胃痙攣的康復鍛煉方法

⑴ 胃痙攣發作的時候應該怎麼辦怎樣緩解疼痛呢

如何快速緩解胃痛胃痙攣？緩解胃痛，盡量放鬆腰帶，這樣可以保證胃氣暢通，讓腹部舒適。經常腹痛的人應盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部壓迫。胃痛通常是由飢餓引起的。如果你有軟性食物，吃一些麵包和餅干，但不要喝牛奶或吃硬的東西。買些蘇打餅干，放在桌子上，以備不時之需。由於冷食的刺激，胃熱感冒的人經常受到攻擊。這時，喝一些熱水或用熱袋敷胃一會兒。

溫度適宜：食物的溫度既不熱也不冷，否則過冷過熱的食物進入胃腸道，會刺激胃粘膜，長期發展，很容易發生胃病，因此患者應保持適當的溫度，以罩改緩解胃痙攣的症狀。慢慢吃：胃痙攣患者通常需要充分咀嚼，使食物盡可能精細，以減輕胃腸道的工作負擔。此外，咀嚼次數越多，唾液分泌越多，維護胃粘膜，並能促進胃痙攣的康復。

適當補充維生素C：事實上，維生素C對胃腸道有保護作用，患者應堅持攝入正常量的維生素C，以發揮對胃腸道的保護作用，同時維持胃和增強胃的抗癌能力。除了以上幾種胃痙攣的護理方法外，我們還應注意避免長期心理壓力過大，或鎮悶枯持續高壓，我們應樂觀地面對生活中的問題。當你遇到胃痙攣時，緩解後及時就醫，以盡快恢復健康。

⑵ 突然胃痙攣怎麼辦

我會因為很多原因產生胃痙攣，比如著涼胃寒，積食，壓力緊張等。胃痙攣經常是突然發作。症狀是胃部劇痛，渾身出汗，頭暈眼花。我的方法基本上就是忍。在剛開始發作時，如果我還可以忍住疼痛，我會裝好熱水袋敷在胃上，越熱越好。如果疼到沒力氣灌熱水袋，就只能直接蓋上大棉被，蜷縮在被子里，然後讓心跳盡量放慢，以降低疼痛。一般會疼1個多小時，有時候疼2、3個小時。可以找一些法子讓自己心情平靜，不要因為疼痛而急躁，比如聽舒緩的輕音樂。我最後一般是睡過去一段時間，起來後就能緩解很多。忍耐的過程說起來三言兩語，但是每次都無比痛苦。

總結了一下，建議敷熱水袋，和盡量讓自己平靜降低心跳。如果是積食造成的胃痙攣，可以喝氣滯胃痛顆粒緩解一下。胃痙攣的疼痛是怎麼躺怎麼坐都疼，希望大家都平時保護好自己的胃，免受此病。

⑶ 胃痙攣如何治療

問題一：治療胃痙攣的食療方法？ 胃痙攣的食療建議要從以下幾個方面注意： 一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午 要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油 炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等 *** 強烈的食物，不飲酒，少 飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和 *** 保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒 病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅 棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手 *** 小腹。
注重胃的保護，重要做到「五養」
1、保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意 胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃 痛或加重舊病；
2、飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量， 少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰 瘍面而加重病情；
3、忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的 食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方鼎，最好飯後服用，以防 *** 胃粘膜而導致病情惡化；
4、平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究 心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒 的 *** 。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復；
5、運動健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體 抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
常食健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的 中草葯有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，與食物配製成葯膳效果更佳。

問題二：胃痙攣怎麼辦 吃什麼 做什麼可以緩解疼痛 可以喝點熱水有緩解疼痛的作用。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。注意保暖 1.胃痙攣要防止貧血或營養不良。常伴有缺鐵性貧血，飲食中熱能和各種營養素要充足、均衡。對出現貧血或營養不良者，在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內臟，並注意維生素C和B族維生素的補充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C,幫助鐵的吸收。
2胃痙攣要加強營養。應選用易消化、維生素豐富、蛋白質和含足夠熱量的食物。如稀飯、牛奶、細面條、軟米飯、雞蛋、瘦肉、豆漿、豆腐；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。
3.胃痙攣要調適胃酸分泌。萎縮性胃炎患者胃酸分泌少，應給予魚湯、蘑菇湯等富含氮浸出物的原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調味品及適量的糖醋食物。伴有高酸慢性淺表性胃炎患者，則與之相反，應避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而採用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調菜餚，如蒸魚塊、燴魚片、熘雞脯丸子、肉末蛋羹等，以減少胃受 *** 的胃酸答羨分泌；多飲用牛奶、豆漿、烤麵包以及新鮮蔬菜，水果等以中和胃酸。

問題三：胃痙攣怎麼治好？ 可能是爛舉罩胃炎或者消化道潰瘍導致的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀 ,克拉黴素,654-2試試,看消化內科正飢鬧規治療.一定在當地醫生開處方治療.而且好轉後一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含澱粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物. 注意飲食啊,否則治療效果不好的啊.這個是必須去醫院才能治療的啊.這個只是一個方案.具體葯物希望在當地醫生開處方.但是情緒 *** 也可能導致胃痙攣的,所以還需要注意情緒的穩定啊.

問題四：胃痙攣的治療 1.葯物治療（1）問苯三酚聯合蘭索拉唑治療胃痙攣療效較好，安全性高。 （2）25%葡萄糖2支，山莨菪鹼（654-2）注射液2支，利多卡因1支，三者混和後口服。2.中醫刮痧治療應用刮痧療法可疏通經絡、運行氣血，使胃部疼痛緩解。3.穴位 *** 法以指壓 *** 梁丘穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。

問題五：胃痙攣怎麼治？ 打點滴，多喝溫開水。
望採納！

⑷ 中醫怎麼樣治療胃痙攣

胃痙攣介紹
簡單的說，胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現為上腹痛，嘔吐等。為什麼為胃痙攣，這原因就多了，胃病本身，如潰瘍、胃炎、膽汁返流，飲食因素，受寒等。胃痙攣本身是一種症狀，不是疾病，出現胃痙攣時，主要對症，解痙止痛止嘔，如果常常出現胃痙攣，應注意尋找原因，從根源上治療，才是最有效的辦法。

蔥姜外敷治療急性胃痙攣介紹
取生大蔥去皮去葉留蔥白及須根
生薑同搗爛加入小米干飯

放鍋內炒熱後灑酒

翻炒至燙手取出 用布包好 外敷胃區

應注意溫度適宜 防止燙傷皮膚

一般用葯後立即見效

6小時內治癒

典型病例
宋某女性6歲 突然出現劇烈胃區疼痛 難以忍受

診為急性胃痙攣，用注射液肌肉注射無效，繼予蔥姜外敷
後治癒

體會

蔥姜均為辛溫，溫中散寒，小米干飯用於保持熱度。

酒助熱氣散發急性胃痙攣

應用蔥姜外敷療法治療

取材容易，方法簡便，價格低廉，療效快。

容易被患者接受。值得臨床推廣應用。

刮痧治療胃痙攣與急性胃炎介紹
胃痙攣與急性胃炎均是祖國醫學胃脘痛中的常見病。其病因相近，均為寒邪客胃、飲食不節、情志失調、肝氣郁結、素體陰虛，又復感外寒而致病。氣機郁滯、失於和降是其共同病機，因此可用同一刮痧方法治療。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機郁滯，失於和降，則胃痛頻作。應用刮痧療法可疏通經絡、運行氣血，使胃部痛疼緩解。

刮痧用具

刮痧用具可用邊緣厚而鈍圓、光滑、無破損、不會劃傷皮膚的瓷湯匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做潤滑劑進行刮痧。

刮痧取穴

刮痧取穴任脈（腹部穴均在腹正中線）－上脘（臍上五寸）、中脘（臍上四寸）、下脘（臍上二寸）；胃經－不容（臍上六寸，任脈旁開二寸）、梁門（中脘旁開二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱經（背部穴均為脊柱旁開一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包經－內關（羊臂掌側，大陵穴直上二寸，兩筋間）。

刮痧方法

刮痧方法首先讓患者俯伏在椅子或桌子上，用熱毛巾擦洗准備刮痧的部位，最好用75％的酒精作常規消毒。施術者手持刮痧工具在潤滑劑中蘸濕，沿選定的經穴，順一個方向，用力均勻、緩慢地刮。一般每處刮抹20次左右，以皮下出微紫紅或紫黑色即可。

治療胃痙攣的穴位及刺激方法介紹
梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側（小腳趾方向）會出現細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應會有震動感，這就是梁丘穴。

以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。

每次壓20秒，休息5秒再繼續。如此重復幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。

但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，並不因為止痛了，所有的問題就解決了。心窩會出現激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫院查明真正病因是非常必要的。

試試吧，祝你早日健康
參考資料：http://www.aitian.cn/cat/detail/69
當出現胃痙攣的時候，要緊的是讓人平靜下來----最好在床上平躺著，再用一點熱水捂在胃部。
平躺的目的是放鬆，利用生物機體的自身作用，讓痙攣慢慢消失，臨床上叫做解痙攣。
這時你如果一直保持著站立運動，又東跑西跑的去求醫問葯，你的痙攣非但解不了，還會更加難受。
我不是反對你用葯，我就是大醫院的。用葯解痙攣是一種方法，但和引導機體自動解痙相比，相信你肯定會選擇後者。
需要指出的是，你這是胃痙攣嗎？就這一次嗎？起因是什麼？若是長期如此，應該是胃病（我覺得是胃炎）吧，建議你去醫院看看。