A. 患有腱鞘炎艾灸有用嗎具體艾灸哪裡呢
有用
中醫解析腱鞘炎屬中醫"傷筋"范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病。治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，因此艾灸治療腱鞘炎是有用的。
寒濕外侵型腱鞘炎
寒濕外侵型腱鞘炎診斷要點為肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難;苔薄白脈者李浮緩。
常通常選擇的艾灸穴位有：肘髎、手三里、尺澤。
氣血瘀阻型腱鞘炎診斷要點為有驟然揮臂或絞擰衣物史，痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力;苔薄白，脈弦緊。
通常選擇的艾灸穴位有：尺澤、合谷。
肝腎兩虧型腱鞘炎診首賣遲斷要為肘痛，晝輕夜重，持物無力，伴頭暈目眩耳鳴，腰酸膝軟;舌紅少苔，脈細弱配答。
通常選擇的艾灸穴位有：肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里。
腱鞘炎怎麼治療
患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術，術後應早期做屈伸手指活動，防止肌腱粘連。術後1個月內不可手工勞動。
早期減輕手指的活動，使局部得到休息。也可採用中醫中葯治療，在患處貼上膏葯，腱鞘炎舒筋貼，安膜舒鞘貼，現在人們比較常用治里者，或驅風寒，或和氣血，或消痰痞，或壯筋骨，其方甚靈，葯亦隨病加減，其膏宜重厚久。
按摩治療
治療：推拿、按摩等。
缺點：推拿治療療程較長，且療效不確定，與病理變化之輕重，術者手力的大小、次數之多少有一定關系。
封閉治療
治療：以強的松龍或利多卡因等葯物行局部鞘管內注射，每周一次，3-4次為一療程。不愈者兩周後再行一療程。
缺點：不建議採用，多次封閉對患者局部組織傷害較大。
針灸治療
治療：取所屬經脈施針，以以五輸穴和絡穴為主。
缺手旅點：對針灸按摩師的要求較高，針灸不當，輕則灼傷皮膚、重則加重病情。
辨證治療：
主穴：曲池、阿是穴。
1.寒濕外侵
【診斷要點】肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難;苔薄白脈浮緩。
【處方】肘髎、手三里、尺澤。
2.氣血瘀阻
【診斷要點】有驟然揮臂或絞擰衣物史，痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力;苔薄白，脈弦緊。
【處方】尺澤、合谷
3.肝腎兩虧
【診斷要點】肘痛，晝輕夜重，持物無力，伴頭暈目眩耳鳴，腰酸膝軟;舌紅少苔，脈細弱。
【處方】肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里。
4、體針：常用穴：腎俞、白環俞、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉。
方法：每次選用3～5個穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主顫圓，根據其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經取穴。
5、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門、腰椎、骶椎。
方法：用中強刺激，留針10～10分鍾。針刺療法取腎俞、環跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。針灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。
家庭治療措施
1.用溫水洗手畢洞凳
養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。
2.旋轉手腕
當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3.抬起手臂
抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。
4.轉動頭頸
工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
5.定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動，每天至少應練習4次。
6.服用止痛葯
服用非類固醇的消炎葯，例如，以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎葯適用於頭痛。
7.將手抬高
當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘，或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
8.握拳練習
輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反復練習有助於緩解刺痛。
9.避免手臂下垂
睡覺時，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。
10.小心使用工具
使用工具時，勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
11.葯酒敷搽患處
用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。
C. 手腕腱鞘炎怎麼辦
手腕腱鞘炎可以採取如下的治療：1、保證腕關節周圍的制動休息，如果有必要，還可以使用彈力綳帶、護腕或者相關的支具，把腕關節固定起來。2、在疼痛的部位可以塗抹世逗紅花油或者扶他林軟膏，之後使用艾條在這個部位做艾條灸，艾灸的時間以10-20分段或鍾為宜，每天可以使用2-3次。3、如果上述治療無效，還可以做局部的小針刀治療。4、如果疼痛或者炎症比較劇烈，可以做局部的痛點封閉治療，以消炎止痛。5、在症狀緩解之後，要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉，以防止搜燃賣腱鞘炎再次發作。
D. 腱鞘炎要怎麼治療
1、休息
主要因勞損所致，治療首先要休息，降低關節使用頻率，使肌腱有恢復的時間，嚴重者需綁定支具或護具，限制活動。
2、熱敷
通過熱敷，可以減少局部的疲勞，促進血液循環，有利於炎症的消散，緩解腱鞘炎疼痛的症狀，促進腱鞘炎的康復，一般每天熱敷3次左右，每次15～20分鍾。也可用溫水加鹽泡患處。
3、按摩
通過按摩疏通經絡，活血化瘀，可以緩解疼痛，改善局部的活動功能，以免出現關節活動受限功能障礙。熱敷後，按摩療效更好。
4、理療
通過電頻、磁療、聲波等理療方式，在一定程度上可以松解關節和軟組織的粘連，改善微循環，可以起到刺激癒合、組織再生和修復的功能。
5、用葯
若疼痛不能耐受嚴重影響生活使，可在醫生指導下服用非甾體類抗炎鎮痛葯或外敷膏葯的方法來緩解疼痛和手腕腱鞘炎。
6、手術治療
在腱鞘炎程度非常嚴重，經過保守治療無效時，可考慮手術治療。
腱鞘炎的注意事項
1、腱鞘炎應慎用冰敷，否則會加重腱鞘與肌腱之間的緊張關系，使局部症狀加重。
2、腱鞘炎應慎用封閉，封閉雖然可以快速緩解症狀，但副作用極大，極易復發，且多次封閉容易導致肌腱的脆性增加引起斷裂。
3、若腱鞘炎出有刺痛感的話，可以做一些柔和的運動來幫助舒緩疼痛。
4、 注意在工作時的姿勢，在長時間的工作之後應該及時的調整姿勢。
腱鞘炎是肌腱與腱鞘反復摩擦，造成腱鞘粘連、瘢痕和攣縮，腱鞘管壁增厚，腱鞘間隙變窄，從而導致肌腱活動受限出現臨床症狀。
一般以封閉治療為主，即行關節定點阻滯，將利多卡因等葯物注入痛點。優點是可以使疼痛迅速緩解，但是並不能徹底緩解症狀，可能之後疼痛復發後要繼續進行封閉注射。
針灸治療也是對於腱鞘炎比較常見的手段，通過針刺周圍穴位（主要為周邊阿是穴），來達到治療效果，但是從臨床上看並不是所有人都有效。
針刀治療是通過切割周圍粘連部位，來使異常粘連部位恢復正常生理位，通常效果明顯，但是對醫者水平要求較高，需要掌握扎實解剖基礎。
您可以根據自身情況選擇治療方法，希望對您有幫助。
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腱鞘炎：艾灸取穴
阿是穴（痛點）+手三里，曲池，尺澤，外關，後溪
艾灸患處。我自己就是鞬鞘炎，這兩天正在艾灸，已經有緩解。
看什麼部位，大部分局部注射葯物加物理治療很快會痊癒，也可以考慮沖擊波治療
E. 腱鞘炎，不可錯過的艾灸方法
那天有位群友在群里畝羨發一張手的的照片， 腱鞘炎幾年，現在疼的什麼活都幹不了 ，問有沒有什麼方法可以治療。
群里有些人建議化膿灸，有些人說刮痧試試。
給出方案之前，我們先來了解腱鞘炎的形成。
腱鞘炎，一般是患病部位使用過度造成的，主要由於拇指長期使用，或在短時間內頻繁使用，導致肌腱在骨性纖維管內反復的摩擦形成損傷性炎症。
比如我們常常說的「媽媽手」，由於產婦長時間抱著孩子，而導致手臂血瘀循環緩慢，從而累及大拇指關節「缺血」 ，無法濡養關節，再加上如果不注意，很容易外感風寒，使血行凝滯，瘀而不通，不通則痛。
三年多前，租耐宏生產後，我也曾經得過一段時間的腱鞘炎，當時最明顯的的症狀是兩邊手拇指關節疼痛，不能伸直，扳手指手腕活動非常疼，一度拿筷子吃飯時， 由於疼痛難忍，明顯感覺寒氣沖刺整個手臂，我主要選擇在痛處麥粒灸 。花費幾個月時間，腱鞘炎才得以痊癒，下圖是麥粒灸後留下的疤痕。
一般情況下，很多人對於這種方法無法接受，一方面會留下疤痕，另一方面是麥粒灸是直接把艾絨搓成麥粒狀，放在患處直接點燃燃燒，這種方法比較痛。一般人不能忍受。
經過詢問，群友的症狀涉及范圍比較廣，不僅僅是腱鞘炎的問題，還有月子病，小腿肚子有大硬塊。
傳統中醫治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅除寒濕致病外邪，又需疏通經絡、調和氣血，弊冊以使氣血運行通暢，改善局部循環。
根據這位群友的情況，化膿灸和麥粒灸不是最好的選擇，用「刮痧+艾灸+熱敷」的方法，三者結合處理。
另外，手臂平時一定要注意保暖，盡量穿長袖，戴手套。
F. 手腕腱鞘炎怎麼辦
可以進行艾灸調理,艾灸的穴位：
阿是穴，此穴以痛為腧，即人們常說的「有痛便是穴」，哪裡痛，哪裡就是阿是穴，膝蓋附近感覺疼的地方，就是需要艾灸的穴位。其功能就是緩解疼痛。
列缺穴，此穴在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。有宣肺散邪，通調經脈，清肺止咳之功效。
陽溪穴，此穴在腕上橈側，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷處；拇指上翹，在手腕橈側，當兩筋（拇長伸肌腱與拇短伸肌腱）之間，腕關節橈側處取穴。主要用於清瀉陽明，通經安神，舒筋利節。
G. 腱鞘炎艾灸有用嗎
1艾灸是借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪的效果。
2
有用
中醫解析腱鞘炎屬中醫"傷筋"范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養經筋而發病。治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，因此艾灸治療腱鞘炎是有用的。
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（1）橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎：曲池、手三里、列缺、合谷，及橈骨莖突部。
（2）指屈肌腱腱鞘炎：內關、外關、阿是穴。
（3）撓側伸腕肌腱周圍炎：手三里、外關、內關，及前臂伸側橈面。
4
寒濕外侵型腱鞘炎：診斷要點為肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難；苔薄白脈浮緩。常選穴位為肘侍旁髎、老纖橡手三里、尺澤。
氣血瘀阻型腱鞘炎：診斷要點為有驟然揮臂或絞擰衣物史，痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力；苔薄白，脈弦緊。常選穴位為尺澤、合谷。
肝腎兩虧型腱鞘炎：診斷要為肘痛，晝輕夜重，持物無力，伴頭暈目眩耳豎磨鳴，腰酸膝軟；舌紅少苔，脈細弱。常選穴位為肝俞、腎俞、足三里、三陰交、手三里。
H. 艾灸治療腱鞘炎
腱鞘炎經常發生敏鎮於大拇指根部、中指根部以及手腕外側。主要表現是局部疼痛，不能正常的做屈伸或旋轉運動。主要原因是長期頻繁的活動關節，或用涼水洗衣服，洗菜，刷碗…，勞累和著涼導致氣血虧虛，氣血流通不暢，致使關節局部疼痛腫脹。
為什麼頻繁的運動會導致腱鞘炎呢？
因為肌腱都在腱鞘管里，就像電線包裹著裡面的線。如果一個人頻繁活動關節，肌腱在腱鞘管內就會相互反復摩擦，導致肌腱和腱鞘產生無菌性炎症反應，出現滲出、水腫和纖維化，鞘管壁變厚，肌腱局部變粗，造成肌腱在腱鞘內的滑動受阻，局部就會腫脹，疼痛，活動關節時疼痛會加重。嚴重的會向前臂及拇指放射。
如何調理：
1、在大拇指、中指或者手腕外側找到最痛點，用艾條溫和灸，每天堅持艾灸半小時。如首悄果疼痛比較重，感覺前臂和拇指放射疼痛，可以配合艾灸合谷和曲池。
2、在疼痛嚴重時，盡量橋芹粗避免手部活動，如洗衣、擰毛巾等。
3、避免手著涼，盡量用溫水洗衣，洗菜等。
4、避免過度勞累。在平時的生活或工作中，要注意勞逸結合結合。
I. 肌腱炎最佳治療方法
肌腱炎通常是指由於肌肉纖維過度使用，反復強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。那麼肌腱炎最佳治療 方法 有什麼呢?我給您找來了以下的資料，希望對您有幫助!
肌腱炎的治療方法:
1.理筋手法急性期以輕手法為主，慢性期手法宜稍重。施行手法時，先用拿法，拿捏岡上部、肩部、上臂部，自上而下，疏鬆筋絡。然後以岡上及肩部為重點，自上而下揉摩，以舒筋活血。再撥動並點按岡上及肩部筋絡，以理順粗糙、腫脹或扭轉的筋絡。最後術者左手扶住肩部，右手托住肘部，將肩部搖轉並盡量外展，先向前擺4～5周，再向後搖4～5周，在搖轉過程中，將患肩盡量外展90。～120。輕度上舉。
2.葯物治療急性期治宜舒筋活血、清熱止痛為主，用舒筋活血湯加減，慢性期可服舒筋丸，每次服1丸，每日服2次。局部疼痛畏寒者可服小活絡丸或活血酒。體弱血虛者可內服當歸雞血藤湯。急性期腫痛較重時，外敷消瘀止痛膏或三色敷葯。後期外貼寶珍膏或傷濕止痛膏，亦可用熏洗或騰葯熱熨患處。
3.針灸治療取穴如天宗、肩髑、肩髎、臂膈、曲池等，用瀉法，提插捻轉，以肩臂酸麻脹為度，留針20min。可加作艾灸，亦可用當歸注射液作痛點注射。
4.固定和練功活動急性期腫痛難忍者可用三角巾懸吊，作短期制動。腫痛緩解後進行功能鍛煉，如肩外展、前屈、外旋等，以舒筋和絡，恢復肩臂活動功能。
肌腱炎手指的保健方法:
一、勿過度按壓遙控器
常常宅在家看電視，卻因過度按壓遙控器，罹患嚴重的板機指——肌腱炎。由於長期過度按壓遙控器，致使老婆婆右手大拇指肌腱發炎而無法彎曲，長期經傳統復健、按摩、針灸等保守性治療無效，直至一年後經過手術，切開緊縮的肌腱，拇指才能自由彎曲活動。
板機指是因為手指彎曲動作太過頻繁或過度出力，手指屈肌肌腱在反覆使用與摩擦頻繁時，引起手掌內側掌指關節處的肌腱腱鞘發炎腫脹，使肌腱滑動困難，久了就在指頭基部產生硬化結節卡住肌腱，造成手指在彎曲想伸直或伸直想彎曲時會卡住或劇烈疼痛，指節無法完全伸直或彎曲，手指形成類似扣板機的情形，有時手指進行伸展動作時還會發出“喀”一聲，因此被叫做“板機指”。
二、不要過度使用手指
過度使用手指都有可能產生肌腱炎，尤其以大拇指與中指最為常見，但是少數因為先天性或代謝問題等疾病也可能產生板機指。
使用手機時間不要過長，最好在30分鍾以內，同時要注意手指的姿勢要正確，不要太用力，還要避免過度操勞。需要長時間使用電腦的人，最好將鍵盤置於桌下的鍵盤架上，鍵盤的高度最好能讓兩手自然下垂，使手腕前臂及手指呈水平狀態，手腕的高度最好不要高於前臂。此外，平時還要注意活動腕部。手腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次;或將手指反壓或手掌反壓幾下，都可以有效緩解手部的酸痛。
溫馨提示：休息時主要是記住不要應用受傷關節，尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區的血壓，是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。
肌腱炎預防:
1、連續工作時間不宜過長，工作結束後，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的肌腱炎預防方法。冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪後掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對肌腱炎預防很有幫助。感覺身體關節疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊綳的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷，做到肌腱炎預防。
2、對於長期伏案辦公人員來說，肌腱炎預防應採用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。肌腱炎預防需注意正確工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
3、在洗衣、做飯、 編織 毛衣、打掃衛生等家務勞動時，肌腱炎預防要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重。
J. 肌腱炎中醫治療方法
中醫的治療方法對於肌腱炎的治療有著非常好的效果，其主要治療方法包括以下幾種：1、中醫推拿按摩治療，以舒筋活絡，滑利關節為治療原則，具體的手法包括按揉、點按、拔伸、推按等，對局部穴位進行按摩；2、針灸治療，主要是穴位針灸；3、艾灸治療，可以灸阿是穴；4、中葯熏洗，可以使用活血化瘀的中草葯熏洗患處；5、小針刀治療，如果上述治療效果不明顯，可以採取中醫的小針刀治療，能夠從根本上治癒肌腱炎。