修復肩周炎的最佳方法

㈠ 肩周炎有什麼最好的治療方法

肩周炎顧名思義，就是肩關節周圍軟組織的炎症，這種炎症一般為無菌性炎症。

發病原因和分型：

1、退變性肩周炎：大部分發生於50歲左右，所以又稱「五十肩」，根據臨床觀察，這個 年齡有增長的趨勢，60歲或者70歲還有人出現肩周炎。病因是因為肩關節周圍軟組織 的退兵不匹配導致疼痛和功能障礙。

這類肩周炎的特點是①肩不能上舉，如不能梳頭；②不能後背手；③有人晚上加重； ④對一般治療效果不明顯，或者開始有效以後無效。⑤大部分都可自愈（所以有人認 為 它是一種自限性疾病），時間短則2-3個月，多則1-2年，大部分不留太大的後遺 症。

2、外傷性肩周炎：有外傷、骨折、拉傷或慢性拉傷，特點是：①年齡可以發生在青壯年 和老年；②疼痛的部位、時間、功能無明顯特點；③康復治療後會好轉或症狀消失， 也有長期遺留功能障礙和受累和受冷後症狀發作。④有的肩袖損傷需要手術修補。

3、伴有其他部位疼痛，如腰椎、頸椎、髖關節等，有可能是脊柱關節病。特點是病程長 需要控制用葯。要看風濕免疫科醫生。

以上幾類肩周炎都可以用物理治療的方法：如電、磁、熱、光等，還可以用中醫中葯治療，如膏葯，針、灸等。

疼痛的部位往往說不清楚

㈡ 肩周炎最好治療方法

肩周炎不存在最好的治療方法，應該科學治療，主要採取一般治療，葯物治療，手術治療等方案。

1.一般治療：首先注意肩關節的保暖，同時避免勞累，避免過度用力，避免長期一個姿勢。可以通過局部熱敷、按摩等物理方法緩解症狀。

2.葯物治療：口服葯物主要選擇非甾體類抗炎鎮痛類葯物能夠治療關節腔無菌性的炎症反應，常用葯物有布洛芬、對乙醯氨基酚、塞來昔布等。

3.手術治療：保守治療效果不好或者疼痛反復發作者，可以考慮手術治療，例如水囊擴張術、關節囊切開松解術、關節鏡下肩關節松解術等。

㈢ 肩周炎的最好治療方法

肩周炎的治療方法具體如下，一、保守治療，一般患者肩周炎，它的病程在半年到一年左右。一般患者的肩關節可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環，改善症狀，如果出現了明顯的疼痛，可以口服止痛葯物。肩周炎可以通過普通的功能鍛煉，大范圍的關節活動把粘連的關節打開。通過按摩、推拿這種方法來對症的活動關節，使關節活動范圍恢復正常，關節活動范圍恢復正常後疼痛就會緩解。同時患者應該加強肩關節功能鍛煉，主要是患者的肩關節在恢復期，這樣可以避免肩關節周圍軟組織粘連，出現肌肉萎縮的情況。二，手術治療，如果病情嚴重可以考慮做關節鏡手術，通過關節鏡微創手術，將攣縮的關節囊韌帶切開，分解關節的粘連和炎性組織，起到立竿見影的改善關節活動度和疼痛的功效。

㈣ 肩周炎最好治療方法

肩周炎沒有最快的治療方法，只能通正確治療來加速疾病恢復緩解症狀，比如口服葯物和注射封閉針、中醫治療、手術治療、功能鍛煉等。

1.處於急性發作期的患者症狀比較嚴重，可以口服止痛葯物緩解，比如布洛芬、美洛昔康等，對於口服葯物效果不明顯的可以局部封閉治療，比如利多卡因、普魯卡因、醋酸潑尼松、地塞米松等，這樣可以得到明顯的緩解。

2.可以聯合中醫治療改善血液循環，促進病變組織修復，比如推拿、電針、火針等。

3.對於保守，對於保守治療沒有明顯效果的，需要進行手術治療，一般常用的手術為關節鏡微創手術。

4.度過急性期後，需要在醫生指導下進行正確的功能鍛煉，這樣可以促進關節功能恢復。

如果確診為肩周炎，積極正確的配合治療可以得到較快的恢復，平時不要隨便服用葯物，應該嚴格遵醫囑。

㈤ 肩周炎怎麼治療最快最好方法

我覺得治療肩周炎沒有最快最好的方法，所有的這一類的慢性疾病治療的周期都是非常長的，而且像是經常使用的牽引或者是封閉這一類的療法，不見得有用。

㈥ 肩周炎怎麼治療好

去年的時候開始肩膀有疼痛的感覺，而且在晚上的時候更加厲害，治療一段時間後好多了，下面和大家介紹一下肩周炎怎麼治療好？
1.方法一、對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。


2.方法二、自我按摩，步驟及方法為：用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。可以在平時的時候堅持進行，而且也要合理，不能出現病情嚴重的情況。


3.方法三、中醫治療，1、中葯治療肩周炎，以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。2、拔罐治療肩周炎，拔罐比較安全，可以在肩前部、肩外側和後部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。


注意事項
肩周炎得病後，要注意平時的護理，主要是避免過度勞累和避免提重物，肩膀部位要注意保暖，在平時的時候也要注意適當的進行體育鍛煉。

㈦ 肩周炎最好治療方法

1、肩部要保暖，不要受涼。我以前也有，是堅持外貼韓止樘貼才好，能緩解肩頸酸、麻、脹、痛，而且好了以後還能預防肩周炎，掏寶就有。
2、肩周炎發生後，最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉，如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬牆、側身爬牆、拉滑車等。
3、預防肩周炎要經常地適當運動，可做柔軟體操、太極拳、八段錦等，不僅使局部血液循環暢通，還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能，從而預防或減少肩周炎的加重。
4、要忍痛堅持鍛煉，無論是主動的或被動的活動，病人都會感到疼痛，而且肩部功能的恢復不會很快，但只要堅持下去，是可以痊癒的。若因怕痛，肩關節長期不動，肩部的肌肉，特別是三角肌就會發生萎縮，對肩關節正常功能的恢復是不利的。

㈧ 肩周炎應該怎麼辦

身邊很多人都有一個毛病，就是肩周炎，肩周炎的發生可能是無形中就導致了，一旦有了它，輕易是趕不走它的。那麼得了肩周炎怎麼辦?如何進行中醫調理呢?不如跟著我一起來學習肩周炎的治療方法吧!
肩周炎的治療方法
一、熱鹽熨燙

在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是，用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實***不要讓鹽粒掉出***，放在肩部慰燙。

二、手部活動

積極鍛煉是很多關節炎修復的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負拉好，先上下移動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鍾。

剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。

三、活動手指

這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什麼的。

四、姜蔥泥治

用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火***即小火***炒熱後加高度白酒再炒片刻。

睡前趁熱***以能忍受為度***敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑葯可用3～4個晚上。

五、拉毛巾治肩周炎

拿一條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鍾。

剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恆，肩周炎的症狀就會得到控制和改善。
治療肩周炎的其他方法
一、一個小動作——甩胳膊畫圓圈

堅持甩胳膊。從甩小圈開始，每天根據自己的情況甩幾十次、幾百次都可以，不過要量力而行。正著畫完倒著畫，胳膊酸了、痛了，就停下來。這種方法很簡單，無論是走路還是看電視，甚至散步的時候，都可以做。關鍵在於要長期堅持。

二、一個葯方——山奈湯

山奈10克，細辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、紅花、乳沒各12克。

煎法

1、把葯材放在水裡浸泡半小時後，加入350毫升水。

2、葯汁熬得只剩一半的時候，把葯汁倒出來。

3、添上350毫升水，再把葯汁熬成一半。

4、把兩次的葯汁混在一起，早晚各喝l80毫升。

三、一個小方法——熱敷

葯汁喝完後，葯渣可千萬別倒。把葯渣撈起來後，晾上兩三分鍾，附在上面的水就流走了，葯渣的溫度也降低了。

找個紗布把它包起來，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半個小時，疼痛就會明顯減輕。葯渣不要太燙，以免傷著面板。

這劑葯叫「山奈湯」，關於它，醫書上還有一首湯頭歌：山奈湯治漏肩風，白芷細辛桑寄生。神曲紅花和乳沒，也療諸般腰腿疼。可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用這個方子。

㈨ 肩周炎的治療方法有哪些

目前肩周炎治療主要方法包括非手術治療和手術治療，其中非手術治療是治療肩周炎的主要方法，非手術治療包括口服消炎鎮痛的葯物、物理治療、局部針灸理療、局部痛點封閉、局部按摩、自我按摩等綜合療法，同時進行肩關節的功能鍛煉，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈、環轉等運動，當肩關節疼痛明顯減輕而仍然有僵硬時，可在全麻下行手法松解，恢復肩關節功能。手術治療是在非手術治療無效的情況下，針對患者導致肩周炎的病因，比如肩峰下骨質增生、肩袖的慢性損傷以及明顯的粘連，行肩關節周圍的在全麻下做肩關節鏡下的松解以及病因的骨刺去除