拐杖的正確使用方法

❶ 如何使用單拐

扶單拐行走，拐杖要與患肢等幅、同步運動 ，即邁患肢與動拐杖同時進行，如果放在患肢同側，拐杖與患肢同時向前移動。

拐杖的使用在我國文化中是相當重要的。熟悉京劇的人都見過龍頭拐杖，在《打龍袍》一戲中呂國太拄著龍頭拐杖，在《百歲掛帥》和《太君辭朝》中，佘太君手執皇上特賜的龍頭拐杖。它除了使用價值以外，更象徵著權勢和地位。很多國家的君主都手握權杖。

拐杖的種類和製作

拐杖的種類和製作取材形形色色，其中以竹、木製為最多。中國人喜歡用竹杖，它輕巧而富於彈性。其他拐杖有藤、紫檀、紅木、黃楊、降龍木、牛角、牙、骨、金屬等。據說，陰沉木手杖最為珍稀，陰沉木是木材因地殼變動而埋於土中，一般多為杉木而成，做成的拐杖質堅耐用，但存世寥寥，不易找尋。

藤木拐杖屬於天然拐杖，由野生藤條製成，最常見的是白藤條 野生藤條在生長的時候由人工壓彎成傘柄形狀。一般1到2年後就能成才。屬於普通品。

❷ 拄拐有什麼技巧嗎

1使用拐杖前，首先應將拐杖調整至正確高度，具體方法是：將拐杖立於體側，拐杖的頂端距離腋窩3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位於腕橫紋。此時，前臂屈、伸腕肌群同時用力保持腕關節中立位，再由上肢各部肌群共同發力將身體撐起以實現支持作用。
2拐杖的使用方法主要分為以下幾種：如果患者一側下肢損傷，部分限制負重，採用單拐，連同健患雙肢，共「三點」支撐體重，完成步行過程。如果患者一側下肢損傷，完全限制負重，採用雙拐，同健側肢體，共「三點」支撐體重，患肢懸空，完成步行過程。如果患者雙側下肢損傷，均部分限制負重，採用雙拐，連同雙側患肢，共「四點」支撐體重，完成步行過程。如果雙側患肢均完全限制負重，沒有辦法，只有求助輪椅了

❸ 右腿骨折，拐杖應該怎麼用。

我也在網上查這個問題的答案，因為我的主治醫生，老說我拄單拐的方向反了，說我的右腿骨折，單拐要用在右邊，但是從我剛受傷時用雙拐的經驗看，隨著傷勢的好轉，感覺右邊的手和胳肢窩不需要用勁，只需要左邊的手稍微用點力就可以正常行走了，因此我現在使用手拐的時候就很自然地用左手了，如果用右手反而感覺不正常，走路一蹦一蹦的。

❹ 如何正確使用手杖和拐杖

特定的幾個城，首先是第一個，用你拿冥界手杖的馬哥攻佔銀色學院進入城堡，之後劇情，搞定第二個需要1000骷髏兵的能量（攢1000個骷髏兵沒什麼難度把） 再如法炮製 以上

❺ 怎樣使用拐杖

現在常見的四腳拐杖都分左右，拐杖4個腳中，朝向其中一側的兩個較長，朝向另一側的兩個較短。

拐杖彎頭向前時（拄拐時習慣讓彎頭向前，更好使勁），有的拐杖長腳在左，短腳在右；有的長腳在右，短腳在左。長腳在左、短腳在右的是左手用的；長腳在右、短腳在左的是右手用的。

讓長腳遠離身體，短腳靠近身體，既可防止被長腳絆倒，也能防止把拐杖踢倒。不過很多四腳拐杖的方向可調，把左手款調節桿旋轉180 度就變成了右手款。

(5)拐杖的正確使用方法擴展閱讀：

幫助老人使用四角拐杖行走的注意事項：

1、無長指甲；

2、檢查活動的環境是否安全，看看地面是不是平整，是不是濕滑；

3、檢查老人腰部安全帶和拐杖是否完好以及合適，拐杖高度調整到老人的腰部位置，看手柄處海綿是否牢固，拐杖四個橡膠墊是否完好；

4、讓老人穿上適合活動的衣服，防滑的鞋子。

如果老年人之前沒有使用過拐杖，要給老年人做好使用示範，使用拐杖有兩點、三點式走法。在行走時，由協助者扶著老年人，有安全腰帶的扶安全腰帶，老人的拐杖放在健康腿一側斜前方15厘米距離，然後開始行走。

❻ 殘疾人使用拐杖的正確姿勢

拐杖一定要和身高成比例，不能太高，高了會駕著胳膊累的，也不能低，低了身體會架在拐杖上，起不到鍛煉走步的目的！

❼ 如何正確使用雙拐

1. 拐杖的高度根據身高調整，雙手持拐時，拐頂距離腋窩5~10厘米或2~3橫指。拐杖的手柄位置調整到雙臂自然下垂時手腕水平。用拐杖支撐時，要雙手用力活動拐杖，不能靠腋窩支撐身體。持拐站立時，要使用雙腳與雙拐頭呈等腰三角形。

2. 持雙拐走路時，要保持身體的平衡。准備行走是，要確定已站穩，再將拐杖分放身體兩側。先抬出患肢腳尖，不可超過雙拐頭連線。雙手撐拐，同時健肢向前走出，站穩後抬起患肢。同時提拐向前移動同等距離，足與拐頭同時著地，但腳尖仍然落在雙拐頭部的連線內，這樣逐步前移

3. 單拐杖行走時，要保持身體的平衡站穩後，將患側身邊的拐杖向前移動10厘米左右，然後身體微向拐杖支點用力並同時移跳健肢與拐杖肢同等距離，保持身體平衡。

4. 在起身站立前，先確定身體靠定物是否牢固。正常肢支撐在地面上，身體向前移動到椅子或床的邊緣。將雙拐並攏，用患腿一側的手握住拐杖手柄，健側的手扶著椅子扶手或床邊緣。兩手一起支撐用力，同時正常腿發力，確保能夠站穩。

5. 坐下時，盡量保持腿不受力 ，准備坐下時，身體慢慢向後退，直到正常的腿碰到椅子或床邊緣。保持體重在正常腿上。將雙拐並攏，用腿一側的手握住拐杖手柄，健側的手放到椅子或床緣上，然後彎曲健側膝蓋慢慢坐下，坐下的過程要慢，並保持腿離開地面不受力。