皮膚座瘡治療方法

① 如何擺脫身上的痤瘡 4種方法來擺脫身上的痤瘡

目錄方法1：局部草本治療1、茶樹精油。2、用小蘇打製作葯膏。3、用鎂乳。4、嘗試蘆薈膠。5、使用蘋果醋和阿司匹林。方法2：局部葯妝治療1、使用含水楊酸的潔面乳。2、使用含有過氧化苯甲醯的葯用洗面奶。3、補充果酸。4、不需要考慮過敏。5、嘗試凈化噴霧。6、使用葯用棉墊。7、用葯用肥皂或沐浴露清洗。8、咨詢皮膚醫生獲得處方治療。方法3：長期飲食調理1、多喝水。2、在飲食中增加維他命C。3、遠離油炸食物。4、減少攝入咖啡因。5、減少奶製品。6、經常排毒。痤瘡往往會令人尷尬、不舒服，而且它們很難除掉。你可以使用一些葯草或者化妝品局部治療已經長出來的痤瘡。但如果你希望游液永久性地擺脫痤瘡，你需要改善飲食和衛生條件，調整生活習慣。以下是一些建議。
方法1：局部草本治療
1、茶樹精油。用棉花球或化妝棉沾上一點茶樹精油。輕輕塗在痤瘡上。茶樹精油據說有過氧化苯甲醯的功效，過氧化苯甲醯是通常是製作痤瘡膏的一種化學成分。
使用茶樹精油時，避免在眼睛周圍塗抹。
如果是紅斑痤瘡則不要使用茶樹精油。
2、用小蘇打製作葯膏。把30毫升小蘇打和幾滴水混合形成膏狀。把這種葯膏塗在痤瘡上，輕輕地用畫圓的方式塗抹，敷10分鍾後用溫水沖洗干凈。你還可以用小蘇打和橄欖皂混合，而不用水。
小蘇打可以去角質。它能去除堵塞毛孔而引起痤瘡的死皮。這種物質還能降低頂層皮膚的酸性。
3、用鎂乳。每天或每兩天用棉花球或化妝棉沾一點鎂乳塗在受痤瘡感染的地方。這種物質也可以降低皮膚的酸性，還能減少油脂的分泌。
4、嘗試蘆薈膠。每天在受感染的部位塗幾次蘆薈膠。蘆薈膠有癒合作用。使用蘆薈膠能減少發紅和發炎，使你的痤瘡消得更快。
5、使用蘋果醋和阿司匹林。把90毫升的蒸餾水和15毫升的蘋果醋混合。壓碎5片阿司匹林葯片並加入混合液中，攪拌至溶解。每天用兩次這種天然調劑，塗在痤瘡的部位上沖念
阿司匹林是天然的水楊酸。因此它能對抗痤瘡。
方法2：局部葯妝治療
1、使用含散磨困水楊酸的潔面乳。這種物質有消炎的功能。很多祛痘的產品都含有這種材料。水楊酸能使最上層的皮膚更容易掉落。這樣毛孔就更容易張開而不會嚴重堵塞。它還可以對付痤瘡裡面的細菌。
2、使用含有過氧化苯甲醯的葯用洗面奶。選擇含有5%至10%過氧化苯甲醯的洗面奶效果最好。這種物質能使死皮細胞更容易掉落。這樣能清潔毛孔並沖走細菌。
如果你不想用洗面乳，可以用含有過氧化苯甲醯的_哩代替。
3、補充果酸。選擇含果酸的清潔產品。這種物質能去角質和保濕。可以使用濃度為5%至10%的果酸，因為非處方產品店普遍提供這種濃度。
更高的濃度則要通過處方獲得。
使用含有15%扁桃酸的血清。這種物質具有緩解作用，能幫助褪去紅褐斑。
4、不需要考慮過敏。你可能會用敏感性的洗面奶來治療臉上的痤瘡，但對於身體上的痤瘡，你可以使用刺激性的產品。在軀干、手臂和腿上的皮膚比臉上的皮膚厚。因此祛痘的產品更難滲透到痤瘡里，更難把裡面的細菌清理出來。
使用祛痘物質濃度高的產品能提高你治療成功的幾率。
5、嘗試凈化噴霧。凈化噴霧含有上述的材料，對於難夠得著的身體痤瘡特別有效。根據標簽上的指引來決定用量。凈化噴霧通常每天用一或兩次。
6、使用葯用棉墊。葯用棉墊能有效治療毛孔堵塞問題。每天用葯用棉墊擦幾次感染部位。注意，葯用棉墊還有預防功效。出汗時用棉墊擦一下容易長痤瘡的地方能預防痤瘡生長。
7、用葯用肥皂或沐浴露清洗。如果你經常長痤瘡，則平常洗澡的時候使用葯用肥皂或沐浴露。所有肥皂都能清潔毛孔，但葯用肥皂能在清潔皮膚的同時有效對抗痤瘡。
8、咨詢皮膚醫生獲得處方治療。如果你身上的痤瘡很嚴重，而且非處方治療沒有效果，則要看皮膚醫生，讓他分析你的情況並予以治療。有時皮膚醫生會開出含有強效葯如視黃醇的處方。
但通常，皮膚醫生會開口服抗生素，像二甲胺四環素或者四環素的葯方，來消滅堵塞毛孔的細菌。
方法3：長期飲食調理
1、多喝水。這是個慣例，你喝越多水對身體越好。每天和8杯250毫升的水，尤其當你頻繁長痤瘡的時候。水能促進身體的水合作用，並排走身體里有害的毒素。
毒素排走後，皮膚變得更清潔。
而且水分能使皮膚更有彈性。乾燥、脆弱的皮膚使油腺分泌過多，導致油脂堵塞毛孔。相反，如果皮膚更滋潤平衡，則油脂分泌會減少。
2、在飲食中增加維他命C。維他命C能幫助身體的癒合過程。吸收更多天然的維他命C，能增強你的免疫系統並有助於消滅更多導致痤瘡的細菌。富有維他命C的食物包括柑橘類水果、辣椒和燈籠椒、番石榴、綠色蔬菜、獼猴桃和草莓。
水果和蔬菜一般來說在對抗痤瘡方面比其他食物的效果好。
3、遠離油炸食物。油膩、脂肪含量高的食物對身體是最沒好處的，尤其是常常長痤瘡的人。.遠離飽和脂肪和反式脂肪。在對抗痤瘡時，反式脂肪是最不能攝入的東西之一。
飽和脂肪存在於動物類食物。
反式脂肪來源於食用油並通常是人工合成的。油炸食物、加工食物、零食和快餐中都含有反式脂肪。
4、減少攝入咖啡因。少喝咖啡和蘇打飲料。如果你需要喝這些飲料，則選擇一些不含咖啡因的。咖啡因會帶來皮膚問題，而且使你的身體和皮膚乾燥，從而加重痤瘡問題。
5、減少奶製品。牛奶和羊奶中可能會使激素不平衡從而導致痤瘡問題。牛奶還有生長激素。這些激素能幫助小牛的早期發育，但人類過多的攝入會導致激素不平衡。
如果經常長痤瘡，則選擇植物類奶，像杏仁乳、豆奶或米漿。
6、經常排毒。 一個周內每天早上和一杯果汁類的排毒飲料。解毒飲料能排走體內的毒素，從而排走可能堵塞毛孔的物質。稀釋檸檬汁或者蘋果醋就是很好的排毒飲料，但這些可能不是很好喝。
如果想要好喝的，可以用兩根芹菜、半根黃瓜、兩個蘋果、一片橄欖菜葉、一塊姜和一把芫菜葉混合榨汁。

② 面部痤瘡怎麼治療

痤瘡就是大家一般會說的痘痘，一般轎芹是會長在臉上和背部，看起來是很影響美觀的，和大家分享一下面部痤瘡的治療方法。
1.方法一：保持良好的飲食習慣。日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，平時的時候要多吃新鮮的水果和蔬菜，避免出現便秘。這個都是要在生活中關注一下的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚；


2.方法二：保持充足的睡眠。每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，這樣的話痘痘就不會反反復復的長了，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的；


3.方法三：要適當清潔面部，在每天洗臉水中加點醋，可以去除臉上多餘的臟東西，疏通一下毛孔，還有呢，我們應該經常用溫水洗臉，也可以用硫磺皂洗臉，這樣子就可以減少皮膚的油膩，這樣的話灰塵就不會進入皮膚了孝陸，也可以減少巧帆頃細菌感染。


注意事項
長有痤瘡的人在生活中不要吃刺激性食物，保持良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持良好的睡眠，盡可能的保持8小時的睡眠時間，並且不要用手摳臉上的痤瘡。

③ 治療痤瘡

痤瘡的治療包括一般治療、外用葯物治療、系統葯物治療以及物理治療四個方面，具體襲槐如下：
1、一般治療是日常要注意清潔皮膚，避免油脂緩凱的堆積，飲食盡量清淡，作息盡量規律，減少油脂的分泌。
2、外用葯物治療，對於症狀比較輕、數目比較少的痤瘡可以選擇外用葯物治療，外用葯物的選擇也要根據痤瘡的臨床類型，可以外用維甲酸類的外用葯物溶解粉刺，促進粉刺排出，炎性丘疹外用抗生素的軟膏，囊腫結節類型的痤瘡外用葯物的效果非常有限，建議以口服葯物治療為主。
3、口服葯物的種類包括抗生素以及維甲酸類的葯物，抗生素主要適用於炎症型的痤瘡，囊腫結節型的主要選用維甲酸類的葯物口服。
4、痤瘡還可以酌情選擇紅藍光治療以及光動力治療。
以上治療方法拍哪友的選擇要依據個人痤瘡的嚴重程度、痤瘡的臨床類型以及個人的需求，還有基本的基礎情況綜合考慮，一定要在專業醫生的指導下治療。

④ 有痤瘡怎麼治療最好

問題一：暗瘡怎麼治療最好 痤瘡形成的原因：
痤瘡（青春痘）是一種多因性的疾病，與內分泌、病原菌感染、遺傳、飲食等都有關系，但最重要的有四個發病原因，分別是皮脂過度分泌、毛囊導管的異常角化和阻塞、痤瘡丙酸桿菌的存在、炎性因子的產生和作用。這四大病因通常是同時存在，可協同作用，也可單一作用，從而導致痤瘡的發生或加重，其中皮脂分泌過度可以說是最根本的原因。
如何治療：
1.在家裡首先要准備一瓶醫用酒精和醫用棉簽。酒精的作用不但是可以消毒，酒精的揮發，會帶走皮膚表面的水分，加速痘痘的吸收、干癟。
2.紅色的痘痘，特別是有一些感染的痘痘 ，千萬不要手擠，可以用棉簽蘸著酒精擦洗，一天5-6次。
3.平常生活中我們可以經常多喝點綠豆粥，有清火的作用，可以有效的緩解疾病。
4.青春期的皮膚皮脂腺分泌旺盛，建議用去油的潔面乳。按時休息，經常洗澡。
注意事項：不要飲食辛辣或者酗酒。

問題二：治療痤瘡最好的方法 痤瘡又叫青春痘、粉刺、毛囊炎，主要多發於青少年，青春期後會隨之減輕。痤瘡是一種慢性皮膚病，發病因素很多，最主要的原因則是毛孔堵塞，裡面的油脂出不來，時間久了，積累多了形成痘痘，多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌在皮膚下繁殖，誘發炎症。主要表現為白頭，黑頭粉刺，膿皰等。痤瘡的形成於性別，年齡，職業，生活習慣，遺傳等多種因素都有密切關系。
痤瘡的形成會受到各種因素的影響，如：1.內分泌失調，女性月經前會加重。2.飲食方面，多吃肉，油炸食品等高脂肪高熱量的食物後，痘痘會加重。3.情緒因素，過度緊張、焦慮，睡眠不好，痘痘會加重。4.氣候，日曬過度，濕度過高等會加重痘痘。5.化妝品，用化妝品不當會引發痘痘。6.日常清潔。7.遺傳因素。
光子嫩膚治療痤瘡能迅速起效，能使炎症性的丘疹、結節迅速消退，同時，能使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除。毛孔變細、油脂分泌減少而使面部潔凈無油膩感。另外，光子嫩膚對痤瘡疤痕也有治療作用，能同時減少痤瘡疤痕的形成。光子嫩膚治療痤瘡無需使用葯物，不傷害面部肌膚，僅僅使用光子治療儀照射肌膚，光子能量能有效快速的殺滅引起痤瘡的丙酸桿菌，同時有效 *** 肌膚的膠原蛋白再生，修復因痘痘留下的痘痕，一般一次治療即可看見顯著療效，如果繼續治療，那相信一個很好的肌膚就存在您的身上了。

問題三：我的臉上長滿了痤瘡，怎麼樣才能治好。 用野菊花皮爽康

問題四：十年的痘痘痤瘡怎麼治好 10分 如何防止臉上長痘痘呢，無錫中研皮膚病研究所專家解釋，首先就是要從日常的生活習慣開始做起: 1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。 2.皮膚較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘。 3.避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。 4.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免 *** ，以免 *** 油脂分泌，更容易長痘痘。 5.最好不要留長發，或是將頭發散在臉上，都容易 *** 皮膚造成青春痘。 6.不使用發膠類產品，使頭發處於清爽狀態。不使用油性化妝品，如:含高油份的防曬霜等。 青春痘說是大事也不是大事，說是小事也不是小事，得了關鍵還是以積極的心態規范治療，尤其是患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性痤瘡者，如果沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，嚴重 影響到患者的身體的外貌和心理健康。以科學有效的方法消除清除表面的青春痘，清除體內的發病原因，由外到內，達到徹底治療。針對痤瘡(青春痘)的發生與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊 導管角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染、環境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關，中研皮膚病研究所國內權威專家俞美英主任立足中醫傳統精髓，結合西醫的治療方式，成功研製出能徹底治療痤瘡(青春痘 )的「中西醫三聯理療」。該療法運用中醫葯調理結合痤瘡(青春痘)光動力理療治療系統，可同時達到排毒，殺菌，抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各 期，痤瘡(青春痘)印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的治療，第一次治療便能當場見效，而且中葯治療，不僅對皮膚無損害，更能起到調理人體免疫的作用，近十年的臨床成功經驗證實，治癒率高達 97.8%。 中研皮膚病研究所-無錫建國醫院的專家提醒:個人病情還需結合自身實際情況而定，任何疾病都要做到早預防、早發 現、早治療，才是維護健康之根本。吼畲 腋臭濕疹蕁麻疹 灰指甲 牛皮癬魚鱗病銀屑病白癜風

問題五：求治療痤瘡的最好方法，真的很痛啊！！都2個月了 長痤瘡的日常護理方法：
1.有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會 *** 皮脂腺分泌。
2.及時的控油保濕
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，是保護皮膚的重點。
3.要堅持祛痘
不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無 *** 的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。
4、飲食上
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 *** 性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
5、治療方法
治療也能通過激光，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

問題六：痤瘡怎麼治療好啊 您好，我是知道id晉中Wjl
痘痘(也就是痤瘡)的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系
建議
在每天洗臉水中加點醋，可以去除臉上多餘角質，疏通毛孔，痘痘自然就會少一點。
（洗臉一定要溫和，洗臉水溫要保持在35-40度之間）
不要熬夜：注意睡眠充足
用硫磺皂洗洗，在用清水洗臉。注意控油。 一天洗臉不要超過三次
保持皮膚乾爽
多吃檸檬。檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。補充一些 維生素B和胡蘿卜素，還可以美容

介紹兩種自製面膜給你
材料：蘆薈粉、蜂蜜步驟，將蘆薈粉與蜂蜜混合調勻，睡覺前塗在紅腫的小痘痘上. 香蕉排毒面膜
功效：清除面部多餘油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛細孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養並鎖住水分。
製作成本 2元 / 適用膚質 油性肌膚
原料：香蕉1根，植物芝士1匙
製作方法：
1.香蕉去皮備用。
2.將芝士和香蕉放入攪拌機中，攪拌成糊狀即可。
使用方法：
1.將面膜均勻塗抹在臉上。
2.10分鍾後用溫水洗凈。
保存方法：天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。
器具：攪拌機，玻璃器皿或碗，計量匙
此面膜亦可製成體膜，塗抹在身體的痤瘡患處，同樣有美膚效果。
注意事項
,日常生活中注意少吃辛辣食物及 *** 性食物.
保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然後塗保濕水.
,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
多吃點溫性的東西 比如姜湯 紅棗 核桃這些
多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣
最好不要擠青春痘;,以免加重炎症,留下疤痕
希望能幫你解決問題

希望採納

問題七：痤瘡的最佳治療方法，大家用什麼？ 長痤瘡，不要擔心，大多數人都會有的，主要還是趕緊祛除：
首先：建議您平時勤洗臉，不要讓皮膚出油
其次: 少用化妝品，飲食要清淡點，燒烤，火鍋，羊肉、烏雞、芒果、李子、榴槤、香椿芽、香菜等食物少吃點
然後：多吃點蔬菜、水果、多喝水，另外心情要好，不焦不躁
最後：不要熬夜，有好的作息時間，睡覺前少玩手機，祛除痤瘡塗抹玉肌膏，取適量均勻在長痤瘡的地方，堅持使用一個月左右就會看到驚喜了。

問題八：身上長痘痘怎麼治療，有什麼最好的方法，什麼葯能治療 要體內排毒才行

問題九：臉上有很多痘痘怎麼才能治好？ 長痘痘是受很多的因素影響的，內因外因都有，心情方面要保持心情愉快。
不用去醫院的，分享下我的方法：
洗臉時水中加一點白醋，再用面巾紙把水吸掉，效果很好
臉洗凈，土豆切薄片服臉上，三分鍾去掉，水洗凈
切記:不要用手擠哦，會留下痘印的

問題十：怎樣能治好痤瘡 土瓜根粉 這個是純中葯植物粉!!針對青春痘,痘印，痤瘡,粉刺.膿 包.暗瘡,暗沉斑,黑斑 都有非常好的效果哦..而且還具有 收縮毛孔，美容養顏的功效，適合長期使用。 李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治「面黑面瘡」。 你在網路 搜 土瓜根 進一步了解 希望能給您帶來一些幫助...

⑤ 治療痤瘡用什麼方法好

能夠有效治療痤瘡的方法很多，首先就是葯物治療，常用的有維A酸類葯物和抗生素類葯物，嚴重者可進行激光治療。除此之外，痤瘡還可以用一些偏方來治療，比如塗抹綠豆霜、紅蘿卜汁洗臉等。


痤瘡猛猛是常見的皮膚疾病之一，比較容易發生在青春期，所以它也叫做青春痘。很多年輕的少男少女都有過長痤瘡的經歷，而且還經常長在臉上，這不僅嚴重影響了皮膚的健康，而且也會使外在的形象受損，必須要盡早的接受治療。那麼治療痤瘡最好的方法有哪些？
一、痤瘡的葯物治療
1.維A酸類葯物
痤瘡這種皮膚疾病可以用維A酸類葯物進行治療，這類葯物能夠有效的改善病情，不過因為有一定的副作用，所以在使用的時候需要嚴格控制劑量。
2.抗生素類葯物
芹棗有部分痤瘡患者的病情比較嚴重，已經出現了明顯的感染現象，這種情況下還需要及時的應用抗生素類的葯物，首選的是四環素類，比如說紅黴素，這種抗生素葯物可以外用，如果說出現系統感染的情況，建議選擇左氧氟沙星。
二、痤瘡的激光治療
若是痤瘡的病情很嚴重，葯物治療效果不佳，或者說想要在短時間內見到效果，可以考慮應用激光的方式來治療。激光治療能夠破壞皮脂腺，有效減少油脂分泌，還可以收縮毛孔。除此之外，它也能夠有效的殺死導致痤瘡的丙酸桿菌以及糠粃孢子菌，使痤瘡的問題得到有效的解決。
三、痤瘡的偏方治療
1.塗抹綠豆霜
准備100克左右的綠豆，將其研磨成細細的粉末，然後加上適量的溫開水，調和成糊狀的綠豆霜。每天晚上臨睡之前把臉部清洗干凈，然後塗抹適量的綠豆霜，並進行輕輕的按摩，持續10~20分鍾左右用清水洗干凈。每天堅持，1~2個月就能夠明顯的見效。
2.紅蘿卜汁洗臉
取1千克左右的紅蘿卜，將其清洗干凈並且榨成汁，然後在使用8枚左右的桃樹葉煎水，將煎好的桃樹汁枝首橋水倒進蘿卜汁當中。每天用這個水來洗臉，每天清洗三次，堅持三天左右，痤瘡就能夠消除。

⑥ 痤瘡怎麼治療最徹底

一、痤瘡

痤瘡俗稱青春痘，是青春的副產品。是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮膚病，皮損好發於面頰、額部和下頜，也可以累及胸背部，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫和疤痕為表現特徵，同時常伴有面部皮脂溢出。一般分尋常性痤瘡、聚合性痤瘡、爆發性痤瘡、葯物性痤瘡、月經前痤瘡、化妝品痤瘡等。

二、痤瘡是有什麼引起的

痤瘡的發病原因很多，包括皮脂腺分泌過於旺盛，毛囊導管口堵塞、過度角化、毛囊內痤瘡丙酸桿菌滋生及炎症反應等等多種因素。當然主要是遺傳、免疫等因素，同時，飲食、胃腸功能、環境、化妝品、情緒及精神因素等可誘發或加重痤瘡的發生。具體到每個患者很難找到明確的原因，是多種因素復合導致的結果，所以目前根除治療不容易，但可以通過葯物、非葯物治療方式使患者得到長期緩解，安全度過青春期，盡可能少的留下疤和印。

總結起來青春痘的發生有大致的時序性，青春痘的四大成因：

1、皮脂分泌過多。因為男性荷爾蒙、皮膚表面溫度、飲食、外界刺激等因素，皮脂就可能增加分泌。當毛孔沒辦法順利排出皮脂和角質時，開放性粉刺就產生了。

2、皮膚表面的角化異常。異常的角質代謝，會使毛孔附近的角質把毛孔蓋住，皮脂和角質就更不容易排出，這時候就形成閉鎖性粉刺。

3、毛囊周圍發生發炎反應。當粉刺無法順利自然排出時，就會擠壓毛囊周圍的組織，進而發生發炎反應，導致紅、腫、熱、痛等症狀。這時表現就是丘疹和膿皰了。

4、痤瘡桿菌感染。封閉的毛孔內環境，會提供厭氧的痤瘡桿菌很好的生長環境。一旦發生感染，就有可能進一步形成膿皰、結節和囊腫了。

三、面部痤瘡

痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性皮膚病，主要發生在面部，表現是發於面部的丘疹、#粉刺# 、膿皰、結節等多形性皮膚受損為特點。主要人群在青少年，對青少年的心理和社交造成壓力和影響，但青春期過後通常會自然減輕或痊癒。痤瘡根據症狀的不同分為以下幾種類型：

1、粉刺性痤瘡：初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出；白頭粉刺氧化後形成黑頭粉刺，又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。

2、丘疹性痤瘡：粉刺炎症可繼續發展擴大並深入，表現為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。

3、膿包性痤瘡：表現以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。

4、囊腫性痤瘡：表現以大小不等的皮脂腺囊腫內含有帶血的粘稠膿液，破潰後可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。

5、結節性痤瘡：膿包性痤瘡漏治誤治以後，可以發展成壁厚，大小不等的結節，位於皮下或高於皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質地較硬，稱為結節性痤瘡，又稱硬結性痤瘡。

6、萎縮性痤瘡：丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形成凹坑狀萎縮性瘢痕者，稱萎縮性痤瘡。7、聚合性痤瘡：數個痤瘡結節在深部聚集融合，有紅腫顏色青紫，稱為融合性痤瘡或聚合性痤瘡。

8、爆發性痤瘡：超重型痤瘡，雖極少見，但卻相當嚴重。好發於青年男性，之前常有輕度至重度的痤瘡，突然出現多發炎症性毛囊性丘疹、膿皰、潰瘍、血痂，皮疹融合成片，皮損多發於面部、頸、胸、手臂，患者自覺疼痛。預後遺留淺表性瘢痕。本病伴有嚴重全身症狀，包括發熱、關節痛、肌痛、肝脾腫大、器官功能衰竭等，部分患者可有鎖骨或胸骨關節的融骨性損害。多並發於貧血、結核病或其它全身性疾病。

四、胸部痤瘡

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。面部痤瘡多見，但是皮脂溢出部位都可能發生，胸部和背部痤瘡也很常見，一般青少年面部和胸背部痤瘡同時有，30-40歲男性胸背部痤瘡更多見。前胸痤瘡多見的是毛囊炎，分糠秕孢子菌性毛囊炎和細菌性毛囊炎。

五、丘疹性痤瘡

痤瘡表現白頭粉刺和黑頭粉刺沒有治療好，炎症繼續發展擴大，在毛囊被角質細胞阻塞以後，造成丙酸桿菌大量繁殖，形成炎性丘疹。粉刺型痤瘡通常使用外用A酸就可以達到不錯的控制效果。如果是丘疹型痤瘡，則最好加上外用的抗生素避免進一步感染，一般僅聯合使用外用葯就可獲得較好的治療效果。對於泛發性中度丘疹膿皰型痤瘡，在使用外用葯物的基礎上，建議聯合系統抗生素治療。葯物選擇推薦多西環素。青春痘痊癒後，一般會留下深色的斑點，這些斑點跟青春痘一樣難看。因為長青春痘的時候，病菌會刺激青春痘附近的色素細胞，所以青春痘痊癒後會留下深色的斑點，這種皮膚色素沉著反應叫炎症色素沉積症，需要預防。

六、膿包型痤瘡

主要是由丘疹型痤瘡演變而來，大量膿細胞堆積於皮膚表面，形成膿皰。破後膿液較粘稠，愈後易於遺留淺的瘢痕，預防疤痕形成很關鍵。措施主要在疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，積極治療，盡快控制病情，同時盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意盡量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破、感染的發生。

七、痤瘡反復發作怎麼根治

痊瘡的治療方法分為兩大類 : 葯物治療和非葯物治療。

採用葯物治療時，要根據不同情況來決定所用的葯物：以粉刺為主的可用維生素A酸，它能通暢毛孔，使分泌物充分排；;已經發炎的應用抗生素乳膏，比如過氧化苯甲醯、克林黴素、夫西地酸乳膏等；15%~20%的壬二酸霜對棒狀痤瘡桿菌有抑製作用和粉刺溶解作用，對不同類型的痤瘡均有效；較嚴重的可以用口服抗生素比如米諾環素或者四環素等，更嚴重的長期使用異維A酸膠囊、口服糖皮質激素如潑尼松，症狀控制後逐漸減量等。疤痕體質的人形成瘢痕疙瘩，可以行激素封閉治療，也可以外用硅酮類葯膏如芭克等。有的患者在使用過氧化苯甲醯、阿達帕林凝膠後面部紅、熱、癢和疼,這屬於正常現象。這類葯對一部分病人有輕微的、 短暫的刺激,而不是發生過敏。為了預防外用葯物的負作用 , 患者應該注意如下幾點:第一,同類葯物由於生產廠家不一樣, 內在品質也不一樣,所以要選擇比較優質的葯物;其次,用葯必須先從低濃度開始 , 然後逐漸增加濃度;第三,如果出現不嚴重的紅斑,可以減少用葯次數,如果面部皮膚適應後再加; 如果紅斑非常嚴重,要暫停用葯,並及時找皮膚科醫生就診。

中醫中葯方法利用中醫的合理調配，深層清除體內濕、熱、火、炎、毒，阻斷痤瘡發病根源。口服中草葯、針灸和耳針等在臨床上都有使用，一些中葯如黃芩祛痘清顏凝膠外用也有很好的療效，沒有刺激反應。清熱解毒中成葯如丹參酮膠囊或者新癀片等。

非葯物治療不僅可以治療痤瘡，更多應用於治療痤瘡留下的痘印及痘坑。紅藍光治療目前臨床上普遍使用，療效明顯，配合葯物的光動力治療中重度痤瘡療效更加顯著。面膜和果酸等化學換膚術等，各種光電治療如光子嫩膚、點陣激光等。

八、痘痘皮膚的形成原因？

平台粉絲經常會問，皮膚上經常就會長痘痘，這些痘痘尤其比較容易出現在我的下巴和臉頰的周圍，並且會出現很長一段時間，我周圍的人有的人有痘痘，有的人多、有的人少，還有的人沒有，為什麼會這樣？痘痘皮膚的形成原因有哪些？

痘痘皮膚形成的因素是比較多的，不少人是因為遺傳的因素皮脂腺豐富、發達，皮脂溢出多、皮脂腺導管堵塞等而導致皮膚上出現痘痘幾率高；還有很多人會因為飲食、內分泌生活習慣以及過於焦慮和緊張的情緒等精神因人格相關；有的人和不正確使用化妝品和過度清潔有關；還有的人痤瘡不治療和不正確治療導致的痘痘肌、敏感肌等因素。

想要改善痘痘皮膚，需要通過生活習慣來進行改善，調理自己的飲食，然後需要避免緊張焦慮的情緒，有了痤瘡一定堅持來皮膚科面診，在醫生的指導下正確治療，選擇適合自己的功能性化妝品。

九、痤瘡痘印怎麼消除？

幾乎每個年輕人都經歷過不同程度的「長痘」過程。不管是何種類型的痘痘，痘痘產生的根本原因都離不開過度角化、炎症、微生物過度增殖、皮脂分泌過多這四個誘因。如果護理不當，可能還會留下痘坑痘印，影響美觀。所以在對付痘印之前，首先得先了解如何祛痘，才能有效預防或祛除#痘痘、黑頭粉刺、痘印蟎蟲、毛孔粗大# 。

痘印其實是肌膚在受到刺激時的一種應激反應，與肌膚的真皮層損傷有關。簡單來說，就是當你手殘擠痘痘的時候皮膚的組織就會受到損害形成痘印，如果下手過重傷到了真皮層就會形成更加嚴重的痘坑。所以提醒大家，痘痘來臨千萬不要擠！痘印十有八九是因為作死擠痘痘造成的，不幹凈的手會直接導致炎症、毒性較強的細菌向深部發展，痘印不同於痘痘，痘痘可能十天半個月就會好了，但是痘印可能會在我們的臉上存在很長一段時間，看起來就會很影響臉部的整體美觀,

留有的痘印實際就是炎症後色素沉著，隨著時間的延長，部分可以淡化消退的。隨著醫學的發展，目前也有很多方式可以加速這些痘印的消退，外用治療瘢痕的葯物如硅酮類葯膏如芭克等，還有果酸或者水楊酸化學剝脫術，光子嫩膚等等；萎縮性瘢痕即所謂的「痘坑」，目前可以使用鉺激光或超脈沖二氧化碳激光行激光磨削術，從而刺激真皮膠原增生，進行重塑。一般可以在痤瘡病情基本控制之後考慮，但這種治療方式有時候需要進行多次才能達到滿意效果。

同時注重防曬、保持清潔、養成良好 健康 的生活習慣、盡量不要化妝和正確護膚鞥等。

十、長了痤瘡以後應該注意什麼？

痤瘡是一種與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關的皮膚病。隨著青春期的到來，由於生活、飲食的各種習慣的問題，從而導致了痘痘反復增長，影響到了面部的美觀，嚴重的還有自卑、抑鬱等的心理因素，因此我們要正確的認識到青春痘的成因，生活上注意，同時堅持治療，才能更好地戰痘到底，安全渡過青春期，不留疤、不留印。

（1）清潔皮膚最重要。要預防座瘡的發生,首先就要注意皮膚的清潔和護理,每晚用中性或酸性的肥皂清洗皮膚,然後用熱毛巾敷一下。如果臉上已經長了一些小痘痘,可以做做醫用面膜如透明質酸或者蘇木舒護睡眠面膜等。面部出油特別多的人可以間斷使用硫磺皂洗面，次數不宜過多，避免用含有磨砂顆粒的洗面奶，避免頻繁使用彩妝，以免進一步填塞毛孔，使痤瘡加重。

（2）痤瘡的加重跟很多因素都有關，比如精神因素、壓力、情緒、飲食等等，所以青春期時更應該避免熬夜、保證充足的睡眠時間及睡眠質量；避免情緒緊張及焦慮的狀態，學會減壓；避免辛辣、油膩性食物，忌煙酒；多食水果蔬菜等粗纖維食物，保證大便通暢。

（3）出現痤瘡後要到正規醫院就診，不能自行用手或是其它工具擠摳粉刺，以免造成痤瘡加重，感染擴大或形成瘢痕。再行治療就要困難得多。

粉絲問題：洗臉之後不會馬上使用護膚產品

大自然寄予了所有的生物一個保護自我的本能，對於人類而言，大自然就給了我們天生的保護屏障，就是肌膚，然而肌膚也會時時分泌皮脂，來進行自我保護，所以肌膚才能伴隨我們的一生，從生到死。

但是這層皮脂也是比較脆弱的，因為皮脂在洗臉之後就會被吸取很大一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我們剛剛洗臉之後還會覺得皮膚緊綳，乾燥。所以失去皮脂膜保護的皮膚應該盡快使用護膚品，以形成保護層，保持肌膚皮脂分泌平衡。因此，應該在洗臉後3~5分鍾內就使用護膚品，尤其是使用功能性化妝品更好# 健康 科普排位賽# 。

粉絲問題：經常去角質

正常人的角質並不是很厚，即使積累到一定程度，一次的去角質工作就夠了。因為角質需要幾個星期才能夠堆積得很厚，所以你不用經常去角質，一般的去角質磨砂用品一個星期用一次就好。最外層的角質層對皮膚是具備保護作用的，老化角質才需要定期清除。

粉絲問題：使用熱水洗臉會清潔得徹底

熱水的確可以使清潔工作更加容易進行，但是熱水的溫度很高，蒸發得比較快，所以用熱水洗臉之後水分的迅速蒸發會帶走大量的皮膚本身含有的水分。

即使在寒冷的冬季也不必要用熱水洗臉，使用和體溫差不多的溫水就可以，之後最好再用冷水沖一下讓毛孔收縮。

粉絲問題：使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那麼，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘痘已經發炎或發膿，這時候再使用收斂水會激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮膚滋長痘痘。

粉絲問題：使用牛黃解毒片等去火葯

不少人感覺臉上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃點降火的葯，結果腹瀉加重、精神萎靡，痘痘還是立在臉上。從病因來看，除了常見的熱、郁外，還有一種是痰。這類患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情況，因為脾胃失調，運化失健，釀生濕濁，濕聚成痰，凝滯肌膚而成，冒出的痘痘多有膿包，如果加吃清火的葯物，勢必會加重症狀。因此，在治療上應當以化痰軟堅葯為主，平時可以吃點健脾利濕的食物，比如山葯、薏仁等。

⑦ 痤瘡治療的常用方法有哪些

痤瘡治療的常用方法有加強日常生活中的護理；痤瘡部位使用葯膏；患者使用口服抗生素類葯物；口服葯物異維A酸；進行內分泌調節，使用抗激素葯物治療；其它物理美容方式。

1、加強日常生活中的護理

痤瘡患者需要保持皮膚的清潔，日常生活中可以使用溫度適宜的清水清洗臉部，尤其是生長痤瘡的區域，更應該注意衛生干凈。不要用力擠壓、按摩、手抓患病部位。禁止使用油脂過多、含有糖皮激素的化妝品或相應產品。

2、痤瘡部位使用葯膏

目前常見的治療痤瘡的常見外用葯物有：維A酸類、過氧化苯甲醯、抗生素葯物或者一些洗劑。

3、患者使用口服抗生素類葯物

主要是抗生素相關葯物，常見的有四環素類葯物，例如米諾環素、多西環素等，此外還有大環內酯類，也就是我們平時所說的紅黴素。使用抗生素治療一般都需要經過一個多月的治療，大概6～12周。

4、口服葯物異維A酸

目前這種方法可以說是相當有效的上好選擇，尤其針對病情症狀較重的痤瘡患者。作為一種被認可的標准治療方式，目前最小累積劑推薦數值為60mg/kg。

5、進行內分泌調節，使用抗激素葯物治療

一部分女性患者發病原因在於內分泌失調，身體激素失去了平衡，使用抗激素葯物治療的目的也是為了調節身體內各項激素水平，使之達到一個正常平衡的范圍之內。常見的抗激素治療痤瘡葯物時口服避孕葯，患者應在醫生的指導下正確合理的服用。

6、其它物理美容方式

此外，對於一些不願意吃葯解決痤瘡問題的患者，物理治療不妨考慮一下，目前一些美容機構也有相應的項目可選，但患者需要選擇正規有醫療資質的大型美容診所。常見的物理治療方式有果酸護膚、激光治療等。

⑧ 痤瘡粉刺的治療方法是什麼

痤瘡粉刺的治療方法是什麼

痤瘡粉刺的治療方法是什麼？痤瘡粉刺也就是人們常說的青春痘，是一種常見的皮膚病，多見於處在青春期的男女，嚴重影響自身的顏值和肌膚健康，下面講講痤瘡粉刺的治療方法是什麼。

痤瘡粉刺的治療方法是什麼1

首先，治療上要抓准病因和誘因，痤瘡的發生是因為皮脂腺分泌增加，所以要降低皮脂腺分泌，我們可以選用一些雄性激素拮抗劑，雄性激素對皮脂腺有刺激作用，我們可以選擇雄性刺激拮抗劑來降低分泌，常用的有螺內脂、維胺脂，用這兩種葯來調節皮脂腺分泌。

時間可以長一點，可以用二到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂腺的分泌，減少堵塞毛囊發生痤瘡的機率，同時我們還外用一些控油霜和爽膚水。

第二抗感染，如果不嚴重的話，可以用甲硝唑，膿皰比較重的，建議使用二甲胺四環素，多西環素，美他環素等葯物口服，當然感染重的時候，也可以注射給葯。

第三保持皮脂管道的通暢，根據管道學說原理，皮脂腺哪裡被堵塞了，哪裡就會長痤瘡，發生炎症，因此對已成熟的粉刺、膿皰、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流。

其次，痤瘡粉刺的治療方法還有就是飲食上要注意避免吃辛辣、油膩、高脂高糖、高蛋白的食物，火鍋禁食，應該吃清淡的飲食，控制食量。

嚴重痤瘡的具體治療方法如下：

1、口服異維A酸膠囊：該葯為治療痤瘡的特效葯，但需在醫生的指導下使用；

2、光動力治療；首先醫生先在愛美者的面部塗上光敏劑，大概在1個小時以後，用紅光的光源照射，以此減少面部的細菌。一般在連續治療3次左右，會有比較明顯的效果。在治療的過程中，受術者也可以根據一生的指導服用葯物。

3、高濃度水楊酸換膚；

4、單極射頻治療：使用儀器直接導入囊腫結節內，破壞皮脂腺，迅速控制炎症。通常治療1次幾天後即可看到效果，10—15天後治療第2次，通常進行3次左右，重症痤瘡的症狀即可得到明顯緩解。但患者仍需持續服用葯物，從而防止復發。

嚴重痤瘡是指伴有結節、囊腫的痤瘡，又稱為重症痤瘡。該病不僅影響痤瘡患者暫時的容貌，還可遺留難治的凹陷性疤痕，尤其是凸出疤痕，所以重症痤瘡的患者一定要盡早治療。

長粉刺是什麼原因引起的？

長粉刺可能是油脂腺分泌旺盛原因引起，容易使皮膚出現粉絲生成，可以通過的方法去除。

油脂腺分泌旺盛可能是臉部的補水措施不當或是體內的雄激素分泌旺盛誘發，容易使皮膚出現出油較多，會導致毛囊出現堵塞和粉絲生成，還會使皮膚出現粗糙和毛孔粗大等多種的問題，使面部的整體美觀程度受到影響。

需要做嫩膚治療，產生的光熱效應有利於像毛孔內的粉絲溶解，同時可以起到縮小毛孔和刺激皮膚健康蛋白再生的作用，有利於皮膚組織恢復到自然和美白以及緊致的`狀態。

平時也要做好臉部的清潔工作，堅持早晚洗臉，防止毛孔部位油脂和毒素垃圾堆積，防止粉刺反復性發作，還需要做好臉部的補水工作，使肌膚變的更加水潤和飽滿以及增加彈性，防止水分和膠原蛋白流失，有利於減少面部肌膚問題，延緩皮膚衰老。

痤瘡粉刺的治療方法是什麼2

怎樣治療粉刺痤瘡比較好呢？

經常保持皮膚清潔

睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。

飲食宜清淡

多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢，體內的毒素排出去了就不會長在臉上了。

平時多喝果菜綠豆飲料

製作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1—2次，具有清熱解毒、去油脂、殺菌之功效。

絲瓜藤水：在絲瓜藤生長旺盛的時期，將離地面1米以上的莖剪斷，然後把根部剪斷部分插入干凈的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對痤瘡粉刺的治療比較有幫助。

果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

取1000克紅蘿卜，洗干凈後壓汁，將8枚桃樹葉煎成400毫升汁，然後混合蘿卜汁攪拌均勻，每天用這個洗臉三次，一日一劑，堅持使用三天，就可以消除粉刺。

痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中葯湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；

最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

防止面部出現小痘痘、小膿皰，主要是平時要注意麵部衛生，勤洗手，不能有愛挖鼻擠臉的壞習慣，同時也要注意少吃辛辣、油膩等刺激性強的食物，多運動，多喝水，常洗澡，保持皮膚毛孔暢通，也可選用一些無刺激性的護膚品。

這樣你的皮膚一定會清潔靚麗。

痤瘡、粉刺的原因大致有以下幾個方面：

1、因為長期的飲食不規律而導致的，比如長期的吃辛辣、刺激性食物或者是油炸食品、燒烤食品以及其他一些大肉類食品，導致內分泌失調而出現的痤瘡。

2、因為長期的勞累、焦慮、熬夜、吸煙、飲酒等不良的嗜好而導致內分泌紊亂，皮脂腺出現了異常而導致的粉刺、痤瘡。

3、因為青春期內分泌失調而導致體內的激素旺盛出現的粉刺、痤瘡。

所以，痤瘡、粉刺大約有以上這幾種發病的原因，應該通過積極的治療來改善這種情況。

⑨ 如何消除痤瘡 3種方法來消除痤瘡

目錄方法1：保持個人衛生1、每天洗兩次臉：一次在晚上，一次在早晨例行流程。2、每次洗臉後進行保濕。3、一個星期進行去角質一次。4、切勿帶妝睡覺。5、試著不用手觸摸臉部。6、每個周末清洗你的枕頭套。7、注意你的護發常式，特別是如果你是油性皮膚。8、遠離直射的陽光。方法2：注意飲食和運動1、喝足夠的水補充身體水分。2、吃得健康。3、遠離製造問題的食物。4、避免過度飲酒和抽煙。5、做運動來減壓及預防痤瘡。6、想要減輕壓力，請確保睡眠充足。方法3：使用痤瘡產品1、使用過氧化苯甲醯。2、使用水楊酸。3、可考慮使用茶樹油。4、如果問題變得嚴重，請向醫生咨詢。痤瘡（亦稱「尋常性痤瘡」 ），就是我們常說的粉刺或青春痘。盡管痤瘡通常影響青少年的臉部和背部，但其實它可以在任何年齡、任何身體部位出現。一些引起痤瘡的因素不能被改變，比如處於青春期，不過你可以採取行動消除和預防痤瘡。通過消除引發痤瘡的因素，你就能讓自己有健康的皮膚，再也小臉見不得人。
方法1：保持個人衛生
1、每天洗兩次臉：一次在晚上，一次在早晨例行流程。洗臉時，請用溫水溫和地清洗。熱氣將使毛孔張開，而且溫水比冷水更適合潔凈皮膚。確保你的水不太熱，以免燒傷皮膚。雖然市面上有很多好的護膚品，但須確保你用的潔面乳適合你的皮膚類型（油性、乾性、混合性或中性）。較乾燥的皮膚需要不會使它完全失去油脂的潔面乳，而油性皮膚需要的是更強的配方。洗臉前先洗手。洗臉固然重要，但如果你的手本來就油膩骯臟，那又有什麼用呢？先洗手才能夠把臉洗得更清潔。
切勿太過用力清洗或擦拭。有些人喜歡用毛巾洗臉，但用手是更溫和的洗臉技巧。如果你開始長痘，用手洗臉或許是最好的方式。
2、每次洗臉後進行保濕。滋潤皮膚和清潔皮膚同樣重要。你洗臉的時候洗去了油脂和水分，關鍵就在於：那些堵塞你毛孔的油脂不再讓你長痘，但你的皮膚是一個器官，它需要水分。每次洗臉後進行保濕能幫助皮膚補充流失的水分。根據你的皮膚類型挑選不同的保濕霜：
油性皮膚：選擇凝膠型保濕霜。凝膠型保濕霜通常對油性皮膚比較好，因為它們提供了必要的水分卻又不過度保濕。
乾性皮膚：選擇乳霜型保濕霜。比起凝膠型保濕霜，乳霜型保濕霜含有的水分更重、更持久。醫生通常會建議此類保濕霜予需要加重保濕工作的皮膚。
3、一個星期進行去角質一次。去角質的意思是溫和地把皮膚最外層（稱為"表皮"）去掉，以便清除死皮和疏通毛孔。看看一星期去角質一次是否能改善膚色。你可以買去角質商品或自製一個。無論你做什麼，切勿過度去角質。一星期一次經已足夠。
4、切勿帶妝睡覺。如果你化妝，讓睡前卸妝成為你的習慣。卸妝確實很麻煩，但讓化妝品保留在臉部可堵塞毛孔，引發痤瘡。如果你知道自己把妝留在臉上的機會很大，並且不願意經歷洗臉這些麻煩事，你可考慮購買能潔凈皮膚的濕紙巾，讓你在必要時使用。
5、試著不用手觸摸臉部。雙手是細菌的滋生地，因為我們使用它們碰觸了那麼多東西。萬萬不可用手摸臉以減少細菌傳播。臉上的細菌越少，爆發青春痘的機會就越低。同樣地，避免和長痘的兄弟姐妹共用日常用品，包括（但不限於）毛巾、化妝掃或工具、發帶等。
6、每個周末清洗你的枕頭套。枕頭套上的油脂能傳播污垢、灰塵和死皮到你的臉上，引發痤瘡。可考慮准備兩對枕頭套讓你在周末更換，那麼就無需每個星期都要進行清洗工作。
7、注意你的護發常式，特別是如果你是油性皮膚。你護理頭發的方式對痤瘡有很大的影響，特別是在前額范圍。頭皮釋放自然油脂以保持頭發光澤。雖然油脂對頭發有益，但頭皮里外過多的油脂對皮膚十分危險。為此，請至少隔日洗一次頭發。試著在健康的頭發與健康的皮膚間保持良好的平衡。當心在頭發上塗抹過多的產品。發膠、發用摩絲和定型劑能夠進入皮膚的毛孔，造成堵塞，引發粉刺。選擇性地在頭發上塗抹產品，特別是如果你的前額長痘。
8、遠離直射的陽光。過度曝曬對皮膚有害。你可能已經知道這樣會造成皮膚癌，但你是否知道這樣也能使痤瘡惡化？如果你外出或預料到將會長時間處於陽光下，請塗一些不會引起粉刺的防曬霜，以助阻擋有害的光線。"不會引起粉刺"的意思是該防曬霜不會堵塞毛孔。
方法2：注意飲食和運動
1、喝足夠的水補充身體水分。保持身體水分可幫助你維持清爽的皮膚。雖然支持"水能幫助身體排毒"這項聲明的支持科學論據有沖突，但大部分科學家贊同喝水對皮膚凈有益，而非凈中性或凈負面。 你未必需要一天喝八杯水，只需喝足夠的水補充在運動中流失的水分，並在口渴時喝水。
2、吃得健康。在幾十年未確定的論據後，醫生開始了解飲食對你是否長痘以及其嚴重性的影響十分重要。吃富含蔬果、精瘦蛋白質、全麥和谷類、堅果種子類和健康脂肪（如歐米茄-3脂肪酸）的均衡飲食因能幫助身體對抗痤瘡。同時均衡飲食讓你更健康、更精力充沛。除了上述所列的食物，可試著得到足夠的：維生素A。維生素幫助身體通過皮膚循環排出造成痤瘡的蛋白質和油脂。可攝取3毫克的維生素A補充品或吃富含維生素A的食物，包括魚肝油、鮭魚、胡蘿卜、菠菜和花椰菜。
鋅。一些證據表示長痤瘡的人體內沒有足夠的鋅。科學家認為鋅讓皮膚環境不適合引起痤瘡的細菌居住。高鋅食物包括火雞、小麥胚芽、牡蠣、南瓜子和花生。
歐米茄-3脂肪酸。歐米茄-3脂肪酸促進健康細胞更新並減少發炎。歐米茄-3脂肪酸的食物例子包括亞麻籽、鮭魚、葵花籽和杏仁。
3、遠離製造問題的食物。科學家相信含糖量高的食物與尋常性痤瘡有關，比如巧克力、薯條和比薩等。除了含糖量高的食物，牛奶可能也是引發痤瘡的罪魁禍首，醫生們發生：牛奶和其它乳製品充滿了激素（睾酮或雄激素），這些激素可提高胰島素水平，一如糖和澱粉類食物（高血糖含量）那樣。科學家目前正在解開乳製品和痤瘡的真正關系。如果你擔心痤瘡問題，也無需完全把乳製品排除在飲食外，只需小心勿過度攝取乳製品。
4、避免過度飲酒和抽煙。這些刺激物對膚色不好。全世界范圍內的研究顯示煙草和酒精與痤瘡有關聯。這也難怪，畢竟抽煙喝酒本來就對健康不好。如果你是經常抽煙喝酒並擔心痤瘡問題，如果你認真地想要提高整體健康狀況，可考慮戒除這些習慣。
5、做運動來減壓及預防痤瘡。運動對預防痤瘡真的很有用，因為它能降低你身體承受的壓力。不幸的是，無論是孩童或成人，壓力都是引起痤瘡的重要原因。因此，只要你能用任何方法減輕生活壓力，對皮膚而言就是一場"勝利"。運動是這些方法之一。
6、想要減輕壓力，請確保睡眠充足。研究顯示睡眠不足嚴重增加一個人所經歷的壓力，有時候睡眠每缺少一小時，壓力甚至能增加高達15% 。 如果你小於18歲，嘗試每天睡9到10小時；如果你是成年人，那就盡量每天睡7到8個小時。
方法3：使用痤瘡產品
1、使用過氧化苯甲醯。過氧化苯甲醯用於殺死造成痤瘡的細菌。過氧化苯甲醯有不同的濃度，但研究顯示2.5%濃度的過氧化苯甲醯和5至10%濃度效果相同，對皮膚的刺激卻更小。 此外過氧化苯甲醯也幫助去除皮膚表層的死皮，讓皮膚更明亮、更有活力。
2、使用水楊酸。一如過氧化苯甲醯，水楊酸能殺死造成粉刺生長的細菌。它也使皮膚細胞更快脫落，促進新皮膚的成長。臨睡前在你洗臉後把少許水楊酸塗在受影響的皮膚上。
3、可考慮使用茶樹油。盡管茶樹油並非專門包裝來對抗痤瘡，然而它還是一個非常有效的家庭療法。茶樹油的消炎屬性可使青春痘的紅腫變得不那麼明顯。在一項研究中，茶樹油被證實在減輕痤瘡病人的發炎問題上與過氧化苯甲醯同樣有效。由於茶樹油非常強烈，先用少許水把它稀釋才使用棉簽或其它類型工具把它塗在皮膚上。太多的茶樹油可刺激皮膚。
4、如果問題變得嚴重，請向醫生咨詢。皮膚科醫生經過訓練，可診斷和治療皮膚疾病。醫生可能建議含有磷酸克林黴素或過氧化苯甲醯的處方，兩者均是非常受歡迎的痤瘡抑制劑。處方葯物的效力通常比你購買的非處方葯物更強。
小提示確保自己護理皮膚，切勿偷懶。
盡量維持平躺的睡姿以避免臉部和枕頭接觸。
如果你在臉上化妝或塗防曬霜，確保臨睡前把臉洗干凈，否則化妝品將有更多時間滲透你的皮膚。
滿臉是汗時請經常洗臉。皮膚上的油脂可引起更多青春痘爆發，壓力也是其中的一個因素。
把蜂蜜和橙汁或檸檬汁混合，然後塗在皮膚上有助於減少痤瘡疤痕，並自然地疏通毛孔。
如果痤瘡只長在臉上的其中一邊，可能是你的手機或枕頭問題，因此請確保定期清洗手機或枕頭。
有時候最好的解決方法是自然護理，像是使用天然產品。洗臉後用棉簽把金縷梅抹在臉上能有所幫助。
用湯匙的背面把蜂蜜塗抹在臉上，然後用湯匙輕輕地在臉上按壓並剖落蜂蜜，之後再洗臉（在洗澡前進行，這樣你可以在弄濕身體後洗澡），你的皮膚將會變得干凈柔軟（蜂蜜去除臉上污垢和死皮）。
如果你抽煙，請戒煙。因為香煙里的尼古丁和皮膚爆發的痤瘡有關聯。戒煙吧，你會發現自己的皮膚越來越光滑。
每天配水服用車前草一或兩次凈化結腸。這是為身體排毒的另一好方法。車前草可在大部分的葯房購得。
嘗試這個療程：每天溫和洗臉兩次，塗上大量過氧化苯甲醯，然後使用不會引起粉刺的保濕霜（使用葯制產品前請先咨詢醫生或專家）。
如果所有方法都失敗，你的問題很嚴重，可考慮使用異維A酸（或稱羅可坦（口服A酸））去除痤瘡的根源，在很多情況下可徹底根治痤瘡。但是此葯物有很多副作用，其中一些還可能很嚴重。
做美容護理。美容能幫助潔凈皮膚，做美容的人也許能擺脫皮膚問題，也可能不。
咨詢皮膚科醫生，比起你自行解決問題，皮膚科醫生能做得更好。


警告切忌用手擠粉刺，因為這樣可能留下疤痕。
在沒有青春痘的情況下方可用磨砂膏。輕輕擦洗，避免過度擦洗或太過用力。
過氧化苯甲醯對衣服和頭發有漂白作用。它也可能增加皮膚對陽光的敏感度，因此你可能發現自己被陽光燒傷的速度更快了。
乳霜和乳液或會堵塞毛孔。
切勿未洗手就碰觸臉部，因為這可能增加臉部細菌，提高長粉刺的風險。
除了非常溫和的清洗，任何東西實際上均有可能損害皮膚或使皮膚過於乾燥，使現有痤瘡惡化，甚至是引起新的痤瘡。
切勿在未咨詢醫學專家的情況下對飲食或護膚常式作出任何巨大的改變，某些激素可引起痤瘡突發。

⑩ 痤瘡最佳治療方法有哪些

痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。那麼，患上痤瘡要怎麼治療呢?接下來，我就和大家分享痤瘡最佳治療 方法 ，希望對大家有幫助!

痤瘡的病因
免疫(35%)：

近年來有人認為本病與免疫有關，其患者的體液免疫中，血清IgG水平增高，並隨病情加重而增高，痤瘡棒狀桿菌在患者體內產生抗體，循環抗體到達局部參與了早期炎症的致病過程。

微量元素(25%)：

關於微量元素與痤瘡的關系，近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會影響維生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，銅低會削弱機體對細菌感染的抵抗力等，總之，痤瘡患者微量元素鋅，銅，鐵低下，錳升高可使體內脂肪代謝，性激素分泌受到一定影響，加上皮膚抵抗力低下，可能與痤瘡發病有一定的關系。

遺傳(25%)：

此外，遺傳也是本病發生的一個重要因素，除上述因素外，多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，濕熱氣候等因素對痤瘡病人可以有不利的影響，礦物油類的接觸或碘化物，溴化物及某些其他葯的內服也可加劇痤瘡的惡化。

痤瘡有多種發病因素，其發病機理目前還不十分明了，內分泌因素，皮脂的作用，毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素。

痤瘡與性內分泌有密切的關系。
痤瘡的症狀
1. 粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可形成炎症丘疹。

2. 丘疹：可為粉刺發展而來的炎症性丘疹，皮損為紅色丘疹。

3. 膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。

4. 囊腫結節：如果炎症繼續發展，可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫，擠壓時可有波動感。
痤瘡最佳治療方法
1. 外用葯物：外用葯物包括治療粉刺的維A酸類葯物(阿達帕林凝膠)，需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。

2. 口服葯物：

中重度痤瘡可以聯合口服抗生素。可以選擇美滿黴素，阿奇黴素等。抗生素控制炎症迅速有效，但沒有防止復發的作用。重度痤瘡可以服用泰爾絲。可以採用開始遞減服用葯物的方法，或者採用中等劑量位置治療。服用泰爾絲有防止復發的作用，及時復發其症狀也會減輕。主要的副作用是在服葯期間，皮膚黏膜會感到十分乾燥，需要做好皮膚和黏膜的保濕工作。其次對生育有一定的影響，停葯半年才可考慮懷孕。如果患者的皮損與月經周期關系密切，或者查激素水平有異常，可以考慮服用避孕葯進行治療。服用避孕葯可以幫助建立穩定的激素周期，控制痤瘡的生長，還有減少面部出油，縮小毛孔的作用。

3. 物理治療及其他治療

對於輕度的粉刺和丘疹膿皰，可以選擇粉刺擠挑配合中葯面膜進行治療，每周一次，也能收到良好的效果化學換膚：對於主要問題是毛孔不通暢的患者，可以採用果酸換膚使其毛囊口打開，排出毛孔內的油脂栓，達到治療粉刺的目的。換膚後注意防曬,否則有膚色加深的可能。紅藍光治療：紅藍光混合光照射療法具有抗炎和抗菌的作用，對輕中度痤瘡的有效率也較高。缺點是需要的次數較多。光動力療法(ALA-PDT)：是外用光敏劑之後用紅光照射，可以使皮脂腺萎縮，殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎等，副作用下，效果好，也有防止復發的作用，是治療中重度痤瘡很好的選擇。治療後也需要防曬，否則有膚色加深，色素沉著形成的可能。

4. 痤瘡後遺症的治療

痤瘡的後遺症主要包括痘印和痘疤。痘印可以外用葯物或者使用光子嫩膚去除，痘疤主要採取點陣激光進行皮膚重建。但是由於費用較高，所以最好是積極治療，避免痘印和痘疤的形成。

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