抗衰老除皺最佳方法

❶ 用什麼方法能快速去皺紋

用什麼方法能快速去皺紋

用什麼方法能快速去皺紋，由於年齡的增長以及紫外線等因素影響，我們的臉上很容易出現皺紋,這些會嚴重影響我們的顏值。所以很多人都會為皺紋問題所煩惱，那麼用什麼方法能快速去皺紋？

用什麼方法能快速去皺紋1

想要簡單快速的去皺，可以每天晚上潔面之後，使用除皺產品和搭配按摩，這樣能促進精華液的吸收，也能加快局部血液循環，改善皮膚代謝不良的情況。平時也可以適當吃一些豬蹄、豬皮、雞皮等膠原蛋白食物，也有利於皺紋的淡化。還可以用溫熱米飯團揉搓面部，用蜂蜜敷臉，都能有很好的祛皺效果。

1、按摩去皺

想要去皺最簡單的方法就是每天堅持使用除皺產品，之後對皺紋皮膚進行按摩，這樣可以幫助肌膚恢復光澤。目前市面上的除皺產品主要特點就是高度保濕、有效鎖水，只要皮膚長期處於水潤光澤有彈性的狀態，就能夠抵禦包括紫外線在內的多種刺激因素，避免皮膚細胞受損產生皺紋。

而局部按摩能夠加速精華液的吸收，也能促進局部的血液循環，讓皺紋痕跡慢慢變淡。建議每晚潔面後護膚，之後使用除皺產品，例如眼霜等，再順時針的按摩提拉，堅持一段時間後會有明顯效果。

2、吃膠質食物去皺

皮膚保持豐滿有光澤離不開膠原蛋白的支持，平時常吃膠原蛋白含量高的食物，能夠防止皮膚表面的水分蒸發，也能起到很好的保濕效果，所以建議適量吃豬蹄、雞皮、魚皮、蹄筋等食物，能夠很好的改善皺紋等多種皮膚問題。但這類食物當中普遍脂肪含量較高，所以不適合大量食用，每周吃一次即可。

3、堅持敷蜂蜜面膜

蜂蜜中富含豐富的維生素、礦物質和活性蛋白酶，而這些物質都能很好的改善肌膚營養不良的問題，也有極好的除皺效果。可以選擇在每晚潔面後，在臉上均勻塗抹蜂蜜，之後搭配按摩約20-30分鍾，再用溫水徹底清洗干凈即可。不過具體敷面時間和使用頻率，需要根據個人膚質問題適當調節，以皮膚舒適為宜。

4、米飯團去皺

用溫熱的飯團輕柔面部有皺紋的地方，也能起到除皺的效果。這是因為米飯團可以吸附皮膚毛孔內的油脂和臟東西，讓皮膚保持順暢呼吸，也能避免皺紋的情況加重。

用什麼方法能快速去皺紋2

第一、多做面部按摩

每天在清潔面部之後，可以用少量的按摩霜，然後從眉心中間開始一點一點向下按壓，特別是在皺紋出現比較多的地方，可以多按壓幾次，可有效減少皺紋的進一步加深。

第二、塗抹滋潤霜

每次在清潔完肌膚之後，一定要及時的塗抹上滋潤的產品，最好是純天然的，對面部肌膚損傷比較小的。另外如果條件允許的情況下，每周最好做一次面部補水的護理。可以敷面膜或者是自製的'蛋清面膜等，效果也比較明顯。

第三、用蘋果

將蘋果搗碎之後，放上蜂蜜和麵粉調和成糊狀，然後敷在臉上，半個小時之後清洗干凈，每周可做1~2次，能夠達到祛皺增強皮膚彈性的作用。

第四、用啤酒

啤酒當中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清熱的效果，另外還有大量的維生素b和蛋白質等，對於增強體質減少皺紋都有幫助，可用啤酒直接洗臉。

第五、用米飯團

當米飯剛蒸好之後，趁熱將米飯揉成團，然後放在臉上輕輕的按摩，可以將毛孔當中的油脂和臟東西吸附出來，最後再清洗面部有助於減少皺紋。

第六、多嚼口香糖

每天可以嚼一刻鍾左右的口香糖，可促進面部血液的循環，讓面部肌肉得到鍛煉，提高面部細胞新陳代謝的能力，有助於皺紋的淡化。

用什麼方法能快速去皺紋3

怎樣快速去除臉上皺紋

1、櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的*。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

2、石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」。

有什麼方法能去除皺紋

1、卸妝：眼部的清潔關系著眼周肌膚的細致程度，所以平時的卸妝很重要。*是使用柔和的眼部專用卸妝液，輕柔地進行眼部卸妝，並且一定要反復卸直到卸干凈為止。

2、眼膜：每周使用1~2次抗衰老型眼膜，給眼周肌膚補水保濕、提拉緊致，可以只在下眼瞼敷眼膜。

3、眼霜：早晚潔面後，使用去皺型眼部精華液和眼霜，配合正確的手法進行按摩，一定要確保眼部精華液和眼霜全部吸收後再進行後續護膚。

什麼方法才能最有效的去皺紋

米飯團吸油脂污物。

臉洗干凈後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回畫圈，然後在臉上按自下而上、從里往外的順序畫圈，很快就會看到，皮膚毛孔內的油脂、污物全被吸出，白飯團變成了黑色。然後再用清水徹底清洗，塗上爽膚水，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少魚尾紋。

嚼口香糖緊致肌膚。

經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15分鍾的人，幾星期後面部皺紋開始減少，面色也更加紅潤。這是因為，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，肌纖維增粗，皮膚緊致，同時改善血液循環，增強面部細胞的新陳代謝，皺紋也隨之擊退。

去皺紋最好的法寶

解"皺"法寶1、大杏仁

大杏仁中含豐富的植物元素，如維生素E和維生素C等元素有助於減少"自由基"等物質造成的損害，達到減緩皮膚衰老的目的。

芝麻開門:專家建議我們每日食用六顆就OK!

解"皺"法寶2、紅葡萄

紅葡萄是大家都愛吃的，在這種水果中含有豐富的花色素苷和丹寧等多酚類化合物是天然的抗氧化劑，具有活性氧消除功能。

芝麻開門:每天在水杯中放入幾粒紅葡萄乾，或在茶餘飯後來讓一把葡萄乾，能有效對抗細小皺紋。

解"皺"法寶3、梅子

現代醫學研究表明，梅子中的梅子酵素能調節生理機能，消除體內的自由基，延緩皮膚衰老。

芝麻開門:別忘了在辦公室的桌子上放一罐好吃的青梅或青梅干，隨時來上幾顆，既解饞又能美容，一舉兩得!

❷ 去除皺紋什麼效果最好

去除皺紋什麼效果最好

去除皺紋什麼效果最好，俗話說愛美之心人皆有之，人們對美的追求首先體現在皮膚和面容上，並且還體現在身材與穿衣搭配等方方面面，在護膚之前，我們要對自己的皮膚構造以及皮膚問題有一個大概的了解，下面一起來看看去除皺紋什麼效果最好？

去除皺紋什麼效果最好1

如何去皺紋效果最好？

1、補足身體所需水分

現在正值秋冬季節，身體很容易因天氣而變得乾燥，水分蒸發也更快，肌膚更容易出現缺水現象，所以此時，為肌膚補充水分十分重要。可通過飲水以及食用瓜果蔬菜來補充水分。

2、按摩去皺

對於眼部周圍的皺紋可通過按摩的方法達到去皺效果。操作方法是閉合雙眼，利用兩手食指從眉頭向眉尾慢慢地進行按摩拉伸至太陽穴的位置，一般按揉兩三分鍾，達到酸脹感覺即可。

3、多食用含有膠原蛋白的食物

膠原蛋白能夠很好地幫助皮膚留住水分，以此滋潤皮膚，平衡肌膚組織細胞的內外水分，也能夠使皮膚變得白嫩、光滑，有利於減少皺紋的產生。而最常見到的富含膠原蛋白的食物有豬皮、豬蹄、甲魚等。當然富含維生素A的食物也是使肌膚擁有光澤、滋潤的重要食物之一。

4、飯團去皺

可以將家中做好的熟軟、溫熱的米飯進行揉團製作成米飯團，然後將飯團放置到臉部按摩、揉搓，當然力度以輕柔為主。這樣能夠很好地將臉部的多餘油脂進行吸附，當米飯團變黑的時候再清洗臉部，這樣就能夠使皮膚呼吸順暢，以此達到去皺效果。

5、食用雞湯

皺紋之所以會產生，很大的原因在於皮膚里的真皮組織失去了彈性。所以為了去皺，食用能夠補充彈性纖維的食物十分重要。而雞皮以及雞軟骨中就富含很多能夠組成彈性纖維的重要成分。

所以當食用雞湯時，也可以將吃剩下的雞骨和雞皮放在一塊進行熬湯喝下，不僅能夠在食用雞湯的同時去除皺紋，也可以補充營養。

6、玻尿酸去皺

利用玻尿酸進行去皺是一種較為簡易、快速的方法。它的原理是將玻尿酸凝膠注入皮膚里層，以活性的玻尿酸細胞組織來推進皮膚里層肌膚的活躍性，最終達到皺紋處的皮膚與四周的皮膚組織重新整合在一起，以此達到去除皺紋的效果。盡管此法很有效，但是畢竟是葯物作用，我接下來將為大家介紹一款慈禧都有用過的去皺妙招。

7、枸杞煮水

將適量的枸杞加入水中煮沸，並將煮沸的枸杞水倒入浴缸之中，以此進行沐浴去皺的方法極受慈禧的喜愛，各位美眉們盡可嘗試一下。

去除皺紋什麼效果最好2

一、除皺紋最好的方法都有哪些

紅豆護膚

特點：100克紅豆中含24克蛋白質(高於100克雞肉的蛋白質含量)，紅豆富含大量澱粉和纖維，能夠補充能量，有助體內毒素排出。除此之外，紅豆還富含抗氧化物、維生素B9和維生素C。

美容功效：紅豆的抗衰老效果顯著：其抗氧化物有助肌膚抵抗自由基，維生素C刺激細胞的新陳代謝。 烹飪方法：做成布朗寧蛋糕：將烤箱預熱到180度，將200克的紅豆和85克紅糖，40克的可可粉，2個雞蛋，2勺植物油加入攪拌機攪拌;攪拌完畢後，可憑喜好加入堅果(腰果，杏仁或者榛子)，並加入八小塊捏碎的黑巧克力。之後，將面團倒入模子，放入烤箱烘烤25分鍾。

綠豆使人更有活力

特點：100克綠豆富含24克蛋白質。這種源自於印度的豆類也富於營養，一般吃法是豆芽：它富含鉀、鎂、磷，維生素和纖維素。

美容功效：綠豆富含鎂和維生素C，能喚醒身心;另外，富含解毒成分，能夠讓肌膚光澤迸發。

烹飪方法：用來做卷餅。將100克綠豆和100克的扁豆用230毫升的水浸泡1小時後瀝干;倒入攪拌機，同時加入一瓣大蒜，鹽，胡椒，二分之一咖啡勺孜然粉和少許孜然粒;攪拌完畢後，將面團捏成小薄餅，將兩湯勺植物油加熱，將薄餅放入，油炸2分鍾即可

藜麥助你「返老還童」

特點：雖然100克藜麥僅含8克蛋白質，但這種來自南美洲的穀物富含鐵和賴氨酸，後者是一種非常有益組織生長和再生的氨基酸。 美容功效：藜麥里鐵和賴氨酸的高含量有益肌膚更好地吸收養分，從而加強細胞再生功能，肌膚因此更加年輕緊致。

烹飪方法：做成蔬菜餅。將200克藜麥清晰完畢後，放入清水中煮。同時，將2把菠菜放入橄欖油中翻炒，然後加入一個雞蛋，一瓣切碎的蒜瓣，帕爾瑪乾酪，香料(姜黃，咖喱，孜然等等)2湯勺橄欖油，一整個檸檬的汁，鹽和胡椒。放入冰箱冷卻一小時後取出，做成四個餅，放入鍋里油炸4分鍾。

想要保養修復肌膚皺紋和皮膚鬆弛問題，應採取保養雙重奏。除了食療從內部入手。還應該有一款天然植物萃取——美姿爾蘋果幹細胞高機能精華液，採用「分管修復」技術，解決面部皺紋、眼袋、黑眼圈等各種眼部肌膚問題。

植物幹細胞保護皮膚幹細胞，幹細胞里的表皮生長因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子，能分別增殖細胞、修復細胞分子鏈、改善淋巴系統循環，使面部細胞得到還原，恢復年輕態從外到內。成分直達肌膚深處，撫平肌膚皺紋鎖住肌膚水分，喚醒彈潤水亮臉龐。

二、去除皺紋後的護理技巧有哪些

去皺紋最好的方法？需要遠離長皺紋的食物。

我們在購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響。想要防皺紋的朋友，可以吃一些雞皮、魚類、魚子醬、蝦醬、牡蠣、動物肝臟、蘑菇、木耳、花粉等。它們都含有豐富的彈力纖維或者核酸，有助於皮膚保持光滑。

去皺紋最好的方法？注意臉部補水是第一步

皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題，真能做到並非易事。這不單單只是選擇保濕產品塗在臉上就可以達到保濕的目的的。平時應該使用微溫的.清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按干即可抗衰法則。另外還需要注意臉部防曬，可以經常帶著補水噴霧，時刻保持皮膚水潤。

去皺紋最好的方法？愉悅的心情很重要

有專家數據顯示，心情的好壞是護膚的關鍵之所在。長年心情抑鬱的人，會出現膚色暗淡無光、顴骨及面頰處出現黃褐斑、眼部和唇部肌膚下拉有細紋等現象。所以，要常期保持健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度，同時配合一些簡單地呼吸體位進行輔助練習。這樣，才能保持完美的肌膚不會過早出現衰老。

去除皺紋什麼效果最好3

一、去除皺紋五大食物來幫你

1、鯽魚

鯽魚含有大量的優質蛋白質，能夠大大的強化彈力纖維的構成，特別是那些因為睡眠過少，工作壓力下所導致的皺紋特別的有效果。因此常吃鯽魚也能慢慢的消除皺紋，還你靚麗的臉龐。

2、石榴

石榴之所以被稱之抗皺的水果，主要是因為石榴含有一種叫做鞣花酸的營養物質，這種物質具有抗氧化的效果，能夠避免細胞被污染，尤其是對抗輻射更是能手。

3、酒

在我們的印象中，酒是屬於危害健康的食物。但是研究都說了適量的飲酒有好處，除皺就是其中的一種。啤酒含有大量的糖分以及維生素B，適當喝點可以減少皺紋的發生。千萬不要認為喝酒可以去除皺紋因此每天都大喝特喝，這種做法不會讓皺紋消失，反而會增加。

4、酸奶

酸奶對付皺紋的最*寶就是能夠去掉死亡的細胞，酸奶還有的酸性物質能夠軟化皮膚中的粘性物質，就像清潔員一樣，清楚體內死亡的表皮細胞。

5、肉皮

上面說到膠原蛋白是除皺的一*寶，因此常吃肉皮准沒錯。我們可以通過肉皮的營養物質在體內合成膠原蛋白，從而起到了保持肌膚光滑減少皺紋的效果。

去除皺紋處理合理的飲食之外，改變不良的生活習慣也是尤為重要。不想皺紋的滋生，那麼遇到壓力的時候一定要及時的釋放，不能整天一副愁眉苦戀的樣子。

二、快速去皺紋最好的方法有哪些

1.在皺紋處塗上蛋白，10～15分鍾後用溫水洗凈。還可以用1隻雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

2.將絲瓜汁混合酒精及蜜糖後，塗於肌膚，待干後用清水洗凈，可去皺紋。

3.豆腐曬干研末，調水擦面，可使肌膚潤滑細嫩。

4.牛奶數滴擦臉，擦手，可使皮膚光滑柔軟，預防皺紋出現，效果不低於化妝品。

5.喝剩的酒用來揉搓面部，可潤滑皮膚。

6.連續使用4對B3蓓朵舒緩修護28天煥膚精華，緊致肌膚和除皺效果奇佳。

7.把檸檬片放入酒內浸泡一夜，第二天用來洗臉，皮膚會變得光滑。

8.粗糙的皮膚用煮過的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止長痤瘡。

皺紋是愛美女性的一個硬傷，隨著年紀的增長，無法阻擋歲月留下的痕跡，到了一定的年紀，皺紋也會變多，作為一個女人，衰老的心態不能有。積極抗皺，留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋?多吃這些食物幫你掃平皺紋，還你光滑美肌。

三、巧去皺紋最好快速的方法

認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩

清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可採用合適自己膚質的潔面產品清潔皮膚。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達到濕潤面部擴張毛孔的目的。

多用富含維他命的美容護膚品

從維c的美白，到維e的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維a衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹如美姿爾蘋果幹細胞，給肌膚以豐富的營養。

隨著年齡的增大，有皺紋是不可避免的，為了少長皺紋，要保持良好的生活習慣，多吃水果，臨睡覺前喝點牛奶，白天多喝點水。美姿爾幹細胞特有的『排、調、補、養』四大祛皺原理，可以有效地去除皺紋，綠色去皺更加科學、安全、有效，徹底!

去除角質後外加按摩，淡化皺紋線條

如果角質增厚勢必影響美觀，且易出現皺紋。所以去角質也是防皺的關鍵一步。在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，並確保保養品更好地滲透，從而改善整個皮膚狀況。

❸ 去除皺紋用什麼好方法，日常去皺紋的最好方法

去皺紋最好的方法：米飯團去皺、雞骨去皺、豬蹄去皺、水果、蔬菜去皺、橘子皮蜜蜂面膜。

1、米飯團去皺

取一些軟的、溫熱的不會太燙的米飯揉成團，放在臉部輕柔，可以把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗掉，可以減少皺紋。

2、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，缺少它就容易失去彈性，也會形成皺紋。

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分，把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

注意事項：

皮膚保養

1、保持良好的生活習慣

不要小看了生活習慣，生活習慣直接決定著人衰老的進度，好的生活習慣是非常重要的，不僅可以保持身體健康，少病少痛，同時還可以減慢衰老，讓人少長皺紋。

2、用冷水洗臉

用冷水洗臉也可以有效的預防長皺紋，冷水對皮膚有一定的刺激作用，在刺激的作用下，皮膚會更加的緊致。

❹ 消除皺紋的10個最簡單方法

消除皺紋的10個最簡單方法

消除皺紋的10個最簡單方法，除皺可以說是很多女性一生都在堅持的事情，面部出現皺紋是很不美觀的，對於愛美的女性來說，眼睛的保養實在是太重要了。以下是關於消除皺紋的10個最簡單方法內容分享。

消除皺紋的10個最簡單方法1

1.面部脂肪填充

自體脂肪填充相信很多姐妹都不陌生，是當下非常流行的除皺方式，採用自體脂肪進行注射，可以有效改善面部凹陷和皺紋部位，並且創傷小，採用自體組織心理上也更容易接受，因此很多整形醫院都有開展脂肪填充項目。

2.小切口面部拉皮

小切口拉皮手術在目前非常受歡迎，能夠針對明顯皺紋進行改善，並且維持時間長，不過手術對於醫生技術要求非常嚴格，不同醫生做出來的拉皮手術差別也比較大，因此很多想做拉皮除皺的姐妹都對醫院和醫生非常關注！

過由於太受歡迎的緣故，現如今很多美容院和有資質的小機構也都開始開展，因此想做熱瑪吉除皺的姐妹一定要留意，選擇正規機構和正牌儀器，才能保證除皺成效。

4.微整形

面部微整形在前些年可以說非常火爆，曾一度導致假貨泛濫，並且價格也不透明，不過現如今已經有很大改善，很多整形醫院的`微整形針劑引進都比較齊全，並且費用方面也已經透明化，不用擔心被坑，不過缺點是微整注射只能針對輕微皺紋，有較大的局限性。

5.面部埋線提升

埋線提升憑借著創傷小，恢復快以及維持時間長等優勢，一直受到愛美者關注，並且經過醫美技術發展，現如今的線材料提升力度更大，並且被人體吸收的時間也更為長久，費用方面也不算高，不過非常考驗醫生技術和審美。

6.射頻緊膚

現如今的醫美儀器非常多，射頻緊膚主要是通過射頻在指定的皮膚層，通過高溫作用促使脂肪分解，從而刺激面部膠原蛋白和彈力纖維的產生，治療後的皮膚可以達到緊致改善。

7.7D聚拉緹

如果要說今年關注比較高的，那一定是7D聚拉緹除皺設備，採用的是非入侵式的治療方式，擁有眾多探頭可以應對不同的皮膚情況，費用方面比熱瑪吉除皺稍高一些，不過改善更具針對性。

8.注射瘦臉針

瘦臉針在前兩年非常受歡迎，不僅可以瘦咬肌，針對額頭皺紋改善也很明顯，像很多品牌相信很多姐妹都不陌生，不過對於注射點和注射量同樣有較高的要求。

9.大拉皮除皺

大拉皮手術多常見於五十歲左右的愛美者，切口相對較大，不過對於皺紋改善力度也非常大，在國外做的比較多，近兩年隨著國內醫美技術的發展，很多愛美者也開始接受大拉皮手術祥鎮。

10.電波拉皮

電波拉皮可以刺激皮下膠原蛋白，重構膠原支架，在緊致肌膚和抗衰方面同樣非常出色。

消除皺紋的10個最簡單方法2

你知道眼紋產生的原因有哪些嗎？

一、紫外線曬傷

紫外線謹攔粗對皮膚的傷害特別大，能深入皮膚造成傷害，引起膠原蛋白的流失、彈性纖維組織受損，最終造成皮膚的鬆弛、產生皺紋，加速衰老。

二、化妝品殘留

眼周的肌膚向來都是比較脆弱的。很多人「化妝2小時，卸妝1分鍾」。化妝品衡伏的殘留對肌膚的傷害是很大的，不僅容易造成皮膚堵塞，還容易加速老化，產生更多的皺紋。

三、用眼不健康

長時間面對電腦、手機等，容易受到電子產品輻射的影響。加上用眼過度、熬夜、缺乏運動等各種不健康的生活作息習慣，讓眼睛長期處於壓力之下，加速了眼周肌膚的衰老。

那麼，消滅眼紋的方法有哪些呢？

一、做好清潔，避免化妝品殘留。想要保護好眼部的皮膚，首先要做的就是要保證眼部肌膚的干凈清潔。這樣才能減少毛孔堵塞，讓毒素、殘留都能夠及時排出體外，讓新陳代謝恢復正常，減輕肌膚的壓力。

二、補水保濕，補充膠原蛋白。眼部肌膚缺水容易導致「假性干紋」，如果長期缺水，就可能形成「真性皺紋」。想要改善眼紋，必須讓肌膚時刻處於水潤的狀態。同時還可以多用些含有膠原蛋白的精華液，讓肌膚恢復彈性，減少鬆弛。

三、抗氧化，抗衰老。皺紋的出現，多半是肌膚老化所導致的。女人一旦過了25歲，就應該多用一些抗氧化、抗衰老的眼部護膚產品了。含有NADH的眼部精華液，能有效對抗自由基，對延緩肌膚衰老非常有幫助。

消除皺紋的10個最簡單方法3

去除皺紋最好的方法？

蜂蜜白芷面膜

材料：白芷、白附子、蜂蜜

自製方法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末狀，越細越好，然後加上適量的蜂蜜調和，混合攪拌成泥，清洗面部後，塗於臉上20分鍾左右，再用清水洗凈即可。具有很出錯的去皺祛斑效果，還能改善面部色素沉著現象。

咖啡除皺面膜

材料：蛋黃1個、蜂蜜1匙、麵粉1匙半、咖啡粉2錢

製作方法：首先將上述的材料混合在一起，然後攪拌均勻，成糊狀後直接敷在洗干凈的臉上。約10-15分鍾後，用溫水洗凈。洗干凈臉後，然後輕輕按摩臉龐，使臉部微熱，以化妝水輕拍即可。

蜂蜜番茄面膜

材料：番茄、蜂蜜、麵粉

自製方法：取適量的番茄打成泥狀，然後加上少量的蜂蜜，混合攪拌均勻成糊狀，在潔面後，將面膜均勻塗於面部肌膚上，避開眼周及唇部肌膚，保持15分鍾後再用清水洗干凈肌膚即可。使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

橘子蜂蜜面膜

材料：橘子、蜂蜜

自製方法：將橘子徹底清洗干凈，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然後加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鍾後，再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。

絲瓜抗皺面膜

材料：絲瓜、麥粉

自製方法：取半條新鮮的小絲瓜去皮、洗凈，打成汁後混合一勺麥粉攪勻，然後塗於洗凈的額頭上，約15分鍾後，再用溫水洗凈即可。因絲瓜富含多種維生素，堅持使用的話，能漂白暗淡的肌膚。

總結：面部出現皺紋很不美觀，建議使用按摩的方法減少細紋，在閑暇的時間做一做，效果還是很不錯的。通過配合使用顏，不僅對去皺有效，對身體健康也很有好處

❺ 去皺抗衰老民間秘方

相信每個女人都希望自己永遠是年輕漂亮的，那麼你知道怎麼抗衰老 去皺 嗎?現在就讓我告訴你去皺抗衰老民間秘方，歡迎閱讀。
第一方：每天一碗 養顏 粥，5年內比同齡人年輕10歲。
原料：綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克

功效：增強免疫力，抗疲勞，抗衰老， 補腎 ，補氣，增加元氣。

製作方法：我們的抗衰老養顏粥可不是用普通的水熬製成的哦，我們需要用一種特質的“仙水”， 這種特製“仙水”就是黃芪水。用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鍾，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鍾，將水潷出。用這兩次的黃芪葯水去熬粥即可。(黃芪素有補氣之長，補氣之最的美譽。它能補氣，提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。而且現代 醫學 發現黃芪中含有豐富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。)以上原料加入特製的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最後粥快熬好前再放，以免葯性丟失。
第二方：學嬰兒式簡單舌頭操，有效抗衰老有奇效!
首先我們需要坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復操練3至5次。

操練方法如下：

1.每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。

2.坐在椅子上，雙手十指張開，放在膝蓋上，上半身稍微前傾。首先，由鼻孔吸氣，接著嘴巴大大地張開，舌頭伸出並且呼氣，同時睜大雙眼，平視前方，反復操練3至5次。

3.嘴巴張開，舌頭伸出並縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次。接著在舌頭伸出與縮進時，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次。

4.對著鏡子，嘴巴張開，舌頭輕輕地伸出，停留2至3秒鍾，反復操練5次。然後頭部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地張開，伸出舌頭，停留2至3秒鍾，反復操練5次。

PS:剛開始練習的時候我們會感覺有點辛苦，臉部的肌肉酸酸的，只要你堅持，效果還是大大的有的!
第三方：睡前酒一杯 好睡又抗老
抗衰老好的睡眠和規律的作息時間很重要，但是很多JMS都有一些失眠或者晚睡強迫症，

上床後還是睡不著，怎麼辦?

吃安眠葯依賴只會抑制正常的入睡機制。喝點小酒是省時省力又切實又效。

但是酒也不能多喝，決不能真的喝到醉為止，否則對促眠只起暫時作用，第二天起床後的宿醉會讓身體狀況更糟。選紅或粉葡萄酒還是很不不錯的，因為葡萄酒本身就具有抗氧化的功效呢。

喝多少合適呢?

對酒精的承受力和反應，有個體差異，某些人只需喝一點便可以鎮定 神經 ;但有些人卻喝很多才有反應。而且不同的飲酒量，對睡眠的影響是不一樣的，飲超過鎮定量後，對神經會有興奮作用。需要記住的是，少量是關鍵--如果是酒精帶來的 頭暈 帶你入睡，不僅睡眠質量大受影響，更要小心酒醒之後更難受的夜半失眠。
第四方：洗臉水中加一點料，讓你永遠都不老!
洗臉是我們每天起床後的第一件事情，養顏的外護第一步也是洗臉，由此可見洗臉在抗衰老這場戰役中的重要性了。

洗臉水中加米醋

功效：抑制皮膚細菌孳生

原理：醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性 皮膚病 的發生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細胞的水分和 營養 ，恢復皮膚的光澤和彈性，此外，還能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。

方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉水裡滴上7~10滴即可。

洗臉水中加綠茶

功效：收斂肌膚、抗輻射

原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用 電腦 的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，對於患 濕疹 的 兒童 也非常適用。

方法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺里用2升水煮成茶水，待茶水變溫洗臉。

洗臉水中加食鹽

功效：除角質和油脂

原理：用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，還能清除皮膚的油脂。惱人的“ 黑頭 ”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用後，一星期左右，面部皮膚顯得鮮嫩、透明。

方法：在一盆洗臉水裡加兩小勺食鹽即可。

洗臉水中加蜂蜜

功效：抗衰老、防乾燥

原理：蜂蜜是 養生 佳品，含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，能促進皮膚創面的癒合，抗衰老，防止皮膚乾燥。

方法：中乾性肌膚的人，平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、 按摩 面部幾分鍾。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

大米水洗臉

功效：祛油潤膚

原理：大米的表面(頭道淘米水中)含有鉀，第一次淘米的水呈現PH5.5左右的弱酸性，而第二次的淘米水則呈弱鹼性，很適合用於面部弱酸環境的清潔，它性質溫和，不刺激皮膚，無副作用，特別適合長青春痘， 毛孔粗 大的偏油性質的人，既去污又不刺激皮膚。如果加熱使用，清潔能力更強。

方法：熱毛巾蒸臉三四回;雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回後，以溫水洗凈。用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。

另外，用淘米水加點食鹽煮開後外擦皮膚，對防治皮膚 瘙癢 有一定益處。

PS:以上的五種方法中的作料在日常生活中非常常見，方便又簡單，那就快快行動起來吧!
第五方：普洱茶可以抗衰老
普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和 微量元素 等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有 瘦身 的功效呢!
第六方：要抗老 枸杞水一年四季不可缺
喝枸杞水使膚年輕身材漂亮，一年四季不可缺，枸杞能使氣可沖，血可補，陽可生，陰可長，火可降， 風濕 可去，有十全的妙用!枸杞抗衰老，使衰老細胞向年輕化逆轉，長壽輕身，永葆青春!每天2，30克還可以豐胸， 美白 皮膚呢!
第七方：每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方!
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進 消化 的作用，促進 排毒 。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。近年研究還證明，葡萄乾可有效防止細胞癌變或抑制惡性 腫瘤 的增長。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛 貧血 有一定效果;並提高免疫力，促進消化。 葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果，不過葡萄乾含糖量較高， 血糖 高的人不宜多吃哦。
中醫 抗衰老的做法
一、搓足

先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進 血液 的循環，激化和增強 內分泌 系統機能，加強人體的免疫和抗病的能力，並可增加足部的抗寒性。

二、搓手

雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進 大腦 和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。

三、搓額

左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。

四、搓鼻

用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通，並可起到防治 感冒 和 鼻炎 的作用。

五、搓耳

用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的 穴位 來促進全身的 健康 ，並可以增強聽力。

六、搓腹

先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和 便秘 。

七、搓腰

左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。

八、搓胸

先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。

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