A. 男性睾酮低吃什麼葯
男性睾酮低吃什麼葯男性睾酮低建議吃補充睾酮的葯物,目前最常見的就是安雄,也叫安特爾。建議每天補充1-2片安特爾,3個月後再次復查睾酮的水平是否有明顯的升高。男性睾酮低會導致男性的毛發稀少以及 *** 降低,男性的第二性徵會逐步減退,男性明陵和的性功能就會逐步降低;同時男性睾酮低,也可能會導致男性的肌肉變少。
建議補充睾酮一定要檢查是否有前列腺癌,如果患者有前列腺癌就不能補充睾酮,否則會導致前列腺癌疾病進展加快。
需要提醒的是患者千萬不可自己私自服葯,必須要去醫院就診,在醫生的指導下用葯。
男性睾酮低的原因第一,年齡因素,年齡超過40歲以上睾酮就有所下降,過了50歲,下降更為明顯;
第二,代謝性因素,過於肥胖也會導致睾酮下降,因為肥胖以後腹部脂肪堆積,脂肪可以將體內的雄激素轉化為雌激素,導致睾酮水平下降;
第三,作息時間不規律,比如經常熬夜,通宵的夜班,這些由於深睡眠缺乏,凌晨的雄激素合成的高峯期激盯錯過,也會導致睾酮下降;
第四,飲食上過於單汪喊調、偏素食的人,也會由於脂肪攝入不足導致睾酮的合成下降。
第五,睾丸由於外傷、疾病、手術等而喪失其功能,並且體內的睾酮水平極低。
男性睾酮低怎麼辦男性睾酮低下可引起生殖器發育異常、性功能低下,並可能引起男性不育,治療的方法則需要根據病因,及睾酮下降的程度來決定。
對於先天性的性腺功能減退的患者,如克氏綜合征,這類患者睾酮水平常常較低,可以選擇肌注人絨毛膜促性腺性激素治療。
對於輕度的睾酮低下,可以口服十一酸睾丸酮,補充外源性睾酮治療。如果睾酮偏低,沒有引起性功能問題及生育問題,可能為檢驗的誤差,也可以等待觀察,做好擇日復查准備。
B. 缺乏睾丸酮可以吃那些葯
睾酮素針對男士的人體具備十分關鍵的功效,一旦年紀超出35歲以後,就非常容易出現性慾下降、勃起悶睜功能障礙、心情低落等問題,這跟睾酮素的頃宏排泄量降低擁有非常大的關聯,能夠根據一些葯品給我們的人體補睾酮素。那麼,補睾酮素吃什麼中葯?下邊我們就看來一下吧。 space 補睾酮素普遍的葯品有丙酸睾丸酮、羥甲雄酮、庚酸睾丸素、甲基睾丸素、雀罩冊苯丙酸諾龍等。 補充男士睾酮素的食材 1、純蜂蜜 純蜂蜜被稱作自然界的靈丹妙葯,含有礦物硼,這類物質能提高身體睾酮素水準。純蜂蜜中還帶有一氧化氮,能推動毛細血管擴張,擴大硬起來的強度。 2、包心菜 包心菜含有維他命和礦物,還帶有一種能減少雌性激素水準的物質,進而使睾酮素更強充分發揮作用。
C. 如何提高睾酮水平
目錄方法1:控制飲食和營養1、每年做1次體檢。2、不吃加工、包裝和預制食品。3、盡量吃處於天然狀態的食物。4、避開外源糖,包括添加到加工食品的糖(例如高果糖玉米糖漿)和人工甜味劑。5、多攝取健康脂肪。6、多喝水。7、餓了才吃。8、不要進行地獄式節食。9、在運動後進食。方法2:定期運動1、展開負重訓練。2、每周用負重訓練器、啞鈴或杠鈴鍛煉2到3次。3、做有氧間歇訓練。4、確保你在30分鍾的鍛煉中出汗。5、間歇性斷食。方法3:改變生活方式1、確保每晚睡眠充足。2、保持活躍。3、減壓。4、考慮早上做愛。方法4:服用維生素、礦物質和葯草1、曬曬太陽。2、服用鋅補充劑。3、考慮服用葯草補充劑。方法5:診斷低睾酮1、留意生理症狀。2、留意情緒症狀。3、做一次血液檢查,確認自身狀況。睾酮(睾丸激素)是負責調節性器官、新陳代謝、骨質流失和其它身體機能的激素。男女都會分泌睾酮,都可能面對睾酮不足的問題,但它主要影響男性。研究顯示睾酮水平和你選擇的生活方式有很大的關系。運動、睡眠、壓力和肥胖均會影響激素水平。一起來看看要如何自然地提高睾酮水平吧!
方法1:控制飲食和營養
1、每年做1次體檢。要求醫生詳細分析你的體重。如果你超重或肥胖,這可能是睾酮水平下降的原因。肥胖的人分泌更多芳香化酶。它會將睾酮轉化為雌激素。隨著身體分泌更多芳香化酶,新陳代謝會繼續下降,使問題變得更嚴重。和醫生一起制定一個減肥計劃。
2、不吃加工、包裝和預制食品。體重增加和肥胖會導致睾酮水平下降。改變飲食習慣有很大的作用,不但能提高睾酮水平,還能降低患心臟病和糖尿病的風險。現在就開始改變飲食習慣,不吃加工、包裝和預制食品。
3、盡量吃處於天然狀態的食物。吃天然、完整的食物意味著不攝取過量的糖、脂肪、防腐劑等。多吃:水果和蔬菜
魚和去皮家禽缺余肉,少吃紅肉
復合碳水化合物,包括全谷類、扁豆、豆類和蔬菜
堅果和種子
4、避開外源糖,包括添加到加工食品的糖(例如高果糖玉米糖漿)和人工甜味劑。想吃點甜的?不妨使用甜葉菊,這種葯草的甜度是糖的60倍。
5、多攝取健康脂肪。歐米茄-3脂肪是存在於多種食物的健康脂肪,包括堅果、鱷梨、未加熱的堅果油、魚、蛋黃、橄欖、橄欖油。健康脂肪實際上可以使身體更健康。
6、多喝水。喝水除了能保持身體水分充足,還能讓你感到不餓。
7、餓了才吃。少吃零食,不要靠狂吃解悶,注意不要攝取其它隱藏的熱量。盡量只在餓的時候才進食。
8、不要進行地獄式節食。嚴格限制熱量可能會給身體發送錯誤的信號,反而無法提高睾酮水平。首周先試著減少15%熱量。所有減肥目標都必須合理。通過改善飲食和增加活動量,達到每周減1磅(約0.9斤或0.45公斤)的目標。
9、在運動後進食。乳清蛋白、高蛋白酸奶和一些蔬菜有助於塑造肌肉。增加肌肉幫助消耗脂肪,提高睾酮水平。
方法2:定期運動
1、展開負重訓練。如果你從未舉過重、使用阻力帶或負重訓練機,不妨請個私人教練或物理治療師,教你正確的運動形式和步驟。如果你身體非常虛弱,可以先用阻力帶。這是一種溫和的負重訓練方式,讓你在舉真正的重量前,先用橡膠帶鍛煉虛弱的肌肉。在頭3到4周,每周進行2到3次。如果你的關節或背部有問題,可以先用阻力最小的帶子,堅持這種形式的負重訓練,慢慢使用阻力越來越強的帶子。
每周舉重3次,堅持11周,可以將睾酮水平提高高達20%。
傍晚進行力量訓練,可以提高傍晚的睾酮水平。你的體形越好,效果就越小,而且很短暫。 不過,它們還是能起到有一些作用。
2、每周用負唯基重訓練器、啞鈴或杠鈴鍛煉2到3次。男性需要選擇連續做5次才會讓肌肉疲憊的重量。做3組。負重訓練後,肌肉應該感到疲憊。允許肌肉休息24到48小時。女性或有關節問題的人可以選擇耐力訓練。舉個例子,選擇比較低的重量,完成3組(每組10到15次)。
交替做整組和半組運動。半組的意思是從上到下或從下到上完成一半的動作,鍛煉快縮肌纖維和慢縮肌纖維。
慢慢舉重。慢慢呼吸,不要放下機器、啞鈴或杠伏山滾鈴。控制它們,直到回到原位。
3、做有氧間歇訓練。開始每周做有氧運動至少5次,每次30分鍾。在間歇訓練中,你需要暖身,做短促的沖刺或高強度鍛煉(例如做90秒),之後進行時間比較長的中等強度恢復運動(約2到4分鍾)。交替做這2組運動約30分鍾,包括暖身和緩和運動。間隔時間視你做的有氧運動類型而定。如果你從未做過間歇訓練,不妨找個私人教練,讓他根據你的經驗水平建議合適的鍛煉計劃。
不想跑步或游泳,不想自己計算間隔時間?樓梯機、健身車、橢圓機和跑步機等有氧運動機器,均可以設定成間隔訓練模式。
4、確保你在30分鍾的鍛煉中出汗。雖然普通活動就已經很有用,但你還是需要讓心臟得到更高強度的訓練,才能實現減肥和提高睾酮水平的目標。負重訓練和有氧運動也一樣。不要過度訓練。如果你已經很強壯,做太多有氧運動反而會減少睾酮。你的目標應該是保持高新陳代謝率,同時讓身體有充足的時間休息和恢復。
運動前後和期間都必須多喝水。脫水的人在運動後會分泌更少睾酮。
別忘了運動還有其它好處,包括改善心血管健康、減肥、提高力量和耐力。
5、間歇性斷食。研究顯示間歇性斷食加上中等到高強度運動,可以提高睾酮水平。在斷食期間,進行你選擇的中等到高強度運動。當中的原理是既然你正在斷食,身體會轉而從儲存的脂肪中獲得能量,達到減肥的目的。
方法3:改變生活方式
1、確保每晚睡眠充足。醫生建議每晚睡7到8小時。睡眠不足會導致睾酮水平降低10%,而且很難減肥。
2、保持活躍。多動少坐能平衡激素和減壓,進而幫助減肥。購買一個計步器。確保你在日常生活中每天走1萬步。
3、減壓。壓力促使身體分泌皮質醇,影響身體分泌激素(包括睾酮)。盡量在工作和生活之間取得平衡。每天抽出2小時做你喜歡的休閑活動。嘗試將工作時間減至10小時或更少。
開始冥想、深呼吸、練瑜伽、太極和(或)氣功。這些活動能減壓,使你睡得更好。如果你沒有時間,可以抽出2到3分鍾休息,做25次深呼吸,每天重復4次。
4、考慮早上做愛。如果低睾酮水平影響到你的性生活,不妨考慮改成早上做愛。早上的睾酮水平會自然地更高。
方法4:服用維生素、礦物質和葯草
1、曬曬太陽。抽一些時間讓皮膚直接曬太陽(15到30分鍾),獲取維生素D。保持高維生素D水平,可以多分泌20%睾酮。如果你一整天都在室內工作,沒有時間曬太陽,可以向醫生詢問維生素D補充劑。
2、服用鋅補充劑。研究顯示輕微到中等程度的鋅缺乏症會降低睾酮水平。向在這方面知識淵博的醫護人員詢問鋅補充劑。
3、考慮服用葯草補充劑。一些研究顯示特定葯草補充劑或許能增加睾酮,或對抗低睾酮水平造成的負面影響。其中包括:刺蒺藜。動物實驗顯示刺蒺藜能增加性行為。遵循生產商的指示。
南非醉茄(印度人參)。初步臨床試驗顯示它能提高精子質量。在大部分研究中,參與者每天服用不超過450毫克的南非醉茄4次。
銀杏。可以增加睾酮分泌。每天服用270毫克銀杏提取物4次。遵循生產商的指示。
育亨賓樹。被用來提高性慾和治療勃起障礙。沒有一定的劑量,通常介於5.4毫克(每天3次)到10.8毫克(每天3次)之間。遵循生產商的指示。
方法5:診斷低睾酮
1、留意生理症狀。睾酮水平低的男性可能會出現許多相關症狀,包括:勃起障礙,包括勃起次數和質量下降
睾丸變小(性腺機能減退)
精子數量減少
肌肉質量減少,導致肌力和肌耐力下降
膽固醇等血脂水平改變
骨質缺乏症(骨骼軟化)和骨質疏鬆症(骨質減少)
潮熱
胸部腫大或一觸即痛(男性乳房發育症)
2、留意情緒症狀。除了生理症狀,睾酮水平低也會造成男性的情緒改變,包括:性慾下降
疲憊
情緒改變,包括抑鬱、易怒和焦慮
記憶力和注意力變差,或是突然缺乏自信
3、做一次血液檢查,確認自身狀況。你需要驗血和進行身體檢查,才能得到確切的診斷。最常用早上抽的血做測試,因為睾酮水平一般在這個時候最高。要是你的症狀和實驗室結果均顯示睾酮水平低,醫生才會做出這項診斷。
D. 性激素六項睾酮偏低怎麼辦
性激素六項是一種比較常規的檢查,所以再檢查性激素六項的時候,如果出現了一些激素偏低的情況,女性就需要注意了,因為這跟自己的身體健康息息相關的,可是很多人對於這些情況出現的時候是不知道怎麼辦的,那麼性激素六項隱嫌旁睾酮偏低怎麼辦呢?
性激素六項中睾酮偏低考慮不需要治療
考慮是正常的 不要吃辛辣刺激生冷的食物,多注意休息,調整好心情,別喝涼的水果飲料,多吃些蔬菜水果,補充維生素,增加微量元素
性激素六項睾酮高
1、性早熟:特發性男性性早熟,家族性男性性早熟;
2、腎上腺疾病:腎上腺皮質增生,腎上腺皮質腫瘤(腺癌顯著增高,腺瘤亦常增高);
3、睾丸疾病:睾丸腫瘤,睾丸女性化;
4、卵巢疾病:多囊卵巢綜合征,卵巢雄性化腫瘤;
5、其他:松果體瘤,特發性多毛症,甲減,雄激素,HCG和雌激素治療中等。
女性睾酮高的影響是:女性睾酮高,會表現為月經稀少、閉經或功能失調性子宮出血等月經改變,排卵功能障礙,基礎體溫單項。發病時間長了,一些患者就會有男性化改變,出現多毛、喉結增大、音調低沉等,有的肥胖、有痤瘡、乳房發育不良、子宮發育較差、卵巢增大等,少數患者會出現陰者晌蒂增肥等情況,並會影響正常排卵,會引起不孕。
1、葯物治療:睾酮高的患者可以採用葯物治療,目的在於抑制雄激素產生或抗雄激素,控制體重及去除多毛。
睾酮高主要是應用達英35進行治療,葯物治療可以對抗雄激素的作用,促使卵泡排卵,一般服用3-6個月左右。服用的時間需要從月經第一天開始,連服21天,然後停葯,治療期間需要定期進行激素6項的檢查,經過激素6項的檢查,如果恢復正常,可以停葯。
患有囊卵巢綜合症等的女性可以服用二甲雙胍片,一般吃二甲雙胍在第一口飯的時候同時吃灶橡。二甲雙胍是控制吃飯的過程有多餘的糖分吸收,預防發胖,配合飯後服用達英35,能有效降低睾酮含量。
2、手術治療:
如果服葯效果欠佳,雄激素降低不明顯,要考慮腹腔鏡的手術治療。在腹腔鏡下手術穿刺卵泡,使雄激素水平下降,從而達到治療目的。
(1)已生育且無再生育打算的患者可做切除手術。
(2)希望生育的患者,可在腹腔鏡下電灼、激光去除多囊,以降低雄激素含量。
3、中醫調理:通過中醫方法調節女性激素,恢復卵巢功能,促進排卵。
睾酮是維持男性性徵的主要激素,但女性的卵巢與腎上腺都有產生少量雄激素的功能。當女性睾酮過高時,嚴重損害了女性卵巢功能,影響卵泡生成,最終導致女性不孕。睾酮值過高對懷孕是有一定影響的,但是經過治療後多數是可以自然懷孕的。女性在正常情況下,血清內的睾酮穩定在一定的范圍之內,如果超過正常值,則說明有存在疾病的可能。正常月經周期的卵泡期,血清睾酮濃度平均為0.43ng/ml,高限為0.68ng/ml,如超過0.7ng /m1(等於2.44nmol/L),即稱為高睾酮血症,或高雄激素血症。