海安脫發治療最佳方法

A. 脫發的治療方法

有關於脫發的治療方法

有關於脫發的治療方法，現在很多人應該多少都會有脫發的問題，不合理的洗頭方式，飲食不規律等都是導致脫發的根本性原因，當然了，脫發也是可以拯救的 。下面分享有關於脫發的治療方法相關內容，一起來看看吧。

脫發的`治療方法1

一、頭立三角山式

每天練習3~5回，每回做個5~10秒，可以強力按摩頭部穴位並有顯著功效。

高血壓患者請勿做此式，如果在練習中有任何不適，請立即緩緩還原，切勿勉強！

步驟1

跪坐在地上，做深呼吸。

步驟2

吸氣，前彎讓頭在前方地板著地，雙手撐在地上吐氣。

步驟3

吸氣，雙膝離開地板，兩腿伸直，腳尖踮高，重心放在頭頂。

步驟4

雙手也伸直放鬆，停留數秒，做深呼吸。

步驟5

還原，雙手握拳，額頭靠在拳上調息（註：男士是左手在上，右手在下）

意念：放在頭部頂地的刺激點上，練習時頭部可往前微微移動、輕壓、想像自己頭發烏黑、容光煥發！

功效：可按摩頭部，活絡頭皮，促進血液循環，防止頭發脫落，有美發的功能；同時能將血洗輸送到腦部，使腦部清新，防止頭痛頭暈昏，有美發養顏功能！

二、鋤頭式

每天練習3~5，可保證秀發飄逸，另外還可以削除緊張和煩燥！

步驟1

躺在地板上，臀部放在手背上，雙肘在身體的下面盡可能的靠攏。 手掌掌心向下放在地板上，支撐脊椎和臀部。

步驟2

呼氣，慢慢地把雙腳抬起來，放到頭後面。保持腿伸直、有力、盡量在你身體的前方充分伸展。 面部保持放鬆，咽喉打開，自由、輕松地呼吸 。

步驟3

收回時，雙腿曲膝，雙腳慢慢落於地面，同時雙手打開，掌心向下，調整呼吸。

功效：促進毛根細胞功能正常，給秀發提供充分的營養，防止脫發。

三、兔式

每天練習5回，每回保持5秒鍾，即可讓頭發烏黑亮麗預防白發，還能兼收消除肩頸僵痛之效！

初學者若無法將頭完全靠近膝蓋，只要盡力即可，不用勉強；動作完成後，可前後緩慢移動，使頭頂壓到更多范圍，達到按摩功效。

步驟1

跪坐，做深呼吸。

步驟2

吸氣，收下巴，頭開始往膝蓋方向移，吐氣，又手抓腳跟。

步驟3

吸氣，腿離腳跟，頭盡力縮向膝蓋，吐氣，身體重心放在頭頸脊處，停留數秒，做深呼吸。

脫發的治療方法2

掉頭發很厲害怎麼辦

一、合理洗頭

1、洗發不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜(資料不提供，太多忘記哪塊找來的了)，油性的間隔短些，乾性的間隔長些， 夏天間隔又要短些。

2、洗發時，先要梳通頭發，不宜使用鹼性。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間。

3、洗發後，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭發中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。

4、洗頭時用啤酒灑在頭發上可使頭發快乾;滴些檸檬汁，可使頭發光亮;選過頭後，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。

二、合理梳頭

1、頭頂和後面的頭發應當向上梳，左右兩邊的應當由發根到發梢向左右兩邊梳。

2、梳時頭發和頭皮成為垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織;乾性頭發梳時可多用些力，油性頭發用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。

3、梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，要讓血液始終在頭皮下自然循環。

4、經常刷發能使頭發健康的生長，除去頭皮屑和灰塵，使頭發保持清潔，促進血液循環，使養分從發根輸向發尖。(土方法，據講是用毛刷)

三、頭發保護

1、多吃些含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物，魚類、殼類、橄欖油、堅果類也有改善頭發組織、增強頭發彈性和光澤的效能。

2、常做倒立動作，或是躺床沿懸空垂下去(高血壓者忌用)，可促進頭皮下的血液循環。

3、發質脆弱的人不宜染發。經常修剪分叉頭發(不修小心成芙蓉JJ)。頭皮屑過多請去醫院皮膚科。最好在淋浴時洗頭、頭發不宜多燙。

4、晚間歪告時，發夾應去掉，長發應放鬆。早晨梳理時，不要把頭發扎得太緊，以免發根受壓迫而引起掉頭發。

5、經常按摩頭部，可促進發皮新陳代謝，調節皮脂腺分泌，並可鬆弛神經，解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲，自額上發際開始由前向後地揉擦頭發，約十分鍾即可。

B. 怎麼治療脫發

脫發掉發的治療方法有以下敬橡悶幾種：
1、口服葯物治療。一般男性選擇非那雄胺片，每天1mg，需要維持治療，至少3個月來評價效果。女性可以選擇螺內酯片。
2、外用葯物治療。外用葯物一如簡般女性選擇2%的米諾地爾搽劑，男性選擇5%濃度的米諾地爾搽劑。米諾地爾治療以後，1-3個月會有狂脫期，狂脫期以後會慢慢好轉，逐漸生發。
3、物理治療。可以用激光生發帽、點陣激光等。
4、PRP的治療。這個方法比較新，目前臨床上應用比較少。
5、毛發移植。毛發移植有亮彎創傷，費用比較高，但是對效果的改善非常明顯。

C. 脫發正確的治療方法

當今社會，越來越多的人遭遇脫發現象，有的不嚴重對生活也沒有什麼影響，但是有的人卻很嚴重，影響了人們的身心發展，而有人稱生薑治療脫發，這是真的嗎？生薑治療脫發小竅門是什麼呢？下面我們就來和大家探討一下治療脫發的食物。

脫發其實是很常見的一件事，但是如果能夠及時預防和治療，相對來說更好一點。下面我們就來看看生薑是怎麼治療脫發的吧。

方法一

將生薑和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗干凈的頭發上，再把頭發盤起來大約半小時後放下，自然晾乾，大約半天後再洗凈。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

方法二

在燒洗頭水的時候放進幾片生薑，或者在熱水瓶里放幾片生薑讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液循環，洗完後很輕松。

方法三

這種方法和上面的有點不一樣。是將沒有幹掉的生薑切成薄片，揉擦脫發的部位，每次大概20分鍾左右，每日1-2次，7天為1個療程。

生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛發再生

另外一個生薑治療脫發小竅門是用生薑在頭發脫落較多的地方摩擦，有可能讓脫掉的頭發重新長出來。其實還可以用生薑水洗頭，也可以讓頭發變多變密。取生薑二塊，洗凈後切碎，放在熱水中熬成淡黃色時，可以將生薑撈出扔掉。用此水洗頭，具有生發護發的效果。

生薑的汁液具有辛辣刺激性，外塗在頭皮部位能夠刺激局部皮膚血管擴張、充血，使得局部的供應增加，毛囊的營養得到改善，促進毛發生長，生薑生發是偏方當中非常常見的一種方法，常見的用生薑擦脫發部位能夠起到生發的作用，目前使用生薑為原料生產的洗發水種類也是非常多的，不過從真正的效果來說，不要將生薑當成是葯物來看待，畢竟這不屬於葯物，主要起到的是輔助作用。

很多的外用生發葯物製成的酊劑也是利用酒精，能夠刺激皮膚血管充血、增加葯物的滲透作用，隨著對各種脫發病因的認識不斷的加深，一些具有刺激皮膚充血、擴張血管、免疫抑製作用的西葯也能夠用於脫發的治療。

以上就是有關生薑治療脫發小竅門的相關介紹，希望以上介紹能夠幫助到您。對於一些脫發的患者最好進行一段時間的健康生活方式，看情況是否有所改善，若是無法改善的話那麼可以試著用中葯調理的方式調理身體，可以有效抑制脫發的情況。

導致脫發的不良習慣

每個人都希望有一頭烏黑濃密的秀發，這樣給外在形象加不少分，尤其是那些追求美麗的女性朋友，但不知道什麼原因，導致很多人都出現了大量的掉發，這是讓人們郁悶不已的。下面，我們看看常見導致脫發病因。

病因一 葯物的影響

通過臨床診斷觀察，發現某些疾病長期在使用免疫抑制劑、抗腫瘤葯物過程中，毛囊的活性受到影響，也會造成毛發的.脫落。但這種引起掉發的原因的影響是暫時的，停葯後幾周之內可以開始恢復。

病因二 不良習慣

在平時生活中，如果經常由於工作壓力過大，精神長期而處於高度緊張狀態，不能做到勞逸結合，導致神經功能障礙，血管舒縮功能紊亂，毛囊血液供應不足而使毛發生長不良。

病因三 不良飲食

經過調查，我們能夠發現患者通常都比較喜歡吃一些油脂類、糖類、辛辣食物，卻很少攝入青菜、水果等，或經常食用粳米、白面等細糧而糙米、豆類等雜糧攝入過少，導致維生素及微量元素的缺乏，這都有可能造成掉發。

病因四 燙染頭發

如果在平時，經常燙發或者染發，這樣很容易損害頭皮，這樣也很容易造成頭發不斷的脫落，希望大家最好保持半年燙染頭發一次。

對於造成脫發的病因相信大家都有所認識了，造成該現象的因素不僅是單方面，有很多誘發此病的因素，因此，希望大家可以做出綜合的預防措施，避免掉發。

醋可以治脫發嗎?對於醋大家肯定是不陌生的，在平時的生活中醋的效果是很多的，也常備用作一些治療的偏方，那對脫發的患者來說，是否可以採取醋進行治療呢?在本文中，就來詳細為您進行具體的介紹吧!

醋可以治脫發嗎

依據中醫的相關的理論，醋性溫，能夠活血化瘀、消腫止痛，通過現代醫學的研究，發現醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。醋還能中和肥皂和自來水中的鹼性物質，有利於清除頭發上的沉積物。

每次在洗完頭發之後，可以取陳醋20～30毫升，加上1倍的熱水，很均勻的倒在頭皮上，同時用雙手手指按摩頭皮1～2分鍾，再用清水反復沖洗干凈，擦乾即可。應該提醒大家注意的是，中醫入葯使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋。而其他各種醋，特別是用食用冰醋酸加水和著色料配成的調配醋，是不宜作為葯物使用的。

另外，除了醋外，一些食療對於脫發也是有幫助的哦，常吃的穀物有黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等。對付脫發食療方法如下。

1.選擇海帶兩百克，然後用水發好，開水焯過切絲，菠菜200克開水焯過切段，芝麻醬、精鹽、味精涼拌當菜食用。

2.黑芝麻、核桃仁各100克，然後洗凈先泡半天，加小米適量煮粥，早、晚食用。

3.黑豆300克，先泡半天，上籠蒸熟，黑芝麻100克炒熟搗碎，加細鹽少許混合，每餐酌情食用。

醋可以治脫發嗎?在民間對於醋治療脫發，通過介紹也可見也是有偏方的，當時對於脫發這種並以復雜的疾病來說，在治療上不要太過於依賴偏方治療，畢竟患病情是不同的，務必要對症的治療哦!

怎樣才能擺脫脫發困擾

怎樣才能擺脫脫發困擾?脫發，男性多見，愛美的女性也佔有一定比例。頭發健康是形象的一種表達，所以尤其是女性更注重脫發的存在，而男性與女性脫發的症狀的病因也有差異，防治方法不可一概而論。

男性脫發的防治

男性在預防脫發問題上要注意的事情很多，尤其是那些腦力勞動的人群，避免過度用腦造成勞累，哪些有這些現象的人要及時的改正，如經常熬夜、生活不規律、飲食不健康等，減少脫發因該注意休息，勞逸結合起來，使精神得到放鬆保證充足的睡眠，還要減少刺激，不管是心理還是飲食上的，脫發在飲食上的要求高，不能吃辣的、刺激的、煙酒、咖啡、油炸物品都要禁食，可以適當的吃些芝麻、大棗等利於頭發生長的食物。

女性脫發的防治

很多女性都要靠頭發增加自己的魅力，是自己在外形上佔有優勢，導致女性脫發的原因有生產，產後往往會有大量的脫發，再者就是長期的服用避孕葯物，停用後也會出現嚴重掉發，而處在更年期的婦女，脾氣不僅暴躁、易怒，更是多發脫發的人群，節食減肥的女性容易導致營養不良，使頭發生長缺少養分，逐漸衰老，女性對外形要求高，所以時不時去理發館整理頭發，今天染成這樣明天燙成那樣，所以很容易傷害頭皮和毛發，壓力大也能導致女性脫發出現。

專家指出頭發的健康是很重要的，為了減少脫發就要對廢物進行清潔，注意頭發的保護，為頭發的生長創造舒適干凈的環境，總之一切有利於頭發生長的因素都是可行的，我們要在生活中不斷嘗試，積極行動來減少脫發的發生，健康快樂的生活。

結語： 以上就是我為大家介紹的生薑治療脫發小竅門的相關內容，從文中的介紹中，我們知道了生薑治療脫發的一些方法，同時文中還介紹了其他治療脫發的食物，參考文中的方法，去緩解脫發吧。

D. 脫發治療最有效的方法

脫發治療最有效的方法

脫發治療最有效的方法，脫發現已經成了很多年輕人的困擾了，很多人年紀沒到，然後卻禿了頭，既不美觀又讓人覺得很煩惱，那脫發治療最有效的方法是什麼呢，接下來我為你介紹幾招，一起來看看吧。

脫發治療最有效的方法1

一、葯物

主要有兩種：米諾地爾和非那雄胺片，是目前FDA認證的治療脫發有效葯物。關於用葯，平時被問到最多的就是「為什麼用米諾地爾沒有效果？」這里也解答下：用葯分為多種情況，像米諾地爾，如果是毛囊萎縮壞死、體內缺少磺基轉氨酶、用法用量不當等等情況下，都會導致無效。甚者，有些人對丙二醇過敏，會加重脫發。

所以再次提醒大家：切記不要私自用葯，避免嚴重副作用（多毛症、性功能障礙等）

二、中胚層養護

中胚層療法的目的是要把高度濃縮、安全、有效的營養物質輸送給中胚層組織細胞，促使毛囊細胞能夠更快、更健康的進行新陳代謝，以達到治療脫發的效果。

3、 植發

植發適合前額發際線後退、整體頭發稀疏，種植的頭發也可以自然生長，修改染燙。給大家分享我幫雷女士的植發案例吧，1年後的效果。

脫發治療最有效的方法2

一、飲食調理很關鍵

脫發的發生，與你體內的元素缺乏相關。頭發較干且發梢毛躁分開者，要多補充富含植物蛋白的食物，如黑芝麻、大豆、玉米等。脫發且頭發發黃者，說明日常飲食以純糖類和脂肪為主，同時體力和腦力勞動頻繁，導致過度疲勞，要多攝入蔬菜瓜果改善。甲狀腺激素能強健發根，減少脫發，日常多攝入含碘的紫菜、海帶，有助於甲狀腺激素的`分泌。

二、使用專業生發產品

專業的育發產品品牌掉很多，這一個崇尚「天然純養，高端優雅」的防脫育發品牌。品牌以「打造植物防脫育發品牌」為目標，甄選全球優質天然精品原料」，獨創「一洗一抹」防脫育發模式，針對脫發、斑禿、謝頂等症狀，幫助廣大群眾解決日益「繁重」的的脫發壓力!

三、心態保持平和樂觀!

精神壓力過大、用腦過度均會導致身體出些小狀況，其中就包括了脫發。這是因為，人體的一切活動都是由大腦所管轄，若是大腦被過度刺激，就會導致神經功能紊亂，進而影響頭發的營養供應，出現脫發。所以，無論平時遇到什麼難題，都要保持一顆樂觀、平和的心，一張一弛。

E. 治療脫發的妙招,不信百度找不到最佳答案了

治療脫發最有效的方法就是用生薑塗抹或植發。

生薑對於保護毛囊有著奇異的功效可以促進毛發旺盛的再次生長，當然這種情況主要是由於生長機能還尺檔是處於見狀狀態，也就是說對於大部分人來講，是比較適用於用生薑塗抹或者是用生薑來保養頭皮表層的毛囊。在進行配中葯的時候可以去中醫葯醫院進行配葯，當然也可以通過一定的比例自己進行配葯，進行中葯配葯的最主要的原材料就是酒精，紅花葯酒和生薑。將這些按照一定的比例調配而成，塗抹於脫發周圍，每天進行按摩按摩的時候一定要注意手法輕柔。也可以頭發移植手術，在現在醫學技術相當發達的當代社會裡面，對於治療脫發的方法最有效，最直接能夠一次性見到效果，而且也不會產生比較大的副作用就是頭發移植手術。

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F. 有什麼方法可以治脫發

食醋治療脫發：

1，食醋洗頭;食醋40毫升，加熱水2000毫升。趁熱洗頭，每日次，常洗見效。

2，醋與墨治療脫發;醋50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。

3，醋和煙葉治脫發;將50克煙葉放入150毫升食醋中，浸泡一周後使用，用該浸泡液，擦患處，每日4次，一月左右可見效。

4，米醋泡黑豆治療脫發。米醋泡黑豆治脫發是食療的一種，可以結合其它方面配合治療。

花椒治療脫發：

1，花椒泡酒治脫發;取適量的花椒(越麻的越好)浸泡在度數較高的白酒中，大約一周後即可使用。用干凈的軟布沾此浸液搽抹局部頭皮，禿鬢、禿頂也可光搽抹局部，不拘時間，次數不限，若其間再經常配以薑汁湯洗頭效果會更佳。

2，花椒水可以治脫發;用花椒500克水約3千克，小火煎3--40分鍾，用這個來洗頭.注意要加點鹽，不能太多，每7天洗一次，洗後用清水洗一遍，一般7次就有作用。如效果不好可將鹽換成明礬，數量比鹽少很多才行，自己掌握。

3，花椒粉治脫發;將花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦於脫發的頭皮上,一般一個星期後頭發就漸漸長出來了,如果脫發時間比較長的要堅持多用一段時間。

以上內容就是為大家介紹的治療方法的小秘方，簡單易學，有效，大家再也不用看著別人那濃密的頭發而只能羨慕，只要大家找到合適的方法，就一定會成功治療脫發，擁有濃密的頭發。

G. 脫發治療最好的方法是什麼

脂溢性脫發是臨床上比較常見的一種疾病，脂溢性脫發是之前的名字，目前這個病的名字叫雄激素源性脫發。主要表現為頭頂部的頭發逐漸脫落，頭姿喊頃發逐漸變細，變軟，變少。

顧名思義，雄激素源性脫發就是說這個病和雄激素有一定關系。說是雄激素分泌過多導致頭發的脫落。這個病目前有幾個原因：一個是遺傳因素;一個是內分泌因素;一個是社會壓力過大導致的心理因素。脂溢性跡陸脫發最早的表現為頭發比較油膩，頭發逐滲仿漸地掉，最終變得很少並且露出頭皮。

建議脂溢性脫發要及早的治療，因為一旦脫落以後就很難再長出來，所以治療的目的和關鍵是控制頭發不讓她繼續脫落。

治療脂溢性脫發我把它分成三步。

第一步是控制頭油。讓頭發不再油膩。很多脫發的朋友會有感覺，假如頭發油膩的時候掉的會非常多，而頭發比較清爽掉的就比較少。?所以控制脂溢性脫發的第一步就是要控制頭油，調節內分泌。在這一步，個人經驗採用中醫辨證治療，根據男女不同處方用葯有變化。針對男性我一般是採用清熱去濕健脾的方法。男性患者往往是熬夜、飲酒等原因造成脾胃濕熱，是導致頭發油膩的一個主要的原因。女性患者主要疏肝養血祛濕控油治療。

第二步需要健脾祛濕。調整身體機能狀態。開始是有濕熱，濕熱清除以後脾虛的狀態就逐漸顯示出來，所以需要健脾去濕。等頭發完全不油膩，頭發脫落的少了或者不在脫落了，然後採取第三步，補腎健脾的方法讓頭發長出來一部分。

目前脫發治療還是只能控制，沒有非常可靠的方法讓頭發完全再生出來。所以我把控脫作為了主要努力的方向。下面主要談一下第一步的治療方法。也就是控脫。我的常規招數有以下幾點：

1、控油止脫

針對男性患者頭發油膩明顯的，採用健脾清熱祛濕。我採用的是楂曲平胃散加減。

楂曲平胃散處方組成：生山楂10g，神曲10g，厚朴10g，蒼術15g，陳皮10g，生甘草6g，蒲公英15g，生地黃15g，側柏葉15g，酸棗仁15g，丹參20g，女貞子15g，桑葚子15g。?以上是基本方。

基本方的基礎上還要根據個體情況進一步加減。假如說是脾胃濕熱比較嚴重，表現出舌質紅，舌苔薄黃，脈弦滑。加公英，牡丹皮，地丁。表現為濕邪重為主的，舌苔黃厚膩，舌體胖大。著重祛濕的葯物，藿香，佩蘭，石菖蒲，豬苓。

應用要點：男性患者中醫辯證屬於脾胃濕熱的，平時口氣重，大便干或者大便粘，頭發油膩。同時沒有怕冷手腳涼及腰酸腰疼的。其他情況的有腎虛、脾虛明顯的患者不在次方應用范圍，需要根據個體情況開出處方。

對於女性脫發採用舒肝理氣，養血健脾祛濕。我常用的方子是柴胡桂枝乾薑湯合當歸芍葯散。

處方組成：柴胡12g、桂枝15g、乾薑10g、花粉10g、牡蠣20g、當歸15g、赤芍15g、茯苓15g、白術15g、澤瀉15g、川芎10g等。

應用要點：女性患者頭發脫落明顯，無明顯濕熱症狀的，建議選用這個方子。

以上兩個處方都是我在臨床中常用的基礎方，大部分人是如此用葯，各位可以在中醫指導下應用，具體還需要根據個體情況加減變化。

不論男女，在頭發特別油膩的時候，都可以配合小劑量泰爾絲口服，能夠迅速控制頭發油膩。不過打算要孩子的男女不推薦泰爾絲口服。這個葯畢竟對胎兒有影響。

以上為第一步，這個也是最關鍵的一步，療程比較長，一般要三個月甚至更久。第一步做好了基本就成功了一大半，頭油消失以後，脫發會自然終止。然後再採用健脾補腎的生發方法促進頭發生長。

2、健脾祛濕，調節身體機能

個人經驗常採用參苓白術散，祛濕健發湯等，健脾祛濕。個體情況不同，用葯有差別。需要視具體情況而定。

3、生發

第三步目的是生發，前文說道頭發一旦脫落，再生就很困難，我們多方學習國內外經驗，結合自身臨床實踐，不斷總結經驗，採用中葯內服配合補腎生發酊點陣激光導入，起到一定效果。點陣激光能夠刺激毛囊周圍環境，促使毛發再生。

當然，以上三步並不是孤立治療，而是根據個體情況，綜合治療。

關於脫發治療，有以下幾點要注意：

1、及早發現及早治療，莫等發型成了地中海，再治就晚了。

2、條暢情志很重要，保持心情舒暢有利於控制脫發，也有利於新發生長。

3、要堅持足夠的療程。脫發治療是按季度為療程，不是按周，也不是按月。所以治療一定要堅持，不棄療。

H. 脫發怎麼治

1、多按摩頭皮

按摩頭皮有助放鬆，促進血液循環，從而預防脫發。

按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鍾。

2、勤梳頭

有專家表示，每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。

當然，梳頭時，要溫柔，不要力度過大，以免造成更多頭發脫落，得不償失。

3、正確洗頭

塗洗發水前，先梳去頭發、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發水的使用量。

而且，洗發水要先在手掌上弄出豐富的泡沫後，再塗抹在頭發上。

控制好洗頭頻率，不要天天洗頭，隔1-2天洗一次為好。

4、正確吹頭發

7、注意飲食

暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態，否則會影響血液循環，加速脫發。

日常多吃富含蛋白質和維生素的食物，有助於補充頭發的主要成分角蛋白質，可以使頭發變得更濃密烏黑。

溫馨提示

脫發需要漫長的經營和調理，持之以恆堅持養成良好習慣，方能防止脫發。

I. 治療脫發的最好方法

建議平時不要經常吃辣的食物，長期吃辛辣的食物會讓頭皮分泌過多的油脂，堵塞頭皮的毛囊，而導致大量掉頭發。一般出現脫發的朋友，可以用以下3點來解決：
1補充維生素A：維生素A對皮膚和頭發都有很好的作用，平日多吃這方面的食物，比如胡蘿、南瓜、蛋類等；
2補充維生素E：維生素E有保持激素平衡，加快頭發的生長速度，建議日常生活里多吃含有維生素E的食物，比如捲心菜、莧菜、黑芝麻、芹菜等；在我學習的那段時間，也許是由於熬夜過度，讓我的頭發變軟，變成禿頂，本身就沒什麼自信，加上掉發更糟糕了，使用過很多方法，但是沒有作用。後來使用了一個能讓頭發變多的首姜源育發生發液，堅持用了一段時間後，頭發稀少的部位開始長出黑色小絨毛，現在我的頭發比之前還要密，跟其他人接觸也更有自信，感覺越來越年輕了。
3補充鐵質：缺鐵質會明顯影響頭發的生長和健康，日常生活里能夠適當吃些這方面的食物，比如菠菜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯等；相信這些體會應該可以給你帶來幫助。

J. 脫發的最佳治療方法

脫發的最佳治療方法

脫發的最佳治療方法，由於現在的生活壓力比較大，很多人都有著脫發的煩惱，很多年輕人年紀還未到，頭就已經光禿禿的了，很多人都想改善脫發，那脫發的最佳治療方法是什麼呢，接下來一起了解一下吧。

脫發的最佳治療方法1

米諾地爾

米諾地爾是一種非處方葯，可作為泡沫或液體類型使用，每天兩次擦入頭皮。Minoxidil有2%的溶液或5%的溶液，米諾地爾對女性患者是安全的。使用米諾地爾的患者可能會注意到脫發(狂脫期)，頭發掉落3-6月後會生長出頭發。患者停用米諾地爾後，新的毛發生長停止。副作用可能包括頭皮刺激。

非那雄胺

非那雄胺是一種減少男性型禿發的處方葯。當患者不再服用非那雄胺時，毛發生長停止。育齡婦女不應攝取非那雄胺，也不應接觸破損或破碎的葯片，因為男性胎兒有出生缺陷的風險。

皮質類固醇

皮質類固醇可以每月注射到頭皮中，以便在斑禿的情況下最有效的毛發生長，有時也使用葯丸。皮質類固醇軟膏也可用，但效果較差。

蒽林

蒽林是一種濃稠的焦油狀物質，每天塗抹在頭發上，然後在晚上沖洗掉。通常用於治療牛皮癬，蒽林軟膏或乳膏可用於為患有斑禿的患者生長毛發。

頭發移植

頭發移植適用於對葯物無反應的患者。整容外科醫生或皮膚科醫生從患者後枕部頭皮中取出毛囊，買個毛囊中包含幾根頭發，並將它們移植到稀疏的頭發區域。隨著脫發持續一段時間，可能必須重復這種治療。

安體舒通

螺內酯通常用於治療高血壓和減少體內液體的量，但它確實阻斷了導致脫發的雄激素類雄激素。

西咪替丁

西咪替丁用於治療女性多毛症，其中一種症狀是面部毛發過多，並且在治療女性脫發方面顯示出前景。男性不應服用西咪替丁，因為足夠高的劑量可導致男性頭發生長，從而導致女性化。

雌激素和孕激素

天然存在的雌激素和孕酮阻斷二氫睾酮，已知會引起非創傷性脫發。在更年期給予激素替代療法葯片和乳霜以彌補這些激素的損失。

避孕葯

避孕葯可減少女性產生的雄激素，可用於治療脫發。

脫發的最佳治療方法2

一、手術植發

頭發是人體皮膚的一部分，它像人體的其它組織一樣，是可以移植的。其具體原理就是通過專業器械將人體後腦部位的毛囊作為發源，經過分離成單株或多株毛囊單位，通過精細的顯微外科手術，把毛囊單位移植到需要移植的部位，從而達到修補局部毛發分布的目的。

手術植發是一種類似「拆東牆補西牆」的行為，其效果會受到植發方法、醫師團隊、植發設備的限制，安全性和有效性都存在著太多的不確定因素，一旦植發不成功或者效果不明顯，就會對頭皮造成二次傷害，使得脫發問題變得更加復雜。此外，植發過後並沒有真正的`改善原本脫發區域的頭皮生長機能，很容易再次發生脫發現象。

二、食療生發

即通過飲食調理，幫助頭發攝取它生長所需的各種營養元素，進而達到生發的目的。食療的對象范圍非常廣泛，但其所攝取的營養物質一般情況下都離不開補充鐵質、補充維生素E、補充碘質、補充植物蛋白和一些必要的氨基酸。

食療生發雖然確保了安全性，但是人體的吸收是全方面的，直接作用於頭發的營養成分是有限的，因此效果並不是十分的明顯。

三、西葯生發

西葯主要指的是非那雄胺和米諾地爾。人體血清中和頭表皮中的雙氫睾酮含量增多，會影響到毛囊的生長，使毛囊逐漸萎縮、閉合，非那雄胺正是通過抑制體內雙氫睾酮的含量來達到治療的效果。米諾地爾則是通過刺激頭皮血液循環，使血管內皮生長因子及其受體的表達上調，然後實現毛發生長的效果。

西葯生發，能夠明顯的看到生發效果，但是停用之後會出現反彈現象，因為它並沒有從根本上改善人體和頭皮的狀況，而且長期服用帶有激素的西葯，也會影響到男性的性功能健康，得不償失。

四、物理生發

物理生發即藉助激光生發梳或者生發頭盔來生發。其原理是通過刺激頭部穴位，激活毛囊細胞，改善頭部血液循環和供氧量，加快頭皮新陳代謝，改善毛囊的生長環境，然後達到生發的效果。

物理生發，起到的更多是一種輔助生發的作用，很難長出健康的頭發。

五、毛囊幹細胞生發技術

毛囊幹細胞是毛囊中的原始細胞，是一種多功能性細胞，屬於人體幹細胞，具有驚人的增殖能力，研究發現，毛囊幹細胞具有多向分化潛能，它可以分化成表皮，毛囊，皮脂腺，參與皮膚創傷癒合的過程，上上嘉品的毛囊幹細胞原粉，是目前比較有效，安全的生發方法，臨床驗證治癒率可達80%以上，且未發現有任何對人體產生危害的副作用，價格和安全性相對於植發比較占優勢。