老年膝蓋疼治療方法

A. 老年人膝蓋疼怎麼緩解

老年膝蓋疼通常由於退行性的橡咐老年性關節病引起，亦稱退行性的骨關節炎，首先應到醫院明確膝蓋疼的原因。如果診斷為膝關節骨關節炎，梁鬧純可外用或者口服鎮痛、消炎葯物，改善膝蓋疼症狀，同時還可用營養軟骨的葯物改善疾病預後，但是最重要的就是做肌肉的康復訓練，亦稱運動支持療法。

康復訓練需進行股四頭肌肌力的規律性、科學性康復訓練，彎余做直腿抬高訓練來改善肌力，增加膝關節的支撐和保護，改善患者預後。平時需減少爬坡、爬山、避免蹲跪等可導致髕骨關節磨損、加重膝關節疼痛的活動及行為。

B. 老人膝蓋疼痛，應該怎麼辦呢

老人膝蓋疼痛，最好的方式肯定是通過治療的方式去解決根本問題，我這里所闡述的只是緩解的方式。

一、老人膝蓋疼痛，可以使用一些葯物來壓制疼痛的敏感程度，膏葯或者葯酒都是不錯的方式，要根據每個老人的身體需求來使用不同的葯物。

泡熱水腳是為了能夠促進血液循環，讓老人的身體暖和一些，這樣就能夠避免寒氣入體，產生不必要的身體疼痛。同時，這也是一種長期保養方式，如果每天堅持這么去做的話，那麼自己的膝關節，疼痛感將會慢慢減少，也會讓自己的身體更暖和，老人的身體和精神也會慢慢變好。

C. 老年人膝蓋疼怎麼辦呢

老年敏察人膝蓋疼作為臨床一種非常常見的病變，作為患者關心的是我只要治好就可以，但是作為臨床醫生無不在乎要提出更高的要求。首先第一項要明確診斷，膝關節疼痛是因為本位痛還是牽涉痛。所謂本位痛是指膝關節本身的病變，諸如半月板損傷、腘窩囊腫、脂肪墊損傷以及髕骨關節炎，這些屬於膝部本身的病變造成的。還有一種情況是牽涉痛，是指雖然病變的原因不在膝關節，但是導致橋喚茄的症狀表現在膝關節疼痛，諸如心臟疾病心肌梗死，常見雖然發生在心臟，但是症狀表現在左上肢疼痛，所以在治療過程中要首先區分出是本位痛還是牽涉痛，作為治療過程中第一步至關重要的。第二步明確診斷後怎麼治療問題，目前因鏈手為這個病非常常見，所以治療也是五花八門。在多年的經驗中總結出筋骨並治的思想，可以通過平樂正骨手法以及結合平樂正骨特定的葯物，通過中葯外洗，口服中葯可以達到筋骨同時和諧共處，達到上下整體內外平衡，從而達到症狀消失。在治療過程中，主要突出中醫的特色，而在極少數情況下膝蓋疼，如果通過保守治療效果不理想，還要通過諸如針刺、小針刀、理療之類的治療。在極端情況下，如果通過一系列的保守非手術治療解決不了的，要通過手術解決。

D. 老年人膝蓋疼，怎麼辦才好呢

避開哪些事情可以防止老年人膝蓋總是疼痛呢？ 1、挑食或者偏食 老年人如果總是存在膝蓋疼痛的表現，應該避開挑食和偏食的壞習慣。部分老年人膝蓋部位的疼痛和骨質疏鬆有關，而該病變出現和身體缺乏鈣質有密切的聯系，如果平時老年人總存在挑食、偏食的行為，身體需要的鈣質無法及時提供，可能就會引發這種表現，受到骨質疏鬆 影響可能會產生疼痛感。 因此，需要改掉挑食和偏食的壞習慣，補充人體需要的營養物質，這樣才能維持骨骼健康狀態，減輕局部的疼痛感。 2、長時間站立 老年人長時間受到膝蓋疼痛的折磨導致生活質量下降，應該改掉長時間站立這個壞習慣，因為膝關節是人體承受重力最明顯的一個關節部位，如果長時間站立，容易導致膝關節的磨損更加明顯。因此，平時老年人應該控制好站立的時間，不要長時間走路。 另外，站立的時間要合理控制，一般站立一段時間後需要及時坐下來休息一下，這樣才能緩解局部肌肉緊張狀態，同時減輕局部骨骼受到的磨損，這樣才能防止膝蓋部位總是疼痛。 3、經常吃高嘌呤食物 老年人感覺到膝蓋部位總是疼痛，有可能是痛風這種疾病引起。痛風出現時患者體內尿酸水平升高，如果想要改善這種情況，應該避免經常進食高嘌呤的食物，高嘌呤食物攝入過量會導致體內尿酸水平升高，這樣多餘的尿酸鹽對關節腔造成刺激，膝蓋部位疼痛的表現會十分明顯。

E. 老人膝蓋疼怎麼辦

老人膝蓋痛怎麼辦？這個問題裡面有一個很重要的限定，那就是「老人」。

老人在世界衛生組織的定義為60周歲以上的人群，而西方一些發達國家則認為65歲是分界點。中國古代曾將50歲作為劃分。 不管怎樣，老人都是上了年紀的人。

我為什麼要強調上了年紀的人這個概念？
因為上了年紀的人有以下3個特點：

基於以上原因，我們可以總結出老人特有的膝關節疼痛治療辦法。

老人有什麼特有的膝關節疼痛治療辦法呢？ 老人的膝關節疼痛除了關節炎還可能是其他什麼疾病？
所以，老人出現膝關節疼痛並不需要急著立即去醫院，可結合老人特有的特點，在認真自我判斷後給與相應的治療措施。

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老年人出現膝蓋疼痛怎麼辦？有很多的老年人尤其是身材比較胖的老太太，會出現膝蓋疼痛。大都會有不同程度的關節變形。引起這些症狀的原因是多方面的。

膝關節炎
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，這個病是因為膝關節長期磨損所出現的老化，所以你可以說它是疾病，也可以認為它是人衰老的自然過程。多患於中老年人群，其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。

膝關節炎無法根治，但是可以延緩發展。因為膝關節是人體最大的承重關節，所以體重的超標會直接影響膝關節。我們首先要控制體重，才能延緩膝關節的老化。還有就是因為膝關節長期的超負荷的壓力，會加重半月板的磨損，而導致半月板損傷。可以通過手術或者膝關節關節鏡進行治療。
股四頭肌損傷
膝關節的疼痛早期多是因為股四頭肌損傷引起，股四頭肌位於大腿前面，包括股內側肌、股直肌、股中間肌和股外側肌，向下包裹髕骨形成臏韌帶。股四頭肌的任何一個頭損傷後，會把髕骨牽拉的偏離臏股關節，導致膝關節活動障礙出現疼痛。

我們可以用大拇指在大腿前面及內外側，尋找壓痛點進行自我按摩，每次幾分鍾每天三次。
臏下脂肪墊損傷
臏下脂肪墊位於臏韌帶下面，功能是緩沖膝關節的承重和潤滑關節作用。體重長期的超標和長時間的下山及下樓梯，都會過度擠壓臏下脂肪墊，出現損傷。損傷後會引起膝關節前面和後面，，甚至是踝關節和足跟的疼痛。

這個部位自己沒辦法按摩，只有請專業的疼痛科醫生進行針灸理療等。

以上就是能夠引起老年人出現膝關節疼痛的幾個原因。我們可以自己嘗試著按摩，也可以請專科大夫進行診治。平時要經常拍打膝關節周圍，適當活動，不可參加劇烈的運動。

老人膝蓋痛的原因比較多，主要症狀有膝部酸痛、膝關節腫脹、膝關節彈響等症狀。主要原因有以下幾種:

1、退行性病變。

2、骨質增生、骨刺。

3、關節炎，常會伴有關節變形的表現。

4、氨糖流失，也就是人們說的骨質疏鬆。

5、損傷。

最好在明確病因的基礎上針對性用葯，有的放矢，這樣見效最明顯最徹底。服用止痛葯只是偶爾使用，其本身也有影響胃腸的副作用，長期用葯對身體不利。

建議您可帶老人到骨科做個檢查，針對性處理，平時可熱敷局部，也可考慮針灸理療，促進血液循環，改善疼痛症狀。祝老人家早日康復！

老人膝關節疼痛，大多都是退行性骨關節炎引起的。退行性骨關節炎用對中葯是可以治好的。

30多年來我用中葯治癒了5千多位骨關節炎，均達到症狀全消，關節功能恢復正常，多年十幾年不復發，看到這里很多人不相信，但治好的骨關節患者是相信的，因為他們確實治好了。2010年廣西永福縣李某，71歲退行性骨關節炎無法下床行走，用黑膏葯又皮膚過敏嚴重，關節置換又付不起高費用。只好出院回家用中葯外敷，每天敷葯十個小時，35天後症狀全消功能恢復正常，兒女們高興了又追加用半個月葯鞏固，至今不見復發，還能上山做工，山裡老人就是這樣無法休息，幸好關節炎得治好了。

退行性骨關節炎能不能治好，療效才是檢驗醫術的唯一標准。理論是治癒經驗的總結，而不要成為治不好的擋箭牌。每當我看到有人說骨關節炎只能緩解症狀不能治好的所謂理論時，就想為什麼這樣理論變成治不好的理由了，反之治好就變成了騙子之意。不想說對與錯，但可以肯定對患者來說是錯的，使患者失去能治好的信認，帶病過生活就是一種不幸。

治不好理論傷害的不止是患者，同樣也影響了醫術的進步。現實中確實存在能治好骨關節炎的醫生非常少，但醫術是以療效來驗證，而不是用多數治不好的醫生人數來驗證。

我有專治關節痛的葯

F. 老年人膝關節疼痛要怎麼樣才能緩解

可能是老年性退行性病變。骨關節的增生，關節活動受限。引起疼痛。

可以做一下局部的外用，貼一些膏葯。口服止疼片了，對胃多少有刺激。或者是進行一下關節腔的潤滑劑的注射，都可以緩解疼痛。關節炎患者。建議：1注意保暖，避免關節受寒，加重病情復發加重。2完善血沉，血常規，風濕四項，評估病情嚴重程度。3給予舒筋活血片，尪痹片活血止痛，嚴重的需要配合給予細胞毒性葯物，免疫抑制劑。骨關節炎，由於多見於老人，也可以認為是一種老年性疾病。是一種關節的老化造成的疾病。?

它主要表現為關節的酸痛，活動不便，最多見於膝蓋等處，上下樓更明顯。

治療上可以熱敷使用活血化瘀的葯物，譬如三七傷葯片，也可以使用消腫止痛的葯物等譬如塞來昔布片。生活上注意休息少爬樓不登山，鍛煉主張游泳，騎車比走路好。

G. 中老年人膝蓋疼是怎麼回事，有什麼方法可以緩解

中老年膝關節痛建議制動、休息為主，盡量避免頻繁上下樓梯、負重，並在醫生的建議下服用葯物，對於中期的患者可以採用膝關節鏡手術治療的手段，晚期患者則可以考慮人工關節置換手術治療。
隨著年紀的增加，很多中老年人的膝關節都會出現疼痛等問題，一般也會伴隨灶銷膝關節骨性關節炎。患隱閉游者不同時期會出現不同的表現，髕骨關節炎是早期的常見病症，此時患者多表現為上下樓梯時膝前部疼痛，在走平路時則不會出現明顯的疼痛和症狀，當病情發展至中期後，患者關節間隙不斷變窄，並有疼痛加劇的表現；當病情發生至晚期後，患者則出現膝部變形的問題，並伴隨靜息痛等症狀。
總的來說，膝關節痛會嚴重影響中老年患者的生活質量。這態乎里建議患者盡量避免頻繁上下樓梯，並在醫生的建議下服用葯物，對於中期的患者可以採用膝關節鏡手術治療的手段，晚期患者則可以考慮人工關節置換手術治療。另外也需要照顧到中老年人的情緒，調節患者的生活狀態，讓患者補充足夠的營養。

H. 許多老年婦女都膝蓋疼，有什麼好的辦法緩解

現在很多的老年婦女都出現膝蓋疼的情況，這大多數原因都是因為少年的時候比較勞累，而且經常干一些有損膝蓋的活，比如背重物，長期站立不動或者長時間保持蹲著的姿勢都是有可能損壞膝關節的。那許多老年婦女都膝蓋疼，有什麼好的辦法緩解呢？可州汪以銷鬧採取合理的鍛煉，減少損害膝關節的動作，也可以採取針灸治療法，當然還可以吃一些止疼葯進行緩解。

當然除了以上的方法以外還可以采葯物治療方法，當膝關節出現疼痛的時候，可以吃一些消炎止痛片，這樣也可以達到緩解疼痛的效果，但是這並非長久之計，最有效的治療還是要取決於手術的治療，這樣可以恢復到正常的效果。如果有條件的話，也可以採取膝關節置換法，就是把膝關節出現畸形的部分換掉，這樣就可以徹底解決患者的困擾了。

I. 老年人膝蓋疼，怎麼辦才好呢

老年膝蓋疼通常由於退行性的老年性關節病引起，亦稱退行性的骨關節炎，首先應到醫院明確膝蓋疼的原因。如果診斷為膝關節骨關節炎，可外用或者口服鎮痛、消炎葯物，改善膝蓋疼症狀，同時還可用營養軟骨的葯物改善疾病預後，但是最重要的就是做肌肉的康復訓練，亦稱運動支持療法。

康復訓練需進行股四頭肌肌力的規律性、科學性康復訓練，做直腿抬高訓練來改善肌力，增加膝關節的支撐和保護，改善患者預後。平時需減少爬坡、爬山、避免蹲跪等可導致髕骨關節磨損、加重膝關節疼痛的活動及行為。

J. 老人膝蓋疼是怎麼回事有那些改善的方法

膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連接部位。膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。

半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩沖膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。

另外，它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分布在膝前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶，作用是防止膝部前後移位。

組成：川牛膝30克，獨活20克，三棱20克，莪術20克，海桐皮30克，乳香20克，沒葯20克，土鱉蟲15克，制川烏10克，威靈仙30克，紅花15克，舒筋草30克。功能：活血化瘀、通調氣血、祛風除濕、消腫止痛。主治：膝關節骨性關節炎。

用法：每日1劑，加水3000毫升先浸泡20分鍾，然後煎20分鍾，趁熱熏洗並熱敷患膝關節20分鍾，早晚各熏洗、熱敷1次，10劑為1療程，療程間隔2天。方解：膝關節骨性關節炎屬中醫「骨痹」范疇。人到中年，肝腎不足，氣血失調，加之外傷、勞損或感受風寒濕邪，痰瘀內停，脈絡不通，筋骨失養而發生膝關節疼痛、僵硬、活動受限等症狀。中葯熏洗療法是中醫外治療法之一加減運用：風寒偏重加防風20克、細辛15克；偏氣血虛加黃芪30克、當歸20克；肝腎不足偏腎陽虛加杜仲20克、淫羊藿20克、肉蓯蓉20克；偏陰虛加女貞子20克、菟絲子20克；偏血瘀加桃仁20克、紅花加重為20克；痰濕偏重者加法半夏20克、地龍20克；濕熱偏重加土茯苓30克、薏苡仁30克、蜂房30克。

注意事項：患處皮膚潰爛者禁用，關節紅腫發熱者易將煎湯放置溫涼後洗敷患膝，制川烏有毒，切勿進口。

溫針灸配拔罐治膝關節骨性關節炎膝關節骨性關節炎是一種因關節軟骨退行性變所引起的以骨質增生為主要表現的關節病變，是中老年人的常見疾病。隨著年齡的增長，膝部的肌肉、韌帶會有不同程度的鬆弛，半月板也逐漸失去彈性，不能很好地發揮其應有功能，出現應力不均衡的情況，骨質增生逐漸產生，增生的骨質會使骨頭的面積增大，壓強減小，以免骨與骨之間因壓強過大而導致損傷，這是人體為了對抗老化而產生的保護性變化，但如果這種變化超出人體的適應范圍，增生的骨質長期牽拉、刺激附著其上的肌肉、韌帶，致使關節囊擴張，就會出現膝關節僵硬、腫脹、疼痛、變形，給患者帶來極大的痛苦。針灸治療本病有很多的方法，在減輕症狀、調整體質方面均有較好的療效。以下介紹溫針灸配合拔罐法： 取穴：內外膝眼、血海、梁丘、足三里、中脘、腎俞、阿是穴。操作：令患者下肢伸直，膝下墊一枕頭，使整個膝關節放鬆，穴位皮膚消毒後，常規針刺內、外膝眼，血海，梁丘，局部疼痛部位，足三里，中脘，以患者覺酸脹感為度。在足三里和中脘穴針柄上套置一段兩厘米長的艾條，從上端點燃，進行溫針灸，留針30分鍾，每日一次。起針後，在腎俞穴拔火罐，留罐10分鍾，一周兩次。此病屬中醫「痹證」范疇，多由體質虛寒，陽氣不固，感受風寒濕邪後，經絡痹阻，氣血運行不暢而致筋骨、關節、肌肉酸痛麻木，甚至屈伸不利，活動功能受限。內外膝眼、血海、梁丘為局部取穴，針刺此四穴有活血化瘀、通經活絡之功，可疏導局部氣血運行而止痹痛；《素問·厥論》曰：「陰氣起於足五指之里，集於膝下而聚於膝上故陰氣勝，則從五趾至膝上寒，其寒也不從外，皆從內」。「內」主要指中焦脾胃，若飲食不節，貪食生冷，損傷脾胃，中焦生化氣血的功能減退，則易與濕寒之邪相感而發本病。足三里是足陽明胃經合穴，為強壯保健要穴，中脘是胃募穴，有和胃健脾之功，溫針足三里、中脘，可益氣養血，扶正培元，補益後天之氣；腎俞有補益腎氣、益腎固精之功，在此處拔火罐，利用溫熱和負壓的作用可溫壯腎陽，強壯腰膝，緩解疼痛。