瑜伽治療前列腺的方法

① 哪些運動可減輕前列腺增生的症狀

一，定期參加一些體育活動包括室內、室外等。經常運動可以促進身體代謝機能，改善血液循環。長時間的運動會使陰部的血液循環加快，不僅促進代謝廢物的排出，而且有利於提高機體的抵抗力。常見的室內運動如太極拳、瑜伽，以及舞蹈等。對恢復前列腺正常大小是有幫助的。
二，堅持每天早上起來做提肛動作，練習時可以在吸氣時將小腹肛門微收，呼氣時全身放鬆。整個動作持續五到八分鍾。
三，掌握合理的運動量，同時要注意適時休息，避免運動量過大、運動過於激烈對身體造成傷害。同時運動後盡量保持合理的性生活頻率，可以有效緩解前列腺增生帶來的痛苦。
前列腺增生是中老年男性高發疾病。而前列腺增生的治療方法多種多樣，不僅有傳統的葯物療法，還有物理療法、手術療法等，但是通過運動也可以達到治療的效果。

② 患有前列腺炎，做什麼運動對病情會有所好轉

病毒也是一個可能的原因。美國的一項回顧性研究發現，前列腺癌與淋病發病率之間存在統計學上的顯著聯系，因此，病毒性性病和慢性感染被認為是前列腺癌的原因。新的研究表明，正常前列腺液中含有一種抗癌物質，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺疾病時這種抗癌物質減少，容易引起腫瘤。鍛煉男性前列腺炎的方法有很多，因為腺炎的發生與不良生活習慣密切相關，避免久坐的運動有利於前列腺炎患者，如慢跑、打羽毛球等。但有症狀的前列腺炎患者除堅持鍛煉外，還應在專業醫生的指導下進行葯物治療。

特別提醒：前列腺炎的治療除了要保持良好的生活習慣外，還需要進行專業的治療。專業治療與良好的生活習慣相互配合，預防和治療前列腺炎的效果更好。前列腺炎如果不及時治療，會導致前列腺增生，壓迫膀胱出口，使尿液不能完全排空，出現殘余尿。殘余尿液是細菌繁殖的良好培養基，膀胱粘膜的防禦機制受損，容易導致腎盂腎炎等尿路感染。此時，如果治療不徹底，腎盂腎炎、腎積水等就會發展為腎炎，最後發展為尿毒症。

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③ 喀什前列腺炎如何自我治療

前列腺炎的自我療法有：1、坐浴：最常見的是溫水坐浴，可以改善局部血液循環，緩解肌肉的緊張、疼痛，對減輕症狀有一定幫助；2、鍛煉：任何一種鍛煉對前列腺炎都有幫助，所以要動起來，不要久坐；3、保持良好的心態：良好的心態對前列腺炎的治療和自愈有很大幫助，有些人認為前列腺按摩對前列腺炎的治療有一定幫助，但是並不主張；4、性生活規律：要保持規律的性生活，對前列腺炎的治療有很大幫助。

前列腺炎的治療方法

1、中葯治療，中醫辨證論治在慢性前列腺炎治療中起著重要作用，但由於中葯療程久且見效緩慢，使人不能堅持痊癒就早早停葯，容易使前列腺炎病症淤延難愈。

2、中西醫結合療法，這也是目前能徹底根治前列腺炎的唯一方法，葯物成分極易吸收，並循序漸進的向前列腺組織及腺管內滲透，從根本上消除炎症、增生及肥大。

3、抗生素治療，這種治療前列腺炎的方法屬於最簡單方便，易操作，但是往往由於抗生素易分解，葯效不易達到濃度而突顯出療效顯微。不能及時治癒前列腺炎，從而給患者留下了後患之憂。