡丹、補腎壯筋湯等。經過上述處理,一般2~3天疼痛減輕,一周後基本痊癒。
問題三:怎麼推拿 *** 治療傷筋 對傷筋的治療是推拿臨床的一個重要組成部分。友野困1.舒筋通絡好念受損害的軟組織,在疼痛的 *** 下,通過神經的反射作用,處於緊張、痙攣狀態,以減少肢體活動,避免對損傷部位的牽拉 *** ,從而減輕疼痛。如治療失當,痙攣的受損組織可形成粘連,進一步影響患肢的功能。推拿是解除肌肉緊張、痙攣的有效方法,因為推拿不但可直接放鬆肌肉,並能解除引起肌肉緊張的內在原因,做到標本兼松。推拿直接放鬆肌肉的機理是:促進循環、減輕疼痛、恢復功能。首先通過手法治療使局部組織溫度升高加強血液循環;二是在適當的 *** 下,提高局部組織的痛閾,減輕疼痛 *** ;三是將緊張或痙攣的肌肉充分拉長,恢復其功能從而解除其緊張痙攣,消除疼痛。推拿消除導致肌肉緊張的病因,其機理有三個方面:一是通過加強損傷組織的循環,加快局部腫脹的吸收,促進受傷組織的修復;二是通過提高局部組織的痛閾,減少受損組織疼痛 *** 的保護反應;三是軟組織有粘連者,通過手法可幫助松解粘連,恢復原有機能。2.理筋整復凡筋傷患者,其損傷多伴有骨錯之症、筋走之情,《醫宗金鑒》手法總論中就有筋歪、筋斷、筋翻、筋轉、筋走的記載。醫者於損傷部位,通過細心觸摸,了解病損部位的形態、位置變化等,確定損傷的性質。對傷筋的治療是推拿臨床的一個重要組成部分,凡人體各個關節、筋脈、肌肉遭受外來撞擊、牽拉、扭轉、擠壓或因年邁體虛、操勞過度所致的疾患,未見骨折、皮肉破損者,皆屬傷筋范疇。肌肉、肌腱、韌帶完全斷裂者,須手術縫合才能重建。部分斷裂者則使用適當的手法理筋順筋,使斷裂的組織撫順理直,並加以固定,以減輕疼痛和有利於斷端生長吻合。而肌腱滑脫、關節內軟骨板損傷、椎間盤突出、脊柱小關節紊亂、關節半脫位伴滑膜嵌頓均須以適當手法理筋整復,使筋順而骨正。順則通,通則不痛,以達氣血流暢,痛楚立減,功能改善之目的。3.活血祛瘀氣血為生命之本。血行脈中,陰陽相貫,如環無端。氣隨血行,濡養周身。若脈絡不通或筋骨粘連而致血不能行,則必生災患。因此施術之時必推以動之,使臟腑升降有常,氣血循行順暢,骨節靈活有力。動亦為推拿療法之特點。在治療過程中,包括三個方面:一是促進機體的功能活動;二是促進氣血的流動;三是肢體關節的被動活動。推拿手法對臟器有直接促進和調整其功能活動的作用,亦可加速軟組織損傷的恢復。適當的手法可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進損傷組織周圍的血液循環,增加組織灌流量,從而起到活血化瘀的作用。 不僅如此,適當的手法還可使肌肉間的力學平衡得到調節,使肌肉間不協調的力學關系得到改善或恢復,從而使疼痛減輕或消失。被動運動是推拿手法的一個重要組成部分。對關節粘連僵硬者,適當的被動活動則有助於松解粘連,滑利關節;對局部軟組織變性者,則可改善局部營養供應,促進新陳代謝,增大肌肉的延展性,從而使變性的組織功能逐漸得到改善。總之,推拿在對傷筋的治療過程中始終貫穿著祖國醫學痛則不通,不通則痛的理論原則,將松、順、動三者有機地結合在一起,使拘者舒,斜者正,瘀者通,取得了通則不痛的滿意療效。
問題四:腳傷筋了怎麼辦 主要這個部位要活動的 三七粉跟白酒也有效果的,不過慢的。建議用膏葯外貼 可看頭像聯系
② 筋骨扭傷的基本治療
治法 祛瘀消腫,舒筋通絡。以受傷局部腧穴為主。主穴腰部:阿是穴、腎俞、 腰痛穴 、委中踝部:阿是穴、 申脈 、丘墟、解溪膝部:阿是穴、 膝眼 、膝陽關、梁丘肩部:阿是穴、 肩髃 、肩髎、肩貞肘部:阿是穴、 曲池 、小海、 天井腕部:阿是穴、陽溪、 陽池、陽谷髖部:阿是穴、環跳、 秩邊 、承扶。
配穴:可根據受傷部位的經絡所在,配合循經遠取,如腰部正中扭傷病在督脈,可遠取人中、後溪;腰椎一側或兩側(緊靠腰椎處)疼痛明顯者,可取手三里或三間,因為手陽明經筋夾脊內。也可根據受傷部位的經絡所在,在其上下循經鄰近取穴,如膝內側扭傷病在足太陰脾經者,除用阿是穴外,可在扭傷部位其上取血海、其下取陰陵泉,以疏通脾經氣血。因為手足同名經脈氣相通,故關節扭傷還可應用手足同名經取穴法,又稱關節對應取穴法,治療關節扭傷療效甚捷。
方法是踝關節與腕關節對應,膝關節與肘關節對應,髖關節與肩關節對應。例如踝關節外側昆侖、申脈穴處扭傷,病在足太陽經,可在對側腕關節手太陽經養老、陽谷穴處尋找有最明顯壓痛的穴位針之;再如膝關節內上側扭傷,病在足太陰經,可在對側肘關節手太陰經尺澤穴處尋找最明顯壓痛點針之。
操作 諸穴均針,用瀉法;陳舊性損傷可留針加灸,或用電針。
方義 《針灸聚英·肘後歌》言:「打仆傷損破傷風,先於痛處下針攻。」扭傷多為關節傷筋,屬經筋病,「在筋守筋」,故治療當以扭傷局部取穴為主,以疏通經絡,散除局部的氣血壅滯,使通則不痛。
③ 筋骨疼痛,吃什麼葯好
提供幾個療效顯著的驗方:
方1
【組成】椰子殼、白酒各適量。
【用法】將椰子殼炒熟泡酒,日服10 克,取汗。
【主治】筋骨疼痛。
方2
【組成】雞血藤膠250 克(或雞血藤片400 克)、醉酒1000 毫升。
【用法】置於瓶中浸之,密封。經7 日後開取,每日早晚各1 次,每次空腹溫飲1~2 杯。
【主治】筋骨疼痛。
方3
【組成】鹿角(煅存性)、黃酒各適量。
【用法】將鹿角研為細未,每服3 克,黃酒送服,1 日2 次。
【主治】筋骨疼痛。
方4
【組成】草花蛇5 條、白酒2500 毫升(50 度以上)。
【用法】浸1 個月後,每日飯前飲適量。
【主治】風濕骨痛。
方5
【組成】木瓜、白酒各適量。
【用法】酒水各半煮爛搗膏,趁熱敷於患處,冷則換,每日1 次。
【主治】腳筋攣痛。
方6
【組成】食醋。
【用法】用舊棉絮浸入醋中,蒸熱裹於患處。
【主治】四肢疼痛,足上轉筋。
方7
【組成】獨頭蒜1 碗,黃蜂巢大者1 個(小者3~4 個)燒灰,百草霜5克。
【用法】共搗敷患處,忌生冷葷腥。
【主治】手足疼痛。
方8
【組成】松節36 克,黃酒1000 毫升。
【用法】浸泡2 周,隨量飲,不拘時。
【主治】歷節風,四肢疼痛如解落。