① 高爾夫球的基本切球技巧
1、滾動切球:Running Approach
站姿收窄(比雙肩距離小),球放在右腳的外線上。手放在左大腿前,重心落在左腳上。正面擺好姿勢,由於球桿面豎立球自然回滾動。揮桿軌跡由右內側向左內側揮出。
基本功就是旋轉胸部
Point:切桿失誤主要是使用手的動作。重心落在左腳上保持下半身不動,旋轉胸部擊球。使大塊肌肉回讓桿頭的進入角度保持穩定。
2、劈起滾動球：Pitch And Run
與滾動切球不同的是球的位置,站姿的幅度和手的位置一樣不變。球放在正中,打開桿面。從由內側上桿直線揮出。希望多一點滾動距離時,可將球放右側一些。
基本功就是保持手腕和球桿的角度不變
Point:重要的時從目標方向來看,站姿時手腕和桿的角度不變。這樣可以抑制手的動作而准確地擊球。好像是將球從上到下擊碎的形象低桿擠出。
3、削切球：Spin Approach
與滾動球的站姿相似。由於要削球就要將桿面打開。保持桿面不變幾乎直線地運動桿頭。
基本功是保持頭部不動
Point:使用倒腕來上桿,好像是在下桿以後上身先行,桿頭落後揮動狀態時地撞擊球一樣。
4、高投球：Lob Shot
為了將球高投就必須讓站姿擺地幅度比雙肩寬一些。站姿時讓人感到體重落在右腳內側的稍微右腳重心。雙手位置幾乎在身體中央。球放在左腳後跟的線上。後揮桿稍微右內側上舉,順勢收桿言站姿從右內側後揮動。
基本功就是不要讓桿面回轉
Point:揮桿過程中保持頭部不動,上頂部位前不要移動重心。下桿時左腳大腿內側可以感覺倒重心移動。桿頭從手腳前滑動到球的底部。送桿時桿面面向自己一樣不要轉動桿面地揮桿。
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在綠草如茵的球道上從第一洞走向第十八洞，自由自在地呼吸著郊野樹林草地上充滿的新鮮空氣，沐浴著溫暖的陽光，健步邁向目標。高爾夫運動的過程既是休閑也是游覽。
球場是一個高品味的社交場所，在彼此競爭的過程中建立起高尚的人際關系。友誼重於比賽的勝負，也是高爾夫運動所追求的高尚文明殲鏈的最終目的。因而無論你在青山綠野的悠閑環境中打球或是打完18洞後到稱之為「第十九洞」的會所酒吧，你都有機會廣交朋友。
高爾夫球從休閑運動的角度來看，極有助於聯誼，在球場上可以邊打球邊談生意家常或者敘舊，打高爾夫實際是一種派對(即交際性的聚會)。高爾夫禪改余的打球方式與良好的環境，使之成為比任何運動項目更易於以球會友的項目。
球手們在打球的過程中在其規則的影響和人們主觀意識的約束下，各自遵守高爾夫的禮貌和禮儀，人們無論是打球的著裝或是球場上的交往，都恪守禮儀之規范而溫文爾雅。人們在這里要展示自己現代文明的風度。充賀滾分體現了高爾夫運動豐富的文化內涵和文明、高雅、健康的運動特徵。
高爾夫球的必要裝備：
1、球桿
每個球手下場打球時，可攜帶不超過14隻球桿。需要哪些木桿和鐵桿搭配成套，由球手根據自己的需要決定。什麼情況下使用幾號桿，依球手的個人條件、球場具體情況、球所在的位置、地形、方向、距離、風向等來決定。
木桿主要用於擊遠距離球，按長度分有1、2、3、4、5號。1號木桿(Driver)常作開球桿，3～5號木桿，常在球道上使用。
鐵桿按長度分有1、2、3、4、5、6、7、8、9號，另還有劈起桿、沙桿、推桿。
1～3號鐵桿稱長鐵桿，擊球距離遠，不易掌握。4～6號鐵桿，擊球較高，球落地後尚能滾動一段距離。7～9號鐵桿稱短鐵桿，用於近距離擊球和高草地救球。
劈起桿(Piching wedge)，也稱P桿，擊球高，落地後滾動小，常用於近距離打高近球。
沙桿(Sand wedge)，也稱S桿，專門在球落進沙坑時擊球的球桿。
推桿(Putter)，專用於在果嶺上推球入洞的球桿。
2、球，球座，手套，球鞋、傘
高爾夫球(Ball)是一個質地堅硬、富有彈性、實心白色的小球。球的直徑不得小於42、67mm，重量不得超過45、93g，標准球速為75m/s。從高爾夫球的.硬度來分類有軟、硬球之分，即70、80、90、95、100、105，數字越大，球越硬。球的硬度與擊球距離成正比，硬球距離遠，軟球方向性好。按球的解剖結構來分類有單層球(one-piece-ball)、雙層球(Two-piece-ball)、三層球(Three-piece-ball)、多殼球之分。單層球多用於練習場;雙層球最常用;三層球和多殼球只供較高水平的球手使用。顏色多為白色，也有黃色、紅色球，屬個人喜愛。
球座(Tee)，用於發球台上將球架高到適當高度，使擊球時無阻力。
手套，多左手配戴，使手與球桿牢固地聯成一體，穩定握桿。
球鞋，起保護草皮、擊球時站得穩、行走時省體力、防滑的作用。鞋底一般有小的膠釘或鐵釘，易站穩，不易失去平衡，在果嶺上也不會因壓力不均傷害果嶺上的草坪。現在球場要求用膠釘鞋。一輪高爾夫打下來，球手要走十八洞，球鞋在運動場上至關重要。
傘，一把大的高爾夫球傘不單遮光，還能擋住突如其來的陣雨。
3、服飾，球包
服裝，一般高爾夫服裝面料應是有吸濕、撥水防污、防靜電性能的T恤，具有抗紫外線、抗菌、除臭、柔軟不易變形的特點。除了T恤，外出旅遊打球是應准備一件透氣輕薄、易收納的防水、防風上衣。服裝，著裝要舒適得體，整潔干凈，不妨礙揮桿和推桿動作。
帽子，在高爾夫球運動中是不可缺少的用品之一。多數人喜歡戴鴨舌帽(cap)和沒有帽頂的遮陽帽(visor)，優點是遮陽和不易在有風的情況下飛落以及起到部分吸汗的作用。
太陽鏡，戴太陽鏡打球的選手不多。如果戴，要特別注意防止鏡子在揮桿時脫落。更重要的是一定要使用高品質鏡片的護目鏡，以便在打高爾夫球時保持完好的視力。
球包，用來放置球桿、高爾夫球、球座、手套和其他用品的袋子，也稱球桿袋或球具袋。可根據自己的身高、體重、球桿數來選購大小、輕重、材料都適合的球包。
很多人認為高爾夫球這項運動對普通人來說是一項可遠觀而不可褻玩焉的運動。其實高爾夫人人都可以玩，關鍵是你打球的技巧。高爾夫新手們，下面我就教大家學打高爾夫，告訴大家高爾夫球中如何揮球，如何擊出漂亮的球。
學打高爾夫球
打好高爾夫球上桿非常重要。有些初練高爾夫球的人會很疑惑，為什麼我上桿總是找不到感覺，這樣總是導致我打不出好球。這到底是因為什麼呢。別著急下面我教你上桿的三大步驟，學會這三大步驟，上桿絕對不是問題。
上桿3步驟
上桿時，使重心移向右側身體。你很可能已經知道這一點了，但有可能把這個動作做得太過分，導致上體過度向右傾斜。這種失誤不僅會使得你的動作像是參加堂兄弟的婚禮時那樣，如機器人般僵硬，還會影響觸球質量。
上桿的最佳方式
使球桿上移至頂點，你需要的是轉體，而不是傾斜。按照傳統說法，你需要轉肩而不是轉髖;事實恰好相反，上桿是全身的動作。建議把你的上桿看成是3個單獨的動作。
1、轉移
上桿時的轉移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉移到右腳。轉移時動作要明顯，但又不能太過。轉移太過的話，會使你的重心偏離到右腿的左側。而且轉移並不需要全身的轉移，只要上體下方保持轉移就好，而上體應該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時，右髖稍微向上、向後移動，拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上桿頂點，你應該感覺右臀高於左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了，當你轉動上體時，你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動，也就是向上、向著目標移動。
為體會正確的感覺，可以只用左手揮桿。左手停止的地方，對於右手而言，同樣是理想的上桿頂點位置。上桿時，你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜，不過那正是完美動作的感覺。
② 打高爾夫切球技巧
打高爾夫切球技巧
現在很多的人都喜歡在節假日的時候和朋友一起去高爾夫球場打球，很多人在切球的時候遇到了麻煩。怎樣才能快速有效的提升切球技巧呢?
一、悉知球場的地理情況
球場的地形特點是否會影響球的流暢性?在山坡上，球遇到凸起的地勢會發生轉向，在海濱球場，這將會滾向海里。巡迴賽中許多球手都注意斜坡的走勢，因地制宜。
知悉果嶺上的草紋事關推桿的成敗。這在百慕大草的果嶺上尤其重要，其實這在每個球場上都十分重要。回到果嶺的中心，從各個方向滾動幾個球。
看看不同的推桿效果是怎樣的，並注意每個果嶺的上草紋對推桿產生的影響。如果你看看PGA巡迴賽的一些比賽，那麼你就會看到球手是如何應付不同果嶺的。
二、正確選桿
考慮到你的擊球的選擇，最重要的是不要幻想。正確選桿很重要，基本的思想是用切球技術幫助擊球。如果你需要將將球擊高，那麼可以採用沙敬世坑桿或者高拋挖起桿。
你將自然地打出高拋球，而不用調整你的擊球。為了有更多的滾動，可以選擇桿面傾角較小的鐵桿。在你的目標區域後方擊球，採用你的.最有感覺的方亮野肢式擊球。
三、切球技術
切球時擊球姿勢盡量放鬆，僅僅是稍微開放你的站位，將左腳往後拉。將球往後打，雙手往前壓。這使你能夠很好地擊球，當需要的切球的時候就不要使用鏟球。桿頭應該保持在很低的地面上，直到腕部輕輕脊廳翻轉，將球桿抬起。
在改變方向之前，稍稍放鬆握把。想想將球桿帶到球的後方，但是它並沒有控制這個點。最後切球，將球桿轉向高爾夫球的後方，雙手帶動球桿擊球，完全揮桿，在擊球時桿身和左前臂對准成一條直線。
③ 羽毛球中，什麼叫切球怎麼打殺傷力強么（懸賞）
切球：正拍切球在早期的比賽，較為廣歷姿泛流行，此種打法是由上往下加以側旋 (Sidespin) 切出，使球產生下旋 (Underspin) ，由於向下旋轉之球，在空氣中產生飄浮而低飛過網，球速較慢，讓對手有充欲的時間態爛碼還擊，因此近年來講求快速的攻擊打法，切球因而較少被使用，然比賽中偶爾會因救球或改變戰術，甚而吊短球，而被採用。
要點：
1. 拍面角度
2. 拍面後拉至擊中球後，使手腕豎起，拍頭舉高，且要稍仰。傾斜朝上。
3. 擊中球後手腕握緊，拍面朝上，不可翻動，且帆哪不可停止揮動，應繼續將球拍往前推出。
4. 正拍切球連續擊球動作。
切球的殺傷力不是很強。
④ 怎樣自己練習乒乓球切球
首先應該在教練的指導下練習，之後就要靠自己專心去練習啦。
⑤ 網球切球怎麼切
一、接發球技巧
接發球選手得分的捷徑是接發球搶攻直接得分為了提高回球得分的概率，首先必須掌握一定的技巧。就象在打棒球時發現投手的破綻極為有利一樣，接發球搶慎蔽攻重要的是看出發球人的破綻。具體步驟如下:
1、邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。
2、站定位置後，快速敏捷地帶左肩轉身，此時只考慮轉身。
3、擊球瞬間，緊握球拍，使其不發生顫動。
4、最後的隨球動寬鋒州作中，徑直順著拍頭的方向繼續快速揮拍，之後自然返回。
我們很容易就可以看出接發球後球速的變化。必須認識到截球對於速度較快的發球的重要性。注意轉身擊回球。不用特意大幅度收身，基本上只要運用棒球中擊觸地球的技巧擊球即可。
二、斜角球技巧
以一定的角度將球擊至對角發球區叫打斜角球。
這種球需要柔韌的腕部動作，對善打上旋球的球員，不論是打超身球還是在底線連續對攻都能使用。這也是一流球星必須掌握的打法。
1、邊盯住對方的動作，邊進入擊球處。
2、邊確認對方的位置邊收身，使斜角球能打在對方空當處。
3、從下部探起拍頭，打出旋轉球。
4、即使是打短球，也應該徑直繼續揮拍，以避免扭傷腕部。
打斜角球應注意的是這種球需要速度，所以在經過網時球應比網高30 厘米~50厘米。從端線打的斜線球應比網高50厘米以上，這是因為這樣的球比擦網球更能落到有角度的地方。
三、上旋高球技巧
所謂上旋高球是指利用拉帶球技術使對方錯過基數上網的時機。因為是攻擊性的擊球，所以上旋高球和普通的高球不同，沒有必要把軌跡設想得太高。
1、邊估計對方截擊球的位置邊收身。
2、將球稍微拉帶一會兒，使對方錯過上網時機。
3、直接從下往上用腕部動作，將隨球動作揮高，即能加上強烈的旋轉。
從下往上迅速有力的擦球這一腕部動作，是成功擊球的重點。收身動作和普通的反彈球一樣。擊球前，將拍頭向下，從下向上擦開。不必打得太高，只要能大概使球經過對方時高過球拍兩三個拍子就行了。注意隨球動作揮至頭的右側，這也是一流職業選手的技巧。
四、急截球技巧
現代網球以上旋球打法為主流，其經常使用的技術就是急截球。
急截球與其說是截擊球，不如認為是底線抽球。這特別是反彈球手頻繁使用的擊球法。
正手急截球
1、當對方球飛來時，迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領是認為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動作幅度要大，並迅速調整姿態迎接下次擊球。
反手急截球
1、反手擊球時，大多數球員都採用兩手握拍法。
2、將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領，為了不使手腕扭傷，接著用腕部動作隨揮。
雖說球是以較高的高度飛過來，但也沒必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領來打。
五、近網低球技巧
這是粘土球場上常用的擊球方法。特別適用於對手前後移動速度不太快，以及女子比賽。
注意姿勢不可擺過頭，否則會被對方識破。
1、要領同前進擊球，擺好不讓對方識破的姿勢
2、擊球時要充分放鬆，注意不要因為緊張而導致感覺錯誤。
3、在削球的基礎上加上上旋，加快回球的旋轉。
⑥ 乒乓球怎麼練切球
你要摸清對手擊過來的球的旋轉第二，最重要的，就是擊球時間，在高點兄咐，或者上升前期，迎著來球，擊球的中下部，完成擊球注意：該技術要求手腕，手指發力極高，不容易練好。
切球基本要領：
1、切球分切下旋和切側旋；
2、切下旋，擊球的中下部，向前下部摩擦，擊出去的笑塵森球帶有下旋；
3、切側旋，擊球的左側後中上部，向左側前下部摩擦，擊出去的球帶有左側下旋。
自練切球方法：
1、藉助發球機定向發球：
切下旋，將拍子向後傾斜一定角度，向前下方切出，擊出去的球帶有下旋；
切側旋，將拍子固定在一定的角度，擊球的左側後中上部，向左側前下部摩擦碰畝，擊出去的球帶有左側下旋；
2、用一個跟兵乓球高的桌子，對牆擺放，執拍往牆上切球，球反彈回桌子，再往牆上切球，如此循環往復，自練切球；
3、無球台、無桌子、自練切球：准備一盆球，左手抓球，一個一個向上拋，右手在適當時機，用拍將球向下或向左切出 。