駝背針灸治療方法

A. 有哪些好的方法，可以糾正駝背

駝背多數是因為在不良的站姿習慣持續的情況下，出現的脊柱變形，有可能是由於背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，並牽拉胸部前面的韌帶。平時走路、跑步挺胸抬頭，盡量要選擇合適的枕頭這些好的方法，可以糾正駝背。

三、預防青少年姿勢性駝背方法

靠牆站，兩腳跟、兩肩膀貼牆，頭頂頂牆，站直10分鍾，上午、下午各站一次。訓練背部力量，將肩貼在牆上；拉伸，向各方向牽拉，將背部肌肉充分舒展，通過充分舒展後，局部循環會加強，進而緩解；每天回到家中用熱水沖洗背部，洗澡時熱水沖下去以後，血液循環即可加強，肌肉就會鬆弛。

B. 彎腰駝背怎麼改善

1、手扶牆壓胸腰練習

我們站在距離牆大概一步的位置，然後把兩只手上舉之後扶在牆上，在保證腳不向前移動的情況下，上體盡量向前傾，之後挺胸凹腰，讓胸去貼牆，這樣保持大概四拍的時間讓後再復原，再練習，這個動作可以經常練習。

2、兩臂翻握挺胸腰練習

我們背對著牆站立，距離牆大概一步的位置，然後兩臂內旋後舉翻握杠，之後把頭抬起來，挺胸到最高，兩臂內收，兩腿直立，保持大概四拍的時間還原，再重復，連續做六次左右，做的時候要保證呼吸自然順暢。

3、背手挺胸練習

兩腿開立，兩手在背後十指交叉緊握，之後兩肩呷骨後鎖，再把兩臂向後舉到最高的地方，挺胸立腰，之後還原再做，重復做十六次。

4、坐位挺腰背

我們准備一把椅子，在椅子後背上綁上類似小皮球的物品，我們正坐在椅子上，盡量坐靠里一些，後背頂住物體，然後兩手向後後扶住椅子後背，最好內夾兩臂，挺胸抬頭，大概四拍完成一次，做六次到八次最好。

5、擴胸運動

我們的兩腿分開站立，然後手臂向前面平舉，之後打開擴胸然後再還原，如此重復練習二十次左右。注意向後擴胸的時候速度要快一些，而且要有力度，做的時候要挺胸、收腹、抬頭這樣才有效果。

C. 有沒有有效的治療駝背的方法

要想治療駝背，首先得找出原因，才能對症下葯！

原因1

長期做低頭族，然後時間久了駝背了！這個治療其實很簡單，把手機沒收了，無線啊網路啊關了，沒事做就會到處去溜達了！然後多動動，脖子這部分的骨頭得到舒緩，過一段時間駝背就自己好了！

不需要什麼苦口良葯，不需要針灸，不需要手術，不需要按摩，只需要沒收手機！給他一個月時間，保證背挺的跟胸一樣直。

原因2

衣服不合身導致的，這個問題可能你們沒經歷過的覺得有點誇張！但是我親身經歷，絕對沒欺騙大家的感情！

我們公司的工作服，其實挺漂亮的，穿上可靚了，跟銀行職員差不多！但是這狗日的衣服有一個致命的缺點！

特么的吊脖子！吊脖子是什麼感覺？就是手臂你自然垂直放下，會覺得難受，抬起來也難受，走路也難受，會讓你一直潛意識里想要低著頭走路……

我就是被那狗日的衣服坑了最近有點駝背，嗯～怎麼測試自己駝背沒駝背？腦袋瓜往後仰，有沒有一試就知道了！我現在腦袋瓜沒辦法往後仰到底。。

像我這樣坑爹的原因導致的駝背，只能換件寬松的衣服穿了！

原因3

長期的，因為坐姿太過有個性！導致駝背的，那這個你就要受點罪了，自己看看家裡哪裡有牆角，背對著牆角，然後腳後跟也要貼著牆，頭也要貼著！就是整個後背都要貼著牆！

這個姿勢不舒服的，我現在自己就是這個姿勢給你回答問題的！

這個姿勢每天練習半小時，也不用你幹嘛，反正就是背對著站著，腳會覺得很酸。忍忍就過去了，簡直一個月，你的駝背應該就好了！

要是覺得這樣太痛苦了，等治好了，坐姿要改改，不然你下次還得怎麼站！

D. 最近一段時間有點駝背，腰部屁股兩側骨頭有點突出，有時腰酸背痛腿也很痛

問題分析：
你的情況多考慮是腰椎間盤突出引起的，日常生活中應多睡硬板床，

意見建議：
治療上常用葯物布洛芬治療，同時配合物理治療如按摩推拿、牽引、三維檔友牽引、紅外線照射、針灸、火罐等方法游蠢前，一般都可以有效的治神清愈你的情況。

E. 孩子駝背該怎麼辦呢該如何預防兒童駝背

孩子駝背該怎麼辦呢？該如何預防兒童駝背？

孩子駝背其實就是胸椎椎骨和椎間盤發育不良。該病影響孩子的腰椎，患者的病變表現為鸚鵡椎體前部，椎間盤軟骨凹凸不平。這些病變通常出現在背部，從第7至第11胸椎，該病在男性中很常見，大多數患者開始於13-17歲，應及早發現和治療。

3、以合理的姿態平躺著

這類平躺著的生活習慣會追隨孩子進到老年期，枕芯躺得太高或太非常容易彎折會使脊椎彎曲得大量。專家認為，幼小的孩子不必睡枕芯或只睡低枕頭，那樣脊椎當然挺直，骨關節受力較少，能夠更好地屈伸。兒童不適合躺在高枕芯上，這會造成脊椎變形。

除開教孩子恰當的姿態預防駝背外，父母還能夠讓孩子鍛煉一些有利於伸直脊椎的學科，晃動承重梁、練習瑜伽抵抗駝背等。帶孩子到有專業的定點醫療機構治療駝背，防止之後危害脊椎和體態。

F. 針灸可以治駝背嗎

不可以，因為駝背的主要原因是骨骼發生變形，針灸是沒有用的

G. 骨質增生引起的駝背怎麼糾正呀

發現患有了骨質增生引起的駝背，一定要到醫院進行最及時的檢查與治療，能夠檢查該疾病的方法有CT檢查、X線檢查以及肌電圖檢查等。確診為骨質增生可以通過葯物、手術、按摩、針灸等方式進行治療，在治療期間多多配合醫生才會有好的效果。

H. 我有點駝背能不能做手術改正過來啊

病情分析：
您好，這種情況是退行性脊柱炎導致的，鑒於這種高齡患者，
指導意見：
可以採取一些簡單的，無不良反應的治療可以採取針灸，按摩，外敷膏葯，理療，拔火罐等等治芹激療，這些方法態棚安全簡單，無不良反應，帆首則比較適合老年人使用，可以去醫院理療科或推拿科看看

I. 走路彎腰駝背應該怎麼辦

走路彎腰駝背是日常生活中經常都會發生的情形，而且在各個年齡段都猜鉛會發生。走路彎腰駝背改善應首先掌握和了解導致彎腰駝背的具體原因，除我們熟系的睡姿不當，坐姿不對、疲勞損傷、喜歡睡軟床等因素導致彎腰駝背外，中醫認為彎腰駝背跟腎虛氣血不足腰椎病有關。所以穗運好走路腰酸背痛的悄猜要弄清楚具體的原因，除糾正坐姿、睡姿、改用硬床等生活習慣入手外，還可通過中醫針灸等方法進行調理。