導管棉條正確使用方法

㈠ 衛生棉條的正確使用方法

衛生棉條的使用方法是比較簡單的，首先女性應該用溫水和肥皂把雙手洗凈，然後取出衛生棉條，把棉條的內管塞至陰道內，注意把連著棉條的線留在陰道外。
大概在一個小時左右，如果感覺棉條已經吸滿經血，需要拉住尾線將衛生棉條取出。

㈡ 衛生棉條怎麼使用啊

每個人的經量不同，建議大家選擇適合自己經量的型號使用，剛開始接觸時，建議先使用普通型號，經常更換，等逐步了解自身情況後，再選擇更合適的型號使用。

使用方法圖解

㈢ 棉條如何使用

衛生棉條分兩種，帶有輔助導管的跟沒有帶輔助導管的（指入式如ob）。

沒帶導管的，就以食指頂住棉條尾巴（帶棉繩的那端），然後推入陰道內「至少兩個指節深」。

不過因為乾燥的棉條會造成陰道摩擦不適，因此很多女性不喜使用。除此之外，該推入多深也是很多亞洲女性很難拿捏的一點。因應這些缺點，在衛生棉條發展成熟的歐美市場，使用帶有輔助導管的才是主流，代表品牌有美國的tampax, playtex,日本的蘇菲、台灣的凱娜等。

導管式的衛生棉條，使用時只需先將光滑的塑膠導管前半部推入身體，然後像注射針筒般把後半段導管完全推入，光滑的導管減少了摩擦不適感，恰當的導管長度也可以一次推到正確位置，使得衛生棉條使用上容易非常多！因此歐美已經達到超過八成的使用率。跟國內恰恰相反，到歐美的超市是看不到太多衛生巾品牌的噢！

㈣ 丹碧絲導管式棉條使用方法

詳細手法如下：
第一步，拿到衛生棉條之後，選擇一個培數自己覺得比較舒適的姿勢，然後用拇指和中指捏住衛生棉條上的花紋握把，找准位置之後再把導管帆差以45度角的位置推入體內，直到手指碰到身體時停止推入；
第二步更簡單，用食指輕輕按助態中皮推管，把棉芯推出導管、推入體內；
第三步再把外導管拉出、將棉繩留在體外即可。熟練了之後，整個使用過程大概幾秒就可以搞定。

㈤ 衛生棉條的正確使用方法

玻璃紙包裝：使用前先將雙手洗凈，將衛生棉條上的封條撕開，去除尾端的玻璃紙，然後將棉線松開，一手捏著衛生棉條的尾端，另一手去除尖端的玻璃紙，接著把衛生棉條置入陰道中，推入的深度約兩個指節，棉線露出體外。

一個導管型衛生棉條的部件。左邊的是外管。中間的是連著棉線（拉繩）的棉條本身。右邊的是內管。導管式包裝：這類包裝的衛生棉條完全包覆在導管中，不必擔心手接觸污染的問題。使用時將導管外管前端與陰道口接觸，將內管向前推，以類似注射的方式，將棉條推入陰道內，再將導管（外管和內管）一起移除。

需要注意紫紅色部位是置於陰道中的衛生棉條置入時的姿勢可採用坐式、雙腳微彎的立姿和單腳跨在椅上的立姿三種，目的是讓陰道口能微微張開，讓衛生棉條能順利置入。

如果無法順利置入，可以稍微改變推入的角度，就可以順利推入了。如果在行走和活動時會感覺到衛生棉條的存在，表示置入的深度不夠，可以再將它放深一點。

以上內容參考網路-衛生棉條

㈥ 衛生棉條怎麼塞衛生棉條好用嗎

衛生棉條對於女生來說，無疑是夏季必備良品。但是很多人都不知道衛生棉條該如何使用，接下來我就教你衛生棉條怎麼塞？衛生棉條好不好用？
手把手教你用棉條
這里我要介紹的是導管式棉條的使用方法，指入式的原則上也差不多，只是略麻煩一些。 

①拉出棉條， 捏住內導管(細管)的上端，往箭頭方向拉出，聽到「咔嚓」聲後，停止拉出。

②放入導管，捏住外導管(粗管)的柄部，對准陰道口，放鬆，朝大約 45 度的方向把粗管慢慢推入陰道，直到拇指碰到陰道口停止。

③放入棉條，用食指慢慢把內導管往裡推，直到與外導管重疊，保證棉條上的線一直在外面。

④取出導管， 把內外導管一起取出，小心點，避免拉扯到棉線。

怎麼知道棉條放好沒
假如棉條位置放對了，是不會有異物感的，如果有感覺，可能是位置過淺或角度不對。 棉條要放在陰道中段、靠近子宮頸的位置。形象點說，如果是指入式棉條，大概要把手指放入陰道兩個指關節深度，才能放到正確的位置。 第一次不成功很正常，可以直接取出來，再拿一個新的試試。 是是是，我知道棉條比較貴，但請不要把用過的棉條反復拿出來、放進去、拿出來、放進去……
衛生棉條好用嗎
衛生棉條在很多西方發達國家賣得渣賣比衛生巾好，這是真的。據《洛杉磯時報》報道，超過70%的美國女性會使用衛生棉條。相比與衛生巾，衛生棉條更方便攜帶，使用時束縛感相對較少，可自由運動。而且，衛生棉條在經血流出之前就會將其吸收，不會存在讓女性無比頭疼的測漏問題。國內就有醫院，在護理患了相關疾病的病人時，用衛生棉條代替了衛生巾，來保持會陰部的清潔，使得患者感覺更加清爽舒適，減少了女性在月經期間的感染機會。

但是衛生棉條也有他自己的缺陷，像上文提到的醫院通過衛生棉條提高患者舒適度的情況，屬於在專業醫務人員陪同下，在潔凈的環境里使用衛生棉條。但是在日常生活中，衛生棉條的使用者很可能會面臨因插入角度不對而感到疼痛、沒有選好棉條尺寸等問題。

而且，關於衛生巾和衛生棉條到底哪個更衛生的問題，專業人士之間也有爭論。國內有實驗數據表明，衛生棉條未增加各種炎症的發生率。但美國一個關於女性健康的權威網站healthy-women上的專家則表示，有研究表明使用衛生棉條會增加女性尿路感染的風險。

而且，相較於衛生巾，使用衛生棉條還有一個風險，那就是如果過使用不當，會有極小的引發中毒性休克綜合症(TSS)的風險，這種病的誘因是這樣的：一些女性陰道中可能會有一種叫做金黃色葡萄球菌的物質(健康女性也可能會有)。當衛生棉條由於吸力過大而與陰道內壁貼的過緊時，貼的時間過長時，可能會導致子宮內膜乾裂，從而使陰道內的金黃色葡萄球菌進入血液，引起發燒，血壓下降等症狀，嚴重者甚至會出現休克，產生生命危險。2013年，就曾有媒體報道，英國一14歲少女因使用棉條不當而引發中如臘逗毒性休克綜合症，最終死亡。

當然，這在目前只是極小概率的事件，只要注意選好吸收率合適的衛生棉條，並且注意勤換，不要把棉條留在陰道超過局襪8小時，一般就可以避免中毒性休克綜合症的發生。

㈦ 棉條應該塞到哪個位置

衛生棉條應該塞進經血流出來的通道，才能達到使用目的。

衛生棉條目前比較常見的，也是比較適合新手使用的是導管式衛生棉條。在將雙手洗干凈之後，將外包裝袋撕開，拿出棉條，將棉條一側塞入陰道約1.5厘米神宴歲出，然後游睜將導管往裡祥旦推，使棉條進入，最後拿出導管，當需要拿出棉條的時候，只要拉住外面的棉線輕輕外拉即可取出。

使用棉條要根據經量選擇最合適自己的，棉條外包裝袋一般會標明棉條的推薦使用時間，和大約吸收量，如果發現棉線已經滲出經血即代表需要更換。如果取出棉條時十分干澀，則需要購買吸收量更少的棉條。

衛生棉條有比衛生巾更加透氣，不悶熱，沒有潮濕感，不側漏，更衛生方便等優點。但是因為它是進入體內的，所以如果有陰道炎症及其他類似病則不推薦使用衛生棉條。

㈧ 棉條怎麼用的

衛生棉條主要分為兩大類，一類是棉芯外側有光滑導管包裹的導管式衛生棉條，另一類是無導管包裹的指推式棉條。指推式棉條更適合操作自如的熟手使用，而導管式棉條則新老皆宜。接下來以導管式衛生棉條為例來示範下具體的使用方法。

1、洗手：雖然導管式棉條的外側有導管包裹，可以有效避免手指接觸到棉芯從而污染棉條，但在使用衛生棉條時，最好還是做好手部的潔凈，以防止由於緊張等原因手指不慎觸碰私處而造成細菌侵入。

2、拆開外包裝：撕開衛生棉條的白色包裝袋，注意在拆開時要輕輕將貼條揭開，盡量不要破壞外包裝，可以把用過的衛生棉條放入包裝袋內，這樣就能避免垃圾桶被經血污染。

3、放鬆心情調整姿勢：第一次使用衛生棉條難免會有些緊張，但是心情越緊張陰道口的肌肉就會收得越緊，棉條推入時也就不太順利。所以在推入前大家要選擇一個最放鬆的姿勢，坐在馬桶兩腳分開，或者雙腿分開彎曲站立都可以。

4、找准位置將棉條推入體內：找准位置後拿捏住棉條導管的握柄處，把導管向上置入陰道口，當手指即將碰觸到身體或自己感到有阻力時停止，把底部的導管完全推入，使棉芯順著光滑的導管置入體內。最後扔掉導管，部分拉繩留在陰道口外面。

經期飲食注意事項有：

1、多吃促進血液循環的食物

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物

研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐

為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖

甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。

㈨ 如何使用導管型的衛生棉條

根據美國的醫學報導，一個美國女人一輩子可以用掉一萬個棉條，所以國外的網站對於棉條置放的教學非常的豐富唷！我參考他們的資料，再配合自己的經驗，希望會對你們有幫助。 1.首先，請依包裝上的箭頭撕開 (例如沿著凱娜KiraKira包裝的邊緣線撕開即可，一拉就到底)。 然後仔細的認清這個小玩意兒，看清楚它的構造就能更順利置放唷！初次使用者，我建議你先拆一支出來玩，把小棉條兒在你面前推進推出，這樣可以更了解它，但是那支就不能用了，真正要放到身體里時請再拆另外一支。使用時選一個你喜歡的姿勢，好了！現在要開始用小棉條兒羅！ 小叮嚀：有的人習慣坐在馬桶上，有的人習慣站直，也有人習慣將一隻腳翹在馬桶上，而我是喜歡站著但是屁股稍微翹一點點(有點像是表演三八翹屁股的感覺)。多多練習就能找到最適合的姿勢唷！導管有分長短(一般來說皆為長導管，短的只有Tampax Compak或是Playtex Portable)，所以使用短導管的朋友記得先把它伸長成為長導管唷！還有，在用衛生棉條之前一定要先洗手保持乾凈！ 2.最重要的是要"放輕松"，而第二重要的是"手勢"。慣用右手的人請把右手拇指跟中指捏著導 管的中間部位(導管上有讓你握穩的裝置)，花瓣狀開口部位朝向自己的陰道，用左手食指與中指把小陰唇剝開。.......繼續呼吸.....規律呼吸.....不要怕.....:) 小叮嚀：我常聽到有人說找不到地方，這個可能要去翻教育課本了喔~~或是試著用鏡子照自己，我記得我在很小的時候對自己的身體就很好奇，所以會拿鏡子照自己的下面，這對日後使用棉條也很大的好處，因為你會很清楚自己的"三個洞"分別在什麼地方。不要害羞啦~~！！快去拿鏡子吧~ 記住那個方裂毀向，然後吸氣...吐氣.....准備好的時候輕輕的將導管推入身體里。注意手勢，一樣是像剛剛說的右手的拇指和中指握緊導管的中央。當你的中指指尖已經碰到陰道口的時候就先停止，這時候導管已經有一半在你的身體里了。不能放手喔.....也不要緊張....不然緊綳的陰道肌肉會把棉條慢慢退出來...那就前功盡棄了，或是你發現自己的身體在緊張，排斥棉條的時候，請記得放鬆自己然後把棉條往身體里推回去，一樣是放到一半的時候就先暫停。 4.現在，你的右手食指在大喊"換我出馬！換我出馬！"，所以請用右手食指推著導管的尾巴， 把它輕輕的推入身體里。當它跟剛剛進去的那一半導管合而為一重疊的時候就停止。既然導管的後半已經跟前半合而為一了，那就代表小棉條兒已經被推出導管羅！請先把食指放開，現在我們准備要把導管取出。(為什麼要放開陪攔食指?因為食指通常會壓著那條棉線，為了怕取出導管的時候連綿線一起揪出來了，所以食指要放開喔！) 小叮嚀：這個步驟從頭到尾右手的拇指和中指都是一直緊握著導管中間喔！ 5.輕輕的取出導管，注意要全部取出。"沒有任何一半"的導管需要繼續留著，通通它拿出來。 (不要不信邪.....我真的有朋友把一半的導管留在身體裡面喔/_\....所以初次使用者要記得把兩個管子都拿出來。) 完！成！了！耶！~~呼~，之後要更換棉條的時候只要輕輕拉著線即可，棉條可以沖在馬桶里(但是台灣的馬桶水力不大...所以還是不建議啦~~)。 小叮嚀：衛生棉條正確的置放是會讓你完全感受不到它的，所以如果有不舒服的感覺就是你推的不夠裡面，請把舊的拉出來，重新拆一個新的再放一次唷~這次不要緊張，一定要推到底....加油！:) 也因為棉條讓你"絲毫感受不到它的存在"，所以在換棉條之前，一定要記得把舊的先取出來，經期結束肆亂備的時候，也一定要記得將最後一個棉條取出唷！