青少年抑鬱症的治療方法

1. 青春期孩子抑鬱症怎麼調理好得快

青春期的青少年由於受到學習、人際、家庭、自我等壓力導致出現抑鬱及焦慮表現。此時患者可在專業醫生指導下，通過葯物治療、心理治療、家庭治療、自我調節等方式治療。

1、葯物治療：青春期人群一般需要遵醫囑使用治療抑鬱、焦慮的葯物，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、馬來酸氟伏沙明片等，但具體葯物選擇及使用劑量，需要與青少年年齡、性別及病情嚴重程度決定，不可盲目自行用葯；

2、心理干預：可以通過心理干預進行治療。心理治療師通過與青少年的溝通，找出他們不現實的、非理性的、不合邏輯的思維特點，幫助他們建立較為現實的認知問題的思維方法，來消除機體不良症狀；

3、家庭治療：青少年還可以通過家庭治療緩解症狀。家庭治療主要是解除家人對青少年的壓力，如改善家庭成員關系、增加關心與理解、多鼓勵與誇獎等，以緩解青少年的抑鬱焦慮症狀；

4、自我調節：青少年還可通過自我調節進行治療，常見的如養寵物、裝飾房屋、參加戶外運動等。用行動代替想像，可以使青少年擺脫情緒上的消沉及焦慮表現，對青春期抑鬱焦慮症的治療有所幫助。

2. 青少年抑鬱症如何治療

1、如果是輕中度抑鬱，以心理治療為主。較多抑鬱情緒來自對環境或者對某個問題的糾結，或者沒有辦法解決。此時更提倡以心理治療的方式梳理此類問題的解決思路，或者幫助患者解決困難，並監督其情緒反饋，即可解決抑鬱情緒帶來的影響;

2、如果抑鬱程度在中重度以上，推薦以葯物治療為主，可輔助心理治療或者物理治療;
3、物理治療，目前較多患者用經顱磁治療，比較極端、嚴重伴有傷害性行為患者甚至會用無抽搐電山鎮缺休克治療。臨床長期使用後，青少年尤其是嚴重抑鬱症患者治療還有較大發展空間。
青少年因為用葯安逗辯全問題，尤其是臨床上家長、小孩均有服葯的顧慮，旅猜服葯後是否會對生活功能產生不良影響，也會擔心是否會一輩子吃葯。故患病除服用葯物以外，還有較多臨床方式可幫助治療。如需幫助，好心情健康將隨時為您提供幫助。

3. 青少年患重度抑鬱症該怎麼辦

兒童青少年抑鬱症的主要表現為心情悶悶不樂，部分會有自卑、叛逆表現，抑鬱症是非常常見的心理疾病，尤其是對青少年來說，那麼如何幫助孩子治療抑鬱症呢，兒童青少年抑鬱症如何調節？對於青少年來說，可以採用一下七點自我調節的心理療法。父母可和孩子一起學習、並可適當監督引導。

一、樹立正確的理想和世界觀。青年時期是人智力發展的高峰階段，只有樹立了正確的理想和世界觀，對社會和人生有了正確的認識，才能科學地分析周圍所發生的情況，冷靜地、妥善地對待事情，保證心理反應適度，防止心或搏理反應失常。

七、積極參加社會活動。要積極參加集體活動，友善地與同伴、朋友交往，這樣能促進個人身心的健康發展和創造性的發揮，體現自身存在的社會價值，領會生活的樂趣。如果經常與集體隔離，易養成孤僻的性格，影響心理健康。

以上就是關於兒童青少年抑鬱症自我調節的七點建議，當然，我們的建議是自我調節只是輔助手段，得了抑鬱症，主要的手段還是葯物治療和心理治療，一般問題不是特別嚴重，沒達到重度抑鬱，建議以心理咨詢方式為主，常見的心理咨詢方式有催眠療法、認知行為療法等主流兒童青少年心理療法。

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4. 青少年中度抑鬱怎麼辦

治療方法：
1、陽光及運動。多接受陽光與運動對於抑鬱病人的效果不錯；專家表示多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
2、好的生活習慣。規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想的心理漩渦，盡量學外向，盡可能多和朋友交流。
3、青少年抑鬱症患者要保證良好的睡眠，生活要有規律，實在睡眠不好可以配點中草葯吃，會有幫助，有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖，對胃也不利，要把所有的不開心統統掉進拉圾箱。
4、青少年抑鬱症患者睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的缺點，要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己。青少年抑鬱症患者多參加體育鍛煉，提高身體素質，有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯。不要在背後議論別人，也不要計較別人對你的看法，有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多。
以上就是為大家介紹的關於青少年抑鬱症的一些治療方法，相信可以幫助到大家。

5. 青少年抑鬱症怎麼醫治

1、陽光及運動：多接受陽光與運動對於憂郁病人有有利的作用;多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
2、心理治療：心理方面的治療，需求助於專業心理治療人員(包括醫療機構的臨床心理醫生、臨床心理學的博士或私人機構的專業心理治療人員)，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構得到幫助
3、好的生活習慣：規律與安定的生活是憂鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦中。就像很多中學生常掛在口頭的郁悶一樣，短時間的郁悶和壓抑也許是疲勞引起的，但游罩如果得不到及時調整，長期、頻繁地承受郁悶，就會演變為抑鬱症帆磨稿，這對青少年的學習、生活甚至是生理狀況都會受到傷害。所以一定要盡快治療。
以上就是青少年抑鬱症的治療方法，現在我們時代的加速發展，也導致了不少的青少年變成了問題少年，在這樣的情況下，我們就應該及時的從問題的根源來拯救他們，讓他們遠離抑鬱症。態孝

6. 青少年抑鬱焦慮症怎麼根治

青少年抑鬱焦慮症怎麼根治

青少年抑鬱焦慮症怎麼根治，隨著社會的發展，我們會發現越來越多的人都是患上抑鬱焦慮症了，這個時候該如何治療才能根治的，我和大家一起來看看青少年抑鬱焦慮症怎麼根治的相關資料。

青少年抑鬱焦慮症怎麼根治1

遺傳：據結果表明、如果一個孩子的父母是抑鬱症、那麼他的孩子就兄世容易患有抑鬱症。在日常生活中、女孩得抑鬱症的概率要比男孩子得抑鬱症的概率大。

家庭因素：家庭的因素是導致孩子抑鬱症重要原因。

社會因素：如果孩子的人際交往關系比較好、孩子就不容易得抑鬱症。相反的孩子就比較容易得抑鬱症。

生活因素：孩子在青少年時期沒有遇到比較重大事件。

我們一般對於這些得抑鬱症的患兒進行心理治療。對這些患兒進行心理開導、同時家庭中也要積極配合醫院的工作。醫生要針對孩子的病情來進行相應的心理治療、這是一個長期的慢功夫。因此、我們在日常生活中應該預防抑鬱症的發生。

父母是預防孩子的抑鬱症的最佳人選、因為父母可以通過孩子的生活方式、來開導羨碼肢他們自己的孩子。在日常生活中、如果父母發現孩子有自我傷害的行為、要及時的去開導孩子、父母應該有耐心。父母要學著傾聽孩子心裡真實想法、試著與自己的孩子做朋友。遇到事情的時候不要一味地責備孩子、要學會表揚孩子給、多孩子一些鼓勵。

上面的內容就是有關孩子青少年時期的抑鬱焦慮證的一些小知識、希望你們能夠喜歡。如果自己的孩子在青少年時期患有抑鬱症作為家長也不要太過於擔心、及時帶孩子去醫院進行系統的治療、同時要給孩子創造一個良好的生活環境。家庭因素往往會影響一個孩子的一生、父母要盡可能地給孩子創造一個良好的家庭環境、有利於孩子的身體健康。

青少年抑鬱焦慮症怎麼根治2

關愛治療

家長們一定要改善家庭環境、正確地教育孩子、減少對於孩子心理上所造成的不良影響、規勸父母可以讓孩子擁有一個獨立自主的生活、只有如此才能夠有效地改善焦慮症。

家庭治療

青少年朋友本身就屬於家庭裡面的一個重要成員、可以說就是整個家庭的核心、而青少年時期最為重要的一個關系就是處理家庭和學校之間的聯系、因此要想治療好青少年焦慮症、關鍵就在於調整整個家庭、在臨床上我們可以發現很多已經治癒好的情緒、在回家之後可能會再一次出現復發、在家庭環境中焦慮不安的孩子往往回到醫院就會再一次改變過來。

聽音樂

對抗焦慮症、最好的一個幫手就是聽音樂、聽音樂、不但可以讓肌肉逐漸的放鬆、也能夠讓精神逐漸的放鬆、使得我們積聚的壓力可以完全的展現出來、一定要及時的將輕度焦慮症治療好。

行為治療

行為治療其實包含很多的內容、比如說生物反饋治療、瑜伽、氣功、這些方法都能夠讓深部的肌肉得到一定的鬆弛、使得焦慮的反應得到控制、如果藉助生物反饋儀來進行練習、那麼效果會更加的明顯。

以上為大家簡單介紹的就是青少年焦慮症有著什麼樣的`治療方法、如果我們可以了解這些治療方法、並且在生活中使用起來、對於青少年時候出現的焦慮症都能夠有一定的改善作用、希望家長們對於兒童的身心健康都應該全面的了解。

青少年抑鬱焦慮症怎麼根治3

一、認知療法。

糾正單一、刻板、消極的思維方式、培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題、以長遠眼光看問題、擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面、非黑即白；不要妄自菲薄、或者苛責他人。

二、行為療法。

包括多種具體療法。重在發現、糾正消極、不良的模畢生活、行為習慣、並支持、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好、讀些好書、學習、充電、做一些力所能及的、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。

三、目標療法。

樹立正確的理想、信念、制定合理的目標、計劃、不斷充實自己的生活、堅定自己的腳步。

四、傾訴療法。

人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱、從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情、也能較好地開闊你的視野、調節你的神經。

五、運動療法。

跑步、快走、散步、爬山、郊遊、游園、游泳、打球、等等。這些運動項目（特別是和親朋好友一起做）、都能很好地調節人的身心狀態、減消壓力與抑鬱。

六、音樂療法。

適當聽聽旋律優美、風格健康的音樂、歌曲、對調節人的精神狀態、也較有幫助。不過、凡事過猶不及、非專業人士沉溺音樂、可能會起反作用。

七、飲食療法。

適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品、也能較好地調節抑鬱。

八、葯物療法。

可以咨詢一下心理醫生（或者優秀的中醫）、判斷自己的具體情況、類型、然後遵醫囑服葯、調理。

關於焦慮症狀、我具體有如下建議：

一、首先、要承認輕度的焦慮、適度的小心、憂患、有助於人類的自我保護與提高進步。不要一味地、過度地排斥焦慮、而要一分為二地看待它。

二、擅於找到並消除引起焦慮的原因。如果有明確原因的話、就直面它、解決它、或者和其他親友們一起解決它。比如考試焦慮的話、與其焦慮不安、那還不如實實在在地好好學習、包括向老師、同學、家長請教、求助。而有的事情（包括一些外因）也許一時解決不了、那就先接納它、適應它、慢慢兒想辦法。

三、學會底線思維、即：做好最壞打算、爭取最好結果。有的時候、太擔心出錯了、過分誇大後果的嚴重性了、才會越發地焦慮、不安。而你如果勇敢、豁達一點、直面並接受最壞結果的話（也許它不像你想像的那麼可怕）、那你將會更加淡定、坦然。然後更加從容、理性地避免不良後果的發生。

四、不斷開闊心胸、視野、爭取樂觀、豁達一些。要有全局眼光（看到世界的方方面面、包括不同的人、事、物、等等）、長遠眼光（知道「一切都會過去」這個道理）、而不要斤斤計較某一件事情（特別是不重要、非原則的事情）。另外、讀一些勵志類、文學類、傳記類書籍、應該對人格完善、會有幫助的。

五、凡事都要有一個「度」、過猶不及。即使是小心、謹慎、也需要掌握好這個「度」。另外、關於一些名、利慾望（特別是某些不合理的、過分的欲求）、也要適當有所收斂、不然總是斤斤計較、患得患失的話、難免心理出現問題。

六、平時適當戶外活動、體育運動、包括約親友打打球什麼的。這是很好的釋放焦慮、壓力的方法。養成習慣的話、對身體、心理、都很有幫助的。

七、有機會看看心理醫生。症狀嚴重的話、可以開點兒葯。

當然、也歡迎你繼續在這里追加提問、更詳細地詳述你的煩惱、症狀。