輕微腰椎間盤突出怎樣治療方法

1. 腰椎間盤突出 怎麼治療

得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健，以免加劇腰部不適影響生活。

1、不宜勞累，久行、久立或久坐都不好，姿勢變換能減少勞累。

2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢，避免彎腰。

3、睡硬板床，能給腰部以堅實的支撐。

4、注意腰部和足部的保暖，避免潮濕陰冷。

5、保持良好的飲食習慣，保持大便通暢。

6、性生活應適當節制，避免劇烈運動。

7、可適當使用護腰帶，但不建議長期使用，影響腰部肌力的恢復。

8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托，可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背，坐著也能很好地調養身體。

9、腰痛嚴重時，卧床也是一種治療，仰卧位最佳，但對於疼痛劇烈者，宜採用最舒適的體位。

2. 腰間盤突出怎麼治療

腰間盤突出治療方法有很多，但是並不是所有方法都可以用，主要是看個人的情況而定，看症狀輕重，不過不管怎樣，有一種治療方法非常不建議，就是手術，常有一句話，腰椎手術，一半癱瘓，一半反反復復。下面給大家說下還有哪些方法可用。

一、中葯療法：咱們中國幾千年的沉澱，對腰椎自然有其破解之法，並不是無.治之症，本人之前好幾年腰突，痛的死去活來，後通過韓極磷調里恢復了。

一、封閉療法：是一種快速而有效的治療腰椎間盤突出症的方法，包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

二、牽引療法：怎麼治療腰椎間盤突出?牽引療法是其中之一。該療法歷史悠久，起到一定的療效。

三、推拿療法：推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點，已被作為腰椎間盤突出症的綜合療法之一。

四、針灸療法：此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

3. 輕度腰間盤突出怎麼辦

腰椎突出多是因為腰椎間盤纖維環失去彈性，產生裂隙，或是在外力作用下，椎間盤纖維環破裂髓核脫出，壓迫神經根、坐骨神經產生的腰腿痛。主要症狀是沿坐胡隱骨神經通路發生放射樣、燒灼樣或刀割樣疼痛，常因行走、咳嗽、打噴嚏、彎腰或排便而引起疼痛春做棗加劇。
意見建議：腰椎突出，並不是一定要做切除才能調理好的。調理腰椎突出的關鍵在於溶解突出物，修復破損纖扒拆維環，纖維環修復好了，腰椎也就調理好了。根據你的症狀描述，我認為是沒有必要做的，切除雖然能解決你的問題，但術後並發症也多，不可能百分百可靠，且一旦切除失敗，就會造成終身癱瘓。我給你推薦一位這方面的人——張老師，他獨創的方法破血清淤方法調理腰椎間盤突出幾乎調理一個好一個，不做切除已經好的很多患者

4. 輕度腰間盤突出該怎麼治療呢

腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。需要卧硬板床休息，避免彎腰、負重、久站、久坐等，適當行腰背肌功能鍛煉。

腰間盤突出的治療方法

1、封閉，包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

2、葯物，可以選用消炎鎮痛的外敷中葯緩解病情，比ru腰椎,方世,醫.貼。

3、牽引，牽引須在醫院進行，一般採用卧位的軸向牽引，牽引重量、持續時間由醫生確定。

4、推拿，推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點。

5、針灸，此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

6、物理，應用遠紅外線、電磁波等促使局部發生組織代謝變化，利於促進循環和修復。

腰間盤突出的日常護理

1、要減輕腰部承受的壓力，有效的避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。

2、進行腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮。

3、應該保持腰椎曲線平坦，這就要求患者在行走時身體重心的移動要保持平衡。

4、平時的生活要有一定的規律，不能抽煙、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等。

5、在進行戶外鍛煉或者出門的時候，要學會保護腰部，長時間坐辦公室人員，要放鬆腰部，適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。

5. 輕微腰椎間盤突出，有哪些解決方法

輕微腰椎間盤突出，有哪些解決方法？輕度腰椎間盤突出症的最佳治療方法是卧床。通常加入CAMA超過半個月。治療椎間盤突出症和壓迫神經根的腰椎間盤突出症的常用方法是：絕對卧床休息，腰部和背部肌肉的功能鍛煉，保護腰圍，牽引和手術治療。腰椎間盤突出症或輕微症狀基本消失。本病是骨科常見病。一般來說，這是由於日常生活中的暴力或緊張，導致椎間盤纖維環破裂，然後突起並壓迫神經根。平時，注意腰椎姿勢，不要大鞠躬，並有微腰椎間盤突出症的概念。

如果患者只是輕微疼痛，但不影響其正常生活，那麼椎間盤突出症的主要治療方法是嚴格的保守治療，在腰椎間盤突出症急性發作期間需要絕對休息，如果仰卧位可以通過計算機三維牽引治療腰椎，則可以採用保守治療來減輕隆起。躺在堅硬的仰卧位休息，避免長時間站立或坐著，避免彎腰負重，避免腰部受涼，配合中葯保管針治療。

6. 腰椎間盤輕度膨出怎麼治啊

腰椎間盤突出的治療方法：
1、刮痧：刮痧治療腰椎間盤突出常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。
2、針灸：針灸治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。
3、中葯：從病因入手，雖然起效慢，但是標本兼治，療效顯著。
4、拔罐：拔罐治療腰椎間盤突出常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每哪巧次選兩個穴位，交替使用。
5、牽引：作為輔助治療的一種方法，分持續牽引和間斷牽引。對於腰間盤突出症較輕的部分患者可適用，可根據臨床症狀而定。
6、封閉療法：雖對部分患者解決急性疼痛有一定的治療效果（有麻醉葯物及激素成分），起到緩解疼痛的作用。
7、手術治療 ：手術治療腰椎間盤突出，主要是利用手術將髓核摘除，手段是很徹底，是最後的選擇。
腰椎間盤突出的注意事項：
1、護腰的保護：護腰對於腰椎間盤突出的保護效果是顯而易見的，戴護腰也有講究，如果在急性期，除了睡覺，應該時刻戴著護腰。如果是恢復期或平穩期，應該在仿吵長時間走、坐、站立時戴，其他時間不要戴，否則會引起腰部肌肉力量下降。
2、避免採用行走的鍛煉方式：很多老人為了控制體重、血糖、血脂等問題，經常採用行走的鍛煉方式。但此種鍛煉方式對於腰椎間盤症的患者不適合，會加重腰痛、腿痛的症狀。
3、不要長時間彎腰工作，加重腰部的負擔對疾病的恢復非常不利。
4、盡量不要長時間的坐、站、走。如果情況許可，經常變換體位，對於改善備緩侍症狀有利。
5、注意傢具的種類。坐具應選用高靠背的硬木椅子，腰部要有支撐；床應為硬床，避免彈簧、海綿床、水床等。
腰椎間盤突出患者要選擇適合自身症狀的治療方法同時要做好自我保健，養成良好的生活習慣。

7. 輕微腰椎間盤突出怎麼辦

腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出症，輕微腰間盤突出的患者可以通過生活調整、物理治療以及葯物治療等方式，使腰椎間盤恢復正常的功能。

1、生活調整：如多卧床休息，避免做劇烈運動，在疼痛症狀有所緩解後，可以佩戴腰圍適當下床活動。

2、物理治療：比如醫療體操、按摩、推拿、針灸等，可以緩解腰椎間盤突出對局部神經根以及馬尾根造成的壓迫以及刺激，改善腰椎間盤突出所引起的不適症狀，使腰椎間盤的功能逐漸恢復。

3、葯物治療：常用葯物包括糖皮質激素葯物、非甾體抗炎葯鎮痛以及肌肉鬆弛劑，可旅肢以有效緩解腰椎間盤突出段山引起的炎症性反應性疼痛，而且還可以鬆弛局部肌肉，使肌肉恢復正常的彈性以及功能。

腰椎間盤突出症屬於一握鎮中種慢性進展性的疾病，患者在治療過程中要耐下心來積極配合醫生治療。

8. 腰椎間盤突出的治療方法有哪些

患腰椎間盤突出後，一般視病情的不同程度可分為手術療法和非手術療法。一般建議絕對卧床休息、仰卧、躺平板床，避免劇烈運動及跑跳、負重等，注意保暖，避免受涼感冒等。下面是我為你推薦腰椎間盤突出的治療方法，希望能幫到你。

腰椎間盤突出的治療方法
一、患腰椎間盤非手術治療

腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。

非手術治療主要適用人群：

①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。

常見的非手術治療：

1、推拿、按摩、針灸、理療：

主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用於經絡穴位，從而達到防治疾病的目的。對患者有一定的止痛效果，是應用廣泛而比較有效的治療方法。

2、物理牽引療法：

主要是對腰椎間盤突出的患者，應用兩個方法相反的力量，同時作用於有病部位，通過減弱或消除對病情不利的病理應力，以達到緩解疼痛的目的。

3、打封閉針：

封閉針內主要有麻醉葯物和激素類葯物，打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果。

二、患腰椎間盤手術治療

近年來，顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小，取得了良好的效果。

(1)手術治療適用群體

①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者;

②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者;

③合並馬尾神經受壓表現;

④出現單根神經根麻痹，伴有肌肉萎縮、肌力下降;

⑤合並椎管狹窄者。

(2)手術方法：經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。
腰椎間盤突出的原因
1、基本因素

髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2、損傷

長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。

3、自身解剖因素的弱點

椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。

4、遺傳因素

腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。

5、腰骶先天異常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

6、誘發因素

在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎間盤突出注意事項
1、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎，不可長時間進行坐位工作。

2、避免背持重物，減少腰椎的受力。

3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特製醫用腰圍，加強腰椎的穩定。

4、急性期和治療期間宜平卧硬板床。

5、推拿按摩應該到正規的醫院骨科和推拿科。

6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發或加重症狀。

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9. 腰椎間盤輕度突出怎麼治療

這里推薦使用運動康復的治療方法，通過簡單特定的動作鍛煉腰部深層肌肉，從而減緩腰突症狀，採用保守治療的原因在於：

• 人體具有一定自我修復的能力（纖維環是可以自我修復的，只不過所需時間較長，需要配合一定的治療方法）

• 葯物治療可以在急性期里起到抗炎和鎮痛的作用，能夠有效緩解疼痛，可以為後續的運動康復提供支持

• 運動康復在其中起到的作用

1.一些簡單宴返幅度較飢祥羨小的運動如剪刀腿第一階，可以把腰椎間盤附近的深層肌肉鍛煉起來（讓其更加健碩），減少腰椎間盤的壓力，促進其修復

一般來講肌肉的恢復時間需要3個月，神經的恢復時間則需要更長，所以運動康復是一個長期且需要爛拍堅持的過程。當然這里的運動康復也不是簡簡單單隨便做什麼運動都可以，需要詳細的評估，根據具體的症狀等信息判斷出需要做什麼運動。

10. 腰間盤突出怎麼治

（一）葯物治療葯物治療中，包括治療性葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般葯物難有治療作用，因此一般西葯只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，對於已經有增生和突出的患者並不適用。口服大部分葯物還是對肝腎等身體器官有損害的，達不到根治腰椎間盤突出的目的！

膏葯外敷第四階段，膏葯以骨補骨作用持續發揮作用，增生物被完全降解消融，曲度恢復；腰強 髓足，髓核飽滿不缺水，纖維環被焊接並牢牢鎖住髓核，腰椎穩固有髓核彈性好，能夠承受壓力，活動自如 !這就是最後的結果。