緊張性頭痛的治療方法

1. 怎樣防治肌緊張性頭痛

肌緊張性頭痛是慢性頭痛中的最常見的類談返型之一，頭痛多與長期從事低頭伏案工作等職業和精神因素有關，患者工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮，思維緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭痛加重。其防治原則是根除病因和消除症狀。

（1）心理治療

（2）防止和矯正各種不良姿勢

長期伏案的腦力勞動者，如教師、醫師、知識分子、科技人員；從事縫紉工作和駕駛的人員等，宜取桌高椅低位搏蠢，避免過久地低頭伏案工作和其他異常姿勢。因頭頸和肩部肌肉持續性收縮，導致肌肉血液循環障礙和缺基侍陪血，繼發性地引起鉀、乳酸、5-羥色胺、緩激肽等致痛物質的局部積貯，而產生肌緊張性頭痛。

（3）葯物治療

①鎮靜劑和抗抑鬱葯。目的是消除精神緊張狀態。用葯量不宜過大，過量用葯本身可以加重病情或使頭痛慢性化。常用的葯物有地西泮、氯氮、艾司唑侖、多塞平和羥嗪等。

②止痛葯物。有阿司匹林、羅通定、舒必利、卡馬西平等。

（4）物理療法

目的是促進緊張的肌肉放鬆，改善頭頸部肌肉的血液循環，減輕致痛物質在局部的積貯。如對頭頸部肌肉進行按摩、理療；用中等度刺激手法行針灸治療。

（5）其他方法

適當地參加文體活動。勸導病者戒酒、戒煙、生活必須有規律。

做頭頸部的保健操。必要時做穴位阻滯和神經阻滯療法。

2. 一緊張就頭痛怎麼辦

緊張性頭痛顧名思義就是由於緊張引起的，那麼這個時候應該要注意放鬆心情，緩解緊張的情緒，可以也對患者進行心理疏導，解除其他的顧慮，平時也應該要注意保持心情舒暢，多想一些積極美好的事物。
另外白天多進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，那麼同時也應該要注意避免久坐，如果長期的處於不良工作姿勢時，也可能會出現一些頭痛的症狀，這個時候應該要適當的進行體育鍛煉來緩解頭痛的症狀，也可以服用一些鎮痛劑來緩解解頭痛的症狀，平時也應該注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，避免緊張的情緒，還應該要注意結合戶外活動，同時配合治療。
線上問答內容僅為參考，如有醫療需求，請務必到正規醫療機構就診
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緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛。是一種最為常見的原發性頭痛。約占頭痛患者的70%～80%。一種頭部的緊束、受壓或鈍痛感，更典型的是具有束帶感。作為一過性障礙，緊張性頭痛多與日常生活中的應激有關，但如持續存在，則可能是焦慮症或抑鬱症的特徵性症狀之一。...
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3. 血管緊張性頭疼怎麼治

血管緊張性頭痛又包括血管性頭痛和緊張性頭痛。血管性頭痛指的是頭部的血管舒縮功能出現障礙並伴隨大腦皮層功能失調，血管性頭痛從引發原因來說又分為原發性和繼發性血管性頭痛。緊張性頭痛又叫作肌收縮性頭痛，是一種常見的原發性頭痛，在生活中比較常見，如果持續存在，則要注意避免焦慮症或抑鬱症的侵擾。

血管緊張性頭痛的臨床表現

1、血管性頭痛的發病位置在頭部一側或是雙側，出現陣法性搏動性跳痛、鑽痛或脹痛。

2、血管性頭痛會伴隨著血管自主神經功能紊亂的相關症狀，伴隨著惡心嘔吐、畏光、偏盲等症狀。

3、緊張性頭痛的病狀一開始較輕，以後逐漸加重，位置不定，頭部會感覺到鈍痛，並且沒有搏動性，偶爾會在頸部、枕部、額部同時出現疼痛。

4、緊張性頭痛的部分患者會伴隨這輕度煩躁或情緒低落，出現頭昏、失眠、焦慮、抑鬱等症狀。

血管緊張性頭痛的治療建議

1、由腦缺血或高血壓等引起的頭痛應該根據病因調整血壓和心臟功能等，可以在專業醫療機構進行血容量擴充或注射血小板聚集抑制劑。

2、建議經常做伸頸運動，適當舒緩肌肉。

3、由用腦過度和失眠引起的緊張性頭痛除了葯物治療，可以用腹式呼吸、「笑療」等進行物理治療

4. 一緊張就頭痛怎麼緩解呢

一緊張就頭痛緊張性疼痛主要是由於情緒過於緊張引起的，要想緩解緊張性頭痛，需要進行情緒的調節，緊張性頭痛的患者要調節情緒，緩解緊張、焦慮的情緒，對緩解頭痛是有很大幫助的。

同時通過局部的冷敷、熱敷，適當的進行頭部按摩等方法，可緩解緊張性頭痛。症狀嚴重者可通過服用非甾體類抗炎葯物進行緩解。常用的葯物有阿司匹林，服用阿司匹林沒有效果時，可服用非甾體類的抗炎葯物，聯合咖啡因復合制劑同時使用，能夠緩解緊張性頭痛，也可同時輔以針灸、理療的綜合性治療。

5. 神經緊張性頭痛如何用葯

：指導意見：你好，精神緊張性頭疼即為肌收縮性頭痛，是常見的原發性頭痛。治療方面，一般可以服用非甾體類抗炎葯、麥角胺、舍曲林等等治療。或者在專業的醫生指導下做物理療法治療。
意見建議：你好，精神緊張性頭疼即為肌收縮性頭痛，是常見的原發性頭痛。治療方面，一般可以服用非甾體類抗炎葯、麥角胺、舍曲林等等治療。或者在專業的醫生指導下做物理療法治療你好，神經性的頭痛引起的原因是比較多的，有可能是身體的各種疾病，比如說，三高情況，還有可能是因為情緒過度緊張，睡眠不足等導致的。所以這個狀況下，建議您先注意多休息，調整好情緒，避免壓力過大，如果說沒有明顯改善，注意到醫院做一個腦ct的檢查，平時也要注意避免有三高的情況，可以服用一些正天丸，養血清腦顆粒來改善

6. 緊張性頭痛應該怎麼治療

頭痛是臨床常見症狀之一，分為原發性頭痛和繼發性頭痛兩個大的類型。緊張性頭痛，屬於原發性頭痛其中的一種。緊張性頭局猜明痛，是因為頸部、肩部和頭部的肌肉過於緊張，壓迫神經以後所出現兆沒的。緊張性頭痛的治療，以緩解肌肉緊張度為主，主要有以下幾個方面：1、止痛葯物治療。可以採取非甾體類止痛葯物口服，來進行止疼。2、可以進行物理治療。比如熱療、蠟療等，都可以緩解肌肉的緊張、緩解頭疼。3、可以採用中醫中葯治療。比如針灸治療，取百會穴、印堂穴、太陽穴、風池穴、大椎穴等，都可以有效解除頸、肩、頭部肌肉的緊張、緩解頭痛。桐告值得注意的是，緊張性頭痛和平時的工作、生活習慣有關，長期伏案工作，肌肉處於緊張狀態，容易引起緊張性頭痛，必須平時注意休息，可以適當的泡熱水澡，進行推拿、按摩都是可以的。

7. 什麼是緊張性頭痛，中醫如何治療

在中醫洞答絕學中，緊張型頭痛屬於「頭痛」、「頭風」范疇。納姿治療緊張型頭痛的臨舉肢床研究多從祛風散寒，疏肝健脾，活血化瘀，化痰通絡4個方面入手。

8. 快速緩解緊張性頭疼的方法

緊張性頭疼是一種常見的大腦疾病，可能會使人們的大腦出現放射性疼痛，解決這種疾病的方法比較多，比如葯物治療，可以吃一些鎮痛麻醉類的葯物，可以通過按摩、熱敷、聽音樂等方式來緩解自己緊張的情緒，最好在醫務人員的幫助下進行治療。

頭疼是一種常見的疾病，每一個人都有可能會出現這種疾病，有的人會出現緊張性頭痛這種疾病，為了緩解頭痛，很多人會使用一些偏方或者是胡亂用葯，這是一種不科學的治療方法，會對人們的身體造成更大的傷害。為了糾正人們的這種方法，我們會為大家介紹一些比較科學的治療方法。

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緊張型頭疼指的是肌肉收縮型頭疼這種疾病，可能是因為心情比較焦慮緊張而引發的，也有可能是因為神經失調而導致的，如果長期頭痛，會影響生活和健康，治療這種頭痛的方法有以下幾種。

一、出現緊張性頭疼的人必須到醫院接受專業的檢查，比如大腦電圖檢查、肌電圖檢查和神經檢查，還需要進行x光片檢查，只有進行全面的檢查，才能確認疾病的具體狀況，才能對症治療。

二、為了緩解緊張性頭疼，人們可以使用一些葯物進行治療，比如鎮痛麻醉類的葯物，這些葯物包括阿米替尼、曲舍林或者氟西丁，能夠緩解肌肉緊張，能夠讓人們的肌肉得到放鬆，但是必須按照醫囑用葯，不能過量用葯。

三、緊張性頭疼這種疾病，除了用葯治療之外，還可以通過非葯物的方式進行治療，人們可以通過適當散步、泡澡、按摩、針灸等方式來舒緩自己的心情，可以多聽音樂，可以在肩部或者頭部深度按摩。

四、如果出現緊張性頭疼可以服用一些谷維素片或者維生素片調養神經，能夠減少神經痙攣，還能夠起到營養神經的功效，能夠一定程度上緩解頭疼。

綜上所述，很多人會患有緊張性頭疼這種疾病，對於人們的大腦健康和日常生活都會造成影響，為了緩解疼痛，必須到醫院接受大腦檢查和神經檢查，可以使用一些止痛的葯物和調養神經的葯物，應該盡量放鬆自己的心情，可以適當運動，多與別人交流，並且保持合理作息。

9. 緊張性頭痛有哪些治療方法

吃妙納鹽酸乙哌立松，只在早飯後吃一片，3天吃一次，禁忌頭被風吹就行，比如騎電瓶車吹電風扇之類的，吃3-6個月，在不痛的時候吃，痛的時候就別吃了，吃什麼都沒有用，頭回一吃，有的人會惡心，這是不良反應，吃過1-2次感覺頭緊，這就對了

我在說說騙人的葯如下：

針灸：針nm啊？麻醉神經，過會還不是一樣，不針灸的話醫生工資咋辦？喝西北風嗎

按摩、推拿：說按摩的一定是開按摩店的，不這么說沒生意啊，還等著吃飯呢

布洛芬：止疼葯，止疼有啥用？要治好才有用，再說疼起來你連疼也止不住

復方羊角顆粒：搞笑的來了，盒子上明明寫著治療緊張性頭痛，其實頭痛的機制廠家都沒搞清楚，還nm bj trt,活血的葯只會越吃越嚴重。