A. 男性前列腺炎不嚴重，怎麼做可以好起來
前列腺炎自我治療,前列腺炎自我治療方法如下： 自我保健
1.保持清潔：專家建議多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。
2.防止受寒：春冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
3.按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。 調節護理
（1）防止受寒。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。（2）多喝水，多排尿。因為濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激。
（3）多放鬆，不過勞。
（4）規律的性生活。
（5）洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩症狀。
（6）避免久坐。久坐會加重痔瘡等病，又會使會陰部充血，從而引起
B. 前列腺炎怎麼治療
前列腺炎可以使用自我治療的方法，如下：一、積極鍛煉身體，增強體質。二、不要吃辛辣刺激性的食物、要多吃新鮮水果和蔬菜、不要抽煙喝酒；要多喝水、有利於炎性分泌物的排出。三、不要穿緊身的衣服或騎自行車時間過長，避免對會陰局部造成壓迫。四：要注意個人衛生、適當節制房事。
若嚴重，前列腺炎需要採取綜合治療。嚴重的通過葯物來治療，比如細菌性前列腺炎，可以用抗生素進行治療。疼痛明顯的患者，可以用非甾體類止痛葯物。此外，患者還可以通過熱料，溫水坐浴及物理方法輔助治療。
患者要注意清淡飲食，不要吃口味比較油膩及辛辣的食物，平時葯加強運動，不要總憋尿。
C. 前列腺炎的自我療法
下方的三個自我調理方法，可以幫助前列腺炎患者自我恢復，同時患者還需要注意改正不良的生活習慣和飲食習慣，這雀槐些都可以輔助治療前列腺炎。前列腺炎患者還是應該積極地治療，服用利尿消炎丸可以改善患者的疼痛不適、消除患者的鄭褲排尿異常
自我療法一、按摩
前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的有效輔助手段，按摩使前列腺引流順頃叢友暢，可以改善前列腺局部環境。定期前列腺按摩可以排空前列腺液體，避免前列腺液體中積聚過多的病原體。其原理是改善前列腺的血液循環，使人體自身的白細胞、巨噬細胞等增多，抗病能力發揮作用。前列腺炎患者自我按摩需要注意，每晚睡覺前按摩會陰和下腹約15分鍾。會陰是最接近前列腺的部位，通過對會陰的物理刺激，可以讓局部溫度升高，血管擴張，加速血液循環，促進局部炎症滲出物的消散吸收，緩解疼痛不適的症狀。
自我療法二、規律性生活
正常有規律的性生活，可以達到減少前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。
頻繁性生活會使前列腺過度充血，導致局部血液不循環，血瘀！而如果長期禁慾，會導致前列腺液淤積，不利於炎症消退，加重前列腺炎症狀！有規律的性生活有助於減少前列腺充血，消除性緊張。因此，建議前列腺炎患者進行有規律的性生活，排出炎性前列腺液，起到保護前列腺的作用。
自我療法三、堅持鍛煉
人體在運動後，血液循環系統和呼吸系統功能都會得到改善，其中前列腺的血液循環也得到了改善，並可以提高其抗病能力。
前列腺炎患者適合做有氧運動，有氧運動是指需要消耗大量氧氣的運動，如慢跑、游泳、騎自行車、健身操等。堅持每天鍛煉，每次鍛煉至少30分鍾以上。如果你不能每天堅持，每周至少鍛煉四次。堅持下去，有注意增強體質，提高全身抗病能力，有助於前列腺炎的康復。