㈠ 帕金森怎麼鍛煉效果最好
帕金森患者鍛煉的方法較多，根據帕金森病早期、中期還是晚期，病情輕重不相同，程度不同，還有身體素質、並發症情況給予相應治療。
在早期時主要以主動訓練為主，要教會正確行走的方式，坐要坐直，站要站正，走路時要甩開肩膀，邁開大步，最好再學習太極拳，太極拳對於患者恢復較好，也可以做廣播操、體操類。對中晚期患者要防止各類並發症，強調做提示性語言，比如走路時喊號走，按照口號大步走，甩開胳膊，有時患者可能不會做以上動作，專門進行某一個動作訓練，反復做。帕金森病患者吃飯時，可能會有疲勞，可能吃2-3分鍾就會困難，吃飯的時候勺子要變小，可能米飯不好咽，把東西做成像豆腐腦狀。很多帕金森患者流口水非常嚴重，可以提示患者合嘴咽唾沫，把口水吞下去，也可以給頜下腺、舌下腺打肉毒毒素，對於治療流口水效果較好。
您好！
帕金森病運動方法常見的有：太極拳、探戈舞、唱歌、廣播體操以及其他伸展、擴胸、牽拉運動等。但一般帕金森病應綜合治療，以葯物治療為主，常見的治療葯物有行雹：左旋多巴、普拉克索、羅匹尼羅、雷沙吉蘭、金剛烷胺等，以手術治療作梁指為有效補充，同時可配合康復治療、心理治療以及良好的護理，在一定程度上改善症狀，如通過放鬆心情、避免長期焦慮、抑鬱等。帕金森病的治療有葯物治療和手術治療，以葯物治療為主。如果診斷明確，大部分的患者對葯物的反應良好。左旋多巴或者多巴胺受體激動劑一類的葯物，可以改善患者的運動橡帶配緩慢、手抖、失眠、焦慮等症狀。帕金森病無法除根，需要長期治療。到了病程的中晚期，一少部分患者可以手術治療。手術盡管不能除根，但可以治療葯物治療的並發症，手術以後應減少葯物劑量。
希望對您有所幫助！
望採納，謝謝
㈢ 帕金森最好鍛煉方法
帕金森病是一種常見於中老年人的中樞神經系統變性病，以運動遲緩、震顫、姿勢異常為主要表現。帕金森病一旦確診，要及早進行鍛煉，越早開始鍛煉好處越多，再配合其他治療，如康復治療、葯物治療等，效果更好，下面教大家帕金森病正確的鍛煉方法：
動作示範：
步驟一 起卧訓練
對於無法自行起床的患者，可以在床尾捆一根長度約1米的繩子，便於患者通過牽拉來進行起卧鍛煉；
步驟二 站立訓練
患者能站立時，讓患者雙腿稍微分開站立，雙膝微屈，向下彎腰，雙手盡量觸地；
步驟三 協調性訓練
也可以讓患者鍛煉左手夠右腳，右手夠左腳；或者右手抓住右腳向後拉，左手抓住左腳向後拉；
步驟四 步態訓練
首先讓患者足跟著地，全身直立站好，在站立平穩之後再開始步行。行走時必須先足跟著地、足趾背屈，然後足尖著地，在腳的前方可以放置一塊高10-15公分的障礙物，做跨越鍛煉。
特別提示：
1、功能鍛煉應循序漸進、持之以恆，不能操之過急；
2、經常按摩局部或全身，防止肌肉萎縮；
3、在保障安全的前提下，可以進行太極拳、八段錦等有氧運動。
㈣ 帕金森最好的鍛煉方法
帕金森患者在病程的不同時期可以採取不同的鍛煉方法，如：慢跑、健步走、繞障礙物行走、變方向行走等。1.在病程早期：減少白天靜坐時間，採取一些有氧運動，如：慢跑、健步走等，這些運動可以改善患者慌張步態的症狀，多讓患者進行轉身的動作。在患者鍛煉過程中要做好患者的保護，防止患者跌倒摔傷。2.在病程中期：患者可以對患者進行平衡訓練、步態訓練、肢體活動功能訓練等。重點改善患者的軀干前傾姿勢，改善上下肢的協調性。鍛煉時可增大患者步幅，增快步速，繞障礙物行走，變換方向行走。3.在病程晚期：患者此期多具有嚴重的功能障礙，失去自理能力，需給患者翻身，此期的鍛煉目的應為減少患者的壓瘡，減少患者長期卧床出現的並發症。1、放鬆和呼吸鍛煉：時常進行深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時鼓起，在呼氣時腹部放鬆，並想像放鬆全身肌肉。如此反復練習5-15分鍾。2、面部動作鍛煉：帕金森病患者的特殊面容是「面具臉」，是由於面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，因此做一些面部動作的鍛煉是必要的。如皺眉動作、鼓腮鍛煉、露齒和吹哨動作。並經常讓面部表現出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等動作。
㈤ 帕金森有什麼康復訓練的辦法
1、面部動作鍛煉:盡量皺眉，然後用力展眉，反復數次。用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之作吹口哨的動作。
2、頭頸部的鍛煉:頭向後仰，雙眼注視天花板約5秒鍾，上下運動:然後頭向下，下頜盡量觸及胸部。頭面部向右轉並向右後看大約5秒鍾，然後同樣的動作向左轉。
3、放鬆和呼吸鍛煉:背靠椅背，全身放鬆，將兩手放於胸前做深呼吸。
4、軀乾的鍛煉:雙腳分開與肩同寬，雙膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向內，軀干向左側彎，來回數次。然後左側重復。轉體運動:雙腳分開，略寬於肩，雙上肢屈肘平端於胸前，向右後轉體兩次，動作要富有彈性。然後反方向重復。
5、手部的鍛煉:帕金森病人的手部關節眾多，容易受肌肉僵直的影響。針對這種情況，患者應該經常伸直掌指關節，展平手掌，可以用一隻手抓住另一隻手的手指向手背方向搬壓，防止掌指關節畸形。還可以反復練習手指分開和合並的動作。為防止手指關節的畸形，可反復練習握拳和伸指的動作。
6、下肢的鍛煉:雙腳呈"v"型坐下，頭先後分別靠向右腿、雙腳之間和左腿，每個位置維持5-10秒鍾。帕金森綜合症的康復也是一個漫長的時間，帕金森病患應持之以恆，給自己信心，保持鍛煉。但帕金森病患者的飲食上還是要注意營養的補充和維他命，多補充鈣質的食品對康復也是有幫助的，相信自己，給希望以此機會。