❶ 手淫如何治療
1。減少性刺激。少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容； 2。保持生活期律，按時作息，不要「賴」床，仔返殲減少在床上發生性沖動的機會； 3。按照漸進原則，逐步減少手淫次數。用理智和意志控制自己的性沖動，循序漸進。已經減少的次數作為一種成功，會強化自己的意志，提高控制手淫的自信心。 4。試圖一下子完全戒除手淫，因目標太高反而不容易成功。對過度手淫的心理治療通常有催眠療法和厭惡療法。進行催眠治療時首先要消除對手淫的擔心與焦慮，然後心理醫生再針對各種症狀予以催眠暗示：「當你躺到床上時，你會很快沉靜下來，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通過催眠治療，你今後不會再犯手淫，也不會再想要手淫了。你睡熟了，手淫的習慣也徹底好轉了。隨著你的手淫習慣的停止，你不會再頭暈，記憶力也好轉了，你已經完全恢復健康了。」除醫生催眠外，自我催眠也可達到放鬆、入睡和治療手淫的效果。 6。厭惡療法治療手淫可採用橡皮圈厭惡療法形式進行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性沖動就拉橡皮圈彈打自己，疼痛的感覺會壓抑性沖念沖動。然而馬上去干別的事情，以轉世知移對性沖動的注意力。自己默記每次性沖動要拉多少次橡皮圈才能抑制性沖動，經過反復治療，拉橡皮圈的次數會逐漸減少，直至戒除手淫。
❷ 怎樣治療手淫
兄弟，你最好不要手淫。
在這里我談談手淫導致的症狀吧：
第一：打飛機多了，腎就虛了，中醫：腎主恐。你腎虛了，你就會變得膽小，從而會有社恐，和人交流會緊張。
第二，腎虛了，SY厲害的話，不舉，zaoxie，就會很快到來。
第三，中醫：腎之華在發。SY多了，頭發會變白，嚴重點，就會脫發。而我就有白發了，年紀輕輕啊。
第四：眼睛無神，變得猥瑣。你SY之後應該覺得整個人都頹廢了，什麼事也不想做。耳鳴也會來的。
第五，虛胖或者譽困瘦弱。腰痛，起來都有問題。
第六，手腳冰涼，手指月牙都沒有了（除了大拇指），如果連大拇指都沒有了，那就更要注意了。
第七，長痘痘。這個症狀要看人的身體，如果你出痘痘，不SY就不出，SY就出了，那就是SY導致痘痘了，這個是很難根治的，除非你以後不SY。
第八，腰痛。嚴重的，可能起床都有困難，不過這個症狀不難解決，如果樓主有這個症狀，可以私信給我，或者慶液念網上查「雙手攀足固腎腰」，按照來做，一個月左右就會好。
第九，早泄，嚴重者會陽痿。會得精索曲張，很有可能導致不育。
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這里我就不詳說了，因為症狀很多。
最後我說說比較難治癒，很嚴重的一個病：神經症。這個是因為SY多了，造成神經都傷了。這個病在醫院是檢查不出來的，只會告訴你是心裡病。我就是得到這個病了。那種痛苦不是局中人是很難理解的，生不如死，如墮入地獄。很多時候有自靨殺的念頭。
建議樓主去戒色吧看看，看人家是怎麼戒的。
這里談談恢復方法：
1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。這是基礎。
2.適量運動。不要太過激烈的運動，出很多汗都不適的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。
3.飲食方面。不要吃太多肉，肉可以助長慾望;也不能吃得過飽。夜晚不要夜宵。
4.做固腎功。網路「雙手攀足固腎埋顫腰」，按照動作來做。要到位，一開始可能受不能到地，你只要感覺後腿有拉緊感就好。
5.金剛鐵板功，網路一下，不難，但難在堅持。
6.看戒色文章，提高覺悟，你強戒是不行，要有覺悟，否則，你會破戒的。建議去戒色吧看看。
如果有什麼問題可以私信給我，我可以幫助你。
❸ 手淫如何治療
首先先給你說說危害有哪些還想犯就先想想下面那些話！
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
2、人體！血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西差橡醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！
6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱桐慶頃進。
8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發眩—花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。
9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情！，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。
而具體改要做下如下這些：
(1)
首先把自己收集的不健康的光碟或下載的影視，圖片，讀物，以及網址等，統統永久銷毀，刪除；決不能流傳給別人，也不能再留下給自己來害自己。你如果流傳給別人，別人看了你的東西犯了錯誤，甚至犯法，你說那多害人啊，那會害多少人阿。如果你不銷毀，你自己難免會破戒，總會僥幸地去看看，到時候難免漏了，何苦呢？再說，人生那麼無常，連你現在的生命將來都會離開你，還有什麼捨不得的？萬般帶不走，唯有業隨身。還有，那些不健康的東西留在你那裡，萬一哪天被你的親朋好友看見了，那情何以堪啊？你在他們心目中的形象肯定會打折扣，說不定背後還恥笑你。所以必須干凈徹底地銷毀刪除！
(2)每天盡量抽點時局陸間鍛煉身體。比如下午下班後做一些室外運動，出出汗。這樣晚上容易入睡。如果你翻來覆去睡不著，就可能胡思亂想，到時候想到不該想的事，難免漏了。所以睡眠很重要。
(3)多看善書，看看一些因果報應的故事和書。每天早上花點時間安心讀誦，整個一天都感覺都很好。
(4)在飲食上盡量吃素。當然不是每個人有條件吃全素的。但每天至少可以做到一頓吃素。比如早餐，就可以做到而且很容易做到。因為早餐很少有應酬，很少有聚會，而且早餐很少有公司提供的，早餐完全可以自己決定吃什麼。早上可以喝豆漿吃油條，或者豆漿麵包，或豆漿燕麥粥或者素麵條，或者饅頭鹹菜粥，豆腐腦等等
當然也希望你有時間認真看看
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❹ 過度手淫怎麼治療
1、堅決杜絕一切黃色信息場所以及一些不良朋友
2、盡量不吃肉，不能吃蔥蒜蛋狗肉羊肉等引起欲的食物
3、積極向上鍛煉身慧握耐體
4、一定不皮雀能意Y，因為意Y其實也很傷精，很多人以為意Y沒有關系，其實意念一動，精華已經流失了，意Y久的人其實也會腎虛，如何治療意Y，恢復清凈，最好的辦法是念佛經如四種清凈明誨和觀世音菩薩普門品，地藏經，以及念佛號如南無阿彌陀佛和南無葯師琉璃光如來，如能做到念佛念經，不只可以恢復清凈而且可以恢前春復無量福報
5、千萬不要吃一切壯陽類葯，保持清心寡慾鍛煉身體就是最好的方法
6、不能勃起和早X，說明身體已經很差，這個時候應該戒除一切房事，修身養性身體自然可以恢復
7、多做好事如孝敬父母，尊敬師長，救助老弱病殘，護生放生，培養福報，因為SY嚴重的人福報一般失去快，福報沒有了做什麼事情舉步維艱，要多培養福報才能順利戒除