脊髓錯位損傷神經恢復鍛煉方法

A. 脊髓損傷有什麼好的康復方法

脊柱損傷是骨骼的椎體骨折，還可能是脊髓的神經損傷。首先椎體骨折恢復，單純的壓縮骨折而非爆裂骨折，並且沒有椎管內的侵犯，做骨髓泥的填充以及術後的佩戴腰圍，可以得到很好的緩解。

如果有脊髓神經的損傷，需要康復治療。由於脊椎神經損傷會影響下肢的功能以及綜合治理，需要急診手術治療以及激素的沖擊治療。手術後需要長期的、常規的康復訓練。
日常的康復訓練中，需要康復理療師的幫助，進行系統規范化的訓練治療。通過自身的上肢幫助下肢活動，進行自我康復訓練。整個過程中，需要注意的是下肢靜脈血栓、急性肺炎、褥瘡、廢用性的肌萎縮及關節攣縮等相關並發症的發生。

B. 脊髓損傷有哪些好的康復鍛煉方式

對於脊髓損傷患者來說，脊髓損傷後及時專業的康復治療是至關重要的。常見的康復鍛煉如下：
一、日常生活活動的鍛煉：具有不同程度軀乾和上肢障礙的患者，鍛煉日常生活活動尤為重要，自理活動如吃飯梳洗上肢穿衣，患者在床上進行移動，並逐漸過渡到從床上移動到輪椅上，大多數患者可獨立完成。
二、防止關節攣縮鍛煉：軀乾和肢體的正確體位，有助於預防關節攣縮和褥瘡。肩關節應處於外展位，以減少後期發生攣縮和疼痛;腕關節通常用夾板固定於功能位;手指應處於微屈位，每日進行髖膝關節被動伸屈外展內旋活動5～6次，每次5分鍾。給患者雙足穿防旋鞋或使踝關節處於背屈90°，防止踝關節屈曲攣縮。
三、手功能鍛煉：患者大部分時間應鍛煉手功能。運用指屈肌縮短來發展功能性的肌腱固定術抓握，提供給患者健身球或讓患者主動抓握筆來鍛煉患者抓握和手指屈曲靈活性，對於不能主動伸腕的患者可用夾板來保持該關節活動度，或被動幫助患者伸腕關節。
溫馨提示：不同的患者病情程度不同，適合每一位患者康復鍛煉的方式也會有差異，建議還是到專業的康復醫院，根據康復醫師的建議指導進行鍛煉，不要盲目的鍛煉，以免耽擱病情恢復。

C. 脊髓損傷如何進行康復訓練

脊髓損傷危害較大，可能導致患者肢體癱瘓，還可能出現語言上的障礙等等。該病治療起來有一定難度，恢復起來需要較長的時間，需要醫生、患者以及家屬共同努力，才可以早日恢復健康。尤其是家屬要協助患者做好康復訓練工作，下面詳細介紹一下脊髓損傷的幾種康復訓練方法。

康復訓練方法一：肢體拉伸訓練

脊髓損傷的康復訓練方法非常多，具體如何進行康復訓練還要看患者的具體情況。如果患者的肢體活動有障礙，需要讓家人幫助被動地做肢體拉伸訓練，兩個膝關節和兩個肘關節都要活動到，每個關節可以拉伸十次，每天拉伸一次或者是兩次。這樣可以防止關節出現攣縮，也可以避免肌肉出現萎縮。

康復訓練方法二：抓握訓練

如果患者的手部可以活動，一定御前要多進行鍛煉，才可以早日恢復。手部白癜風鍛煉主要是鍛煉抓握功能，比如抓乒乓球，主要是鍛煉靈活性為主，先不要鍛煉力量。還可以鍛煉拿筷子，等到靈活度有了一定好轉以後，再考慮力量上的練習。

康復訓練方法三：語言訓練

很多脊髓損傷患者會有語言上的障礙，說話說不清鎮顫清楚，這個時候患者也要進行針對性的鍛煉。說不清楚不能不敢說，一定要多說，還可以練習唱歌，練習講順口溜，才能早日吐字清晰。

脊髓損傷恢復時間長，無論是患者還是家洞消人都應該有耐心。做康復訓練一定要堅持去做，不能夠三天打魚兩天曬網，否則是達不到理想的鍛煉效果的。在進行康復訓練的同時，患者也不要忘記按時到醫院進行復診，按時吃葯，這樣治療與護理相結合，才可以早日好轉。

D. 脊髓損傷康復方法

脊髓損傷的康復辦法還是比較多的，可以在家中讓家屬幫助進行功能鍛煉，主要還是活動四肢關節和肌肉，進行關節的屈伸活動，對局部肌肉進行按摩，也可以到醫院進行康復，常用的辦法有針灸、按摩、拔罐、針刺等，來促進脊髓神經的恢復。另外對於脊髓損傷的病人，還需要積極的進行護理，防止壓瘡、墜積性肺炎、泌尿系感染或者是血栓的發生。

E. 脊髓損傷患者的恢復可以採取什麼方式更好一些

工傷、車禍中出現頸部脊髓損傷的有很多，該病能否恢復要看患者的具體病情。如果頸部脊髓損傷輕微，一般是可以恢復的。建議發生意外以後即使就醫，通過高壓氧治療，結合情況可以考慮手術治療，還要進行葯物治療，才可以逐漸好轉。
頸部脊髓損傷屬於一種非常嚴重的損傷，常見於工傷、車禍中，該病易發生癱瘓，還有死亡的概率。出現頸部脊髓損傷以後，很多人都擔心無法恢復，家屬也會十分緊張、害怕。那麼，頸部脊髓損傷能恢復嗎？接下來具體介紹一下。
頸部脊髓損傷能否恢復要看損傷的具體程度，需要患者先通過頸椎核磁共振檢查，准確了解頸部脊髓損傷的程度。如果頸部脊髓損傷輕微，一般是可以恢復的；如果頸部脊髓損傷比較嚴重，恢復的概率就比較低了，甚至可能是終身癱瘓。下面介紹頸部脊髓損傷的幾個恢復方法。
恢復方法一：高壓氧治療
出現頸部脊髓損傷以後，患者要及時進行高壓氧治療。一般是在受傷後的6到8個小時之內進行高壓氧治療，能夠有效的清除氧自由基，這樣可以在最大的程度上，減少對神經造成損害。
恢復方法二：手術治療
根據患者頸部脊髓損傷的程度，如果有必要需要進行手術治療。通過手術的方式解除神經的壓迫，達到穩定頸椎的目的，可以更快讓頸部脊髓損傷進行恢復。
恢復方法三：葯物治療
頸部脊髓損傷的恢復肯定是離不開葯物治療的，一般是通過營養神經的葯物治療。如果外傷嚴重也有必要服用一些消炎的葯物，預防感染，具體用葯需要聽從醫生指導。
一旦出現頸部脊髓損傷，即使病情輕微，也需要很長時間才可以恢復。患者和家屬都要有心理上的准備，積極配合醫生做好治療工作。如果患者的肢體出現癱瘓，恢復後期還可以通過電療，或者是針灸等方法進行醫治。另外，家屬要多活動患者的四肢，避免出現肌肉萎縮的情況。

F. 脊髓損傷應怎麼鍛煉

脊髓損傷後，可採用一下方法鍛煉恢復：
1.下肢訓練：剛開始患者的下肢訓練一般是有家屬對病人進行被動活動訓練。讓病人平躺在床上，然後將患者的一側下肢抬起進行屈膝、伸腿等被動活動訓練。訓練完成後由一側肢體轉向另一側。
2.上肢鍛煉：患者可以通過卧位或者是坐位的方式抬高上肢，剛開始可以進行一些被動的伸肘、屈肘以及肩部或肘部肌力和肌耐力等鍛煉。每天堅持鍛煉2次，每次堅持10分鍾。慢慢的轉成主動運動。另外為了患者的生活方便可以將進食用的勺子加長，將出行用的輪椅加粗等。
3.床上仰卧位坐起：病人平躺在床上，雙側手肘部位慢慢屈曲想身體內側移動，用雙臂的力量撐起頭頸部。然後將身體重心轉向一側（例如右側），左臂盡量伸直使用手腕處撐床。等右側肢體離開床之後再將重心轉移到左側，方法同上述步驟一樣。在上身離開床位後用雙臂撐床將重心往前，這樣就可以坐在床上了。
4.體位轉移訓練：將患者的雙臂伸直，頭、軀干與同側肢體一起擺動。當擺動的幅度到一定程度時，然後轉向翻身的一側用力擺動，在雙臂的帶動下達到翻身的目的。
5.從床上轉移到輪椅上：患者用雙臂撐床，將臀部從床邊慢慢移動到輪椅上，等身體坐到輪椅上後，用手鬆開輪椅上的剎車。慢慢的向後移動輪椅使輪椅跟床有一定的距離後再將雙腿放在輪椅上，調整好輪椅上的腳踏板就可以了。
總之脊髓損傷的患者出院回家之後多給患者做一些肢體功能鍛煉，另外要注意預防各種並發症的出現，比如褥瘡、肺部感染、關節僵硬等等。

G. 脊髓損傷怎麼鍛煉

脊髓損傷的患者由於損傷的平面不同，可以達到的康復目標也是不同的，運動，感覺，功能的改變也是不盡相同的。需要系統的評估來確定患者的運功和感覺的平面。再做進一步康復方案的制定。下面是脊髓損傷一些常規的訓練方法，僅供參考：
1、肌力訓練：根據患者的臨床表現不同訓練的重點有所不同。完全性脊髓損傷患者肌力訓練的重點是上肢肌肉，而不完全性脊髓損傷的患者，殘留肌肉要一並訓練。肌力3級的肌肉可以採用主動運動;肌力2級時可以採用助力運動、主動運動;肌力1級和0級時只有採用功能性電刺激的方式進行訓練。肌力訓練的目標是使肌力達到3級以上。脊髓損傷患者為了應用輪椅、拐或助行器，在卧床、坐位時均要重視鍛煉肩帶肌力，包括上肢支撐力訓練、肱三頭肌和肱二頭肌訓練和握力訓練。
2、坐位訓練：此種訓練在墊上或床上進行均可。坐位可分為長坐位(膝關節伸直)和端坐位，（膝關節屈曲90°）。進行坐位訓練前患者的軀干需有一定的控制能力或肌力，雙側下肢各關節活動范圍，特別是雙側髖關節活動范圍需接近正常。坐位訓練可分別在長坐位和端坐位兩種姿勢下進行。坐位訓練還包括坐位靜態平衡訓練，及軀干向前、後、左、右側以及旋轉活動時的動態平衡訓練。
3.步行訓練：步行訓練要達到的目標是：①治療性步行：一般適合於胸6-胸12平面損傷患者。②家庭功能性行走：可在室內行走，但行走距離不能達到900m，一般見於腰1-腰3平面損傷患者。③社區功能性行走：腰4以下平面損傷患者穿戴踝足矯形器，能上下樓，能獨立進行日常生活活動。步行訓練分為平行杠內步行訓練和拐杖步行訓練。先在平行杠內練習站立及行走，逐步過渡到平衡訓練和持雙拐行走訓練。行走訓練時要求上體正直、步伐穩定、步速均勻。耐力增強之後可以練習跨越障礙、上下台階、摔倒及摔倒後起立等訓練。
4.輪椅訓練：在患者傷後2-3個月脊柱穩定性良好，坐位訓練已完成，即患者可獨立坐15分鍾以上時，開始進行輪椅訓練。上肢力量及耐力是良好輪椅操縱的前提。輪椅訓練包括向前驅動、向後驅動，左右轉訓練，前輪蹺起行走及旋轉訓練，上斜坡訓練和跨越障礙訓練，上樓梯訓練以及下樓梯訓練，過狹窄門廊的訓練及安全跌倒和重新坐直的訓練。注意每坐30分鍾，必須用上肢撐起軀干，或側傾軀干，使臀部離開椅面減輕壓力，以免坐骨結節發生壓瘡。
5.矯形器的使用：為患者配備適當的下肢矯形器，是很多截癱患者站立步行所必需的。常見的矯形器有膝踝足矯形器、髖膝踝矯形器。
6.心理治療：脊髓損傷給患者的精神帶來了巨大的痛苦，因此，心理治療也是康復鍛煉必不可少的。大多數患者經過一段時間的心理治療會勇敢的面對現實。康復的目的是幫助患者重新盡可能正常的回到生活中去。

H. 脊髓損傷後的康復訓練有哪些技巧

康復是西醫手術後無能醫生治療恢復受損的脊髓神經推患者出院做的一種減激梁少合並症之鍛煉。對恢復受損神明行運經是沒有多大幫助的（並會延誤黃金治療時間遲發缺血性神經變性壞死而不能恢復導致終殘）。只有通過正確治療使受損脊髓獲得再生修復才能恢 復神經以支配調節運動，二便等各種功能。且治療時間非常有限，機會只有一次，延誤治療和治療不當，受損脊髓會因缺血時間過久發生變性壞死，遺留症狀會終生 相伴。高位截癱因治療缺乏導受損脊髓再度受損後的早期病理改變會發生抽筋，僵硬等。
治療方案1、採用中葯增強改善脊髓血液循環，使受損神經得到充分的血供。2、中西醫結合營養神經。3、並興奮激活受損後麻痹休克的神經使受損神經獲得再生修復才能獲得帶山二便，運動等功能最佳恢復。4,合理鍛煉設計和膀胱訓練指導。提示，治療時間有限，機會只有一次。需幫助發來術前後磁共震照片為你指導。

I. 脊髓損傷平時怎麼鍛煉

脊髓損傷後的鍛煉主要是康復訓練包括基礎理療、運動治療、感覺輸入治療及傳統針灸、推拿、穴位貼敷等，根據患者不同症狀選擇方式，以達到某一種功能的改善及提升。常規訓練方法包括以下幾方面：1、癱瘓：即四肢或軀干運動功能障礙，可進行神經電刺激以防止肌肉萎縮，被動關節活動度訓練以維持關節活動度，以防關節粘連，利於患者日常主動動作的產生；2、上肢或下肢出現肌力減退：可選擇性進行被動肌力、助力、主動參與訓練。如患者失去站立功能，可選擇平衡訓練，本體感覺刺激等；3、大小便功能障礙：祛除誘發感染性因素治療，評估膀胱功能，進行間歇清潔導尿處理。大便功能障礙出現相關疼痛需口服葯物，結合理療方法，如針灸。