三高治療方法

⑴ 患有三高的老年人，最好的治療方法是什麼

如今生活水平不斷提高，人們的生活越來越好，但也有高血壓高血糖高血脂等幾種富貴病。其實除了葯物治療，我們還可以通過調整生活方式來控制高血壓高血糖高血脂的三高。

3.血糖太低

低血糖對健康的危害不亞於高血糖。低血糖發生時，腎上腺素等大量激素會升高，促進血管收縮。很多老年人存在血管狹窄和動脈粥樣硬化，血管收縮會造成腦、心、肝等重要器官供血不足。當發生低血糖時，血管在狹窄的基礎上進一步收縮，勢必引起心肌梗死或腦梗死，甚至危及生命。當血糖濃度過高時，會導致大腦缺血和心腦缺氧，從而誘發心腦血管疾病。低血糖會損害心臟傳導系統，容易誘發心律失常。還會使大腦營養供應不足，損害腦組織的神經系統，增加老年痴呆症的風險。如果血糖含量過低，會降低腎小球濾過率，損害腎臟，甚至引起急性腎衰竭。

⑵ 降三高最有效偏方

降三高最有效偏方

降三高最有效偏方，三高是一種慢性疾病,雖然看起來沒有生命危險,但它能帶來許多並發症,許多重病,都是由三高引起的。但幸好,三高是可控的,下面戚纖是降三高最有效偏方。

降三高最有效偏方1

治療高血壓的偏方：

1、芹菜和苦瓜是大多數人難以接受的兩種蔬菜，但良葯苦口利於病，這兩種蔬菜煮起來可是可以作為治高血壓的小偏方之一呢。取芹菜一斤，苦瓜少許，把它們煮成湯喝。如果實在不喜歡苦瓜的味道，可以取芹菜半斤，用開水焯開，切成碎末，用紗布擠出瓜汁，再用糖調和後飲用，每天早晚一次，降血壓的效果非常明顯，而且可以保護肝臟、健脾胃、利尿。

2、醋泡花生開胃可口，是餐桌上一道不錯的小菜，但你知道它還有降壓的作用嗎?用醋加花生加腌制，然後加佐料食用。待血壓有明顯下降情況後，隔天再次服用。

治療高血脂的偏方：

1、綠茶是日常生活中常見的飲品，多飲綠茶，可起到降血脂的作用。

2、山楂、茶葉、橘子皮曬干以後煮水喝也能起到降血脂的作用。

治療高血糖的偏方:

1、水果中的檸檬可以起到降血脂的作用，每天取一個鮮檸檬，擠出汁液或者泡水喝。然後一天分三次，早中晚各一次。半個月一個療程。

2、又說到苦瓜了，苦瓜對降血糖也有一定的作用，每天取一些鮮苦瓜，切碎取汁，每天早晚喝兩口，服用兩三個月後，有明顯的降血糖效果。

3、洋蔥切碎，再取一些純正的葡萄酒橋大(當然不能是假酒)，按洋蔥一半酒一半的比例裝在瓶子里，每天早上中午喝二兩帶有洋蔥的酒，不但可以起到降血糖的作用，還可以緩解關節的疼痛。

是葯三分毒，在三高的初期階段，與其大量用葯，不如嘗試一些上文提到的小偏方，這些偏方通常不但能起到降三高的作用，而且還可以抑制其他並發症的發生。在使用偏方的同時，保持樂觀開朗，保持健康飲食，一定會讓三高大病化小病化了。

降三高最有效偏方2

治療三高的中醫方法有哪些？

1、決明子療法

不論是健康人還是生病的`人，每天都是離不開水的，並且標準的飲水量是每天8杯。故，對於三高的人來說，就可以從日常的飲品方面著手去治療三高。

在日常生活中，具有中醫效果高消仿的降三高的材料有決明子、山楂、三七花和絞股藍。常規的比例如下：決明子：山楂：三七花：絞股藍=4：2：1：1，三高患者僅需要按照如上比例去泡水喝即可。一般加入如上材料的水口感會微苦，不過這種飲品卻有著清熱、通便、益氣健脾、滋養肝腎的效果，此外，長期服用，對於降三高也有著極好的效果。

2、靈芝療法

靈芝有著增強免疫力、補脾肺和抗癌的功效，如果能夠配合著楓斗一起用，那麼除了能夠強身健體之外，降血糖的效果也是極佳的。而由於靈芝比較難買，故大家都會選用靈芝粉來替代，而靈芝粉和楓葉最好的使用比例是1：1。

3、荷葉療法

曬乾的荷葉也是一種非常好的葯材，一般荷葉配著山楂和絞股藍一起沖水喝，就能夠緩解三高的症狀。通常情況下，堅持喝此種飲品三個月，就能夠收獲不錯的療效。

三高人群需要注意什麼？

1、切勿選用放血的治療方法

社會上有很多的人都在說，通過放血可以降低血壓，其實這種認識是非常錯誤的。因為雖然放血能夠在短時間內讓血壓下降，但是隨後還會恢復到之前的血壓值，這是一種治標不治本的方法，並且放血還存在著感染的風險，故三高人群要嚴禁使用。

2、不要長期吃西葯

雖然西葯能夠緩解三高患者的病情，但是如果患者長期依賴西葯來控制自己的血壓、血脂和血糖，那麼就會對葯物產生依賴性，進而就會逐步加大西葯的用量。而治療三高的西葯對人體是有一定的損傷的。

溫馨提示，對於三高的人群來說，最好選擇中葯的方式來逐步調節自己的身體，如果病情比較嚴重，那麼可以適當加入西葯來輔助治療，但是要適度，不可對西葯產生依賴性。

降三高最有效偏方3

1、健康飲食

為了防止這些慢性疾病的影響導致健康受損，平時還需講究飲食的合理化。通過健康的飲食是降低三高的有效方法。在飲食過程中遠離高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物都是降低三高的有效方法。

很多人平時飲食無度，在錯誤飲食的影響下健康受損，可能就會導致血壓，血脂，血糖水平升高。如果可以掌握正確的飲食方法調節身體，獲取營養物質，通常對三高降低有利。因此，在降低三高的過程中還需注意飲食方面的問題，每天清淡健康飲食，這樣指標保持正常才能防止健康受威脅。

2、充足睡眠

三高是比較難以根治的慢性疾病，為了防止各項指標持續升高威脅健康，應該注意睡眠方面的問題，通過充足合理的睡眠時間是降低三高的有效措施。現在很多人血糖，血脂，血壓水平升高都和經常熬夜，睡眠不足有關。睡眠不足時身體負擔加重，內分泌功能紊亂都有可能會導致這些指標異常。

如果可以注意運動合理，通過充足的睡眠時間維持內分泌水平穩定，提高器官功能，加強身體的代謝循環等，通常對三高控制有利。因此，在降低三高的過程中，應該保證充足的睡眠時間，做到早睡早起，切不可經常熬夜。

3、充足運動

為了有效控制三高，充足的運動量尤為關鍵，在久坐不動的影響下很多人會有肥胖的趨勢，而肥胖是引發三高的罪魁禍首。如果可以通過健康合理的運動促進身體循環，加強體內垃圾毒素排泄，同時消耗熱量，控制好體重，對三高控制有利。

在運動之後血管擴張，糖類物質消耗，脂肪物質減少，血脂，血糖，血壓等指標都會保持正常，這是預防疾病，防止三高嚴重的有效方法。因此，想要降低三高的人還需注意運動方面的問題，每天堅持適量的有氧運動。

由此可見，想要降低三高不妨通過合理的運動，充足的睡眠，健康的飲食來調節身體。如果身體各項指標保持正常，健康有了保障，能有效防止三高病情惡化威脅健康。

⑶ 如何治療三高

三高，就是高血壓、高血糖、高血脂。對於三高的治療，首先要控制血壓，選擇合理的降壓葯物，將血壓控制到140/80mmHg以下，最好是控制到120/80mmHg左右，是理想的范圍。高血脂是指膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都明顯的升高。而高血脂的治療，首先要控制飲食，低鹽、低脂飲食，不要吃太咸，不要吃油脂很高的食物，比如肉類、油炸、油煎、油熏，還有堅果類的食物。然後，合理的吃降血脂的葯物，比如他汀的葯物。如果是單純甘油三酯高，可以吃貝特類葯物來降低血脂。高血糖的治療就很復雜了。首先要控制飲食，不要吃任何甜性的東西，盡量的少吃麵食，多吃蔬菜。選擇合理的降糖葯物，比如二甲雙胍、瑞格列奈、格列美脲、格列吡嗪等降糖的葯物，來把血糖控制到正常。

⑷ 中醫怎麼調理三高

三高它指的是高血壓、糖尿病、高脂血症。高血壓跟高脂血症在調理方面有很多相同相似的地方，但是糖尿病比較特殊，如果同時患有三高，在調理方面一定要格外的注意。第一在飲食方面，一定要注意低鹽、低脂飲食，另外還得結合糖尿病飲食，尤其是糖尿病飲食一定要控制攝入食物的種類以及攝攝入食物的量，都有一個嚴格的把握，不要吃甜食，可以吃黃瓜。對於高脂血症以及高血壓，在飲食方面要低鹽、低脂、清淡飲食為主。因為本身有糖尿病對水果方面也有一些限制，有一些水果是可以吃的，它雖然感覺到甜，但它裡面主要是果糖不會升高葡萄糖，像比如獼猴桃，這個水果雖然甜，主要是果糖成分可。以適當的吃。再一個就是適當的運動，在自己身體條件允許的情況下，一定要多參加一些運動，這樣才能夠促進血液循環，也有利於血糖的穩定。再就是戒煙、戒酒、心理平衡，這個也非常的重要。

⑸ 三高症怎麼辦

三高症怎麼辦

1、三高症治療血液黏稠度高

2、三高症治療血脂高

3、三高症治療血糖高

三高吃什麼食物好

能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。

2、三高吃洋蔥好

洋蔥含有兩類營養物質,分別是環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥,他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物,以解油膩。

3、三高吃玉米好

三高不能吃什麼

1、三高不能吃拿衡臘肉蘆兆

脂肪含量高達50%;在製作過程中,肉中的很多維生素和微量元素幾乎喪失殆盡;臘肉中鈉的含量更超過一般豬肉平均量的十幾倍。陪敏租

2、三高不能吃肥豬肉

肥肉含動物性脂肪特別高,可高達90.8%,多吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖,血脂升高,以致動脈硬化,所以,三高人群應忌食。

3、三高不能吃牛羊髓

甘溫補虛之物,是一種高脂肪、高膽固醇食品,梵谷血壓、血脂異常、動脈硬化、糖尿病及心腦血管疾病患者,均不宜多食常食。