凍結肩治療方法

1. 肩周炎怎麼治

分類: 醫療健康
問題描述:

媽媽最近的了肩周炎 每天都會很疼

各位好心人事 請問如何才能使媽媽盡快好起來呢

或者說可以減輕疼痛

解析:

朋友 你不要著急 其實誰都困難的 是不是 就應該互相幫助的呀！~~~~

你看看下面的，應該有用的襖！~~~~

祝你的母親早日恢復健康，呵呵

**********************************************

肩周炎也稱凍結肩，或五十肩。女性與男性之比約為3:1，常與肱二頭肌長頭腱鞘炎同時發生，主要表現為疼痛與關節活動度逐漸縮小，給生活和工作帶來很大的痛苦。肩周炎有自愈可能，但疼痛症狀常持續半年以上，而關節活動范圍恢復需時更長。

肩關節疼痛、僵硬、被動活高則動受限；患側肩關節周圍有多個壓痛點為主要特徵。壓痛點分布有一定的規律，多集中在肩峰下、喙突下方胸大肌止點，大圓肌、小圓肌，岡上肌、岡下肌，三角肌腱止點和肱二頭肌長頭肌腱處。

X線檢查，無明顯陽性所見。需與頸椎病、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎、岡上肌腱破裂、肩部腫瘤、風濕性關節炎和強直性脊柱炎引起的肩關節活動障礙進行鑒別。

治療目的是止痛、解除肌肉痙攣與恢復功能。

急性期：康復瘟頗康奈字雇矗航餳∪餼仿危納憑植墾貉貳?/FONT>

恢復期：康復治療目的為恢復關節活動范圍，恢復肌肉力，增強患肢的日常活動和工作功能。

康復方法

1·一般治療方法 早期可對肩關節局部進行一般治療，把改善局部血運和解除肌肉緊張做為目標。常採用全身、局部休息、保溫。

2·推拿療法 是通常最先應用的治療方法，簡便易行，甚至患者自己在痛點處進行 *** 都能明顯的緩解疼痛。

3·物理治療 採用低中頻電療、微波、超聲波治療，或局部熱敷或敷葯，也有止痛、緩解肌肉緊張的功效。在急性期冷療是理想的治療方法，可緩解疼痛，20度以下的溫度具有促進血液循環，改善營養的作用。方法可用冰袋、冰 *** 等，每次治療時間為30分鍾。

4·葯物治療 一般可服用止痛、鎮靜劑。

5·針灸治療 也是療效較高的治療手段。

6·小針刀療法 於壓痛明顯之滑囊、腱鞘及肌肉緊張、肌筋膜粘連等外，施以小針刀治療。對松解粘連、緩解痙攣、僵硬，可收到立竿見影的效果。

7·神經阻滯療法 肩關節主要受腋神經和肩胛上神經支配。另外，在肩關節周圍滿布豐富的自主神經纖維，因此，容易引起反射性的血運障礙，形成所謂的"疼痛－肌肉缺血－疼痛"之惡性循環。神經阻滯可以切斷疼痛的惡性循環，解除疼痛；改善局部血運，促進組織新陳代謝；緩解纖維、結締組織的粘連和消除炎性反應，早期阻斷病理改變，從而收到明顯的效果。臨床治療中常常有針對性地單獨或復合採用以下幾種阻滯術。

(1)肩胛上神經阻滯 為治療肩周炎必須首選的賀寬阻滯術，尤其適合於肩部廣泛疼痛之病例。當穿刺取得向同側肩部及上肢放射異感擴散時，則證明部位正確。於局部注入0.25%-0.5%利多卡因5~1Oml，內含維生素B12 0.5mg之混合液，急性期患者可加激素制劑(氟美松5mg)。也有在局部麻醉劑中加入654-2或當歸液，以改善局部微循環。有效的病例於注葯數分鍾後，肩部、上臂出現溫暖感，僵硬、疼痛消失，肩關節活動范圍增大。每周治療2~3次，5次為一療程，一般須連續治療4~5個療程。

(2)腋神經阻滯 尤其是適合於肩關節後下部、三角肌肌腹有深在、彌漫性壓痛的病例，穿刺准確時可引出腋窩後外側、三角肌戚拍棚深部有明顯脹感，當注葯時這種脹感加劇並向四周擴散。

(3)肩關節周圍痛點阻滯 准確地刺中並進行局部阻滯，是決定療效優、劣的重要一環。痛點定位準確後，選擇其中壓痛最明顯之幾個點或全部痛點注射。

(4)星狀神經節阻滯 對病情頑固者或因外傷性頸部徵候群而引起的一側肩關節周圍炎病例，施行星狀神經節阻滯術效果明顯。

8·麻醉下手法松解術 對於已發展為凍結期病例，肩關節活動嚴重受限時，可在頸路臂叢神經麻醉下，用手法將肩關節周圍粘連之軟組織松解。但松解手法本身是對肩關節周圍軟組織的又一次新的創傷，故松解術後應適當休息，但應防止新創面的再次粘連。

9·功能恢復鍛煉 是肩周炎的主要治療方法。在病變早期就應鼓勵患者在不引起劇痛的范圍內活動肩關節，如用手爬牆(摸高)、患臂內收後伸繞頭練習、或拉滑輪、練保健棒等動作或器械鍛煉，預防肩部肌肉萎縮及發展至凍結期。一旦肩關節功能受到限制時，就應在神經阻滯後，疼痛消失時開始進行抗阻練習，以恢復盂肱關節的活動。恢復期以肩關節活動度練習為主，輔以肌力練習。關節活動度練習可用火棒、木啞鈴作擺動練習，使用體操棒、肩梯、肋木、高滑輪等作助力練習，也可進行肩內、外旋牽引。肌力練習以三角肌練習為主，可用啞鈴、拉力器等器械進行抗阻練習或等速練習。各種練習以不引起明顯疼痛為度。要重視肩外展、外旋的活動范圍，和肩帶肌、三角肌的肌力的完全恢復。

2. 怎麼治療肩周炎

肩周炎又稱凍結肩，屬中老年人常見病，故又被稱為「五十肩」。一般說，肩周炎症狀經過治療後是可以緩解的，預後也比較好，但不能急於求成，需要耐心。多數患者恢復都需數月，甚至一年以上。

當證實得肩周炎後，應加強自我調理。平日注意天氣變化，防止肩部受涼，盡量避免持抬重物，但應堅持每日幾次主動和被動肩關節活動，防止出現關節僵硬；倘若疼痛較劇，影響生活和學習，可對肩部進行熱敷或清鍵按摩，以促進其血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。對於壓痛點十分明確的，可由醫生考慮是否採取強的松龍等葯物做局部封閉。

如果發現肩關節有僵硬現象，更需主動積極進行鍛煉。以下介紹兩種鍛煉方法，雖不一定對每一名患者都有效，但無害處，可供參考。一種是「錐擺」運動，即彎腰成90°，患肢自然下垂，然後做旋轉運動，順時針與逆時針方向交替進行，范圍由小到大；另一種方法是「爬牆」運動，即站立位時患側肢體向牆，然後手指沿牆逐漸向上爬行，直答悔巧至因疼痛而不能繼續向上爬為止，每日兩三次，每次15分鍾。每次鍛煉結束時將手指爬牆達到的高度做出標記，前掘爭取下一次練習時超過此高度。這種鍛煉方法的目的是使手肩關節活動范圍逐漸加大，直到接近正常水平。

3. 肩周炎怎麼辦

1.葯物治療，可通過口服一些消炎鎮痛葯物來緩解肩周炎疼痛。但是一定要去醫院咨詢醫生，不能自己盲目用葯。但是大部分的學者認為，服用消炎葯只能暫時緩解症狀，停葯之後多數會復發。
2.物理療法，按摩是治療肩周炎最常見的治療方法，按摩之後患者如果能夠堅持功能鍛煉，預後是非常不錯的。按摩的手法是很重要的，大家如果想嘗試按摩治療肩周炎，一定要去咨詢專家，否則按摩不當，很有可能加重病情。按摩的每一個步驟都有講究，所以大家一定要謹慎操作，最好不要自己按摩，可以去專門的治療機構有專業人員幫忙治療。
3.中葯療法，中醫治療被認為是治療肩周炎最好的辦法，由於葯物治療、物理治療都打不到根治肩周炎的效果，復發的幾率比較高，而手術治療又容易引起粘連，所以中醫療法備受青睞。中醫會根據患者患病時間長久給出相應的葯方進行治療。
4､平時多注意養成好習慣：
1、合理的飲食
營養缺乏會加重關節炎，肥胖、營養過剩就會加重風濕性關節炎，骨關節炎等，所以一定要科學的合理飲食，減少動物內臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量，減少吸煙和喝酒。
2、適當的運動
3、要保護好關節
平時可多吃以下食物預防關節炎：1.富含ω-3的食物2.黑豆3.蘋果4､活力捷蝦蟹輔食營養補充品
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

4. 肩周炎如何治最好

肩周炎的治療主要通過綜合的方法進行治療最好，肩周炎又稱為五十肩、凍結肩等，主要病理變化是肩關節周圍的關節囊、韌帶、肌腱，以及滑囊等，沒有明顯的原因出現退變、粘連，從而出現肩關節的疼痛，各個方向活動受限，虛並尤其在外展、外旋或內旋、後伸的時候比較困難，這些都是肩周炎的主要表現。
患者要避免損傷因素，避免肩關節受涼，這樣能夠避免凍結肩的進一步發生。可以通過熱敷的方法促進局部血液循環，能夠有效改善肩關節周圍的炎症，能夠減輕疼痛，避免進一步粘連。同時應該積極進行康復鍛煉，但是在疼痛期不應該進行過度鍛煉，這樣會加重疼痛。這時候應該服用非甾體類抗炎葯，短期使用並間斷使用，能夠消除炎症，減輕疼痛，提高肩關節的功能。
在僵硬期應該積極的進行康復鍛煉，避免肩關節進一步的凍結，有助於避免肌肉萎縮，提高肩關節的功能。同差慶跡時也可以外用膏葯或一些活血化瘀的中葯，以及痛點的封閉、熱敷、理療、康復鍛煉等，都有助於凍結肩的治療。必要時可以進行手法松解，一般在全身麻醉下進行，能夠使粘連得到徹底緩解，差攔也有使用肩關節鏡進行手術治療，所以肩周炎治療需要綜合治療，在不同的時期要採取不同的方法，針對病因進行治療，從而能夠使肩周炎得到有效緩解。肩周炎的病程一般是6-24個月左右，所以一定要有毅力，進行適當的功能鍛煉能夠促進康復，通過積極的康復鍛煉就能夠使肩關節功能逐漸得到恢復。

5. 肩周炎怎麼治療

中葯治療：肩周炎初期，中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。湯葯可選用經驗方：柴胡10g，當歸10g，白芍10g，陳皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服。
肩周炎後期，中成葯可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。湯葯可選用經驗方：當歸30g，丹參30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黃30g，香附10g，草烏9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3．功能鍛煉
目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預後相當不錯。
下面介紹肩周炎的八種自我防治動作供你參考：
(1)屈肘甩手
患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆
患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立
患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘
患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭
患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手
患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩
患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。

6. 凍結肩怎麼治療比較好

目前，對肩關節周圍炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。

自我按摩的步驟及方法為：

1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2、用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。

4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5、最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。

肩周炎通常容易跟4種疾病混淆

1、胸出口綜合征。此病的主要症狀是肩臂痛、手臂發麻乏力等，患臂持重或上舉時症狀加重。與肩周炎的鑒別主要藉助一些特殊體征，即Wright試驗、Adson試驗等。X線平片有時可見部分病人存在頸肋。

2、肩手綜合征。本病為一反射性交感神經障礙，通常在損傷後發生。主要症狀為肩、上肢及手部疼痛及運動障礙，伴血液循環障礙。患側肢體腫脹、水腫、皮膚溫度升高，發熱、充血。手指喜取直伸位，被動屈曲時疼痛加重。

3、神經性營養障礙。本病臨床表現為以肩為中心，肩周圍肌肉急性劇痛，隨之出現廣泛的肩關節周圍肌肉萎縮和上舉功能障礙。根據其疼痛更加嚴重、肥肉萎縮更廣泛，並出現肌肉麻痹等特點，可與肩周炎相鑒別。

4、肩關節半脫位。又稱為肩關節不穩定，通常由於運動損傷引起。主要症狀為肩關節疼痛及反復的關節交鎖。被動強制外旋、外展可出現疼痛、半脫位和不穩定感。懼痛試驗陽性。在前後方向上作肱骨頭被動推拉試驗，可發現肩肱關節過度鬆弛現象。X線片在患肩上舉前後位照射，可見盂肱間滑落現象。碘水、氣體雙重對比造影可見前關節囊膨隆，盂唇缺損或剝離現象。

以上內容參考網路-肩關節周圍炎

7. 肩周炎該怎麼辦具體的

對於肩周炎可採用保守的治療方法，可以運用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處注射強的松龍；或用雀賀亂間動電療法；注意家庭養護，進行功能鍛煉，促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適症狀的。

肩周炎是一種非常高發的疾病，尤其是對於中老年人群，以及就做不動的白領人士，很容易受到肩周炎的危害。肩周炎出現之後如果沒有及時治療，可能會導致病情加重，治療難度更大，因此要及時治療才行，那麼肩周炎的治療方法有哪些呢？

治療原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，拍鎮治療得當，可使病程頃檔縮短，運動功能及早恢復。

1、肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。

8. 肩周炎怎麼治

我們在日常生活中，因為長時間會對著電腦或者手機，這個時候就會長期保持同一個姿勢，身體肌肉就會變得僵硬滾睜，導致出現肩周炎，因此會給我們的生活帶來很大的困擾。肩周炎如果要治療可以選擇光療和水療，另外可以通過熱敷冰敷以及墊肩法緩解疼痛。

肩周炎還有可能是因為肩部受到挫傷，導致肩部炎症發生，這個時候也很容易出現肩周炎。肩周炎患者的肩部運動比較困難，並且經常的會出現肩部嚴重疼痛，特別是在晚上睡覺的時候，很容易因為疼痛而失眠。那麼大塵歲，肩周炎怎麼辦呢？
一、肩周炎的治療方法
1.光療
如果是患有肩周炎，其實可以選擇採用光療，醫院裡面比較常用的一些激光治療，另外在家庭也可以用紅外線或者白熾燈進行光療，直接照射肩部，並且通過調節照射距離，控制光照的強度，以患者沒有不適感為主。
2.水療
除了光療還可以選擇一些溫水浸浴的方式，這樣能夠讓肌肉張力減低，並且可以讓疼痛痙攣的症狀減輕，水壓還能夠很好的改善我們血液的循環作用，並且能夠讓淋巴液迴流。在進行水療的時候，可以做一些擴展運動，這樣能夠很兄喚好的解決肩周炎。
3.熱敷及冰敷
在患有肩周炎的情況下，可以選擇用熱毛巾防止在肩部，並且維持一段時間進行熱敷，這樣能夠很好的緩解肩周炎帶來的不適。不過，冰敷其實也可以起到同樣的緩解肩周炎疼痛症狀的效果。
4.墊肩法
有些肩周炎患者，因為肩部疼痛導致晚上沒有辦法睡覺，這個時候可以用一些東西折疊起來，墊在疼痛的肩部，這樣讓肩部能夠有一個比較鬆弛的位置。
二、肩周炎的病因
1.長時間保持同一個姿勢
如果長時間保持同一個姿勢，這個時候肩部得不到一個伸展，肌肉會比較麻木，而且還會變的很僵硬，這個時候就會導致肩周炎。
2.肩關節的急性創傷
在運動的過程中，如果出現肩部挫傷或者是肩關節脫位的現象，這個時候就很容易出現局部的炎症滲出問題，從而引起肩周炎。
得肩周炎怎麼辦？得肩周炎首先建議到醫院去看醫生，看到底是不是肩周炎。一般的情況下會建議患者做一個物理檢查，最好做肩關節的核磁共振檢查，判斷肩袖有沒有損傷。如果肩袖沒有撕裂嚴重的問題，肩膀疼痛合並有一個肩關節的活動受限，一般就是肩周炎，也就是凍結肩。

得了這個病怎麼辦？肩周炎的原因跟年齡有關系，跟內分泌狀態、身體狀態都有一定關系，病理的基礎是肩關節裡面關節囊跟骨頭之間出現了一些粘連性的炎症，導致肩膀疼痛，同時伴有活動受限，而且這種疾病有一個自愈性、自限性的疾病，但是時間比較長，有的1-2年，有的2-3年。

肩周炎的治療辦法，首先是在止疼的情況下做一個功能鍛煉，用一點口服的消炎止疼葯、外用膏葯、抹些葯膏、做做熱敷、吃疏經通絡的葯，在疼痛緩解的情況下做一個肩關節的功能鍛煉，做不了哪個動作要盡量的做，每天循序漸進，把里邊的粘連的地方拉開，這樣肩功能就會慢慢的恢復，疾病恢復得就快一些。

有些人疼痛得特別嚴重，練不出來，考慮到醫院在麻醉下做個手法松解，可以在肩關節鏡下做關節里邊粘連帶的切除，徹底對關節囊的松解，這樣更有利於功能鍛煉，有利於康復，縮短病程

9. 肩周炎很難治嗎，該怎麼治療呢

肩周炎為什麼發病在50多歲呢？原因是因為肩關節四周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症、粘連，惹起的以肩關節四周疼痛、活動妨礙為次要症狀的癥候群。關於肩周炎的醫治,疼痛臨床有比擬共同的辦法,總的醫治准繩如下。
1.普通醫治
口服消炎鎮痛葯及活血化淤中草葯，外用塗擦劑、貼敷劑及理療、按摩等。適用於輕型及病程晚期病例，或作為其他醫治的輔佐辦法。
2.神經阻滯療法
肩胛上神經阻滯、腋神經阻滯、肩關節四周壓痛點阻滯、星狀神經節阻滯。
3.小針刀療法
於壓痛分明之滑囊、腱鞘、肌肉緊張及肌筋膜粘連等處，施以小針刀醫治，可在痛點阻滯後，退針時阻滯皮內構成皮丘，經皮丘刺入針刀，達病變組織，剝離松解粘連，切割瘢痕，切碎鈣化塊等，可收到立竿見影的效果，但只限於病灶局限者。
4.麻醉下手法松解術
關於已開展為解凍肩，功用明顯受限者，可採用靜脈全麻或肌間溝臂叢或肩胛上神經阻滯，待阻滯完善後，採用手法將肩關節四周之軟組織粘連松解。
但還是建議上海申誠醫院的微創治療，可以上網站咨詢了解》》》》》

10. 如何治療肩周炎治療肩周炎的運動方法有哪些

坐在電腦前坐久了，容易得肩周炎頸椎病。那麼，如何治療肩周炎呢？
引起肩周炎的原因
1、年齡因素

肩周炎好發於50歲左右的中年人，且女性居多。部分經激素替代治療而痊癒的肩周炎病例。肩周炎與蛋白多糖成分改變有關。蛋白多糖的變化可繼發引起骨贅生長和關節周圍的無菌性驗證，造成韌帶、肌腱變性、粘連、鈣化而產生疼痛和功能障礙。而蛋白多糖的組成成分改變和代謝變化在50歲左右最明顯 。

2、風寒濕侵襲

由於肩部的特殊位置，睡眠時很難做到始終保暖良好。從而反復感受「風寒」之邪，引起局部組織的血液循環障礙和組織代謝異常，致使肩關節周圍軟組織發生無菌性炎症和組織粘連，最終導致肩部出現疼痛和功能障礙 。所以中醫學中又將肩周炎稱之為凍結肩。

3、解剖學因素

肩關節結構復雜且功能靈衡廳活，在活動中非常容易損傷。特別是存在於肩前部的喙肱間隙 ，當肱骨內旋時喙肱間隙縮小，間隙內軟組織受壓，如持續時間過久，即可出現缺血性改變，引起周圍組織無菌性炎性，導致疼痛和繼發的保護性肌痙攣，並引起惡性循環，最終使局部軟組織變性、壞死。以上病因在睡眠側卧是最易發生。另外，崗上肌幾乎呈90°附著於肱骨大結節近端，在上臂外展和上舉動作時產生巨大的摩擦力，久之則可引起慢性損傷，繼發炎症反應。

4、肩部活動減少

隨著年齡增大，肩關節活動逐漸減少，造成局部代謝障礙，使關節囊、肩袖肌腱、肱二頭肌肌腱及喙肱韌帶發生退變，組織液滲出及細胞浸潤，最終造成組織細胞變性引發肩周炎。

5、肩部急慢性損傷

排球和體操運動、廚師、教師、司機和計算機操作人員，由於反復進行或長時間維持上臂的外展、上舉和內旋等動作而發生肩部組織的勞損。在以上人群中肩周炎的發病率較多。另外當肩關節發生急性損傷後，如早期治療不當也可誘發肩周炎。尤其是上肢骨折內固定後肩關節的長期缺乏運動導致肩關節粘連的不在少數。

6、其他病因引起

頸椎病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺炎、膽囊炎、上臂創傷、偏癱、長期靜脈輸液和肩周圍手術等可引起肩關節活動減少，造成關節囊攣縮與粘連而形成關節僵硬，也會誘發肩周炎。由於早期肩周炎患者害怕疼痛而不敢活動，更加劇組織的病理改變，使肩周炎向更深層次發展。
肩周炎的治療方法
1、中葯以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。

2、拔罐肩周炎如何治療，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有：手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。

4、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鍾。每日1次。兩周為1療程。

5、理療肩周炎如何治療，選用高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液循環、鬆弛肌肉的作用。

6、功能鍛煉功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要。「醫三分練七分」，應鼓勵患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

治療肩周炎的運動方法
我們在平時的要注意我們的日常鍛煉，比如說肩周炎、頸椎病等，通過日常鍛煉都是可以治癒的。56健康網為大家介紹幾種在家中如何治療肩周炎和頸椎病的運動方法。

前臂過頂：用手拉住患病的肩部的手腕，拉住手臂沿胸前高舉，能多高就多高，經面部，過頭頂，重復進行。

患肢上舉：肩部疼邊上的胳膊屈肘翻腕，掌心向上，用力向天上咐埋隱托舉。如果感覺抬不上去的話，用健康的手幫忙，托住患肢上舉托天。

前後擺肩：兩足分開與肩等寬，兩肩前後交替擺動，剛開始幅度不要太大，如果感覺問題不大可緩慢增加幅度。

患肩畫圈：兩只腳分前後站立，呈弓步狀，患病那側的腿挺直後伸，腰部稍微向前傾，以肩為軸，患肩做環轉畫圈運動，圓周越畫越大。但是，剛開始慢慢來，等動作連貫了再慢慢增加幅度，以免疼痛。

雙手爬牆：患者面對牆壁而垂直站立，雙手平伸至牆面，用手指逐漸向上高爬。每天標出高度，慢慢的增加高度，一定要堅持，鍛煉最怕三天打魚兩天曬網。

前臂外轉：先雙臂屈肘90度，兩上臂緊液燃貼胸壁，雙手掌心向上，慢慢將雙臂外轉，使肩部外旋，旋轉弧度越大越好。

雙手後背：患者站、坐皆可，患臂伸到後背，用健側之手從背後將患肢向健側拉動，使患側之手盡量摸到對側肩胛部。

每天堅持做，相信大多數的患者朋友兩個月左右就能痊癒了。

如何預防肩周炎
(1)從青年時期做起，積極主動參加體育鍛煉，持之以恆。如跑步、醫療體操、廣播操、太極拳、武術、中老年人健美操、劃船動作、弓箭步向前走做擴胸動作、肩關節有關功能活動等，都是很好的預防鍛煉方法。

(2)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要採取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。

(3)防寒。加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節外露。

(4)雨淋後，應立即洗熱水澡，以達周身微微汗出為宜。

(5)防止持續性過久的風吹。如果汗後，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致肩周炎的發生。所以，在溫暖或炎熱的季節，要防止持續性過久的風吹。

(6)在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療