A. 孩子夢游：家長正確作法及注意
導讀：夢游在神經學上是一種睡眠障礙，最常見於五至十二歲的兒童。夢游者的人數約占總人口的1-6%，清醒時對夢游中所發生的一切大都遺忘了。其是那些活潑與富有想像力的兒童，大多都出現過數次。對於兒童夢游的認識，下面一起來了解。
孩子夢游，睡前父母要營造溫馨睡眠氣氛。1、孩子夢游的一般特徵
1）他似乎生活在一個私人的世界裡。在熟悉的環境中行走自如，可以避開障礙物，但說話不連貫，旁邊人很難聽懂他在講什麼東西。
2）他似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是他壓抑的痛苦經歷的象徵式重現。夢游結束後，患者對夢游一無所知。
2 、DSM-Ⅲ中的診斷標准主要包括如下五點
1）常有睡眠中起床行走行為，通常發生在主要睡眠階段的最初第三期。
2）當夢游時，患者臉部表情呆板，對他人 *** 基本上不作反應，夢游者也很難被強野橘行喚醒。
3）清醒時患者對夢游中所發生的一切大都遺忘了。
4）當從夢游狀態醒來後的幾分鍾內，患者心理活動與行為均無損傷（盡管醒來最初一刻，患者有迷糊與定向力障礙）。
5）夢游的起始及進行過程中沒有諸如癲癇症一類的器質性因素加入。
1、孩子過於疲勞。
2、在睡前看了令精神緊張和激動的電影、電視，聽了恐怖離奇的故事。
3、睡前和別人吵架、受委屈或遭到責罵。
4、晚飯吃得過飽、睡眠過遲、枕頭過高或過低以及長蛔蟲等，都有可能誘發夢游。
1、家長注意影視節目內容塵清：切忌選擇一些恐怖、驚悚的電視電影，選擇一些可愛有利於孩子的動畫片等。
2、孩子臨睡前不能恐嚇：要給孩子創設寬松溫馨的環境和睡眠氣氛，讓其自然入睡。如室內的溫度適宜，有寬松的被褥，使孩子入睡前感到舒適溫暖；
3、放一些輕音樂：如催眠曲之類；當孩子漸漸入睡時，成人可在孩子額頭親一親以示安慰，讓孩子甜甜地進入夢鄉；
4、孩子初次進入陌生環境，如喬遷等，父母應讓孩子熟悉周圍環境，切不可強迫孩子獨自一人在新環境中睡覺。
5、對症狀較重的孩子可請醫服葯，西葯方面可服苯巴比妥(魯米那)；中葯可用寧心安神鎮靜葯物，使孩子在睡眠中保持安靜。
1、把地面上的東西都清理干凈，包括小塊的地毯，將易碎的物品從孩子的卧室里清除出去。
2、在孩子的卧室門口安裝鈴鐺，當孩子起來走動時就會發出警報。
3、如果孩子很小，可以把他的房門鏈拴得高一些，但又讓門開一道適當寬的縫，讓他不能輕易鑽出來，又能在緊急情況下呼喚別人。
4、不要讓你的孩子睡在雙層床的上鋪。
5、鎖上或者擋住廚房的入口及其它有危險物品的區域。
6、確保窗戶、櫃子以及淋浴門上所有的玻璃都是防碎的。
7、夢游的時候最好不要叫醒他，會嚇到。
B. 小班幼兒夢游怎麼辦
小孩得了夢游症對孩子的健康沒有什麼不利影響，一般無須特殊治療。但家長必須注意加強保護，防止發生意外。如房間內不宜放置危險物品，不宜生火，門窗要加鎖等。如發現夢游症發作的患兒已走出門外，家長可將孩子牽回家中，使其到床上，讓他繼續睡覺。不要強行叫醒夢游症發作的孩子，因為強行喚醒孩子可能會使孩子出現更炎嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。 孩子通常發生在入睡後的前2~3小時。夢游症多發生在小兒期(6～12歲)，有的持續數年，進入青春期後多能自行消失。 在小兒期，偶有夢游症的比例為15%，頻繁發生的比率為1%～6%，常同時伴有遺尿症或夜驚。 夢游症原因很多，具體有如下三點： 一是心理社會因素：如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等，與夢游症的發生有一定的關系。 二是睡眠過深：由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜、睡前服用安眠葯物等，均可誘發夢游症的發生。 三是遺傳因素：調查表明，夢游症的患者有此家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。 四是發育因素：因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。 夢游顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯系，患者似乎生活在一個私人的世界裡。關於夢游的主要診斷依據可參考如下： 1、常發生在入睡後的1.5~3小時內，有時可1周發作幾次。 2、睡眠中起身下床，徘徊數分鍾。 3、夢游中目光和面部表情呆板;對呼喚有反應，但呆板遲鈍。 4、很難在現場使其清醒。無論是當時或次晨清醒，夢游經歷全部遺忘。 5、如強行喚醒，有短暫的意識恍惚和定向障礙，但無失常行為及異常精神活動。與夜驚有明顯差異。 6、可排除器質性精神障礙及軀體疾病原因。 半數以上夢游的孩子有家庭遺傳史，且其大腦發育有生理性延遲現象。但是夢游多發生在半夜的深睡眠階段，故一些可使睡眠加深的現象，如白天玩得過於疲勞，連續幾夜睡眠不足。臨睡前家長不要嚴厲責罰孩子，避免學習負擔過重造成心理壓力，也是重要的預防措施。 專家建議，若孩子出現夢游症，家長可以這樣做。合理安排作息時間，調整學習計劃，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態。二是注意睡眠環境的控制。睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件。三是注意保護性醫療制度。不在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。孩子發生夢游時。不要驚醒他，以免受到刺激。 小孩夢游不會有後遺症，家長不必擔心其對小孩以後的身體或心理有影響，故無須緊張。
C. 孩子夢游怎麼辦
您好，夢游屬一種由精神因素引起的高級神經活動暫時的功能障礙。導致孩子夢游的主要原因有以下幾點：1、臨睡前聽了緊張興奮的故事。2、看了緊張恐怖的影視節目。3、離開父母進入陌生環境而恐懼耐攜掘不安。其症狀表現為孩子入睡一段時間後突然驚醒，瞪目坐起，躁動不安，有時喊叫。部分孩子發作時會起來走動或做一些機械動作，醒後完全不能回憶。如何防治孩子夢游？應該做到以下幾點：1、家長應注意選擇影視節目內容，並且不在睡前講武俠怪誕等緊張恐怖的故事。2、孩子臨睡前不能恐嚇，要給孩子創設寬松、溫馨的環境和睡眠氣氛，讓其自然入睡。例如，室內的溫度適宜，隱唯燈光暗淡，有寬松的被褥，使孩子入睡前感到舒適溫暖，有一種迷迷惘惘想睡覺的感覺；放一些輕音樂，如催眠曲之類，刺激孩子睡眠；當孩子漸漸入睡時，成人可在孩子額頭親一親以示安慰，讓孩子甜甜地進入夢鄉；孩子初次進入陌生環境，如喬遷等，父母應讓孩子熟悉周圍環境，讓其對自己的居室滿意，切不可強迫孩子獨自一人在新環境中睡覺。3、對症狀較重的孩子可請醫服葯，西葯方面可服苯巴比妥(魯米那)；中葯可用寧心安神鎮靜葯物昌核，使孩子在睡眠中保持安靜。
D. 孩子夢游怎麼辦
據統計10-15%的孩子至少夢游過一次。多數孩子長大後不再夢游，但約有2%的孩子一直到成人還夢游。「夢游」這一術語是指人在睡眠中走動的現象'它與心理問題或情緒波動有關，而和做夢沒有關系，因為人在做夢時不會出現夢游。夢游往往有家族遺傳的傾向。當孩子夢游時眼睛仍然睜著，但是眼光呆滯，好像什麼也看不到。夢游者可 以走出家門』時間從幾分鍾到1小時不等。除了孩子（或成人）在熟睡狀態下到處 游盪，有時會因沒有人保護傷著自己以外，夢游本身對人沒有什麼傷害。父母必須想辦法防止孩子夢游時碰傷自己。這並不意味著你要把他關起來 不讓他走出來（這樣做可能比讓他四處走動還要危險），而是要把東西擺放得不 易使孩子碰傷或是孩子一開始夢游你就知道。如果是大孩子，你可以和他一起商量解決辦法。 安置警報裝置 如果你的目的是喚醒你自己的孩子，可以把鈴鐺掛在他的門上，或者裝上有電子眼睛的蜂音器，當孩子起來走動時就會發出警報。 擋住出口 我們認識一個十一二歲的孩子，他夢游時穿著睡衣走到大門外，醒來時他感到很難堪。因此他自己在門口放了一把椅子、一個足球安全帽和一個鐵垃圾箱。這樣，一旦他發生夢游，就會被乒乓亂響的聲音驚醒。他的辦法很靈。如果孩子很小，可以把他的房門鏈拴得高一些，但又讓門開一道適當寬的縫，讓他不能輕易鑽出去（硬要擠出去時會弄醒自己），又能在緊急情況下呼喚別人。另外，也可以在樓梯口安上安全門。但絕對不要把孩子鎖在房間里。 放鬆訓練 把放鬆技術 與「不去夢游」的意念結合在一起。最好在睡前做練習。當孩子完全放鬆了時，讓他想像自己正坐在床邊，就要夢遊了，但他的腳一碰地板他就醒過來了。或者讓他想像他一握住門把手就醒過來。先對孩子講清練習方法，然後讓他自己練習想像。讓他想像自己感到很自豪和快樂。對孩子的合作給予表揚。有些孩子則在進行消極想像時效果會更好。例如，讓孩子想像他睡著後走出了自己的房間，一下摔倒在樓梯上。然後讓他對自己說：「站住，站住，回到床上去。你是在睡著覺走路！」要讓孩子盡可能真實地感到夢游摔倒是很可怕的。最後讓孩子以自己好好睡在床上的場景結束想像練習。 表揚和獎勵 告訴孩子，當他的夢游次數減少時，你有多高興：「喬，你這星期只夢遊了～次，太好了！你可以得到一份禮物。」你也可以運用更正規的圖表和獎勵辦法。
E. 孩子夢游時該怎麼處理
孩子夢游時盡量不要去叫醒他，在旁邊看著不讓她傷害自己就可以了