治療咳嗽的推拿方法

㈠ 按摩哪個部位可以止咳 怎麼按摩治療咳嗽

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小兒咳嗽按摩止咳笑嫌

風池穴：以拇指指腹按揉風池穴2-3次，力度適中。

肺俞穴：用雙手拇指指腹同時按揉兩側肺俞穴1-2分鍾，力度適中。

中府穴：用拇指指腹按揉中府穴，時間1-2分鍾。

膻中穴：用拇指指腹按揉膻中穴，時間為1-2分鍾，力度適中。

點揉合谷穴：用拇指指腹點揉合谷穴1-2分鍾。

刮擦少商穴：將食指彎曲，以食指中節側面刮擦患兒的少商穴1-2分鍾。

按摩功效：咳嗽病在肺，按俞募配穴法取肺俞，中府調理肺臟氣機，宣肺化痰;風池疏風解表祛擾升迅邪;膻中寬胸理氣止咳，合谷解表清熱祛風，少商善清瀉肺火，驅邪外出，可以治療外緩此感風熱的咳嗽，咽喉腫痛，發熱等病症。

㈡ 小兒推拿，孩子受風寒，咳嗽，可按摩這6個穴位

小孩子身體弱，抵抗力差，稍不注意就會生病。所以作為家長，應該好好照顧孩子。

小兒風寒咳嗽通常是由風寒感冒演變而來的，如果感受風寒之邪，孩子在早期的症狀，一般會有發熱，鼻塞，流清鼻涕，如果咳嗽症狀不嚴重，那一般會診斷為風寒感冒。

但若是伴有頻繁咳嗽，咳嗽加重，流清鼻涕，嗓子不紅，也可能診斷為風寒咳嗽，按風寒咳嗽，以清溫解表，止咳化痰來治療，所以會要加一些止咳化痰的這些穴位的推拿按摩。

推拿操作第一步，清肺平肝。 肝經位於食指螺紋面，肺經位於無名指螺紋面，從指根向指端方向，用大拇指同時推食指和無名指指面，1到3分鍾。

第二步，按摩肺俞穴。 肺俞穴位於背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。分別按揉、叩擊、平推，3到5分鍾。

第三步，肅肺法。 抱患兒側坐於大腿，雙掌一前一後夾持患兒前胸後背，從上至下，依次推摩、搓揉、拍振，以上為一遍，操作3~5遍。

第四步，揉外勞宮。 外勞宮穴位於手背側，第2、3掌骨之間，掌指關節後0.5寸凹陷處，操作時用拇指或食指掐、揉外勞宮穴一分鍾。

第五步，拿列缺。 列缺穴位於前臂橈側，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。操作時，一手握患兒手腕，一手拇指、食指二指分別卡於列缺穴和手腕尺側，雙手協調用力拿捏，30~40秒。

第六步，拿風池與頸夾脊。 風池穴在枕骨下，當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，左右各一。頸夾脊穴位於頸部正中線兩側，第一至第七脊椎棘突下緣旁開0.5寸。操作時，用拇指與食、中二指，拿風池與頸夾脊，依次從上至下拿捏至大椎平面，1~2分鍾。

回顧：推拿治療小兒風寒咳嗽，第一步，清肺平肝；第二步，按摩肺腧穴；第三步，肅肺法；第四步，揉外勞宮；第五步，拿列缺；第六步，拿風池與頸夾脊。

專家提示： 風寒咳嗽注意的話，我們可以把一些穴位的重點選擇，你比如像大椎穴除了，揉大椎以外，我們還可以橫擦大椎，橫擦的話，刺激的作用會強一些，對於風寒咳嗽效果比較好，還有肺腧穴，我們也可以擦肺腧，可以橫擦，就是兩個肺腧穴可以橫擦，有很好的化痰止咳，宣肺的作用。

內容由北京中醫葯大學東方醫院，吳力群主任醫師講述。

吳利群，女，教授，主任醫師，醫學博士，碩士研究生導師。北京中醫葯大學東方醫院兒科主任、兒科教研室主任。畢業於成都中醫葯大學中醫兒科專業，從事兒科臨床及教學工作30年。中華中醫葯學會兒科分會常務委員，世界中醫葯學會聯合會小兒推拿專業委員會常務理事，全國中醫葯高等教育學會兒科研究會常務委員，中國民族醫學學會兒科分會副秘書長，中國醫促會兒科分會副秘書長，北京中醫葯學會兒科專業委員會副主任委員，國家中醫葯管理局中醫師認證中心命審題專家。

㈢ 嗓子癢咳嗽按摩哪裡5個穴位幫你快速止咳

嗓子發癢、乾咳現象，在生活中是比較多見的，特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停，實在尷尬。那麼，這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那麼，嗓子癢咳嗽具體按摩哪裡有效呢?
嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作，效果要好得多。另外一個方面，還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中，關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
的棉布袋中縫緊，然後加入微波爐中加熱2分鍾。拿出來之後就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作，效果更好。
嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當低頭時，頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地，對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指並攏指節輕輕用指腹按摩，每次按摩時間以15分鍾為宜。每天可按揉1~2次。
嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴:風池穴在後頸部，發際向上一寸，左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部，用拇指按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。操作時閉目，每次1―2分鍾。
嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。
做法:小兒咳嗽不止，家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鍾。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時沾少許鹽粉效果更好，此手法能調肺氣、補虛損、止咳。
嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。或側掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線，相交處取穴。
功效:少商清肺利咽，開竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效，還可以預防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大，以免受傷。另外，打嗝時，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續半分鍾，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時，在少商處放幾滴血，可有效緩解症狀。
小貼士
要記住，上述穴位來治療嗓子癢咳嗽，只是輔助的治療方式，關鍵還是要增強身體的抵抗力，增強抵抗外邪入侵的能力，否則咳嗽還是會卷土重來。
嗓子發癢、乾咳現象，在生活中是比較多見的，特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停，實在尷尬。那麼，這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位，即可快速止咳。那麼，嗓子癢咳嗽具體按摩哪裡有效呢?
嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間，胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上，是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時候，可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作，效果要好得多。另外一個方面，還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中，關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
的棉布袋中縫緊，然後加入微波爐中加熱2分鍾。拿出來之後就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作，效果更好。
嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當低頭時，頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地，對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指並攏指節輕輕用指腹按摩，每次按摩時間以15分鍾為宜。每天可按揉1~2次。
嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴:風池穴在後頸部，發際向上一寸，左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部，用拇指按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。操作時閉目，每次1―2分鍾。
嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時，一般採用正坐或俯卧姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結核等。
做法:小兒咳嗽不止，家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴，每次2分鍾。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，按揉時沾少許鹽粉效果更好，此手法能調肺氣、補虛損、止咳。
嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。或側掌，微握掌，拇指上翹，手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線，相交處取穴。
功效:少商清肺利咽，開竅醒神，善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效，還可以預防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商，揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大，以免受傷。另外，打嗝時，用拇指按壓少商，以感覺酸痛為度，持續半分鍾，還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時，在少商處放幾滴血，可有效緩解症狀。
小貼士
要記住，上述穴位來治療嗓子癢咳嗽，只是輔助的治療方式，關鍵還是要增強身體的抵抗力，增強抵抗外邪入侵的能力，否則咳嗽還是會卷土重來。

㈣ 小兒咳嗽的推拿手法，應該怎麼做

小兒咳嗽推拿手法主要有清肺經、分推肩胛骨、捏脊等。將拇指放在孩子無名指掌面上，將拇指腹部從指尖推至指根，無名指最後一節的肋面200-400次，即3分鍾。具有潤肺化痰、清喉止咳的功效。用雙手沿著肩胛骨的接縫做一個新月形，從上到下推。

不同的病毒引起不同的症狀。包括寒戰、發熱、乏力、厭食、肝腫大、脾腫大等全身中毒症狀，以及表現為受累組織器官功能障礙。有些病毒感染可以用抗病毒葯物治療。如果不積極治療，病毒感染可能導致肺炎、肝炎、腸炎、腦炎、心肌炎等。嚴重感染可導致死亡。大多數急性病毒感染可以自愈或治癒；少數病毒感染轉為慢性感染，治療困難，可能需要長期抗病毒治療。大多數急性病毒感染可以自愈或治癒；少數病毒感染轉為慢性感染，治療困難，可能需要長期抗病毒治療。

㈤ 小兒咳嗽推拿的方法有什麼

• 家長用拇指揉板門（手掌大魚際部）100次

• 用拇指羅毀態殲紋面在小兒掌心內八卦（掌心內勞宮四周）處作旋轉運摩，左右手各1分鍾。內勞宮位於掌心中，握拳中指端所指處。

• 按揉天突（在喉下方閉激，胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，兩乳頭連線中）穴各2分鍾。

• 分推胸肋：患兒仰卧，家長在其頭前，兩手拇指相對，其餘四指分開，自胸骨順1—4肋間向外分推至腋中線，操作3分鍾。

• 患兒俯卧，家長用拇指按揉肺俞穴（第三胸椎棘突旁開1.5寸）2分鍾。最後沿肩胛骨內側緣，自上而下左八字式分推，約30次，結束治纖沖療。

㈥ 小兒感冒咳嗽推拿的方法是什麼

小李如茄兒感冒咳嗽推拿的方法是什麼

小兒感冒咳嗽推拿哪察的方法是什麼，小孩子抵抗力可能沒有那麼好，在日常生活中很容易感冒，感冒吃葯對身體又不好，所以很多家長都會選擇一些推拿的方法來治療孩子的感冒，下面我分享小兒感冒咳嗽推拿的方法是什麼，一起來看下吧。

小兒感冒咳嗽推拿的方法是什麼1

小兒感冒咳嗽推拿的方法是什麼

治療咳嗽，不分男女，一律左手，大人拿著小兒左手無名指最後一個指節，由近心端向遠心端推，就是向著指尖方向推，一個方向。一個注意事項是不可以干推，要沾著滑石粉或是水，但是具體沾什麼東西，要判斷一下孩子感冒是屬於風寒還是風熱，受涼引起，流清稀鼻涕，屬風寒，要沾著蔥姜水推拿，用開水將蔥姜略煮一煮用;如果受了風熱，或是風寒沒有及時治好會轉熱，用滑石粉、痱子粉或是涼水就可以。

至於推拿的時間，要看小兒年齡，一歲一下，三到五分鍾;一歲以上五到十分鍾;二歲以上可以十分鍾以上。每天推拿兩到三次，孩子如果不讓，可以等他睡著了操作，次日見效，堅持推兩到三天就能好。

小兒感冒咳嗽推拿的方法是什麼2

小孩流鼻涕推拿管用嗎

小兒推拿能治感冒。還是很管用的。如果是寶寶輕微感冒 寶寶精神狀況良好，就不要擔心的，可以給寶寶多喝溫開水，平時注意休息和飲食清淡一些，盡量不要食用生冷辛辣的刺激性的食物，如果寶寶的感冒現像加重，引起寶寶稍有不適，可以少量服用小兒感冒葯進行調理，中葯制劑對寶寶副作用小一些，同時作用還是很不錯的。

如果症狀未見緩解，建議去醫院做相關檢查， 並及時的對症治療。若寶寶只是感冒輕度發燒、腹瀉等。則可通過物理治療以及食療等來進行控制。

小孩感冒咳嗽流鼻涕怎麼推拿

有常用方法，也有按摩的穴位。

1、墊高頭部

做法 ：在寶寶頭部的床墊上，鋪上幾個小枕頭。

原理 ：暫時輔助的方法之一，但治標不治本。

使用 建議 ：鼻塞或流鼻水有時會影響寶寶的睡眠，此法只能稍微緩解寶寶的症狀，但效果不長。

2、吸鼻器

做法 ：當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時，媽媽可以使用吸鼻器，使用時要注意，吸一邊鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會比較好。

原理 ：寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞，呼吸也變得不順暢，容易哭鬧，使鼻涕的分泌更多，但因嬰幼兒不會清理自己的鼻涕，必須靠家長經常地清潔。吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用 建議 ：使用前，建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花棒軟化異物，再使用吸鼻器。請注意，動作要保持輕柔，避免太深入寶寶的'鼻腔，造成疼痛或受傷。

3、一窩風穴有溫中行氣，止痛散寒，安神鎮靜的作用。治療腹痛，腸鳴，關節痹痛，傷風感冒，無汗身痛，驚風，昏厥，抽搐等效果非常好。

4、三關穴是個補穴，具有益氣行血，溫陽散寒，發汗解表的作用。如果您的孩子有氣血虛弱、病後體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、感冒風寒等一切虛、寒病證。

如何預防小孩感冒

1、小孩子一般很喜歡吃冷飲，或者是冰激凌之類的東西，特別是在夏天。炎炎夏日下，吃著冰激凌，吃著冰西瓜是所有小孩夢寐以求的事了，偶爾為之沒關系，不過吃得太多就很容易感冒和拉肚子，父母可要看橡賣好自己的小寶寶。

2、孩子的房間還要多進行通風，要定時的幫孩子整理下房間，有些孩子也不是不愛干凈，可能就是比較懶惰，雜亂的房間容易滋生細菌，對孩子的身體會有影響。

㈦ 小兒咳嗽推拿手法

寶寶咳嗽可以採取以下的方法進行推拿：
1.點揉天突穴，天突血位於胸骨上端凹陷處，可以輕輕點揉，不能直接壓下去，否則會引起嘔吐或者是咳嗽，一般做20次。根據孩子的耐受情況、孩子的年齡可以酌情的加減，如果出現嘔吐的情況也問題不大，吐有可能吐出痰液，減輕咳嗽。
2.按揉膻中穴，膻中穴位於兩乳頭連線的中點，在胸骨柄上，可以按摩100-200次，這種情況有助於緩解寶寶咳嗽的症狀。
3.搓前胸後背，寶寶家長坐在寶寶的側面，一手胸前一手後背，兩手相對反向搓，搓到發熱為止，有助於促進血液循環，緩解寶寶咳嗽、咳痰的症狀。
寶寶咳嗽推拿的方法很多，可以根據孩子的具體情況來進行操作。
(7)治療咳嗽的推拿方法擴展閱讀
一、小兒咳嗽經過推拿要加強寶寶的護理，需要注意以下幾個方面：首先要注意保暖，避免受涼，其次，給寶寶推拿時，手法力度要適中，以免引起皮膚損傷。如果小孩在推拿過程中有哭鬧現象，要先暫時停止推拿，如果寶寶哭鬧現象不緩解，就不要再繼續進行推拿，明確寶寶是否有不適合推拿治療的情況。
二、同時小兒在剛剛做完推拿之後，要讓寶寶多休息，避免寶寶劇烈活動而造成寶寶疲憊。不要剛推拿完就給寶寶洗澡，建議至少要在推拿治療結束後6個小時再進行洗澡，避免小兒受涼。小兒推拿後要觀察病情變化，如果病情沒有明顯好轉，要及時前往醫院兒科就診，明確具體病情後積極給予相應的治療。寶寶咳嗽除了進行推拿治療以外，要積極進行相應的治療，這樣才能更好地促進小孩病情好轉，避免耽誤寶寶病情。

㈧ 孩子久咳不愈，醫生教你5個推拿手法，簡單有效

咳嗽是非常常見的呼吸系統疾病，尤其在寒冷的冬季最高發。近期門診上，因為咳嗽前來的就診的孩子很多。

家長描述，孩子斷斷續續咳嗽一個多月都好不了，想使用止咳葯，但是又擔心葯品是否對孩子會造成傷害，很是矛盾

本期 《身邊醫生話 健康 》 健康 山西 特邀 山西省兒童醫院高冰醫生 為家長支一招，解決咳嗽的大問題。

4歲的小男孩悅悅，11月10日前來就清改診，家長描述孩子1月前受涼後出現咳嗽、流黃涕、有痰，口服兩周西葯後偶有鼻塞、咳嗽，睡前症狀加重，舌苔略厚。推拿10次後，症狀基本消失。

對於久咳不愈的小患者，家長們可以選擇去醫院做小兒推拿；如果不方便去醫院的，除了遵醫囑繼續服葯，還可以在家進行簡單的推拿：

1.清肺經 200次

定位： 位於無名指末節螺紋面。

操作： 指根推向指尖。

2. 順運內八卦 100次

定位： 手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

操作： 用拇指自小魚際逆時針運揉。

3. 清天河水 200次

定位： 前臂正中，腕至肘成一直線。

操作： 從腕橫紋推到肘橫紋為清天河水。

4.分手陰陽 100次

定位： 手掌面，腕掌側橫紋。近拇指端稱陽池，近小指端稱陰池。

操作： 兩拇指歷畝自掌後紋中向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分陰陽。

5.捏脊 6遍

定位： 腰背部，第七頸椎棘突至尾骨端成一直線。

操作：

1）小兒俯卧於床上，背部保持平直、放鬆。

2）兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

3）食指半屈，用雙手拇指的橈側面抵在小兒的尾骨處；大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿尾骨端向上邊推邊捏邊放，一直推到第七頸椎為一遍。

以上手法每天一遍，可以平衡陰陽，調整臟腑功能，清除體內余熱。

注意，這里需要強調推拿前的准備工作： 推拿時要將指甲剪短，安撫孩子的情緒，選擇爽身粉或潤膚油作為潤滑介質。

1.保暖

氣溫越來越低，出門時要更注意保暖，尤其是孩子的頭和腳。「頭為諸陽之會」需重點保暖，而腳離心臟最遠，血液供應少，皮下脂肪薄，保暖性差，因此出門時應給孩子戴上帽子，選擇與氣溫適宜的襪子。

2.戶外運動

中醫講，冬主藏。此時應該注意保護陽氣，養精蓄銳。因此，應選擇一天內氣溫最好的時候帶孩子外出活動，要避免劇烈的運動，以免出汗太多造成陽氣外泄。

3.選擇易消化的食物

小患者肺炎後仍未痊癒，此時臟腑功能還未完全恢復正常，不應吃太多肉類，應選擇易消化、應季的食物，給答爛判胃腸一個緩沖的時間。此時一味進補容易造成積食，從而加重病情。

孩子咳嗽老不好，應引起家長的重視，及時就醫，嚴格遵醫囑。中與西醫、內治法與外治法相結合，往往會產生更好的效果。

㈨ 小孩感冒咳嗽用什麼推拿方法

以才以咳嗽並稱。那麼，寶寶感冒咳嗽推拿方法有哪些?
頭面頸項：開天門、分陰陽各100～橘謹州200次;按揉風池晌州、風府、百會各30～50次;從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次;
瀉肺經：從無名指的第一節推到末節。
補脾經：在手掌的大拇指指腹，順時針旋推。
咳喘穴：點按食指與中指，中指與無名圓蔽指中間。
點按合谷穴：這是一個治療咳嗽常用的穴位。
上肢：清天河水300次。瀉心經、肝經、肺經、補脾經、腎經各100～200次;
點按曲池、內關、列缺、尺澤、咳喘穴各50～100次;

㈩ 咳嗽有痰怎麼推拿

1.孩子咳嗽有痰，可以用推拿的方法來進行緩解症狀，很多孩子的家長，當孩子咳嗽的時候，都知道幫助孩子輕輕的拍背，其實這種方法也屬於推拿的方法，當孩子出現，咳嗽有痰的時候，當時咳嗽不出來，輕輕地拍幾下。

2.如果孩子咳嗽有痰鉛含，也可以通過腳底按摩的方法，來緩解尺激嫌咳嗽有痰的症狀，先搓孩子們的腳心，一隻腳搓二三十下，上下來回搓，陵手然後再按摩每一個腳趾，堅持按摩20到40下，這樣孩子的咳嗽有痰，也能得到及時的緩解。

3.孩子們的咳嗽有痰，不僅可以通過推拿的方法，可以緩解孩子們當時的症狀，而且也可以通過簡單的食療的方法，來緩解這種症狀，比如給孩子煮冰糖加雪梨汁喝，讓孩子吃山葯，等著都是很好的食療方法。