生發護發的正確方法圖解

1. 怎麼生發怎樣才能生發

脫發不是病，但脫發的後遺症卻是讓很多男人和女人丟盡了面子。不僅嚴重影響個人形象氣質，更甚者嚴重威脅脫發患者的心理健康。脫發導致的頭發稀少、細軟、禿頂等各種脫發問題急需解決。

5、注意飲食方面：均衡飲食也十分的重要。頭發生在所需的營養多半來自我們日常的食物。但切記少食用辛辣的食物和油膩的東西。這樣可以減少頭發分泌的油脂，減少對頭發的傷害。

2. 頭頂頭發稀少怎麼變濃密 民間流傳的最簡單有效的生發

頭頂頭發稀少變濃密的方法有：頭部按摩、木梳梳理、啤酒護發、生薑水洗頭。

1、頭部按摩

頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就更健康。

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可以生發的食物

1、鯉魚

鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。

2、薺菜

薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。

3、黑芝麻

推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

4、核桃仁

推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑須發」，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。

3. 如何生發養發護發 10大最自然的方法必須知

1、勤梳理法：
頭發每天要記得長期的梳理，因為梳理頭發能夠促進頭部的血液的循環，同時也坦讓能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發哦，不要用尼龍梳子梳猜手理，?尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激；

2、淘米水洗發：
用淘米水洗頭據說也可以讓頭發長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭發的生長；

3、保持良好的飲食習慣：
頭發主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭發就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭發會發干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭發脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食讓兆局物；

4、啤酒護發：
將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。

5、多進行頭部按摩：
日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長；

6、養成良好的睡眠習慣：
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用；

7、不同牌子的洗發水換著使用：

不要經常使用同一種牌子的洗發水，洗發水最好是經常換著使用，經常保持頭發清潔，經常梳理，促進頭皮的血液循環，同時也能夠促進頭發的生長；

8、吹風機要少用：

吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損後就很難使頭發能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；

9、避免燙染發：

燙發染發葯水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞。使頭發內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭發、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發的角質蛋白發生變性，使頭發容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。

注意事項
頭發的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染發對發質的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護，多使用一些滋養型的護發素進行護理；

4. 怎樣才能生發的方法 如何才能生發

1、生薑擦拭頭皮。大家可以將生薑清洗干凈之後放入微波爐入進行加熱，然後用熱的生薑片來擦拭脫發部位，堅持塗抹一段時間後就能對毛囊形成刺激，從而促進頭發的生長。

2、啤酒洗發。將頭發清洗干凈擦乾之後，取出適量的啤酒均勻的塗抹在頭發上，並且進行適當按摩，大概15分鍾左右用清水沖洗干凈。之後再用啤酒塗抹頭發並搭配按摩，之後使用梳子將頭發重新梳理一遍，能夠讓啤酒均勻地滲透到發根。堅持使用一段時間後也能起到促進頭發生長的作用，而且還能讓頭發更加光澤滋潤。

3、黑豆生發。將適量的黑豆清洗干凈之後放入鍋中，再加入適量清水用小火慢慢熬煮。然後將黑豆取出撒上少量食鹽放入瓶中，每天飯後取出適量的黑豆用溫開水服下，可以起到生發護發的作用。

4、蟲草糯米粥。准備適量的冬蟲夏草，糯米和冰糖，將冬蟲夏草研成粉末，把糯米清洗干凈放入鍋中，加入清水和冰糖熬煮成粥。之後再加入冬蟲夏草，繼續稍煮片刻即可，可以起到補氣養發的作用。

5. 生發最好的方法有哪些

針對男性朋友頭發稀少等脫發問題，其生發方法有很多，患者可以使用食療、葯物、偏方、植發以及專業的防脫生發產品等方法，起到毛發生長的效果。其中，這款專業的防脫生發產品，以其「高效、安全、簡單」等諸多優點，深受廣大脫發患者的喜愛和追捧，自上市以來，已經幫助成千上萬的脫發患者，成功實現去油、止脫、生發的目的。同時，患者在日常生活中，也可以嘗試一下方法，起到緩解及存進毛發生長的效果，具體如下：

1、生薑生發：生薑皮(焙乾)、人參各30克，共為細末，將生薑切斷蘸葯末於落發處塗抹，隔日一次。主要用於精神因素導致的脫發，生發效果明顯。或將生薑切成片，在斑禿的地方反復塗抹，每天堅持2-3次，能刺激毛發的生長。

2、啤酒外搽法：先將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮，快速生發的方法。

3、鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皂角3克。生發偏方，研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒過葯末為度，將瓶口密封，7天後即可使用。用時以紗布濾出部分葯液，用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。

4、何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取葯汁，放入黑豆500克，煮至葯汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。

5、天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。

6、生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂(即烏雞的脂肪)和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生發。生發偏方，本方主要用於血虛風燥所致的脫發。

以上就是關於生發的相關信息。如果你也正在面臨脫發問題，不妨按照以上方法試試吧， 相信在你的堅持使用下，頭發最終還是可以長出來的。

6. 生頭發的方法

生發一直是脫發人士最頭疼的問題，如今快速生發的方法，已經不被大部分人認可，下面簡單介紹幾個有效而快速的生發小方法:

1.鹽水洗頭。方法：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的。

2.生薑生發、方法：生薑皮(焙乾)、人參各30克,共為細末,將生薑切斷蘸葯末於落發處塗抹,隔日一次。主要用於精神因素導致的脫發，生發效果明顯。或將生薑切成片,在斑禿的地方反復塗抹,每天堅持2-3次,能刺激毛發的生長。

3.啤酒外搽法。方法：先將頭發洗凈、擦乾,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鍾後用清水洗凈頭發,再用木梳或牛角梳梳順頭發,啤酒中有效的營養成分對防止頭發乾枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發光亮,快速生發的方法。

每個人情況不同，體質，心理都有可能導致脫發。尋找專業的服務團隊，才能找到問題的根本，從而徹底的解決問題。推薦合肥曙光醫院，合肥曙光秉承"顧客為上」服務理念的曙光植發，以全新的診療模式，不斷創新的經營理念和優質的服務態度，打造出一個溫馨舒適的植發環境。作為連鎖的植發機構，合肥曙光的醫護團隊一直在不斷提升自己的專 業水平，就是為了可以給顧客提供一個安全、滿意、放心的服務，讓有脫發問題的愛美者擺脫毛發稀疏的困擾，重拾自信。合肥曙光醫院植發秉承「顧客至上」的服務理念，以全新的診療模式，不斷創新的經營理念和優質的服務態度，為廣大發友提供高質量的專業植發服務。【歡迎點擊了解更多植發相關問題】

7. 怎樣在生活中護發養發

一、要用正確的洗頭發方法

洗發是護發的第一步，所以在在洗發時，正確的方法是要將洗發水和水先倒在手心上，待雙手搓出泡沫後再塗在頭發上。

洗完頭發濕發的毛鱗片已經完全打開，如果這時摩擦頭發或用梳子梳頭，就易造成頭發分叉的情況，所以盡量不要揉搓頭發。

二、用啤酒洗頭發

用啤酒洗頭以後，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭發上，這樣會腐蝕發根的。

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護發的誤區

誤區一：過度護理是另一項常見的誤區。

用足夠的護理產品理順打結的頭發，即使每周只做一次護理，也不要大量的塗抹深度護理產品或者發膜，之後需要把頭發上的殘留物沖洗干凈。

為了防止頭發打結，洗頭發之前一定要理順頭發。如果你喜歡在洗頭發過程中梳理頭發，請先塗上護發素，之後最好使用寬齒的梳子梳頭。

誤區二：頭發上打泡沫。

洗發水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解污垢，洗發水也是一個道理。擠在頭發上再揉，頭皮根部容易殘留這些成分。

洗發時，先把雙手張開，成龍爪手狀，然後插入頭發間從上至下捋頭發清洗。如此洗發，護法又不易打結。

誤區三：濕發就抹護發素。

用護發素前一定要把頭發擦乾。洗發時要備條干毛巾，擦到大概不滴水再塗抹護發素，這一步相當重要，護發品的吸收效果才會最大化。

而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護發營養，比如精華露、發膜之類，對頭發干度的要求就越高。

誤區四：頻繁清洗頭發。

天天洗頭並非明智之舉，反而會使頭發受損，洗掉頭皮上分泌的油脂，使頭發喪失光澤，缺乏活力。

不管怎麼樣，你可以天天洗澡，但是如果沒有使用大量造型產品的話，就用清水或者溫和、豐盈的洗發露每兩天洗一次就好了。