腰突治療方法和注意事項

1. 腰椎間盤突出，有什麼好的治療方法

引言:隨著人們生活水平的不斷提高，人們對自身健康保障意識也有所提高，這就要求人們在日常生活中，不僅在飲食方面注意，也需要在其他方面加以注意。人們也會在平時掌握一些保障健康的一些技巧以及治療方式，從而使自身有進一步的保障，也有許多腰椎間盤突出的患者表示，在患上這類病狀後，有什麼好的治療方式呢？而且在採用這個治療方式會不會留下相關的後遺症呢？

腰椎盤突出會對我們的生活造成一定的影響，也會對身體的其他部位有一定的牽連，所以如果有此類症狀一定要及時就診，而且要採取一些比較正規專業的方式進行治療。在日常生活中，也要盡量避免外力因素，對腰椎盤的影響，特別是一些中老年人，腰椎盤比較脆弱，所以應該尤為注意。如果在平時的治療中未能有一些效果，就可以採取手術的方式進行治療。

2. 腰間盤突出治療方法和注意事項

腰間盤突出注意事項和腰間盤突出治療方法共有以下幾點：
腰間盤突出注意事項
1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
2、注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利於腰間盤突出的恢復
。
3、平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛
。
4、平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
5、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
腰間盤突出治療方法大體分為三大類：
一、非手術治療
二、手術治療
三、介入治療
其中非手術治療腰間盤突出以葯物治療為主，還有牽引、封閉等，葯物治療主要是口服西葯和中葯貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數葯物對腰間盤突出的治療效果不錯，口碑比較好的有藏葯立正消痛貼，屬外用疊加敷劑，治好的人很多。
手術治療腰間盤突出一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有復發的可能，有並發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入治療腰間盤突出的療法有很多，該治療方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入治療。

3. 腰間盤突出怎麼治療

1）硬膜外類固醇注射：即所謂骶管注射，它是通過骶管將類固醇類葯物(如氟美松、潑尼松龍、氫化考的松等)混入麻醉葯(如2％普魯卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔內行走的神經末梢的興奮性，同時改善局部血循環，使局部代謝廢物易於從血循環中被帶走，從而起到消炎的作用，達到止痛的目的，但如系巨大的椎間盤突出壓迫神經根，因機械性刺激不能解除，症狀也不能緩解。
2）骶核化學溶解法，也就是常說的"溶核術"，是將一些蛋白酶類葯物，使椎間盤髓核溶解達到減小或消除因髓核後突而對神經的壓迫，它適用於病史少於2個月，經其他非手術治療無效或經手術治療效果欠佳者，但禁用於對蛋白酶類葯物過敏者(過去曾行過此注射，再次注射會增加危險性)，伴有腰椎管狹窄或因腰間盤突出而出現足下垂，大小便失禁及孕婦，14歲以下兒童等均不能使用。其並發症約為2％～3％，常見的有過敏反應、椎間盤炎、灼性神經痛、繼發性椎間孔狹窄或椎管狹窄等，因此，應用此方法要嚴格掌握適應證。目前資料報道，此法有效率約為60％～70％。
3）其他方法，如牽引、按摩、微波、葯物等。牽引法是利用在牽引狀態下，椎間隙擴大，間盤後側的後縱韌帶張緊，使得突出的椎間盤髓核還納。此種方法僅適用於椎間盤膨出或雖為突出但纖維環及後縱韌帶沒有破裂的病人，而對於間盤脫出則無效。按摩、微波治療是通過鬆弛緊張的肌肉，增加局部血循環達到減輕症狀的目的。應用一些脫水劑及激素，如甘露醇、氟美松等或改善神經代謝類葯，如神經安樂平等，通過改善受刺激的神經根的炎性反應，達到止痛的目的。
11．腰椎間盤突出症的手術治療
1）手術適應證：腰椎間盤突出症的診斷明確，經正規非手術治療6個月無效者；反復發作症狀嚴重者；突發性腰椎間盤突出症根性痛劇烈無法緩解，並持續加劇者；腰椎間盤突出合並神經根功能喪失或馬尾神經功能障礙者。對腰椎間盤突出症初次發作，症狀較輕經非手術治療可緩解者，對其工作和生活影響不明顯者，以及腰椎間盤突出症影像學診斷不明確者，均不宜手術。
2）手術方式：手術方式目前以後路手術為主，根據椎間盤突出的位置、范圍及對神經壓迫程度和是否存在椎管狹窄等，可分為後路半板減壓、全板減壓及開窗減壓等方法。前路手術可分為經腹入路，椎間盤切除術和前路腹膜外腰椎間盤摘除術，前路手術的意義在於摘除髓核組織同時可以進行植骨。
近年來，顯微外科技術迅速發展，目前已有腰椎間盤顯微外科摘除術，我國各醫院相繼開展了經皮腰椎間盤切除術，因其創傷小，出血少，有時有立竿見影的效果，逐漸被病人接受，內窺鏡治療腰椎間盤突出已廣泛應用。
3）術後康復：不少患者術後療效不佳甚至復發，與術後康復不利有關，如沒有按要求進行康復訓練，未能受到醫師的指導不知怎樣訓練，過度訓練，過早下地負重式工作等。因此，根據手術中減壓和組織損傷情況，指導病人進行康復訓練是十分重要的，同時也是確保手術效果的必要手段。一般來說，術後24小時開始應做肢抬高訓練；可以預防神經根粘連。1周後做腰背肌訓練對腰背肌力量的恢復是必不可少的；3周後，腰圍保護式石膏固定後離床適度活動；3月後恢復正常活動，逐漸恢復工作。關於術後下床時間問題，醫生看法頗有異同，但對術後軟組織和骨組織的修復而言，仍以卧床時間略長為穩妥

4. 腰椎間盤突出如何治療

腰是我們身體上非常重要的一個部分，如果大家的腰部出現了問題是怎麼處理的呢，那麼大家知道腰椎間盤突出如何治療嗎，下面就一起來看看吧。

腰椎間盤突出如何治療

1、推拿、按摩、針灸、理療

主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用於經絡穴位，從而達到防治疾病的目的。對患者有一定的止痛效果，是應用廣泛而比較有效的治療方法。

2、物理牽引療法

主要針對腰椎間盤突出症患者，應用2種方法在相反的力量，同時，對疾病部位的作用，通過減弱或消除疾病，病理性應激，以達到緩解疼痛的目的。

3、打封閉針

封閉針內主要有麻醉葯物和激素類葯物，打封閉針只對疼痛點作局部的'麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果。

注意事項

1、飲食安排

飲食適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物。

2、適當佩戴護腰和防寒保暖

主要目的是制動，就是限制腰椎的屈曲等運動，特別是協助背肌限制一些不必要的前屈動作，以保證損傷的腰椎間盤可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易讓症狀加重或復發。

3、起居排

正確的姿勢應該是雙頭，胸，直腰，腿直，腳和骨盆的距離大約相同的寬度。站不應太長，應適當的地方到位，龍是背部的腰部，以減輕肌肉疲勞。正確的姿勢應該是身體的上部，腹部，腿和膝蓋。

4、注意卧具和卧位

從治療和預防腰椎間盤突出症的角度出發，選用木板較為合適，一般使用時應將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態。

5、注意進行適當的康復體操

在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上，持之以恆，針對腰部進行適當的康復體操運動。

5. 腰間盤突出怎麼治

腰間盤突出，已不再是老齡化的一個病症。一些年輕人，也早早的出現腰部發皺，不舒服的突出症狀。久坐的人群，和做辦公室的人群容易患的此病。
腰間盤突出怎麼治療
1、卧床休息：是治療腰椎間盤突出症的簡單有效措施，是非手術療法的基礎，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
2、止疼西葯：止疼西葯適合患者在急性發作期使用，但是建議長期使用，會傷害肝腎。
3、牽引治療：牽引是以機械的力度牽拉椎間隙，而減輕椎間盤的內壓，使突出物對神經的壓迫稍減輕。
4、封閉針治療：可採取穴位封閉、局部痛點封閉、神經根封閉等，減輕和消除神經根的無菌性炎症和水腫，輕疼痛。
5、推拿、針灸:：是運用各種手法或器具通過人體體表作用於經絡穴位，從而達到防治疾病的目的。
6、中醫中葯：腰椎,骨方.醫.貼，從病因入手，療效顯著，桃寶有。
7、手術治療：手術治療是患者最後的選擇，只有患者在嚴重脫出的情況下，醫生才會建議採用手術的治療方法。
腰間盤突出的注意事項：
一、床鋪：床鋪應軟硬適中，最好是在木板床上加鋪一個約10公分厚的床墊。
二、卧床姿勢：仰躺時雙膝下方置放枕頭，避免俯卧如果側躺時，全資或控股關顯示細宜彎曲，並在兩膝間加放枕頭。
三、起床方法：由仰躺起床時，先將兩腿彎圓侍曲，翻身側卧，將雙腳移到床沿，利用雙手用力將上站立。
四、上床方法：先坐在床沿，用手向後撐著，慢慢向床邊躺下，然後彎曲腳部並移到床上，虛宏然後翻身成仰卧姿勢。
五、提攜物品的方差腔冊法：提攜之物品應盡量靠近身體，置於腰間的高度，並避免一側之物品的過重，導致軀干傾斜。

6. 腰椎間盤突出怎麼辦呢日常要注意什麼

腰椎間盤突出患者，應首先採取保守治療方式，如卧床休息，外用膏葯、理療、紫外線、紅外線、中醫按摩、熏蒸、拔罐等治療方法。如疼痛者，可口服非甾體鎮痛葯物，配合活血化瘀、減輕神經水腫的葯物；牽引治療將椎間盤間隙牽開，減輕間隙壓力，改善疼痛、麻木等症狀。經保守治療無效者，建議手術治療，包括微創手術和開放手術。微創手術包括椎間孔鏡、椎間盤鏡、射頻消融等。合並明顯椎管狹窄、腰椎滑脫者，需要進行開放手術如椎板切除、腰椎融合、椎間盤切除等。

腰椎間盤突出的治療方法需依據其類型及臨床症狀而定。若為影像學的椎間盤突出，病人並無相應的臨床症狀則無需治療；若患者臨床上表現為腰痛，可進行物理治療，或者口服消炎止痛葯，或進行康復推拿等以緩解局部症狀；若患者腰部出現放射性的疼痛，影響患者日常的生活，可進行手術干預，如髓核氣化、椎間孔鏡手術、開放性的手術等。

7. 腰間盤突出怎麼根治

腰椎間盤的退行性改變是基本因素，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。那麼腰間盤突出怎麼治療最好的方法是什麼呢？下面為大家介紹。

1、腰椎間盤突出緩解方法：准備姿勢：俯卧位，雙手置於肩部兩側，掌心向下，全身放鬆。動作要領：保持髖關節緊貼地面，雙手推肩膀脫離地板。若腰背和上肢力量不足，也可減低難度，從俯卧位做到肘支撐位即可，並保持這個位置幾秒鍾。上身撐起時肘關節盡量伸直，骨盆不離開床。功效：緩解腰部肌群緊張，改善腰椎生理曲度。適應證：腰椎間盤突出症緩解期、腰肌勞損、骶髂關節後脫位、平腰畸形等病症。注意事項：腰椎間盤突出症急性期、骶髂關節前脫位、腰椎滑脫、腰痛較劇者禁用。

2、噴劑是以多種名貴草本植物為主要原料，應用現代生物技術精製而成的一種新型噴劑，是風濕、骨病、傷痛的首選良品，利用穴位經絡滲透入葯，起到溫經活血，祛寒除濕，通絡止痛，益氣養血，醒腦寧神，活血通絡等等效果，然後達到病情好轉康復的目的，用18味中草葯的精華成分採用古法熬制，葯效強，滲透好，直接作用到病灶處。

3、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下，這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。

綜上所述，腰間盤突出怎麼治療最好的方法，患者需要絕對的靜養，無論患者患病後嚴重程度如何都是應該進行絕對的靜養的，患者需要注意在患病後的三個月內盡可能不要做過於激烈的運動，同時不要刺激腰部的健康，平時也應該注意腰部的保暖，床應該盡量選擇硬一些的，因為如果床鋪過軟的話，可能會導致腰椎受力不均。

8. 腰椎間盤突出要怎麼治療

腰椎間盤突出是一種慢性病，在治療的同時需要注意腰部的保暖和身體的保養。
腰椎間盤突出患者日常生活中的注意事項：

1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。
2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做准備活動。
3、卧床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎間盤突出是運動系統疾病，預防原則要求減少運動，放鬆休息。
6、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。
7、在此，推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操：
（1）仰卧，兩腿伸直輪流抬起，動作輕松稍快，以不引起疼痛為度，連做8-10次。
（2）仰卧、屈膝、大腿貼腹，兩手抱膝、腰背貼床，使腰肌和下背部肌肉放鬆，然後分開兩手，兩腿伸直，連做3-5次。
（3）仰卧起坐，若起坐動作困難，可用兩手扶床協助，坐起後身體不可前屈，連做3-5次。
腰椎間盤突出的常用的治療方法：
治療腰椎間盤突出的疾病就是要通過恢復人體的生理曲度，從而達到從根本上治癒腰間盤突出的目的。

1.傳統的治療腰間盤突出的方法有葯物治療、貼膏葯、牽引、理療、封閉等保守治療方法，保守的治療方法治標不治本，療效短，易反復加重，並不能從根本上減輕椎間盤所承受的壓力，也不能使椎間盤還納復位，因此並不能從根本上治癒腰間盤突出。

2.手術療法，創傷大、風險大、費用大，手術治療通常就是摘除突出的髓核，這樣就會造成患病部位的髓核的萎縮，使椎間盤承受人體重力和緩解運動對人體器官的震動的作用減弱，這樣就會造成其他椎體間的椎間盤的承受的重力不均產生病變，引發其他椎間盤並發症。同時手術治療需要考慮許多因素，如：身體素質、性別、年齡、自然環境、經濟的等因素。

3.要間康順勢整骨療法：要間康多功能脊柱治療儀汲取物理療法、整骨療法、接觸療法、指壓療法的精華，自成一家成為「順勢整骨療法」，巧妙地藉助自身重力和人體生理曲線模型，二度順勢，整骨牽引，科學營造能量康復場，激活骨免疫，促進人體健康平衡。

順勢整骨療法與傳統的葯物療法和手術療法的本質區別是，順勢整骨療法最終目的是恢復人體正常生理曲線，並且通過中醫滲透緩解患者在治療過程中的病痛，促進人體脊椎的恢復從而治癒腰間盤等腰部疾病。
關於腰間盤突出的治療，我就知道這么多，同時我推薦患者可以試試要間康多功能脊柱治療儀，這些信息希望對患者有用。