破壁牙膏的正確使用方法

㈠ 牙膏應該如何使用

說起牙膏，大家都不陌生。天天刷牙，誰不知道牙膏呢？但是在使用牙膏的時候，並不是每個人都能正確使用。如果牙膏使用的方式出現錯誤，不僅起不到我們想要的效果，還可能引起口腔的一些疾病，對健康帶來危害。在使用牙膏的時候，我們應該注意哪些？
1 牙膏盡量做到專人專用：在生活中，很多家庭是共用一隻牙膏，多人同時使用一隻牙膏的情況比較多見。通過牙刷與牙膏口的接觸就可能將細菌或者病毒傳播到別人的牙刷上，容易引起細菌的交叉感染，從而導致口腔疾病的發生。
2早晚刷牙，牙膏要不同：女性的面霜分日霜和晚霜，而牙膏很少有人分成這樣來使用。我們刷牙是為了口腔的清潔。我們口腔中的唾液在白天和晚上的分泌量是不同的。白天的時候因為進食和說話，口腔中的唾液分泌量是比較多，可以抑制細菌的增生；而到了晚上進入睡眠狀態以後，唾液的分泌量也會減少，細菌的繁殖就比較快。所以，使用牙膏要做到早晚分開，使用不同的牙膏，這樣才能有利於口腔的清潔，保護口腔。
3不要長時間使用一種牙膏：有些朋友對某些牙膏品牌情有獨鍾，甚至多少年都是用一個牌子的牙膏。殊不知，一種牙膏長時間使用以後，就會造成口腔中的細菌產生耐受，就像我們的身體對抗生素產生耐葯性一樣。為了我們的身體健康，建議大家在使用牙膏的時候能夠做到「朝三暮四」，不同的牙膏換著使用。
4牙膏的使用量每次不要過多：我們使用葯品的時候都會有適應人群、使用量等基本的使用告知，而牙膏作為最普通的日常用品，刷牙的時候，牙膏的使用量基本上是自己看著辦。很多人刷牙的時候牙膏的使用量就像小編配的這樣圖片一樣。其實，牙膏的使用量不要過多，黃豆粒大小的牙膏就可以滿足我們每次刷牙的需要量，多了也是浪費。

㈡ 牙膏的正確使用方法

【牙膏的使用】
早晚要用不同的牙膏
刷牙時不同的早晚牙膏來保護牙齒，除了要選對牙膏，其使用方法也有講究——早晚分別用不同功能的牙膏。
1.大部分口腔問題是由細菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制細菌產生，且白天進食多，口腔內易殘留食物殘渣。所以白天所用的牙膏應該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。
2.當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，乾燥會導致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細菌，從而引發各種口腔問題。因此晚上用的牙膏應以抑菌殺菌為主，以減少可供細菌滋生的營養物質，預防齲病。
【刷牙步驟】
1.清潔牙齒前側時，使刷毛與牙面成45度角，順著牙齦線上下輕刷每個牙齒；
2.清潔後牙內側時，將牙刷放在牙齦處，從下往上，或從上往下刷；
3.清潔前門牙內側時，用牙刷前端的刷毛上下輕刷；
4.清潔咬頜面時，來回輕刷每一個牙齒。

㈢ 求助：刷牙時牙膏的正確使用方法

佳潔士牙膏含有氟防蛀配方，不僅可有效預防牙齒冠部蛀牙還是第一個被臨床實驗證明對根部蛀牙有效的牙膏，可有效降低根部蛀牙發病率，降幅高達67%。
每天刷兩次牙，早晚各一次，晚上刷完牙以後就別吃東西了.

㈣ 牙膏的正確使用方法

目前還是有很多人存在不同程度的口腔問題，而隨著時間的推移，患口腔問題的人群數量仍在逐年累計中。然而，要想真正擁有健康的口腔並不容易，除了每天要堅持早晚刷牙、使用正確的刷牙方法外，牙膏的選擇也至關重要。市面上有各種各樣的牙膏，挑選正確不止可以有效改善自己的口腔問題，還可以預防口腔問題的發生，節省一大筆去牙科看牙的費用。市面上的牙膏五花八門，一抓一大把，那麼什麼樣的牙膏才是真正有用的呢？下面我們就來看一下市場十大牙膏品牌的權威分析。

中華牙膏對於許多中國家庭來說並不陌生，旗下產品有著領先的技術，優秀的品質，並且是國內唯一獲得認可的牙膏品牌。目前品牌擁有美白、口氣清新、全效、中草葯和防蛀5個系列，10個品種的牙膏。

以上就是市場十大牙膏品牌權威分析內容，而無論是「年輕」品牌還是「老」品牌，能夠有效護理口腔的牙膏就是好牙膏，而未來的牙膏市場終會屬於能夠真正改善口腔問題的牙膏！

㈤ 牙膏與牙粉的使用方法

牙膏：擠一些（2-5g）放在牙刷上，先漱口，再把放牙膏的牙刷沾水，然後放在牙齒上有規律的刷，起泡完全後漱口清洗口腔里的牙膏，用清水沖洗牙刷即可。

牙粉：漱口，將牙刷沾濕，蘸取少量牙粉，如牙膏一樣在牙齒上刷，刷完用清水漱口即可。