『壹』 我常年面色紅赤，氣溫稍高，大汗，頭面部最多，在中醫中屬哪一類自汗症
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陽熱太盛、陰陽失調
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或：陰虛（而火旺）、血熱（而溢於表外）.
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詳解：
「夫精明五色者，氣之華也，赤欲如白裹朱，不欲如赭」（ 赤欲如白：白色的絲絹 ）。
陽性體質者皮膚較紅，如白色的絲娟裹硃砂，紅色隱隱散發，而有光澤，此屬正常情況，但如果紅赤外露過度，便是陽熱太盛、陰陽失調的表現，更甚者如代赭石之赤色，無光澤而晦暗，便是心脈將絕的表現，預後不好。
「面為諸陽之會」，手三陽經與足三陽經均上行會聚於面部，所以面赤、面紅者為陽盛的表現。體內陽熱亢盛，血行加速，脈管充盈，代謝加快，除御賣了陽性體質者外，亦多見於發熱性疾病、運動後、飲酒、食辛辣食物後或激動、大怒等。
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「望而知之謂之神」，望診位居中醫四診之首，可見其重要性。 望面更是望診中最重要的一項，由面部可以了解人體臟腑氣血的盛衰變化，面部的光彩均是內在的氣血外宣而形成的。根據人體先天體質的原因，中醫按五行將人分為了五類，即金、木、水、火、土五類，按五色配五行的歸類，「面紅」、「面赤」就是火性人、陽盛體質的一種體現。
八字屬火的，亦有此者。
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陽盛之人的飲食起居
①戒怒、戒躁 陽盛之人好動易怒、行事果斷、雷厲風行，有其優越的一面，但「剛性易折」，所以平日要加強道德修養和意志的鍛煉，培養良好的性格，三思而慎行，用意識控制自己，遇到可怒之事，亦應克制，用理性克服情感上的沖動，學會忍耐，靜觀事態發展，再做決斷，畢竟「百忍成鋼」，盡量彌補性格橡鍵上的缺陷。
②選擇合適的運動方式 運動是生命運行不可缺少的一項，但要選擇合適的方式。面紅、面赤的陽盛之人，選擇的運動方式最好以靜態、慢動為主，「靜則生陰」，如散步、慢跑、打太極拳、靜坐吐納、旅遊、釣魚等，這些方式均是動中取靜，平復心中思想的妄動，舒緩神經。
③飲食宜忌 陽盛之人，應忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、蔥鎮如逗、蒜等，對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用，以素食為主，可多食水果、蔬菜，如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、綠豆、木耳、蘿卜、竹筍、苦菜、萵苣、蚌、田螺、蓮藉等。更應戒酒，酒性辛熱上行，助陽動火。陽盛之人在春夏季更應注意保養，春夏為陽升轉盛的過程，在這兩季飲食更應注意，可以常服菊花、苦丁茶等，吃一些蔬菜湯、鮮果汁等。
④食療處方
鴨梨粥 鴨梨3個，粳米80g，梨去皮去核，搗碎濾汁待用（或直接用榨汁機榨汁），鍋中放入適量水，加入粳米煮粥，待粥熟後放入梨汁調勻食用。此粥具有清肺生津、潤肺化痰的功效，適用於肺熱咳嗽、發熱不退、慢性咽炎、喉炎等病症。
綠豆湯 綠豆80g，大米30g，冰糖適量，將綠豆、大米洗凈，加水小火慢煮，待綠豆爛熟，加入冰糖調味而成，此湯是盛夏必備飲品，具有清熱利尿、解毒瀉火、生津止渴的功效。
決明潤腸茶 陽盛之人，經常有大便不通的情況。可用決明子30g炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鍾。代茶飲。決明子具清肝明目、潤腸通便的作用。
芹菜藕片湯 鮮芹菜120g，鮮藕片120g，生油15g，精鹽少許，芹菜、藕片洗凈，芹菜切成一寸長，下生油燒熟，放入芹菜、藕片，精鹽少許，翻炒5分鍾，加水待水開後，再調入適量精鹽、味精即成，1日1次，連服3-5次，具有清熱涼血的功效。
五汁飲 梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁。和勻涼服，也可燉溫服，具有潤肺清熱，生津止渴的功效。
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『貳』 中醫說的面赤，是啥意思
診斷學名詞。指一種色診。赤為冊慶火熱之色，屬心。赤甚主實熱，微赤主虛熱。久病虛人，午後兩顴發赤，為肝腎陰火上炎；赤色如妝，嫩紅帶白，游移不定，猛配為戴陽證；肺病見赤色，多屬陰虛火盛，灼傷肺陰；面赤耳鳴，頭目眩痛，多屬肝陽化火；赤而明潤，為枝姿指有胃氣；枯槁晦滯多屬危重證候