耳鳴治療土方法

❶ 治療耳鳴的辦法

治療耳鳴的辦法

治療耳鳴的辦法，很多人會突然間出現耳鳴的現象，然後並沒有怎麼去管，這樣是不可以的，需要及時的去治療，才不會對身體造成影響。接下來我為大家整理了一些關於治療耳鳴的辦法的相關資料，希望能夠幫助到大家吧。

治療耳鳴的辦法1

一、熟地雙味腸粉

【原料】

蝦仁20克，韭菜80克，豬肉絲40克，香菜1、0克，河粉1、00克，紅棗5顆，枸杞子1、0克，熟地黃25克，米酒、醬油適量。

【做法】

1、枸杞子、熟地黃、紅棗煎取葯汁備用。

2、蝦仁由背部劃開；韭菜、香菜切段；豬肉絲、蝦仁加醬油、米酒腌漬1、5分鍾；將一片河粉包入豬肉和韭菜，另一片河粉包入蝦仁和韭菜，排盤，移入蒸籠蒸熟，再將葯汁淋在粉腸上即可食用。

【功效】

本偏方補腎養血、聰耳明目。

二、歸芪豬肝湯

【原料】

當歸6克，黃芪3、0克，豬肝1、50克，鹽4克，味精、麻油各3、克。

【做法】

1、豬肝洗凈，切片，用鹽稍腌漬。

2、當歸、黃芪洗凈，用200毫升水煎2次，煎半小時，將兩次的汁混合。

3、葯汁繼續燒開，加入腌好的豬肝，煮熟，調入鹽、味精，淋入麻油即可。

【功效】

本偏方具有補血填髓、補中益氣的功效，適合供血不足、組織缺氧引起的耳鳴、耳聾患者食用。

三、山茱萸枸杞瘦肉湯

【原料】

豬瘦肉1、00克，山茱萸1、0克，枸杞子3、0克，龜板20克。

【做法】

1、豬瘦肉洗凈，切塊。

2、山茱萸、枸杞子、龜板加適量水煎40分鍾，去渣取汁。

3、將葯汁與豬瘦肉同煮至肉熟即可。

【功效】

本偏方具有滋養肝腎、滋陰養血的功效，適合肝腎陰虛引起的耳鳴、耳聾患者食用。

四、二參清雞湯

【原料】

紅參20克，桂圓肉1、5克，西．洋參1、0克，雞500克，鹽5克。

【做法】

1、紅參、西洋參洗凈，浸泡2小時，桂圓肉洗凈。

2、雞洗凈，斬件，入沸水中汆去血水。

3、將2000毫升清水放入瓦煲內，煮沸後加入雞塊、紅參、桂圓肉、西洋參，武火煲開後，改用文火煲3、小時，加鹽調味即可。

【功效】

本偏方溫中益氣、補精填髓，可輔助治療因腎精不足所致的耳聾耳鳴。

五、河車鹿角膠粥

【原料】

鹿角膠1、5克，鮮紫河車1、/4具，粳米1、00克，生薑3、片，蔥白、食鹽各適量。

【做法】

1、先煮洗凈的粳米做粥，待沸後放入洗凈的鹿角膠、紫河車塊、薑片、蔥白同煮為稀粥。

2、煮好後加入食鹽調味。

3、每日1、劑，分2次溫服。

【功效】

本偏方補腎陽、益精髓，適用於腎氣不足所致的耳鳴失聰、精力不濟等症的輔助治療。口乾舌燥、尿黃便秘者忌服。

最後，再為耳鳴患者分享兩個簡便的民間小偏方：

1、將雞血藤1、5克、熟地黃1、5克、當歸1、2克、白芍1、0克一起煎汁飲用。可滋養肝腎、明目解毒、補益精血，對耳聾耳鳴、頭暈目眩、心悸等均有療效。

2、將磁朱丸9克（布包）、杭芍9克、遠志9克、菖蒲3、克、龍膽草1、克用水煎服，1、日1、劑，分2-3、次服。可治心肝火旺型耳鳴。

治療耳鳴的辦法2

1、鳴患者吃什麼好

1、要減少脂肪的'攝入。生活中注意攝入大量的脂類食物，因為這樣會使血脂增高，血液黏稠度增大，並出現血液循環障礙，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。所以注意飲食的營養攝入，老年每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃食物。

2、多吃含鐵豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩老年耳鳴、耳聾的發生。生活中紫菜含鐵量較多，可以多食用一些，還有黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜、木耳菜等等的食物。

3、多食含鋅食物。避免耳鳴鋅的含量是要多多的注意的，而老年耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。飲食中多吃一些含鋅的食物像是魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品。還有水果的食用蘋果、橘子等都可以多食用一些。

2、耳鳴食譜推薦

1、枸杞養腎粥

枸杞葉250克，羊腎60克，大米80克，蔥白2根，鹽適量。先加水煮枸杞葉，取汁去渣，與羊腎、羊肉、大米、蔥白同煮成粥，加鹽適量。每日服1、-2次。本方可以益腎填精，適用於腎虛引起的耳鳴。

2、磁石豬腎粥

磁石60克，豬腎1、具，大米60克。先將磁石打碎，如砂鍋中加水煎煮1、小時，去渣。將其煎煮所得汁液兌入豬腎、大米，煮粥。每晚溫熱服用。本粥具有養腎益陰、填髓海的功效，使用腎虛引起的耳鳴不適。

3、豬肉煮黑豆

豬肉500克，黑豆50克。將豬肉、黑豆加水同煮，至爛熟。隨意服用，可常服。可以健脾益腎，使用脾腎虛弱導致的耳鳴患者飲用。

4、蓯蓉燉羊腎

肉蓯蓉3、0克，羊腎1、對，胡椒、味精、鹽各適量。將肉蓯蓉及養腎放入砂鍋內，加水適量，用小火燉熟，加入調味品即可。當菜食用，可以補腎益精，食用腎虛耳鳴，陰虛火旺者慎用此法。

5、柚子肉燉雞

柚子1、個（最好隔年越冬的），公雞1、只。將公雞去毛洗凈，柚子去皮留肉。將柚子肉放入雞腹內，加清水適量。隔水燉熟。飲湯吃雞，每2周1、次，可以補腎填精，適用於腎虛所致的耳鳴者食用。

6、天麻燉豬腦

天麻1、0克，豬腦1、個。將豬腦洗凈，切成小塊，與天麻同置於碗中，加適量涼開水，放入燉鍋內，隔水燉熟即可。每日或者隔日服食1、次。適用於肝陽上亢型耳鳴。

❷ 耳鳴的土辦法治療

耳鳴的發生讓很多人都心煩意亂，就算只是短時間的耳鳴也會讓人十分不適。那麼，下面是我給你介紹的耳鳴的土辦法治療，希望對你有幫助。

耳鳴的土辦法治療

1、捏耳法

首先擦耳廓、摩耳輪、揉耳垂，將手掌放在耳部前面，平貼在臉上，均勻用力向後推擦，擦過耳後，再從耳後將耳背向前輕輕推擦，反復做24次，以兩耳出現熱感為好。用食、拇指沿耳廓邊緣上下來回摩擦36下，致耳廓發熱。以雙手食、拇指肚，分別揉雙耳垂，先輕輕捏揉耳垂半分鍾，使其發紅發熱，然後揪住耳垂向下拉，再放手，讓耳垂回復原形，重復10次。

2、鳴天鼓法

選擇安靜處，採用面南而立或坐式，全身放鬆，心平氣和，雙目微閉，進入鳴天鼓預備狀態。將雙掌捂於雙耳的外耳廓(由於外耳上有全身的反應區及耳穴，所以經按摩能使耳部及全身獲得調補)，並在按摩時配合叩齒。按摩18~36次。結束後用舌在口內攪動產生金津玉液，分數口咽入下丹田中。

兩掌心分別捂住雙耳廓，使耳道與外界空氣隔離，手指置於後腦部，指尖斜向枕部，並用雙手食指撣擊頭的枕部約18~36次，可聽到咚咚之聲如擊天鼓，也叫鳴天鼓。

3、掌心震耳法

雙手搓熱，雙掌心分別貼緊雙耳，再突然松開，聽到叭的一聲，起到震耳的作用，共幾十次。

每天抽出一些時間堅持以上護耳操，聽力下降定會有所改善，也有預防耳部疾患以及全身調理的養生作用。

耳鳴的預防方法

1、心態平和，經常保持一顆平和的心態。老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

2、很多人都不知道，腎和耳鳴其實也是有關系的。中醫認為，腎開竅於耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關系。故老年人要多服用一些補腎的葯物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，這些葯物及食物對保護聽力頗有裨益。

3、不要用堅硬的東西挖耳朵道。經常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油。

4、對耳朵有危害的葯物一定要慎用。應盡量避免應用耳毒性葯物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排泄功能下降，應用這些葯物容易引起耳中毒而損害聽力。

5、對耳部有益的穴位，應該經常按摩。按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鍾，長期堅持下去即可見效。

耳鳴耳聾食療方

1、黑芝麻牛奶

取黑芝麻30克，鮮牛奶200毫升，白糖10克。先將黑芝麻洗凈曬干，入鍋用小火炒熟出香，趁熱研成細末。將鮮牛奶倒入鍋中，加入黑芝麻細末、白糖，用小火煨煮，將臨沸騰時停火，倒入杯中即成。

早餐時隨早點一起服食，1次吃完。本食療方法對肝腎陰虛型老年耳聾症尤為適宜。

2、黑豆雞矢酒

配方：黑大豆500克，雞矢白250克，黃酒3斤。

製作方法：將黑豆炒至爆聲絕;雞矢白炒令黃;兩葯同置於酒瓶內。黃酒加熱，趁熱倒入瓶中，密封浸泡3~5天，去渣飲服。

功效與主治：祛風通竅。適用於耳聾、耳鳴。

服法：每日2~3次，每次適量溫飲。

3、菖蒲酒

配方：九節菖蒲100克，木通100克，磁石500克，防風100克，肉桂100克，黃酒5斤。

製作方法：上葯共軋碎，盛布袋，扎口，置於酒中浸泡2周，過濾去渣，裝瓶備用。

功效與主治：疏風通竅。適用於虛勞耳聾、耳鳴。

服法：每日3次，每次空腹溫飲1盅。

❸ 治療耳鳴有哪些偏方 小妙招

您好

1、蓮實粥

• 方法：將蓮子研為碎末，每次取蓮子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用;或新鮮蓮子，放入粥中服用。適合心脾兩虛導致的耳鳴。



2、柿棗餅

• 方法：柿餅、紅棗各30克，山萸肉10克，麵粉100克，製作成餅。每日兩次，早晚服用。適合脾虛導致的耳鳴

3、百合散

• 方法：百合90克研粉末，每次9克用溫水沖服，每日2次，對陰虛火旺昕致的耳鳴及聽力減退療效較好。

4、核桃肉

• 方法：困判每天晨起吃5個核桃對由腎虛導致的耳鳴有益。

5、烏雞膏粥

• 方法：烏雞50克，粳米150克，加水做粥，入五味，空腹食用，適合老年人服用。

6、咽涼開水

• 方法：讓患者口升啟含涼開水，另一人站在患者一側，手拎患者耳尖使外耳道變直，然後對著患者外耳道輕吹一口氣，患者同時將口中的水快速咽下，重復一兩次耳鳴可消。

7、干銀杏葉茶

• 方法：耳2至3片干銀杏葉，泡茶喝一天。堅持長期喝乾銀杏葉茶，可治好耳鳴症。

• 注意：干銀杏葉有一定的毒性，因此第一泡茶水不能喝，須倒掉。

8、白芍熟地麥冬水

• 方法：白芍、山萸肉、麥冬汪笑改各20克，熟地40克，柴胡、梔子、白芥子各9克。水煎每日一劑，旱晚服用，一個月可愈。

❹ 如何治療耳鳴 3種方法來治療耳鳴

目錄方法1：緩解耳鳴症狀1、用聲音發生器掩蓋響鈴聲或嗡鳴聲。2、用助聽器控制聽力損失和掩蓋耳鳴。3、向醫生咨詢抗抑鬱和抗焦慮葯。4、尋找對控制耳鳴十分在行的治療師。5、向醫生咨詢實驗性治療。方法2：改變生活方式1、減少接觸雜訊。2、每天至早沖少運動30分鍾。3、嘗試冥想4、避開咖啡因、酒精和尼古丁方法3：治療潛在健康問題1、就醫檢查，獲取准確的診斷結果。2、必要時，讓醫生把你轉介給這方面的專家。3、如果你經常接觸嘈雜的雜訊，一定要告訴醫生。4、和醫生討論你服用的葯物。5、如果耳道積了許多耳垢，讓醫生幫你沖洗干凈。6、如有必要，控制自己的血壓和血管問題。7、必要時，用葯治療甲狀腺疾病。耳鳴指的是陸枝殲外在環境沒有聲音，耳朵內卻能聽到響鈴聲或嗡鳴聲。接觸雜訊、耳垢阻塞耳道、心臟或血管問題、某些處方葯和甲狀腺疾病都有可能引起耳鳴。你需要就醫檢查，獲取准確的診斷結果，然後和醫生一起制定治療方案。耳鳴大多都無法治癒，只能用一些方法來緩解症狀，比如用聲音發生器、助聽器和葯物來掩蓋響鈴聲或嗡鳴聲。耳鳴研究是一個不斷發展的領域，你或許也可以試一試實驗性治療。
方法1：緩解耳鳴症狀
1、用聲音發生器掩蓋響鈴聲或嗡鳴聲。它們發出的白雜訊、令人放鬆的聲音或輕音樂，可以蓋過耳中的響鈴聲或嗡鳴聲。這類選擇包括入耳式設備、頭戴式耳機和白雜訊器。你也可以利用家用電器產生的聲音，比如空調、空氣凈化器、風扇或電視機（低音量）。雖然聲音治療無法治癒耳鳴，但卻可以減輕症狀，改善專注力，幫助你入眠。
醫用級聲音治療設備很貴，而且沒有包括在醫療保險范圍內。如果你需要更加實惠的治療方案，不妨使用環境聲音、輕柔放鬆的音樂或影音串流服務。
和類似波浪聲這樣時輕時重的聲音相比，穩定平和的聲音更有效，比如聽上去像一直發出"噓噓噓"聲音的白雜訊。
2、用助聽器控制聽力損失和掩蓋耳鳴。如果你存在聽力受損問題，佩戴助聽器可以放大外界聲音的音搭毀量，進而掩蓋耳中的響鈴聲或嗡鳴聲。讓醫生將你轉介給聽力學家或聽力保健專家。他們會幫你選擇和安裝合適的助聽器。即使你沒有聽力損失，市面上也有一些助聽器能刺激聽覺神經，或用白雜訊掩蓋耳鳴聲，對你很有幫助。
雖然助聽器價格不菲，不過大部分醫療保險均包含了基本的助聽器。
3、向醫生咨詢抗抑鬱和抗焦慮葯。精神葯物可以減輕症狀，幫助緩解耳鳴引起的失眠，讓耳鳴變得更容易應付。嚴重耳鳴會引發壓力、焦慮和抑鬱，精神葯物在這種情況下最有效。壓力、焦慮和抑鬱都會加重耳鳴。這些情緒和耳鳴形成惡性循環，互為因果，導致情況越來越壞。要是你出現這種惡性循環效應，醫生可能建議你服用抗抑鬱或抗焦慮葯。
抗抑鬱和抗焦慮葯會引起一些副作用，包括視力模糊、口乾、惡心、便秘、易怒和性慾減退。如果你出現任何副作用、新的或不正常的症狀，比如抑鬱、有自殺念頭或攻擊行為，一定要告訴醫生。
4、尋找對控制耳鳴十分在行的治療師。治療師會指導你如何控制耳鳴，應付它對生活質量造成的影響。這類治療通常需要和其它治療方案結合使用，比如葯物或聲音治療。瀏覽耳鳴學會或耳鳴之光等網站的專家列表，搜索經驗豐富的治療師和其它保健專家。
5、向醫生咨詢實驗性治療。耳鳴無法治癒，但是關於這方面的研究從未停止，所以你應該用開放的心態看待實驗性治療。用電或磁脈沖刺激大腦和神經，或許能讓過度活躍的神經元細胞恢復正常，停止發送錯誤的聽覺信號，阻止耳鳴發生。這類技術還處於開發階段，所以不妨咨詢醫生或聽力保健專家，看看是否有一種新技術適用於你的情況。在不久的將來或許會有新的葯物被推出市場，你可以咨詢醫生或聽力保健專家，了解新興的治療方法。
方法2：改變生活方式
1、減少接觸雜訊。雜訊會引發和加劇耳鳴症狀。如果你在吵鬧的環境工作，要使用電動工具，在庭院勞動，使用吸塵機或從事任何會發出雜訊的工作，都要戴上防噪耳塞或耳罩。
2、每天至少運動30分鍾。定期做有氧運動尤其有用，所以不妨多步行、跑步、騎自行車和游泳。運動除了對整體健康有益，還能促進血流，或許有助於緩解心臟或血液循環不良而造成的耳鳴。保持活躍對情緒健康也有益。
如果你本來就很少做運動，那在展開新的運動計劃之前，一定要先咨詢醫生。如果你曾經有過任何健康問題，更是得先問問醫生。
3、嘗試冥想和放鬆技巧。壓力會加重耳鳴。當你開始感到焦慮、憂心或慌亂時，試著深呼吸，讓自己放鬆下來。慢慢吸氣，心裡默數到4，然後屏氣，再次默數4下，最後呼氣也數4下。繼續以這種方式控制呼吸，持續一兩分鍾或者直到放鬆為止。在呼吸時想像令人放鬆的景象，比如海灘或讓人心平氣和的兒時回憶。
盡量避開給你造成壓力的情況和人。如果你已經有很多工作要做，就不要承擔新的責任，或讓自己過於勞累。
參加瑜伽或武術課程，也能促進正念和放鬆。參加這些課程還有機會和別人交際，幫助改善整體心態。
4、避開咖啡因、酒精和尼古丁。少喝酒，同時減少攝入含有咖啡因的茶和咖啡、汽水和巧克力。這些物質會影響血流，加重耳鳴。尼古丁尤其有害，必要時可以向醫生咨詢戒煙的方法。如果你因為耳鳴而難以入睡，減少咖啡因攝入量對你也有幫助。
方法3：治療潛在健康問題
1、就醫檢查，獲取准確的診斷結果。耳鳴的特徵是耳中有響鈴聲或嗡鳴聲，不過它不是疾病，而是一種症狀。約見醫生進行檢查，找出耳鳴的根本原因。醫生會進行體檢和聽力測試。接觸雜訊、耳垢阻塞耳道、心臟或血管問題、某些處方葯和甲狀腺疾病均有可能引起耳鳴。
2、必要時，讓醫生把你轉介給這方面的專家。你可以找全科醫生或普通醫生檢查耳鳴，不過他們可能會將你轉介給聽力學家，或耳鼻喉專科醫生。前者是聽力保健專家，後者是診斷治療耳鼻喉相關頭頸區域的專科醫生。這些專家有更好的知識和設備，可以幫助你制定耳鳴長期控制方案。
3、如果你經常接觸嘈雜的雜訊，一定要告訴醫生。嘈雜雜訊會造成聽力損傷，這也是耳鳴發生的常見原因。如果你在工廠或建築工地工作，經常操作電動工具，經常參加演唱會，從事音樂演奏工作，或者接觸過爆炸，會更容易出現耳鳴。讓醫生知道你是否接觸嘈雜的雜訊，可以幫助他們排除其它疾病。
4、和醫生討論你服用的葯物。已知有200多種葯物會引起或加重耳鳴，包括一些抗生素、抗癌葯物、抗瘧葯和利尿劑。如果你有服用任何葯物，問一問醫生是否需要減少劑量，或是換另一種副作用比較少的葯物。
5、如果耳道積了許多耳垢，讓醫生幫你沖洗干凈。堆積的耳垢會阻塞耳道，造成聽力損失、耳朵刺痛和耳鳴。必要時，可以讓醫生用含葯滴劑或特殊的吸引裝置沖洗耳道。沒有問過醫生，千萬不可擅自沖洗耳朵。你可以嘗試一些家庭療法，比如用滴管將嬰兒油或雙氧水滴入耳道，以清除耳垢。但是，只有在醫生的同意下才能使用這些方法。
不要用棉簽清理耳朵，它們會刺痛耳朵，將耳垢推進耳道深處。
6、如有必要，控制自己的血壓和血管問題。醫生會開葯治療和耳鳴有關的高血壓或其它血液循環問題。按照指示用葯，並詢問醫生你是否需要改變飲食或生活方式。舉個例子，你可能需要減少攝入鹽。做飯的時候用干或新鮮香草代替鹽，不要吃鹹的零食，不要給食物添加額外的鹽。醫生可能也會建議你減少脂肪攝入量和多做運動。
7、必要時，用葯治療甲狀腺疾病。耳鳴也可能和甲狀腺功能亢進或減退有關聯。前者是甲狀腺過度活躍，後者是甲狀腺不夠活躍。醫生會檢查位於頸部的甲狀腺是否腫大或有腫塊，並通過血檢來檢定甲狀腺的功能。一旦發現有問題，醫生會給你開葯調節甲狀腺激素水平。甲狀腺葯物通常需要在一天中的特定時間空腹服用。如果你需要用葯，一定要仔細遵循醫生的指示。

❺ 中醫治療耳鳴的方法

1、補腎填精法：中醫認為腎與耳關系密切，腎為先天之本，藏精生髓，上通於腦，開竅於耳。腎精不足，則耳竅失養，輕則耳鳴，重則聽力下降甚至耳聾失聰。此外兼有須發早白，腰膝酸軟，性慾減退，舌淡白，脈沉細無力。治法：補腎填精；葯方：可用耳聾左磁丸、杞菊地黃丸、六味地黃丸等湯頭進行加減；處方：熟地 30g 、黃精20g 、山葯20g、鹿茸3g、 龜板12g 、河車3g 、山芋12g 、枸杞子15g 、牛膝12g 、菟絲子15g 。
2、清熱化痰法：對於耳鳴、耳聾，中醫主張從腎入手，從痰論治。此類患者多有耳鳴突發，形體肥胖，頭昏而脹，咳唾脅痛，痰多而粘，舌邊、尖紅，苔黃膩，脈弦滑數等症，具體為痰熱內郁之候，故以清熱化痰為治之，葯方：以溫膽湯、清氣化痰丸、礞石攻痰丸為主方進行加減；處方：瓜蔞仁12g、杏仁10g、枳實10g、制南星12g、法半夏8g、橘紅8g、獲苓10g、黃芩10g、生山桅10g、龍膽草8g、礞石30g、先煎大黃6g後下。
3、活血化瘀法：久病的耳鳴，中醫認為「久病在血」，「久病多瘀」，瘀阻耳竅，氣血流行不暢，耳竅失養所致。中醫辨證瘀血型患者的微循環改變較為明顯。該類患者部分是由於耳部血管遭受到刺激後，造成微血管痙攣，血流受阻所致，西葯用654-2、西比靈、丹參注射液等解除痙攣，恢復血流。此類患者臨床還兼有頭痛如刺，部位固定，頭昏，舌質紫暗，脈細澀等瘀血表現。治法：活血化瘀通竅。葯方：用王清任通竅活血湯等加減；處方：桃仁10g 、紅花6g 、麝香0.3g 、生薑5片、蔥白2根、紅棗5枚、川芎6g 、赤芍10g。

❻ 耳鳴怎麼治療有什麼小妙招

耳鳴是生活中很常見的一種疾病，很多人認為耳鳴不是一種什麼嚴重的疾病，其實這種意識是錯誤的，下面就由我來告訴你治療耳鳴的小妙招，希望對你有幫助!

治療耳鳴的小妙招

1、改變不良習慣

咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。

2、減少脂肪的攝入

大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

3、減少情緒波動

神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊綳，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則症狀會自然消失。

4、呼吸調節

呼吸調節也很方便，每晚睡覺，取側卧(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放鬆身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鍾即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鍾即可。

5、穴位按壓以改善耳鳴

例如按壓合谷穴(位於手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口後的凹陷處)和下關穴(位於耳前方，顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復按壓一分鍾，有助改善耳鳴問題。另外，如同時有頭暈問題，可按壓太沖穴(位於足背，拇趾與二趾中間對上兩吋)，一並改善情況。

6、梳頭抹耳法

雙手的十指，從人的前發際向後梳頭，待梳到頭後部時，兩掌心貼住耳廓後部，兩手分別向左右兩側，抹耳廓至面頰部為1次，連續百次。

7、多吃含鐵豐富的食物

缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。

8、多食含鋅的食物

導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，進而影響耳蝸的功能，導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。

9、常吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

10、清潔護耳

洗澡或游泳時，要注意防止污水進入耳道，避免誘發耳道感染。如果有污水進入耳道，要用消毒棉簽將水吸干，必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎，因為耳屎對耳道有保護作用，並可以自行排出，如耳屎過多堵塞耳道時，要請耳科醫生檢查處理。

11、避免雜訊污染

突然的巨大聲響和長時間的雜訊接觸，均能導致聽力下降和耳鳴產生，所以高危人群(工作在高強度雜訊環境中)尤要注意雜訊防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。

12、配個MP3

選些自己喜歡的、比較舒緩的音樂聽，每日聽3次，每次40～60分鍾，音量要既能聽到自己耳鳴聲，又能聽到音樂的聲音。大約半年的時間就能夠在大腦中重新建立起一種條件反射系統，切斷惡性刺激從大腦皮層傳向邊緣系統的通路，從而減輕或治癒耳鳴。

13、避免精神緊張和疲勞

長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，因此適當調整工作節奏，放鬆情緒，都是有益的。

14、養成喝牛奶的習慣

牛奶中幾乎含所有已知的維生素，特別是維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素，這些都對防治耳鳴有幫助。

15、泡腳

泡腳對預防耳鳴有很大幫助，是一種簡便易行的方法，每晚用熱水泡熱雙腳，然後點按腳心“湧泉”穴(這個部位一般都有酸脹麻痛)，用柔力點按穴位。再用力拍打大腿外側的膽經(打大腿外側就可以了)，拍打至膚色微紅為止。

耳鳴的五種類型

痰火郁結型：

症見耳如蟬鳴，聽力下降，頭昏沉重，胸悶脘痞，咳嗽痰多，舌紅，苔黃膩，脈弦滑。治宜清火化痰，降濁開竅。方用黃連溫膽湯加減。葯用法半夏、陳皮、黃芩、枳實、杏仁各10克，全瓜蔞、茯苓各15克，黃連、膽南星、甘草各6克。

腎精虧損型：

症見耳如蟬鳴，夜間較甚，聽力下降，頭暈眼花，腰膝酸軟，多夢遺精，舌紅少苔，脈細數。治宜補腎益精，潛陽肅竅。方用耳聾左慈丸加減。葯用熟地黃、山葯、磁石各20克，山茱萸、牡丹皮、澤瀉、茯苓、五味子、石菖蒲各10克。

脾胃虛弱型：

症見耳鳴勞累後加重，耳內空虛或發涼。倦怠乏力，納呆便溏，面色萎黃，舌淡苔白脈弱。治宜健脾益氣，升陽通竅。方用益氣聰明湯加減。葯用黨參、黃芪各20克，白術、葛根、蔓荊子、石菖蒲各10克，當歸15克，陳皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一劑，水煎兩次，分2～3次溫服，10天為一療程。

風熱侵襲型：

症見耳脹耳鳴，聽力下降，頭痛惡寒，發熱口乾，舌淡紅，苔薄黃，脈浮數。治宜疏風清熱，散邪宣竅。方用銀翹散加減。葯用金銀花、連翹、蘆根各15克，桑白皮、荊芥、淡豆豉、牛蒡子、菊花、桔梗、石菖蒲、蔓荊子各10克，竹葉、升麻、薄荷、甘草各6克。

肝火上擾型：

症見耳如雷鳴，生氣加重，耳脹耳痛，頭痛眩暈，目紅面赤，口苦咽干，夜寐不安，便秘尿赤，舌紅苔黃，脈弦數。治宜清肝泄熱，解郁通竅。方用龍膽瀉肝湯加減。葯用龍膽草、生大黃各6克，梔子、黃芩、柴胡、木通、車前子、澤瀉、石菖蒲各10克。

耳鳴常見五種錯誤認識

認識誤區一、耳鳴只是小問題，不影響衣食住行

耳鳴耳聾除了少數由耳朵本身病變引起，更多是有身體其他部位的病變導致的。耳鳴耳聾一般是身體某個部位出現病變的信號。形成耳聾耳鳴的原因相當復雜，應詳細分析檢查病因，合理用葯，對症治療，方才有效。所以耳鳴耳聾不是小問題，患者不容忽視。

認識誤區二、認為耳鳴治不了而拖延不治

很多耳聾耳鳴患者都認為自己的病治不好，治不了。來就診的患者往往是持續多年甚至二三十年，嚴重到聽力喪失才著急進醫院治療。耳鳴耳聾患者往往期盼像治感冒一樣吃吃葯，打打針就能好了，這是不可能的。專家提醒耳鳴耳聾患者如有做到早預防、早發現、早治療，才能有效提高治癒率。

認識誤區三、輕信偏方，抱有僥幸心理

一些患者聽信游醫吹牛、打保票，花大價錢去服所謂的偏方妙葯，甚者求神拜佛誤認中邪等封建迷信活動。這些方法缺乏專業知識，不但可能起不了治療作用而且越治病越嚴重，正確做法是講科學，信科學，用科學。

認識誤區四、耳鳴是耳內發炎，濫用抗生素葯

一些患者認為耳鳴耳聾是耳內發炎，可以用抗生素治療，結果不見好，反而加重了耳鳴耳聾的病情。不但治不了耳鳴耳聾，還會雪上加霜，在治療無望的情況下，又拖拖拉拉幾十年，到後來實在影響工作和生活，十分痛苦才來治療，卻為時己晚，花錢多療效慢。

認識誤區五、慢病慢治，延誤治療最佳時機

臨床上，往往很少部分患者在一有症狀就立即到醫院治療的，一般都是置之不理，拖個大半年或者自行盲目用葯從而延誤了最佳治療時機。突發性耳鳴耳聾，在發病7-10天左右治療，治癒效果最好，之後治癒效果降低，半年以上或更長時間的突發性耳鳴耳聾的治癒率越來越差。 因此，專家提醒患者遭遇突然性的耳鳴耳聾，應立即去醫院檢查，以免耽誤治療的最佳時間，甚至造成永久性耳聾。

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❼ 耳鳴怎麼快速消除 十種方法幫你緩解耳鳴

在平時生活中不少人會出現耳鳴的困擾，很大程度上影響了人們的生活質量。然而，造成耳鳴的原因有許多種，讓人防不勝防。相信大部分患者都很想了解一下治療耳鳴的好方法，以下十種耳鳴治療方法，為患者緩解耳鳴困擾。

1、首先，需要患者養成好的習慣。患者的不好的生活習慣是患上耳鳴的一大因素，例如吸煙、酗酒等。所以，要治療耳鳴，首先要培養患者良好的習慣。

2、降低脂肪的攝入量。機體對於脂肪的攝入量過高會引起血脂升高，從而導致血液循環障礙，更甚者還會出現比耳鳴更嚴重的情況：耳聾。

3、維持穩定良好的情緒。大幅度的情緒波動，如焦慮、發怒、情緒失控等會導致自律性神經異常，身體僵硬、緊綳，血管出現異常收窄情況，從而導致了內耳缺血，造成萎縮、變性等病理現象。如果能維持穩定良好情緒，自我調節適應，耳鳴的狀況自會逐漸消失。

4、學會呼吸調節。夜晚安睡前可呈側卧位，兩手中指塞入兩道耳孔，盡量使自己放鬆，呼氣時注意力集中於足底，將氣體傳輸至足心。

5、按壓穴位。每次可反復來回按壓聽宮、合谷和下關穴約60秒，可以明顯緩解耳鳴。

6、經常進食活血的食物。例如：韭菜，此類食物可擴張血管，提高血液狀態。有利於耳部微循環的正常進行。

7、食用鐵元素豐富的食物。一旦機體出現缺鐵狀況，體內紅細胞的運氧效率會大大降低，耳部吸收不到充分的營養，造成耳部受損。所以補鐵可緩解耳鳴困擾。

8、食用含鋅的食物。除了缺鐵，缺鋅也是造咐兄成耳鳴的重要因素。由於在各器官中，耳朵中的鋅衡數襲元素高於其他器官。然而，隨著年齡的提高，耳內的含鋅量逐步減少，導致耳蝸功能出現明顯異常情況，引起聽力下降。

9、勞逸宜結合，不宜過勞。如果機體長時間勞累，精神和身體得不到充足的休息，就很容易造成耳鳴現畢歷象。所以，勞逸結合、放鬆心情都有益於病情的好轉。

10、喝牛奶。牛奶的營養價值十分高，且基本涵蓋了所有種類的維生素，可有效防治耳鳴。

❽ 治療耳鳴的方法

治療耳鳴的方法

治療耳鳴的方法。隨著工作壓力的增大，很多人的身體難免出現一些小毛病，耳鳴也是其中一種，所以我們要尋找一些治療耳鳴的方法。我已經為大家搜集和整理好了治療耳鳴的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

治療耳鳴的方法1

一、葯物治療

血管擴張葯、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制葯、減輕耳鳴影響葯物和神經營養葯物等。

二、心理咨詢和調適

分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔心，主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音，盡力消除耳鳴引起的心理反應，抑制消極情緒，並樹立耳鳴可以治療的信心。

三、掩蔽治療

應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。

四、耳鳴再訓練，習服療法

目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。該療法在國外已廣泛應用於臨床，適用於長期、嚴重的耳鳴患者，主要包括咨詢和聲治療。

五、聽覺辨聲治療

傳統中醫治療等。

六、生活護理

1、飲食：

在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白質含量高脂肪含量低的食物，最好不要在吵鬧的環境中呆著，生活要有規律，可以胡橋多喝些茶。

2、搓手掌治療法

定息靜坐，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此6次，連作2-3天。

3、按摩緩解

用手指按住耳朵的耳廓，然後用手把耳朵反復摩擦。或者用小指頭插入耳孔里，進行震動，再突然撥出來。反復的試試，聊勝於無。然後配合葯物的`治療，效果會很好的。

4、舒緩情緒

耳鳴時不要著急，耳朵嗡嗡響時，許多人會很煩、生氣，這樣加重症狀。所以，要保持心情的平和，盡量把自己的注意力放到別處，另一方面，再積極尋求治療的方法。

5、屏氣治療法

定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，閉口作吹氣狀，使氣串入耳竊，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。

6、耳郭按摩調節法

用兩手分別按摩左右耳郭，反復按壓和摩擦一兩分鍾，或用中指尖插入患者耳外道口，輕輕搖動數十次後，使外耳道空氣排出，突然拔出，當即有「哄」的一聲。如此可重復3～5次。

治療耳鳴的方法2

失眠多夢耳鳴的治療方式

一、常規治療

1、患者需樹立信心，尋求合理有效的方法戰勝失眠，可以配合食療、中葯、西葯、針灸、理療、氣功等。

2、對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。

3、對原發性失眠的治療，最重要的是褲緩猛調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，哪升睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。

4、一般失眠症經過病因，心理，軀體鬆弛治療即可治癒。

5、臨床上常用的安眠葯分3大類，即苯二氮卓類，巴比妥類和其它非巴比妥類，服用安眠葯的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故，兒童不宜，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。以上葯物的劑量及用法，須遵醫囑。

二、 家庭療法

原發性失眠隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：

1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鍾，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮；

2、飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗，小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次；

3、葯粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量，先取大米煮粥，待沸時加入大棗，元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1劑；

4、填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換；

5、敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次；

6、足浴療法：磁石，菊花，黃芩，夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15-30分鍾，每晚1次。

三、中醫治療

1、葯物療法指通過口服葯物，經由消化器官吸收，以達到扶正祛邪，調節機體氣血陰陽，使機體康復的治法，常用的治療方法有汗，吐，下，和，溫，清，補，消八法，口服葯物的劑型有湯劑，丸劑，散劑膏劑，丹劑，酒劑，片劑，糖漿，茶劑，沖劑等不同劑型，本法是在臨床各科應用范圍最廣的治療方法。

2、針灸療法用針刺，艾灸的方法在人體經絡及經外腧穴施以一定的手法，以通調營衛氣血，調整經絡，臟腑功能而治療相關疾病，針刺又可分為體針，頭針，面針，眼針，耳針，足針，溫針，火針，三棱針，梅花針等多種針法灸法可分為艾條灸，麥粒灸，疤痕灸，隔姜灸，隔蒜灸，葯餅灸等，針灸療法的應用范圍極其廣泛。

❾ 治療耳鳴的十大偏方

兄蝶，你咋發了那麼多這個問題呢。給賀頃你隨便弄幾條
1、偏方材料：當歸、女貞子各15克、黑豆30克孝扮、紅糖30克
服用方法：先把當歸、女貞子、黑豆洗干凈，放進鍋里裝加水適量，再放點紅糖，開慢火煎大約25分鍾。然後把葯汁倒出來，趁熱服下。每天早晚服用2次，對腎陰虛耳鳴有一定的改善作用。
2、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、蘆根20克、冬瓜皮20克
服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鳴。
3、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，車前子20克、白茅根20克
服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鳴。
4、偏方材料：百合20克、鮮蘆根、瓦松、車芯草各10克。
服用方法：水煎成湯劑當茶飲，1個月為1療程。對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
5、偏方材料：太子參15克、三七花10克、黃芪、響鈴草各30克禪慎陸，豬耳朵1對。
服用方法：上料加水共燉爛，去葯渣，加食鹽少許，分3次服，治氣虛耳鳴。