① 中醫如何治療腰肌勞損
腰肌勞損中醫治療方法有哪些？腰肌勞損是長期體位不正或彎腰下工作，或經常腰部持續負重，可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷。 腰肌勞損中醫治療方法有哪些？一般最常用的是針灸，理療，按摩，外敷膏葯等等，平時注意避免久坐，長時間彎腰，受涼，辦抬重物等等，盡量睡硬板床。
② 中醫如何調理肌肉勞損
如今，很多人都會出現肌肉酸痛、勞累的情況，這是患上了肌肉勞損。肌肉勞損屬於常見的生活疾病，一般是受累，承受外力導致的.疾病。肌肉勞損不是很大的疾病，但是影響很大，因此，患者一定要及時治療，由於西葯副作用比較大，肌肉勞損患者不妨嘗試中醫療法。
中醫如何調理肌肉勞損？
1、淤血型肌肉勞損
【證見】痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。
【治法】行氣活血、舒筋祛瘀，通絡止痛。佐以補肝益腎。
【方葯】肌肉勞損主方補腎壯筋湯。處方為熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子10克、龜板15克（先煎）。腎陽虛者，加巴戟天12克、補骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。肌肉勞損急性發作而疼痛較甚者，加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。
2、濕熱型肌肉勞損
【證見】腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動後可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數。
【治法】清熱利濕，舒筋通絡。
【方葯】肌肉勞損主方四妙散加減，肌肉勞損處方為蒼術、黃柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。
3、寒濕型肌肉勞損
【證見】腰部冷痛重著，轉則不利，靜卧不減，陰雨天加重。舌苔白膩，脈沉。
【治法】散寒祛溫，溫通經絡。
【方葯】獨活寄生湯，肌肉勞損處方為獨活6克，防風6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，當歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細辛3克，甘草3克，肉桂2克（煽沖）。水煎服，每日1劑，連服7劑。
腰肌勞損患者在服用葯物治療的同時，可食用食療方進行輔助治療，以增加營養，使腰肌功能得到恢復。
適合治療腰肌勞損的食療方
1、肉蓯蓉羊肉羹：鮮嫩肉蓯蓉250克，颳去鱗，用酒洗後切成片。再將羊肉1OO克切碎，共置砂鍋內加水煮熟，加適量調料煮成羹食用。隔日1次，連服5次~7次。
2、鎖陽羊肉粥：鎖陽20克，水煎取汁，入羊肉片100克，大米100克，加姜、蔥、鹽等調味品共煮粥食。每日1次，連服7日~10日。
3、生地黃烏雞：生地黃250克、飴糖250克、烏雞1隻。將烏雞去毛洗凈，去內臟。將地黃、飴糖和勻後納入雞腹煮熟食之。不用鹽醋，只吃雞肉，不飲湯。隔日1次，連服5次~7次。
4、茴香燉豬腎：將豬腎2隻洗凈後，加入茴香10克、食鹽少許，隔水燉熟服用。連服5日~10日。
5、芝麻豬肚湯：黑芝麻1OO克，枸杞60克，豬肚1隻。洗凈豬肚，將黑芝麻和枸杞放入豬肚內，切口用線紮好。煮熟後切碎，以油、鹽、生薑調味後食用。
6、杜仲豬腎湯：杜仲30克、豬腎2隻，加食鹽少許燉湯服。每日1次，連服7日~10日。
③ 腰肌勞損最好的治療方法
腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延性疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多，包含以下兩類疾病：炎症性疾病，物理機械性損傷。從治療的角度來講，活血通絡，通經化瘀，配合必要的牽引，固定作用，是我們治療腰肌勞損時常用到的方法，這些方法針對不同類型的病情，均可起到作用，但是腰肌勞損的治療關鍵在於堅持。腰肌勞損是一種慢性疾病，所以大家還應該注意初期症狀的發生，爭取能夠及時發現病情並治療。
腰肌勞損如何導致的：
1、長期久坐壓迫腰肌，導致腰肌長期氣血不通暢。
2、腰肌受過寒氣來，寒氣使得血管收縮。
3、長期縱欲，損耗大量腎氣，腎氣不源足以滋養腰肌。
腰肌勞損治療方法：
1、腰肌鍛煉保健法：患者取仰卧位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐於床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行10分鍾左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法：患者採取俯卧位，將雙上肢反放在背後，然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鍾左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、中醫治療：不過一般不建議手術治療，因為其風險比較大，一般病人可以選擇{古順、腰肌貼}，掏寶上就有，是很多病人的首選。
④ 腰肌勞損中醫怎麼治
你好，腰肌勞損大多數是長期彎腰工作和久坐造成的，中醫理療有一定的治療效果。對於你說的情況，可以採取腰部按摩、針灸、烤電等方法進行治療，配合外用膏葯治療。你要適當參加體育鍛煉，多做腰背部的伸展運動，多吃蔬菜和水果。
⑤ 腰肌勞損，中醫要怎麼治療這3種方法幫你減輕腰疼
什麼是腰肌勞損
又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
中醫怎麼治療腰肌勞損？胡蜂醋配合穴位按摩治療腰肌勞損
腰肌勞損要治療是一個長期的過程，要想要得以徹底的治療，除了我們日常生活中需要注意的經常鍛煉身體，不要過於操勞，保持正確的站姿和坐姿外，自我按摩也是非常重要的，下面我們來看看用胡蜂醋在家自我按摩治療腰肌勞損的具體操作。
1、揉脾俞
把胡蜂醋塗抹在後背腰部上方，用手揉搓至皮膚發熱，然後找脾俞穴，脾俞在第十一根胸椎棘突下，旁開二指處，大概就是後背腰部上方二十公分左右，主要手法，兩手中指按在穴位上，用力按揉30-50次，至局部有熱感。
2、揉腎俞
把胡蜂醋塗抹在後背腰部上方，用手揉搓至皮膚發熱，然後找腎俞穴，腎俞位於第二腰椎棘突下，旁開兩橫指處取穴，兩手拇指同時按第十一根肋端，雙手護腰，中指用力，四指合力拿捏，20-30次。
3、揉志室
把胡蜂醋塗抹在後背腰部上方，用手揉搓至皮膚發熱，然後找志室穴，志室在腎俞外兩指處，手法：兩手同時握拳，食指掌部突起處砥住志室，揉按20-40下，再用指掌擦揉20-40次，直至腰部發熱。
為了能夠盡快擺脫腰肌勞損帶來的痛苦，一定要堅持每天兩次自我按摩，這樣不僅可以起到補益肝腎，預防腰肌勞損作用，還可以使我們的身體變得更加強壯。
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⑥ 中醫治腰肌勞損有用嗎
病人出現了腰部肌肉勞損的情況，應用中醫治療效果是非常好的。特別是在腰部肌肉勞損症狀出現以後，可以應用中醫的針灸，理療，推拿，同時應用中成葯物外敷及口服的治療，從而能夠起到解除腰部肌肉痙攣的狀態。並且能夠促進腰肌勞損部位水腫的吸收和消退，促進腰部肌肉的血液循環，對於腰部肌肉勞損的恢復有很好的幫助作用。
所以說，腰部肌肉勞損在發病以後，治療現在主要以中醫治療為主，也就是應用中醫的針灸，理療，推拿，同時應用活血化瘀的葯物外敷及口服的治療，來起到治療的作用。
以上資料僅供參考。