⑴ 嬰兒奶粉的正確沖調方法
嬰兒奶粉的正確沖調方法
嬰兒奶粉的正確沖調方法，在生活中沖泡奶粉其實也是一門學問，雖然很多人認為是很簡單的，水加奶即可，但其實並不這么簡單。那麼，以下具體看看嬰兒奶粉的正確沖調方法
沖奶粉的正確方法
1、清潔器具
先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，准備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鍾，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鍾左右。做完這些之後，將消毒好的奶瓶放置於干凈的地方晾乾，以備使用。
2、溫開水倒入奶瓶
在奶瓶里倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。
媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。
如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，甚至發生腎功能衰竭。奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起寶寶營養不良。
3、量取奶粉
量取奶粉最好使用奶粉包裝里帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把干凈的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。
4、溶入奶粉
把加入正確數量平匙的奶粉對准奶瓶將奶粉倒入奶瓶，把奶嘴擰緊，蓋上瓶蓋，然後輕輕搖勻。准媽媽需要注意，不要上下搖晃，要左右勻速搖晃。
5、檢查溫度及流速
媽媽先將奶瓶倒置，在手內側滴一滴，確定適當的溫度。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。倒過奶瓶剛開始1~2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下;注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。
沖奶粉不能用什麼水
1、放置過久的水
如果水被長期的放置，裡面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉化，因此在保溫壺中超過12~24小時的水，就不應該用來給寶寶沖奶粉了。
2、礦泉水
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質，或者是後天添加進去的鈉及其他礦物質，都會對寶寶的腎臟產生負擔，因此不宜作為沖奶粉的水源。
3、反復煮沸的水
反復煮沸的水在水分蒸發時會產生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質是對身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。
4、硬水軟化器處理過的水
有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會導致水中鈉過量，會對寶寶腎臟造成負擔。
5、過濾器凈化的水
家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測，裡面容易產生大量細菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。
家長應用自來水燒開後為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復煮沸的水、放置太久的水，都會產生大量亞硝酸鹽，會對寶寶身體造成損害。而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，裡面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負擔。
奶粉的功效和作用
1、蛋白質：供給機體營養。
2、脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。
3、糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對於幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道內有益菌的成長，仰制腸內異常發酵，有利腸道健康。
4、礦物質：礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。
5、維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉的挑選方法
1、買完奶粉回家後先不要沖泡，用手搓捏奶粉，根據手感細膩、顆粒均勻細小，就可以判斷該款奶粉加工工藝和奶質很好。
2、好的奶粉應該是乳黃、蛋黃，大家所認為的乳白色並發光澤的奶粉反而是劣質奶粉。
3、用嘴嘗一點奶粉，口感細膩、粘牙、溶解慢的是優質奶粉，或者用手捏住奶粉外包裝搓有尖銳吱吱聲音的是優質奶粉，而且還是葡萄糖含量很高的奶粉哦，買得物有所值。
4、拿一小袋奶粉沖泡，溶解速度越慢越好，說明奶質濃厚，同時可以聞到濃郁的奶香。消費者在購買產品後，可先開啟包裝，將部分奶粉倒在潔凈的白紙上，將奶粉攤勻，觀察產品的顆粒、顏色和產品中有無雜質。質量好的'奶粉顆粒均勻，無結塊;顏色呈均勻一致的乳黃色;產品中雜質量極少。
如產品有團塊，雜質量較多，說明企業加工條件達不到要求，產品質量不能得到保證;如產品顏色呈白色或麵粉狀，說明產品中可能摻入了澱粉類物質。
儲存;密封乾燥通風處低溫保存。
奶粉的製作技巧
1、全脂奶粉：它基本保持了牛奶的營養成分，適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2、脫脂乳粉：牛奶脫脂後加工而成，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3、速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特點，一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4、加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，適於全體消費者，多具有速溶特點。
5、嬰幼兒奶粉：一般來說，嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配製，分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求
對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行了全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細，分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
沖奶粉8大誤區
1、怕寶寶吃不飽，把奶粉和米湯、麵糊一起沖泡
用米湯、麵糊等沖調奶粉，增加了寶寶的胃腸負擔。正確方式是用40攝氏度的溫水，按推薦比例沖調奶粉。
2、怕寶寶營養不夠，奶沖得濃一點更好
過濃的奶會讓寶寶便秘、上火；過稀的奶則會讓寶寶吃不飽，營養跟不上。要嚴格按照配方奶包裝上標明的沖調比例來沖泡，標注形式多是「n毫升溫水加n勺奶粉」，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。
3、先加奶粉後加水
正確的沖調次序應是，取定量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。每款奶粉的沖調比例都是特定的，比例不對，寶寶胃腸消化能力難以負擔。
4、不需要考慮沖奶的水溫
大部分奶粉最合適溫度就是40-50攝氏度。水溫太高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，不利於寶寶消化吸收；水溫太低部分奶粉無法溶解。泡好之後滴一點在自己手腕內側，如果不冷不熱就是剛剛好的溫度。
5、用礦泉水、涼茶等沖泡奶粉，為寶寶補充礦物質或清火
奶粉一定要用溫開水沖泡。礦泉水中的礦物質會加重寶寶腎臟的負擔；而涼茶畢竟是中葯，需要在醫生指導下使用。如果為了避免寶寶上火，對於全配方奶喂養的孩子來說，最好的選擇是使用口味清淡的奶粉。
6、寶寶大了，奶嘴奶瓶不需要經常消毒
殘余的奶液很容易引起細菌的滋生。因此奶瓶和奶嘴每天消毒1-2次，用蒸汽消毒、開水浸泡等方式都可以。
7、沒喝完的奶別浪費了，放冰箱里下次接著喝
奶粉沖好之後長時間放置的話，很容易滋生細菌而產生其他有害物質，不利於寶寶的健康。同時，注意不要用微波爐溫奶，微波爐溫奶容易造成奶粉中的營養成分流失，且溫度過高可能燙傷寶寶。正確的做法是選擇溫奶器，或者採用傳統的熱水加溫法。
8、沖奶的時候拿著奶瓶上下左右使勁晃，便於奶粉溶解
使勁搖晃奶粉會在溶解過程中產生很多的氣泡，給寶寶的肚子造成「漲肚」甚至是「吐奶」。正確的方法是左右輕輕搖晃奶瓶或用雙手握緊奶瓶，水平方向來回滾搓1分鍾左右。
⑵ 正確沖調嬰幼兒奶粉的方法
正確沖調嬰幼兒奶粉的方法
正確沖調嬰幼兒奶粉的方法，很多媽媽都會喂自己的孩子喝奶粉，而奶粉的沖泡是有一定步驟的。接下來就由我帶大家詳細的了解正確沖調嬰幼兒奶粉的方法的相關內容。
一、首先先加水並調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。
二、將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
三、然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度准確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。
正確沖調奶粉流程
1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之後，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現在這個季節，萬物復甦，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。
2、洗手。保證奶瓶的衛生之後，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。
3、水溫。沖奶粉並不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的營養物質喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。
4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。
5、攪勻奶粉。最好使用左後搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。
沖奶粉的錯誤方式一定要避免
一、奶粉和水的比例不合適
沖奶粉前一定要仔細閱讀說明書，並嚴格按照說明書上的奶粉和水的`比例進行沖泡。特別是換了另一種牌子的奶粉時，也必須看清楚比例再沖泡。
更不能按照個人意願給寶寶把奶粉沖的過稀或者過濃，過稀容易導致寶寶營養不良，過濃會導致寶寶消化不良、便秘、上火等現象，影響腸胃的發育。
二、提前沖好奶粉
有時候因為要出門，為了方便，有些家長會提前將奶粉沖好。啟蒙君提醒，不要為了省事就這樣子做，因為沖好的奶粉放置久了，會滋生細菌，寶寶喝了會引起腹痛腹瀉，甚至腸胃炎等情況。
沖奶粉最好是即沖即喝，盡量在一個小時內喝完，天冷的時候也不要超過兩小時。
三、用過高溫的水沖奶粉
用過高溫的水去沖泡奶粉，容易損壞奶粉的營養，而最適宜寶寶的喝的溫度是37攝氏度左右，所以建議用40攝氏度左右的溫開水去沖泡，這樣沖泡出來的奶就不會過冷而且接近體溫。
用溫開水沖泡奶粉，也不容易讓奶粉結塊，避免奶塊導致寶寶消化不良。
四、使勁搖晃奶瓶
為了讓奶粉溶解得更均勻一些，有些家長會使勁搖晃奶瓶，這樣只會讓奶產生更多的氣泡。寶寶喝了這樣的奶，容易導致腹脹、溢奶、打嗝，嚴重會影響寶寶消化吸收。
建議用手腕的力量去搖勻，搖的時候盡量保持在同意水平上旋轉，等奶粉溶解後，將奶瓶放在雙手心之間來回搓，以消泡。
奶粉的儲存注意事項
1、奶粉開封後，不宜存放冰箱中，因為冰箱內外的溫差和濕度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑料蓋或扎緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可；
2、奶粉開袋後，最好存於潔凈的奶粉罐內；
3、清潔奶粉罐勿用水洗，保持乾燥；
4、奶粉開封後要遵循使用時間的規定，開封後超過一月應丟棄不用；
5、嬰兒奶粉包裝上的保質日期是在未開封和合適的保存條件時的日期，一旦開封後，就不能採用這個日期。
6、不要放在太陽曬到的地方就可以了，而且要把袋口封起來。這樣就能使用的時間相對長一些。
7、為了避免奶粉受污染和變質，在奶粉開封後的保存過程中，應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中。
沖奶粉的溫度：
新手父母對於育兒喂養存在很多誤區，也常出差錯，例如用剛燒開的水去沖奶粉，其實，這樣的行為是非常錯誤的。沖奶粉的溫度只要40多度就可以了，過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40～60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。
無論沖調任何奶粉時都不該用沸水，應該用45攝氏度左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養和食用價值。
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調，但家長應注意的是，沖奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高，沖調奶粉時，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。
另一方面，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。因此，沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度，不能用較燙的水泡了之後，等它冷卻的。
如何沖奶粉：
1、請先將雙手洗凈，切記一定要用力搓洗約30秒鍾，起泡沫後即可沖水；
2、將消毒過的奶瓶、奶嘴准備好，放在干凈的桌面上，取出寶寶奶粉的需奶量；
3、切記勿用過熱的開水沖泡嬰兒奶粉，這樣會使奶粉內的營養成分受到破壞。而溫度是否合適寶寶，則可選擇將開水放冷至合適溫度，或以冷熱開水相互調合，並滴在手腕內側來測試水溫，因為此為敏感部位，太冷或太燙一試便知；
4、通常嬰兒奶粉和水的比例為1：30或1：60（依各品牌而有不同)，可參考嬰兒奶粉包裝上的說明，先將水量固定於正確刻度上，再將平的一匙的奶粉放入所需比例的奶瓶內；
5、當嬰兒奶粉緩緩溶入水中，即可以「左右搖晃」方式開始輕輕搖動奶瓶直至奶粉溶於水中，切勿上下搖晃，因為易產生泡沫或嬰幼兒奶粉堵住奶孔；
6、因為嬰兒奶粉溶入水中增加了占據奶瓶的空間，故此時刻度約上升一格是正常的，而濃度也正確。
⑶ 正確沖奶粉步驟
正確沖奶粉步驟
正確沖奶粉步驟，關於沖兌奶粉的步驟，是每個寶爸寶媽都要了解的，很多新手爸媽以為沖奶粉只是讓奶粉融到水裡那麼簡單，但是沖調奶粉也需要科學的方法，下面分享正確沖奶粉步驟。
1、沖奶前奶瓶的消毒。
在每次沖奶之前，一定要將奶瓶，奶嘴用熱水或是消毒器上進行奶瓶的消毒情況，最好不少於三分鍾。這樣做的目的，可以讓寶寶減少細菌的接觸。如果怕寶寶等不及，可以提前一點消毒備用。
2、正確掌握水溫。
水溫大概在40-50度之間就可以倒入奶瓶了，可以事先將開水涼涼，千萬不要用開水或熱水，不僅會燙傷寶寶，還會造成奶液中的營養成分的大量流失。水溫可以以滴在手背上不燙為宜。水量要根據寶寶的食量而定，不可過多，或過少，造成奶粉的濃度不均，導致寶寶的腸胃吸收負擔。
3、奶粉適量。
奶粉購買時就會提供有獨立的勺子。一般都是一平勺奶粉，用30毫升水，不可過多過少的隨意添加。
4、搖勻。
蓋上蓋子搖勻，要朝著同一個方向的搖勻，切記上下使勁的晃動，造成奶液的噴出。
嬰兒奶粉多少度水沖合適
最好是用40~50度的水，這能夠避免營養流失。在嬰幼兒的配方奶粉中。有許多的蛋白質、脂肪以及碳水化合物。還含有多種維生素和鈣、鐵等有益元素，要是用溫度太高的水來沖泡，這就會破壞掉奶粉之中的營養元素，並且還會使奶粉裡面的乳清蛋白出現凝塊的現象，這會影響寶寶的消化吸收。
奶粉喂養有什麼好處
1、生活規律，根據時間表可以按時喂養，並且每次定量。
2、保證睡眠，通常，嬰兒在進食奶粉後可以保證至少睡兩個小時，特別是在夜間。這樣，不僅可以保證孩子的睡眠時間和質量，而且母親也可以休息好。
3、全面營養，母乳的營養成分完全取決於母親的攝入和吸收，這在全面均衡的配方中有些缺乏。
4、定時排便，吃奶粉的嬰兒糞便易成形，糞便通常為淡黃色，通常是乾燥的，可以堆積。
5、斷奶容易，吃純奶粉的孩子根本不會遇到這個問題。混合喂養的孩子不會像斷奶時純母乳喂養的`孩子一樣困難，也可以減少母親在斷奶時引起乳腺炎的幾率。
沖奶粉的正確方法
1、水溫是否合適
奶粉中的一些營養物質是經不起高溫侵泡的，在高溫的情況下會遭到破壞失去營養。基本配方奶粉說明上都有建議沖泡水溫，不同品牌可能略有不同，根據說明書控制好水溫即可，大多數情況下沖奶粉水溫在40-50度左右。
怎麼控制水溫適宜呢？最准確的做法是溫度計，市面上有很多種類的溫度計。如果沒有溫度計的話，就滴一滴水在手腕處，溫而不燙就可以了。
2、水質好不好
水質的好壞對於寶寶的奶粉來說十分重要，但是有些父母過重的在乎這個水質。就有一些寶寶因為長期食用礦泉水沖的奶粉，導致血尿的問題。有醫生說，因為礦泉水裡面的物質含量是根據成年人的需要而設計的，不適用兒童。寶寶長期喝礦泉水沖的奶粉，會造成腎臟負擔，重則會出現血尿的情況。
由此可見，沖奶粉的水並不是優質就一定好，適合寶寶的才最好。另外也建議用純凈水給寶寶沖奶粉。沖奶粉最好的水就是家裡的自來水，但是一定要燒開，最好也裝有自來水過濾器！
3、沖奶粉順序
正確方式是先加一點水再放入奶粉最後再注水至合適范圍
很多人沖奶粉是喜歡先放完奶粉再加水，這樣是不對的！因為這樣沖奶粉會導致奶粉沖散不均勻，還是有很多奶粉未被沖勻！而且寶寶吸食時也會相當困難，正確的步驟是先放入一點水，再加入奶粉最後再放水！這樣很有效沖勻奶粉，不會造成過度濃稠或是特別稀的情況，過稠的話，寶寶腸胃不好吸收，容易造成便秘。
4、不要搖
很多父母在放完奶粉和加完水後喜歡用力搖勻！這是不對的手法！因為在用力搖勻的過程中會出現很多氣泡，
奶粉中間會產生很多空氣，再者也會破壞奶粉中的營養物質。寶寶的腸胃還沒發育完全，消化能力也比較弱，喝了有氣泡的奶粉，會造成肚子發脹、打嗝或者是便秘的情況。
正確的做法是，手握在奶瓶的中間，左晃一下，右晃一下，奶粉和水融合在一起就好。注意速度不要太快，容易產生氣泡。
5、注意消毒
在沖奶粉前一定要注意奶瓶是否消毒干凈，是否有異味或者發霉現象！如果有這些問題就要換奶瓶了！
沖調奶粉的技巧：
1、用水選擇
寶寶沖調奶粉，專家建議就使用自來水。
礦泉水含有很多的礦物質對成年人的身體是有很多好處，但寶寶的腸胃功能不能與成年人相媲美，礦泉水中的礦物質可能會造成寶寶腸胃不適，甚至是出現大問題，比如尿血。
純凈水裡沒有任何的礦物質和微量元素，容易將寶寶身體內的礦物質和微量元素裹挾著排出體外。所以對寶寶健康不利，並不適宜用來沖調奶粉。
其實自來水經過了水廠的消毒殺菌處理，只要是充分煮沸，裡面的氯就會消失殆盡。
2、水溫選擇
沖調奶粉水溫保持40度最佳，水的量也很重要，一定要嚴格遵照配方奶粉上面水奶的量配比。沖調過稀，寶寶吃不飽；沖調過濃，也會對寶寶造成傷害。
3、沖調順序
很多媽媽知道沖調奶粉的時候需要先在奶瓶里放入水，再加入平勺的奶粉，這樣做是為了保證沖調的奶粉不至於太濃，如果先加奶粉，後面放水，很容易導致奶粉沖調過濃。
4、沖調動作
沖調奶粉的時候，如何讓奶粉和水充分溶和呢？有的家長選擇使用筷子或是勺子大力的攪拌，也有的寶爸不管三七二十一的大力亂搖一通。雖然水乳溶和了，但是卻混進去很多氣泡。如果奶粉中的氣泡太多，寶寶喝了之後就很容易會腹脹、打嗝、吐奶等，對寶寶健康影響很大。
科學方法應該是兩只手夾住奶瓶，輕輕搓動，可以迅速讓奶和水充分溶和，而且裡面不會產生大量的氣泡。
⑷ 沖奶粉的正確方法步驟如下
沖奶粉的正確方法步驟如下
沖奶粉的正確方法步驟如下，很多媽媽都不知道的嬰兒喝奶的常識，曾經包括我自己。沖奶粉的正確方法是很簡單的，我為大家整理好了沖奶粉的正確方法步驟如下的相關資料。
正確的奶粉沖調步驟如下：
一、首先先加水並調整好水溫：40—60℃。過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質。
二、將定量的溫開水倒入奶瓶內，再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
三、然後再加入適當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，沖出的奶粉濃度准確。
這樣沖調比較容易控制水溫和水量。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。
安全沖奶粉的6個步驟
1、檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生銹，就不能使用。
2、洗手：先用流水洗手，然後用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。
3、准備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次後的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助於防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。
4、沖奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然後加入適當分量的奶粉，搖勻。
5、如需加熱：可向碗或平底鍋里倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鍾。加熱前要搖晃奶瓶。餵奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。
6、安全存放：沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。
誤區：礦泉水沖牛奶
正確做法：用「自來水」沖奶粉最佳
回想一下自己給寶寶沖奶粉，一般是選用什麼樣的水呢?是礦泉水，還是煮沸後的自來水，還是純凈水?哪種更適合沖奶粉，你又是否知道呢?
礦泉水影響消化：或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質，所以就選用礦泉水。其實，並不是吸收的礦物質越多，對寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對於腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。
純凈水吸收不了：別以為純凈水干凈、少污染，用於沖奶粉就再適合不過了。純凈水因為「太純凈」，失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣的吸收率是可以達到90%以上的，也就是說，用純凈水來沖奶粉，寶寶就失去了吸收一些礦物元素的大好機會了。
tips：提倡用自來水。目前很多家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準的。自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。
沖奶粉的正確方法 安全沖奶粉的6個步驟
誤區：沖奶粉的水越熱越好
正確方法：水溫40-50度最合適
開水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺得用很高溫的水來沖奶粉，覺得這樣既可以沖調奶粉，也可以殺殺奶瓶里的細菌。這樣對嗎?
其實，用來沖奶粉的水溫度過高不是好事。事實上，這是不被提倡的，因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。這樣，奶粉便失去了本來的營養成分了。
tips：應該用溫水沖調奶粉，最適合的溫度是40-50度。千萬不要用較燙的水沖調奶粉後，再等它冷卻下來。
誤區：奶粉越濃，營養越高
正確方法：按包裝說明來配比
「過猶不及」這句話相信很多人都聽過，是叫我們掌握適度原則。這句話用在沖奶粉這里，就是說奶粉太過濃或者太過稀，都不好。
奶粉過濃：奶粉中含有鈉離子，需要加足量的開水來稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細管已經很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導致出血。如果長期喝濃奶粉，出血多了，寶寶的智力發育會受影響的。
奶粉過稀：奶粉沖得太稀也不好哦，這樣會導致蛋白質含量不足，會引起營養不良的。
tips：父母給寶寶沖奶粉的時候，一定要按照包裝上標明的配比，不能想放多少就放多少的。
誤區：先加水再加奶粉
正確做法：將奶粉加入水
「將水加入奶粉」還是「將奶粉加入水」，一些媽媽搞不清，以為兩者都是一樣的，結果，就犯錯誤了。要知道，「將水加入奶粉」和「將奶粉加入水」，兩者是有區別的。
將水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然後再倒入水沖調，而這水仍然加到原定的刻度，這樣做的結果就是奶加濃了。過濃的奶，對於寶寶來說是有害的，腸胃消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受，更有可能讓寶寶發生腎功能衰竭。
將奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然後再往裡面加入奶粉。這樣做，雖然攪拌後的奶粉會比原來的刻度漲出一些，但是濃度合宜，是有利於寶寶的吸收和消化的。
tips：寶寶發育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能地接近母乳，這樣更有利於寶寶對於營養的吸收。
誤區：換奶粉如 換衣服
正確做法：轉奶初期兩種奶粉混合吃
有的媽媽今天聽說一種新奶粉不錯，於是就給寶寶試了，吃了新奶粉後寶寶有點不適，媽媽馬上又換回原奶粉了。這樣，一天內換了新奶粉，一天內又換回原來的奶粉，換奶粉就像換衣服那樣快捷、簡單。這樣對嗎?其實，給寶寶換奶粉，遠沒有這么方便的。
什麼是轉奶?寶寶每天都在長大，每一個階段有相應的年齡段的奶粉，這也就意味著寶寶要轉奶。無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶，是必不可少的。
怎樣轉奶才對?轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的`奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天後都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉。
tips：在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。
誤區：奶粉煮沸再食用
正確做法：利用保溫器合理儲存
很多媽媽為了一時方便，都不願意重新再沖調奶粉，而是對已經沖調好的、沖調過的奶粉進行再處理——有時是加溫、煮沸已經冷卻了的奶粉，有時是對沖調好的奶粉一直進行保溫，媽媽，你們都犯過這些錯嗎?
再煮沸蛋白流失：這樣做的確是省去了重新沖調奶粉的一些功夫，但是，這樣的奶水，營養還豐富嗎?有關研究表示已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。
用暖奶器保溫：泡好的奶粉在未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時(暖奶器里的溫度一定是超過常溫的)，若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。
tips：想快點沖好奶，可以把熱水先倒在奶瓶里，放進保溫器，把規定量的奶粉也先舀入奶粉盒待用。到用的時候，直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了。
首先我們在選擇奶粉的時候就要注意，觀察它的幾個明顯的地方，配方奶粉的選擇是有技巧的。
①、聞氣味：奶粉應是帶有輕淡的乳香氣，如果有腥味、霉味、酸味，說明奶粉己變質。脂肪酸敗味，這主要是奶粉加工時殺菌不徹底.脂肪氧化味，這主要是奶粉中的不飽和脂肪酸氧化所致，陳腐氣味和褐變，這是奶粉受潮所致。
②、看顏色：奶粉應是白色略帶淡黃色（乳白乳黃），如果色深或帶有焦黃色為次品。包裝完整，標識有商標、生產廠名、生產日期、批號、保存期限等。不同材料的包裝，其保存期限不同。
③、憑手感：用手捏奶粉時應是鬆散柔軟。如果奶粉結了塊，用手捏可以碎，是受了潮。若是結塊較大而硬，捏不碎，說明已變質。塑料袋裝的奶粉用手捏時，感覺柔軟鬆散，有輕微的沙沙聲；玻璃罐裝的奶粉，將罐慢慢倒置，輕微振搖時，罐底無粘著的奶粉。
而且這款奶粉中含有DHA、ARA，有利於腦神經傳導和突觸的生長發育。讓寶寶變得更加聰明！
下面我就教大家沖奶粉的幾大步驟，對寶寶的健康有百利而無一害。
第一步：媽咪先洗凈雙手，事先准備好沖配奶粉的各種用具；取出消毒過的奶嘴、奶瓶、奶粉和沖泡奶粉所需的水；根據要泡的奶量，取准備好的50℃－60℃的熱水。那麼在選擇奶粉的時候，也是有考究的。
有些媽咪在給孩子喂養嬰兒奶粉的時候，總是非常糾結，既想吃這個牌子的，又想吃那個牌子的，到最後，乾脆兩種或多種品牌的嬰兒奶粉一起搭配喂養，實際上，媽咪們的這種想法和做法是非常不可取的。嬰兒奶粉要選擇質量可靠的奶粉，並且不能隨意搭配食用，為避免給寶寶造成腸胃不適，應長期食用一種為好。
第二步就是餵奶，媽咪拿起沖好的奶瓶先在小臂上滴上幾滴，也可貼在臉頰上試溫，稍感溫熱即為適宜；媽咪選一個讓自己感到舒服的姿勢，如坐在床邊，並放一個坐墊在腿上調整高度，以免手臂很快發酸；閨蜜教我要去減少自己的勞累，才有精力照顧孩子，她讓我准備一個餵奶枕，餵奶更加方便。
第三步：清洗奶具，把沖泡奶粉及餵奶時所用的用具都浸泡在熱水中，水一定要覆蓋住所有用具。輕輕旋轉奶瓶，用奶瓶專用刷徹底清洗每一個部分，玻璃奶瓶宜用尼龍奶刷，PC奶瓶要用海綿奶刷，如果媽媽們怕不幹凈，可以准備一瓶清洗液。
第四步：消毒奶具，可採取煮沸消毒，把洗凈的奶瓶放入加水的消毒鍋里，待水煮沸後再放入奶瓶蓋、奶嘴煮15-20分鍾。要用文火煮，以免鍋里的水煮干，使塑膠融化。但是很多媽咪估計和我一樣沒時間耗，所以我就准備一個溫奶消毒器，感覺方便了很多。