發燒發汗正確方法

⑴ 發燒時，怎樣做可以快速降溫

1、多給寶寶喝水：寶寶發燒時，身體是處於極度缺水的狀態的，為身體補充足夠的水分有助於調節體溫，讓寶寶出汗，起到退燒的作用，並防止寶寶因發燒而出現虛脫的現象，因此，寶寶發燒還應多喝開水。
2、不要給寶寶捂汗：許多媽媽為了達到退燒的目的，會給寶寶捂汗。其實，捂汗不僅不利於退燒，對寶寶的健康也是不利的，發燒時，媽媽在保證寶寶不會著涼的前提下，要給寶寶少穿一些衣服，這樣才可以幫助很好的散熱，達到退燒的目的。
3、把寶寶手腳搓熱：寶寶在發燒時如果有手腳冰涼的表現，媽媽們一定要幫寶寶把手心和腳心搓熱，防止寶寶的體溫繼續升高。

4、用溫水擦拭全身：如果寶寶發燒是手腳都很燙，除了讓寶寶少穿一些衣物外，還可以用溫水為寶寶擦拭全身，特別是腹股溝、脖子、腋下等部位，直到寶寶體溫下降為止。

5、冷敷額頭：用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕並擰乾的毛巾放在寶寶的額頭上，五分鍾左右更換一次，幫助寶寶降低體溫。

1、補充水分多通風，合理增減衣物當體溫超過38.5℃後體液異常損失非常大，對於氧氣的需求也明顯，每高於正常體溫1℃，對氧氣的需求就提高13%，這兩點都與熱性驚厥的發生密切相關。一定要多補充水分！這不是孩子願不願意，而是必須！穿衣的多少以孩子的感覺為依據。如果覺得冷甚至打寒戰，積食發熱也要多加衣物，把襪子、帽子和圍巾都穿上；覺得熱就脫，出汗則盡快擦乾，不能吹風，衣物要吸汗透氣。

2、溫水擦浴降溫溫水擦浴是發熱時常用的一種物理降溫方式，能夠暫時降低體溫緩解不適。但正確的擦浴方式，家長們一定要認真掌握。准備：三塊毛巾（一塊敷額頭，一塊擦浴，一塊擦乾），熱水袋或暖寶寶貼敷於孩子足底，面盆裝水約七分滿，水溫在35℃左右，不能讓皮膚有寒涼的感覺。環境：關好門窗，勿使風直接吹入。不能擦拭的部位：心前區與肚臍。擦浴方式：將浸濕的毛巾擠干至不滴水，擦拭孩子全身皮膚表面。過程中盡量少暴露身體，擦哪裡則露出哪裡，防止受寒。擦拭順序由上至下（頸部上肢背部下肢），在頸部、腋下和手肘內側等血管豐富的地方可以多停留片刻以增加熱量散出。另外，網路還流傳過一種據說源自德國媽媽的看似神奇的「濕毛巾綁腿退熱法」。這種方法的原理其實與溫水擦浴類似，但小腿上沒有大血管分布，用溫毛巾綁小腿，退熱效果有限。

3、小兒推拿&無痕刮痧瀉熱疏通經絡能夠讓外周血管擴張，讓熱量通過皮膚釋放出來。5歲以下兒童，沿膀胱經捏脊；而5歲以上兒童適合用無痛刮痧，用無痛刮痧梳沿膀胱經疏通經絡，由下而上輕輕敲打肺經。低熱：用發汗解表的按摩法推三關，揉外勞宮，太陽穴，拿鳳池，清肺經，掐揉二扇門，天河水。高熱：用清熱涼血的按摩法退六腑，打馬過天河，蘸水捏脊，搗小天心。
4、足浴發汗退熱

⑵ 小孩發燒用毛巾敷額頭的正確方法

發燒，如果體溫超過38.5度，則需要喝退燒葯（如美林），如果沒有超過，則可以使用以下物理性的退燒方法：
1.冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鍾，約4～6小時一次。
3.溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,也可用白酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟
小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會寶寶覺
得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重復第二次，如此重復三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不
易退之高燒使用。
4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。
5.多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。
6.適當增減衣物：如果寶寶手腳冰涼，則表示寶寶體溫有可能會快速上升，需要給將寶寶手腳捂熱；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物

⑶ 發燒可以用被子捂汗嗎

那發燒用被子捂發汗對嗎？
發燒用被子捂發汗對嗎
1、最好是別，這是最痛苦的一種方式，出現發燒症狀時首先需要注意身體保暖，發燒最好吃退熱葯，吃退熱葯十分鍾內就可以有效退熱，吃退熱葯沒有任何副作用。
2、在發燒的時候致病菌在體內會快速繁殖的，退熱的同時還要進行抗菌治療，有發燒症狀一般情況是炎症引起的，需要消炎治療，比如受風寒引起的感冒，首先造成上呼吸道感染，就是鼻竇炎、咽喉炎等症狀，這些炎症會引起發燒、頭疼等症狀，有發燒症狀時單獨治療發燒症狀不行，還必須得進行消炎治療。
發燒怎麼退燒
1、如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經兄襪告排出體外一部分了；然後還可以在家裡煮薑糖水喝羨明，把姜切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。
2、可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。發燒了必須及早採取措施，如前幾項都試過沒有好轉，應該到醫院就診。不可亂用抗生素，也不可亂好乎吃退燒葯。
發燒後如果燒的很嚴重可以吃退燒的葯，也可以進行物理降溫，用酒精擦擦手心擦擦身體，拿不太涼的毛巾放在腦門上，都可以有效退燒。生活工作中多喝水，平時出門可以帶上口罩，防止一些細菌病毒傳染上自己，多運動增強自身抵抗力。

⑷ 快速緩解感冒發燒的方法

感冒發燒是經常的事情，雖然很多人都不在乎，其實很多嚴重的疾病都是由感冒發燒引起的，下面我帶你了解快速緩解感冒發燒的方法，希望對你有幫助!

快速緩解感冒發燒的方法

1、刮痧拔罐可快速緩解感冒發燒

刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時在脊柱兩側(膀胱經),從上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次為真空氣罐),每次留罐15分鍾,連續拔2~3次。無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒,均可使用,尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特徵),可起到立竿見影效果。對於孩子(10歲以下)不便拔罐的,可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚,至局部發熱或潮濕有汗出。

2、巧用生薑可快速緩解感冒發燒

用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風寒、通暢經脈,又不至於加重咽痛等“上火”症狀。

生薑3片、蔥白3段(1段1寸,或帶蔥根),洗凈煮水喝,起去風寒作用,用於沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,則不用。

3、發汗解表的方法可快速緩解感冒發燒

凡是孩子發燒,先摸額頭和背部,看是否有汗出,若無汗,那一定是寒氣閉表,要用發汗解表的方法祛風寒(以上三～六條均可應用)。家長應情緒穩定,切忌病急亂用葯,不可隨意用抗生素甚至激素,否則,家長心裡舒服了,孩子身體遭殃了。

4、感冒發燒不可汗蒸

引起感冒發燒的原因是很多的,如果是由於細菌,病毒等的感染引起的,最好是不要進行汗蒸。因為在汗蒸的時候,汗蒸館屬於公共場所,裡面也會存在有大量的細菌,在感冒發燒的時候,如果去汗蒸的話,將很可能會加重細菌感染,使得感冒更加嚴重。加上人在生病的時候,自身的抵抗能力會有所下降,這個時候很容易引起各種的感染,最好是去醫院檢查後,吃葯治療。

感冒發燒按哪些穴位好得快

大椎穴:大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。

十宣穴:即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三棱針點刺放血,出血3—5滴為宜。

曲池、合谷、外關穴:曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

感冒發燒不宜吃食物有哪些

蜂蜜:感冒發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易並發其他病症。如果正在服用退燒葯或含退燒成分的感冒葯,也不宜同時服用蜂蜜。

雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀,並延長發熱時間,增加患者痛苦。

咖啡:感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒葯普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產品一並服用,可能會引致血壓急升,嚴重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送葯,用葯前應先咨詢葯劑師。

鴨羊豬肉:因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。

⑸ 發燒了怎麼辦 又簡單又有效的退燒方法是什麼

發燒，如果體溫超過38.5度，則需要喝退燒葯（如美林），如果沒有超過，則可以使用以下物理性的退燒方法：
1.冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。
2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鍾，約4～6小時一次。
3.溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,也可用白酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會寶寶覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重復第二次，如此重復三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。
4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。
5.多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。
6.適當增減衣物：如果寶寶手腳冰涼，則表示寶寶體溫有可能會快速上升，需要給將寶寶手腳捂熱；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

⑹ 小孩子發燒怎麼讓她出汗

1、出汗並不一定就是降溫的好方法,而且小孩發燒也不能捂狠了,如果沒有燒過38度5,可以採取物理降溫,喝溫開水，冰敷都可以，特別是要多喝水，因為小孩發燒會大量消耗體內的水份，所以要注意補水。 2、如果燒過38度5可以吃「美林」小兒退燒劑緊急降溫，（美林是緊急退燒劑，並不會治療病情，退燒效果可持續4個小時左右，注意看說明書使用）因為長時間處於高燒容易引起抽筋，夜驚等症狀，要小心，如果連續高燒不退，趕緊去醫院，不要延誤病情。 3、去醫院之前最好不要吃退燒葯，以免掩蓋病情讓醫生無法准確判斷！

⑺ 六種簡單正確的退燒法

嬰幼兒因為腦部發育尚未成熟，體溫控制的能力較差，容易急速體溫上升或溫度偏低，常常令家長驚慌失措。明白發燒的原理，就能掌握時機，做出正確的處置，也可以釐清一般常見的退燒迷思。

一般發燒是不必過分擔心，因為最常見的是病毒性感冒引起，如此原因引起的發燒會為期二至三天左右，而且會合並有其他如流鼻水、喉嚨腫痛、食慾稍微減退、咳嗽或腸胃不適等症狀。

哪些方法是爸媽在未帶寶寶就醫前，可在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：

1.維持家中的空氣流通

若家有冷氣，維持房間溫度於25–27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2.脫掉過多的衣物

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3.溫水拭浴

將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4.用退熱貼

有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5.多喝水

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6.使用退燒葯

當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒葯水或栓劑。

退燒葯

治療發燒的寶寶，如果決定要降低寶寶的體溫，直接使用退燒葯，不但退燒效果好，而且方便使用，並不建議常規單獨使用物理性退燒法；只有在退燒葯的退燒效果不好的時候，才考慮合並使用物理性退燒法。

塞劑

塞劑內的成分與某些口服葯差不多，劑量的使用則視體重而定，乃是藉由直腸後端的黏膜直接吸收來達到退燒的目的。由於不經口服，所以降溫的速度會快一點。

生活照顧的護理：

寶寶發燒時別忘了少量多次的補充水分，避免喂哺過飽。一般應只餵食平時的七分量為宜，以減輕生病時腸胃的負擔。寶寶手腳冰冷的情況下，不宜溫水泡澡，應多添一件衣服與補充溫水，以達到體溫中樞設定的溫度，才不至於發抖不舒服。待手腳暖和後，才手答可泡澡與喝涼冷的飲料。指薯歷

總之，寶寶發高燒，父母不必愈來愈緊張唯搜，只要按照上述各種建議，觀察寶寶活動力、補充水分、必要時適度退燒，體溫多半可獲得降低，翌日再帶寶寶就醫即可。

⑻ 發燒的時候，發發汗就好了，這種說法對嗎發燒的時候該怎樣科學降溫呢

我們都聽人說過，當你發燒的時候要盛裝打扮並出汗，有些人確實是這樣做的。發燒就等於普通感冒，以為出汗就能治好，其實病就病了。據《武漢晨報》報道，一名1歲嬰兒發燒，滿頭大汗，導致兄隱高燒、呼吸微弱，被送往醫院後死亡。當孩子發高燒時，雖然手腳冰涼，但千萬不能簡單地定義為冷，憋汗是一個錯誤的動作。體溫過高，會引起脫水等現象，嚴重時會引起缺氧、脫水、器官衰竭、疲勞。發燒不能像風寒一樣，穿內三層外三層的汗治療，而應以測溫、降溫治療為主。

一般溫度不要太高，可以選擇達到物理降溫的降溫效果，沒有葯物的副作用。很多人知道自己發燒了，不採取退燒措施，堅持等待醫生治療。掛號、等號是一個比較漫長的過程，為什麼不先做好降溫治療，再聽醫生診斷。發燒不是感冒，也不是普通的感冒。當你發燒時，你不應該為了不感冒而堅持不洗澡。相反，洗澡可以有效地幫助降低發燒和散熱，只需要迅速擦漏高拭乾凈的水，穿上乾燥的衣服，就不會著涼了。

⑼ 怎樣快速發汗退燒

寶寶單純發燒多因病毒感染引起，一般反復、持續發燒3天左右才會恢復正常。
用小兒退燒葯（布洛芬混懸劑）口服後一小時左右就會出汗降溫。
建議寶寶發燒時，體溫在37-38度之間時喝點水即可；38-39度之間時洗個溫水浴、雹晌冊冷濕敷或降溫貼等方法幫助降溫；39度以上時就源宏用小兒退燒葯（布洛芬混懸劑）口服降溫，把體溫控制在謹純39度以下，以防止發生驚厥即可。

⑽ 每當感冒發燒的時候，就選擇發汗的方式處理，這種方式是否正確

不建議嘗試這種偏方。一般物理降溫都是溫水擦拭身體、洗溫水澡等，捂汗容易造成提問繼續升高，增加對孩子的傷害。。。

發燒期間是不贊成用被子捂發汗的，因為發燒的時候本身體溫就偏高，這樣的話，如果還用被告歲蔽子捂發汗的話，很有可能會使體溫急劇升高，這時候高溫很有可能會對於身體其他器官造成一定的影響，所以建議大家一定要正確對待發燒。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦雀納，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。