束腹帶的正確使用方法

① 瘦身收腹帶的正確使用方法

很多愛美的媽媽們為了快速恢復子宮、瘦小腹基本上都會選擇收腹帶，雖然說能夠有效的幫助女性瘦身，但是如果使用的方式不當就會造成危害。那麼，瘦身收腹帶的正確使用方法有哪些?請跟著我一起來看看關於這方面的知識吧!

瘦身收腹帶的正確使用方法

收腹帶主要被用於產後腹部鬆弛、盆底肌損傷、子宮脫垂等的輔助治療。一般情況下，順產可在產後第3天使用，剖腹產第7天使用，小產手術後第3天使用。具體時間還需根據每個人的情況而定。收腹帶一定要選擇純棉透氣型，把握佩戴的松緊度，白天使用，每天飯後半小時，小便排空之後佩戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下，晚上睡覺前一定要取下收腹帶，因為長時間束腹會影響腹部血液循環，導致腰部肌肉萎縮。佩戴時間維持在6-8小時即可。

優質的束腹帶不但可以起到幫助形體恢復，促進產後減肥的作用讓叢，還可以幫助子宮較快恢復，防止胃下垂，若是特殊設計，還能有消除妊娠紋，減緩產後腰部不適的功能。

正確使用收腹帶最為關鍵的一點在於使用時間上。就一天來說，收腹帶應在白天使用，正確使用方法為：每天飯後半小時，小便排空之後戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

收腹帶使用多長時間，需要根據每個人的不同情況而定，個體差異較大，最好在主管醫生的指導下使用，不主張長期使用。

收腹帶正確的使用方法

收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取坦畝櫻下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰卧起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。

長期使用收腹帶的壞處：

收腹帶不能長時間使用，如果長期使用，會導致血脈不暢，引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等，如果束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，導致子宮脫垂、子宮後傾後屈(產後子宮恢復)，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

用收腹帶的注意事項：

順產7天後，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班耐猛，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。

② 收腹帶怎麼綁圖解

方法如下：

1、首先確定腰部位置，將收腹帶穿在下腹部，先固定住中間腰帶。

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注意事項

1、使用收腹帶時首先要注意化學化纖刺激，有些腹帶是用化學纖維材料製做的，這種腹帶使用不僅不舒適，指友戚還有難聞的不良氣味，會刺激皮膚和呼吸道，選用時要注意,不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。

2、產後收腹最怕捆裹太緊，特別是寬大笨重的腹帶和紗布綳帶類，最容易捆裹太緊，不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，使用這類腹帶一定要注意。

3、為了增強收腹唯陵效果，有些媽媽24小時都在佩戴使用，長時間佩戴能夠鞏固塑形效果，但要注意收腹帶的類別，防止因為太過緊勒而壓迫內臟，影響血液循環，影響睡眠。

③ 孕婦產後，怎麼使用束縛帶

把收腹帶買回來，好好利用它來調整體型，盡快把體型恢復到產前狀態。女性最好掌握正確的使用方法，防止身體被綁得太緊。產後收腹帶怎麼用？以下是正確使用收腹帶的方法。

三、收腹帶的正確用法

捆綁腹帶的方法必須先用雙手手掌從恥骨處緩慢向上推動腹肌和子宮深部，再從恥骨處加強固定腹帶。不僅可以扎胃和上腹部，最重要的下腹部也省略了，導致子宮下垂。此外，施加的壓力也開始收緊下腹部(肚臍以下至恥骨)。此時力量較大(綁緊)，壓力到達胃部時力量較松，即上緊下松的原理反而不會將身體的器官推向下部。一般來說，帶肚兜的時間因人而異。晚上睡覺前，一定要把腰帶脫下來，不要整天用。晚上系腹帶不利於身體的循環；另一方面，對於汗濕的皮膚也容易引起不適和瘙癢，睡眠時姿勢的改變也會導致腰帶移位，但不會達到使用的目的和功效。對於自然分娩的產婦，會出現大量的淤血、惡露等。需要在分娩後排出。過早使用腹帶，不利於呼吸順暢和惡露排出。一般建議產後一個月使用腹帶。對於剖腹產的產婦，術後可立即使用，更有利於固定傷口，促進傷口癒合，避免子宮脫垂。但在選擇腹帶時，建議穿透氣性好、舒適性好的。

④ 如何正確使用束腹帶

在順產後一周內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。

一般情況下，自然分娩的媽媽們在月子過後就可以使用收腹帶了。自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。

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腹帶瘦身的傷害：

1、束腰直接會壓迫胃腔腸管，易影響消化功能吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，結果引起乳汁減少或奶水質量降低，這樣對母乳哺育極為不利。

2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。

3、肛門周圍有數組靜脈，稱為痔靜脈。持續性束腰過緊，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，當時間一久，容易引發痔瘡和便秘。

4、過緊的腹帶，會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。

⑤ 剖宮產後束縛收腹帶正確使用方法和注意事項

很多 剖腹 產後的媽媽們為了自己的身體健康和保持身材而選擇使用收腹帶，但如果不正確地使用收腹帶不但不會有好的效果，反而會對我們的身體造成更大的傷害，那麼我們下面就來介紹一下 剖宮產 以後收腹帶的正確使用方法，以及在使用過程中媽媽們需要牢記的注意事項。

收腹帶的正確使用方法

首先剖宮產的媽媽們會在術後24小時之內通過醫生的幫助來使用上醫用紗布束腹帶來緩解傷口疼痛的問題。其次媽媽們應該將剖腹產專用腹帶穿在下腹部的位；先固定中間的綁帶，接著固定下方的綁帶，最後再固定上方的綁帶;再都完成之後，再次把中間的綁帶重新調整粘合，達到一個較為合適的松緊度，這樣就可以完成整個束腹帶的穿著了。

收腹帶使用的注意事項

1、產婦在使用收腹帶的時候，不要裹的很緊，否則會壓迫到腸胃，還會加重皮膚負擔。

2、白天戴收腹帶就行，晚上睡覺的時候要取下，一般佩戴時間不超過8小時。

3、要選擇材料好透氣性好的收腹帶，否則會影響皮膚健康。

以上就是束腹帶最基礎的正確的使用方法和注意事項。希望媽媽們都有好的身材和身體。

⑥ 收腹帶的正確使用方法和時間是什麼

一、正常收腹帶的正確使用時間

一般情況下，在分娩後的第1天，就建議使用腹帶，這樣有利於產後的恢復。但是對於剖腹產的媽媽來說，手術後腹部有傷口，不建議馬上用腹帶，會引起感染，因此對於剖腹產的媽媽們，會建議在傷口完全癒合後再使用，一般為剖腹產產後2個月後。

手術後一直到產後6個月，這段期間屬於脂肪流動期，合理使用收腹帶使用時間，一般在每天飯後半小時，排尿之後戴上睡覺前要把它取下來。1天，佩戴時間不宜超過八小時，不要綁得太緊

二、用收腹帶一天不宜超過8小時

收腹帶使用時間過長，會嚴重影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一天收腹帶綁的時間不宜超過8小時。躺在床上或坐著休息時最好解開，等下床活動時再綁上即可。正常情況下，收腹帶應在每天飯後30分鍾，排尿之後戴上，睡覺前取下。

綁收腹帶最好不要影響正常呼吸與進食，應以舒適、能承受為佳，若一味求緊而致動彈不得時，反而會引起血液循環障礙和腰肌的廢用性萎縮，不利於腰肌恢復，以及容易引發各種婦科疾病，如盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等。

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腹帶使用因人而異：

對於身體過瘦或內臟器官有下垂症狀的新媽媽來說，醫生會建議其使用腹帶，這樣有對內臟進行舉托的功效。一旦復原，就要松開腹帶。但是，順產後無特殊情況最好就不要用收腹帶了。特別是如果產後下墜感本就很嚴重，更不要繼續使用束腹帶，以免使情況惡化，甚至導致子宮脫垂的可能。

收腹帶不能綁得太緊，無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。選擇腹帶時應以純棉布、無彈性、分段束縛者為佳，因為純棉布透氣性好，而且無彈性、分段束縛者更貼合個人體型，有助於維持腹帶壓力穩定和均衡性。

⑦ 產後收腹帶的使用方法,產後收腹帶有什麼用

產後收腹帶是可以幫助產婦塑造產後身材的。產後收腹帶的使用方法是需要產婦注意的。產後收腹帶的選擇上要選擇尺碼寬松的，材質好的收腹帶。而且收腹帶的使用時間不要超過每天五個小時，在睡覺時前要及時取下收腹帶。

產後收腹帶的使用方法

一紗布收腹帶的正確使用方法使用步驟：

1、先准備好紗布一卷，安全別針一個，一般買紗布的時候賣家都會送你別針。

2、仰卧、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高，並於臀部下墊1個墊子。

3、兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩、抱高，這個動作可以幫助下垂的子宮回復原位。

4、從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要斜折一次。

5、斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁。6、最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可，每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

二紗布收腹帶的正確使用方法-收腹帶什麼時候用

1、順產後一個月再使用收腹帶順產的媽媽建議月子後才可使用收腹帶。因為分娩後媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液，需要通過身體的循環自然排除體外，如果過早使用束縛帶只會限制體內血液循環，很不利於體內惡露排出，更不利於呼吸的暢通，對臟器恢復沒有好處。另外，過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方，可能會迫使還柔軟的盆骨外擴，不利於盆骨的恢復。因此建議自然分娩的媽媽應該在產後身體恢復較好後開始使用骨盆矯正帶，到產後1個月後，再使用順產專用收腹帶，幫助塑身。

2、剖腹產可立即使用收腹帶剖腹產後立即使用剖腹產專用收腹帶，可固定傷口。剖腹產後腹腔內臟受到侵入性手術影響，術後需要立即使用剖腹產專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口癒合，防止內臟下垂。此時，收腹帶的護理作用大於塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應該選擇透氣性能好，穿戴舒適，並能根據剖腹產傷口的位置和恢復程度，自由調節松緊的剖腹產專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復到產前尺寸。提醒：無論是順產還是剖腹產媽媽，最早在產後6周至6個月後，可按照個人需要轉用加強型收腹帶。

產後收腹帶有什麼用

近幾年，二胎政策的開放，所以很多媽媽們都選擇再生一個孩子。自然很多產後的媽媽就需要使用到產後收腹帶。但是也有一些新手媽媽不知道產後收腹帶的作用。產後收腹帶對於產後的媽媽是很重要的。接下來我們就一起看看產後收腹帶有什麼作用呢?新手媽媽一定要仔細閱讀。

產後收腹帶的作用

產後收腹帶的效果是比塑身衣好用的，建議媽媽們使用產後收腹帶。使用產後收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用，不僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮收縮和骨盆回位，幫助體內機能慢慢恢復。使用收腹帶時必須在內衣外使用。長時間連續使用或強度加大使用時，請注意間隔休息。

產後收腹帶哪種比較好

產後收腹帶的種類比較多，除了普通的產後收腹帶和紗布的產後收腹帶，還有幾種產後收腹帶是比較好的。功能收腹帶腹帶物理收腹的基礎上，利用傳統中草葯成份透皮吸收作用於腹部，而起到自身恢復功能，具有良好收腹和產後生理恢復效果，比單純的用腹帶更具功能性，本類腹帶之前大都只在部分醫院婦產科和婦幼保健院使用，現今已受到較多都市知識女性的青睞。產後配合骨盆矯正帶作用更好。

電動收腹帶利用電子振動方法，以每分鍾幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達到消減脂肪收腹瘦身作用，但對於產後各器官組織比較虛弱和身體快速恢復階段的媽媽來說，顯然不太適宜。生育是每個女人一輩子最重大的事情，而產後也是身體最脆弱，最需要關愛的時期，如果養護不當，很可能留下終生遺憾。選擇一款優質的產後收腹帶，不但可以快速幫助產後媽媽恢復苗條體型，對產後養護也可起到良好幫助。

以上就是對產後收腹帶的介紹了。媽媽們在生完孩子們之後，都要使用產後收腹帶。順產的媽媽和剖腹產的媽媽，因為懷孕的時候器官擠壓，產後為了防止器官下垂都是要用到產後收腹帶。但是在這里，小編要提醒媽媽們產後收腹帶是不可以長期使用的。

⑧ 收腹帶站著還是躺著穿

現在收腹帶有很多種款式，男性和女性都可以用，在一些特定的場合，使用收腹帶會有很好的效果。目前大多收腹帶是針對產後媽媽們的，因為她們的身材以及身材恢復，都需要收腹帶的輔助。只是使用收腹帶也要講究方式，那麼，收腹帶站著還是躺著穿?今天就來為大家詳細的介紹一下。

收腹帶站著還是躺著穿

大多數情況下女性是需要察櫻在產後的42天之後，去做常規的產後復查。並且在此階段如果是子宮恢復正常，而且陰道也不再有流血，以及帶有血性分泌物的時候，基本上是可以利用收腹帶來幫助恢復體型。而對於剖腹產來說有可能會因為傷口的恢復等因素，相對的使用時間會需要再滯後一些，建議在兩個月左右使用收腹帶為好。

1、綁收腹帶的准備工作

首先准備白紗帶和別針先准備好10公分寬,3米長左右的紗布一卷,安全別針一個,一般買紗布的時候賣家都會送廳褲你別針。

2、綁收腹帶的姿勢

要平躺以固定子宮。綁收腹帶需仰卧、平躺,把雙膝豎起,腳底平放床上,膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角;臀部抬高,並於臀部下墊1個墊子。

3、綁收腹帶的方法。

應由下往上分2段式綁。准備好收腹帶,從恥骨處開始加強固定收腹帶。由恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重疊纏繞,且每繞一圈半「斜折」一次;後5圈每圈往上挪高2公分,呈螺旋狀往上綁。纏繞腹帶的時候直到綁到肚臍眼上橫三個手指的位置,將腹帶上下的角掖進其他層中就可固定，或者用安全別針固定及打結固定均可。

收腹帶的正確使用方法

有很多女性生產後身體虛弱，體內的各種韌帶彈性沒有立刻恢復，就很容易產生內臟下垂似，使身體內臟受到影響。那麼，產後使用收腹帶，就能夠支撐內臟的器官，促進身體康復。同時，對媽媽們的瘦身效果也會有一定的效果，但產後收腹帶的正確使用是很重要的，尤其是產後收腹帶需要綁多久的問題，只要根據自己的身形來決定松緊，就是最恰當的，而且不要綁得過緊，過緊會壓迫到身體的內臟，使內臟受到傷害，但也不要太松，否則起不到效果。

一般產後收腹帶的正確使用方法，都是有說明書的，如果不了解可以詳細的詢問一下身邊的人或者是上網查閱。當然，我們除了要了解產後收腹帶需要綁多久外，還有很多注意事項要了解，比如選擇摸起來比較舒服，沒有不良氣味的收腹帶，千萬不要使用纖維材料做的收腹帶，這樣會刺激到的皮膚和呼吸道。最後就是收腹帶綁的太緊，會壓迫到產婦的腸胃和內臟，影響產婦本身的血液循。環佩戴時間也不宜過長，一般只要在活動期間佩戴，而睡覺的時候一定要摘下來。

對於不同方式生產的女性，收腹帶的使用方法是不同的，順產和剖腹產的女性要注扮沒簡意到這一點，順產的媽媽媽在產後一個月左右就可以使用收腹帶了，而剖腹產的媽媽們可能需要更長的時間。畢竟，還要等到刀口完全恢復後才可以使用收腹帶。

⑨ 減肥收腹帶的正確使用時間

人人都有愛美之心，但對於處於肥胖階段的人，減肥變美彷彿成為了一個難以克服的問題。減肥葯的副作用，運動的懶惰，不能自律的生活，都成為她們減肥路上的絆腳石。這時候收腹帶就成為了很好的選擇，那麼減肥收腹帶需要注意什麼，減肥收腹帶的正確使用時間又是什麼時候?

減肥收腹帶的正確使用時間

使用減肥收腹帶最好的時間是在白天，最好就是在飯後半個小時使用，千萬不能帶著收腹帶睡覺，晚上睡覺前需要摘下。切記不能太過長時間使用，以免造成腸胃不適!另外，使用減肥收腹喚團帶的朋友，不適宜提醒過胖的，一般都是產後修復身材使用!不管何種目的，都不建議太長時間使用。剖腹產的朋友，需要在傷口和身體都恢復了，才能使用，以免加重傷口的程度和讓傷口感染。腸胃和氣血不足、不順暢的朋友，建議不要使用減肥收腹帶，這是為了身體的健康著想!減肥收腹帶的效果還是非常不錯，只要使用正確了，很多副作用都不會發生。

減肥收腹帶特別適合自然分娩導致的肌肉鬆弛的朋友們，切記不要使用太長時間，而且是在白天使用!一般，都帶上減肥收腹帶後都不能再進食，所以在飯後半小時後帶上，飯前半小時就該摘下。這樣才能更好的發揮作用!

很多產後的媽媽都會使用減肥收腹帶進行產後的瘦身，甚至有時候醫生也會這樣建議。因為剛剛分娩完的媽媽肌肉鬆弛，減肥收腹帶可以幫助肌肉收緊，慢慢的恢復到原來的狀態，可是有時候使用不當，也是對

收腹帶的減肥原理

收腹帶可以減肥嗎

優質的束腹帶不但可以起到幫助形體恢復，促進產後減肥的作用，還可以幫助子宮較快恢復，防止胃下垂，若是特殊設計，還能有消除妊娠紋，減緩產後腰部不適的功能。

正確使用收腹帶最為關鍵的一點在於使用時間上。就一天來說，收腹帶應在白天使用，正確使用方法為：每天飯後半小時，小便排空之後戴上收腹帶，飯前半個小時將其取下。晚上睡覺前一定要取下收腹帶。

收腹帶使用多長時間，需要根據每個人的不同情況而定，個體差異較大，最好在主管醫生的指導下使用，不主張咐緩長期使用。

收腹帶的使用方法

娩後由於產後身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血衡鏈模、促進傷口癒合的作用。

另外，產後六個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

身體不好的。首先，只要正確使用了減肥收腹帶，它是可以幫助我們瘦腰，瘦腹部，甚至還能減輕腰酸背痛的情況!

⑩ 束腰帶怎麼綁

產後收腹帶綁在哪個位置圖，束縛帶的正確使用圖解 收腹帶是很常見的產後塑形產品，有許多女性在孕期就已經准備好了產後所要使用的物品。為了能夠早日恢復身材，有些產婦在分娩後就早早地用起了收腹帶，但收腹帶的使用方法是很重要的，尤其是紗布型的收腹帶使用方法會比較麻煩。那麼這種產後收腹帶該綁在哪個位置，塑腹帶的正確使用圖解是怎樣的？

在使用紗布型收腹束腹帶前，准備好所需物品，比如一兩卷紗布、兩三個別針。

首先，准備好姿勢。使用者需要仰卧躺在床上，膝關節支起來，腳底平放在床上，在臀部下點個枕頭。

其次，纏繞前按摩下腹部。雙手手心貼著腹部，向著心臟的方向緩慢按摩。

再次，開始纏繞。拿起紗布收腹帶，從胯部恥骨的位置開始纏繞至肚臍，反復重疊纏繞，每轉一圈半把紗布翻轉到背面，然後繼續纏繞，纏繞12圈左右即可，後5圈可以往上纏繞，挪動的距離在1-2厘米。

最後，紗布收尾。拿出事先准備好的別針固定好紗布的尾部即可。

紗布型的產後收腹帶比常見收腹帶的使用方法要復雜，有些產婦會認為這類收腹帶用法繁瑣而選擇放棄使用。此外，收腹帶束腹帶這類產品一般是在產後身體恢復後使用，但也有些剖腹產產婦是需要在分娩後很快使用，但通常需要在醫生的指導下正確使用。

收腹束腹帶還需注意使用時間，晚上睡覺時不建議使用，一天的使用時間一般不超過8小時，收腹帶的強度需要根據使用者的感受來調整，不宜過緊，否則影響身體健康。收腹束腹帶並不是每個人都適合使用，建議在使用前先咨詢醫生，若使用的過程中或使用後身體出現不適，應立即就醫。
產後收腹帶怎麼綁圖解，束縛帶正確綁法的圖片
隨著科技的發展、時代的進步，現在很多的孕媽媽們為了保持身材，不讓生完寶寶後的身材走樣都會選擇使用收腹帶來塑型，但是收腹帶怎麼綁才正確的呢？這也是一個值得討論的問題，那麼我們就來看看產後收腹帶怎麼綁的圖解以及束縛帶正確綁法的圖片吧。

一、准備一個紗布以及一個回形針。

二、產婦應該平躺在床上且要在屁股下面墊一個枕頭以及腳要彎曲與大腿成90度。

三、把紗布包圍在肚子上，這個時候可以讓親人們幫忙纏繞，前幾圈的時候腰重復著綁且可以綁緊一點，後面再慢慢地往上綁。

四、包裹完12圈之後就可以用我們的回形針固定住了，當然圈數可以示情況進行增減。

以上便是我們產後收腹帶怎麼綁的圖解了，相信大家都可以很直觀的看見，這是一種很傳統的束縛帶。當然選擇不同的束縛帶是會有不同的綁法的噢，寶媽們可以選擇方便的適合自己的束縛帶即可，但是在綁的時候也是要注意切不可綁得太緊而且綁太長的時間，一般兩、三個小時後脫下來休息一下，循序漸進才能起到更好的效果呀。
產後收腹帶貼身綁還是隔衣服，收腹帶怎麼穿才是正確的
收腹帶對於大多數女生來說都不陌生，在這個時代，哪個女孩子不希望自己穿起衣服來美美的呢？就連孕媽媽們也希望生產完之後能夠恢復身材，沒有多餘的贅肉，所以大部分的孕婦也會選擇生產完後使用收腹帶，那麼產後收腹帶是貼身綁還是隔衣服綁呢？收腹帶怎麼穿才是正確的呢？我們一起來看一下吧。

收腹帶看起來其實也是和我們的衣服差不多的，只不它比衣服多一個功能，那就是會讓穿上它的身材顯好，有塑造形體的功能了。既然和衣服差不多那自然是要貼身綁的啦，直接跟皮膚接觸才能發揮它的效果，但是也不排除有些產婦對布料過敏，所以在購買收腹帶之前還是要做一個測試的。而且生產完也不可以直接就穿上收腹帶，還是要等一陣子的。

很多產婦都不知道怎麼穿收腹帶才是正確的，其實現在市面上的收腹帶那麼多，產婦們只需要在挑選的時候選擇簡單易穿的款式便好了。內褲式的收腹帶的話是比較簡單的，像穿褲子一樣套上去便可，然後用手把小腹兩邊的贅肉給聚攏到收腹帶里。在佩戴收腹帶的時候要記得在吃飽飯後的半個小時再戴，不然可能會引起腸胃不舒服，而且在睡覺前一定要把它取下。
束腰收腹帶是綁在衣服裡面還是外面，束縛帶怎麼正確使用
不知道女孩子們是否有小肚子的煩惱？本身不胖，但是就是腹部有贅肉，看起來就會顯得身材的比例不好。大部分的產後媽媽可能都會有這個煩惱吧，所以她們就會選擇在生產完之後使用束腰收腹帶來塑形，這樣可以幫助她們盡快地恢復原來的身材。那麼束腰收腹帶是綁在衣服裡面還是外面呢？束縛帶怎麼正確使用呢？我們一起來看一下吧。

束腰收腹帶，顧名思義就是把我們的腰部及腹部上的贅肉包裹起來，那既然是包裹贅肉，那自然是要綁在衣服裡面啦，這樣也不會叫人看出來你穿了什麼，可是又在視覺上顯瘦，可謂是一舉兩得。但是在買束腰收腹帶的時候，也要看看自己是否會過敏，是否可以直接接觸皮膚，如果可以的話那綁在衣服裡面是沒有問題的，如果過敏，那就要停止使用，可能是皮膚不適應或者是束腰收腹帶的布料不好。

那麼束縛帶怎麼正確使用呢？這就要看買的產品是怎麼樣的了，如果是內褲式的束縛帶，那麼像穿褲子一樣穿上去就好了；如果是排扣式的話，就要先把束縛帶放在合適的位置再扣上去，買排扣式的話要記得根據體重來選擇適合自己的尺碼；如果是用白紗布綁的話，則需要躺在床上找別人幫忙綁了，記得前幾圈要綁緊綁多，然後再慢慢往上。