產後宮縮疼痛治療方法

① 產後宮縮痛，有什麼辦法可以緩解呢

產後宮痛是在產褥期，收縮引起的下腹部發作性劇烈疼痛的正常現象。產婦們不要過度擔心，改變睡姿，吃小腹、熱敷、止痛葯、轉移注意力、薑汁按摩米酒、喝紅糖泡沫等，可以有效緩解產後宮痛的症狀。

三、產後宮縮

大多數女性發生產後收縮的現象，一般認為這是正常的生理現象。女性的子宮正處於受精卵形成和著床開始增加的階段，隨著胎兒的成長，子宮也逐漸增大。胎兒分娩後，子宮不能立即恢復到正常大小，需要漫長的過程，分娩後子宮的收縮有助於子宮恢復到正常大小的作用。產後收縮的另一個原因是子宮內淤血刺激子宮，使子宮收縮，加快惡露的排出。

② 產後子宮收縮疼痛怎麼辦

大部分的新媽媽在產後都會出現子宮收縮疼痛，剖宮產媽媽術後尤為明顯，這就是所謂的「產後痛」。產後痛的原因和分娩時的子宮陣痛一樣，都是子宮間歇性的收縮引起的，通常會持續兩三天。產後子宮收縮的目的在於幫助子宮止血，並且將子宮內部殘余的血塊排出，以促進子宮的恢復，有其正面的意義。通常第一胎產後的子宮，由於子...宮肌肉較為有力，能夠持續收縮，產後痛的感覺不明顯。第二胎以上的子宮，由於子宮肌肉的力量較差，無法持續收縮，必須要間歇性地收縮用力，疼痛的感覺就會比較明顯。多胞胎或是羊水過多的新媽媽，產後子宮積滿血塊沒有排空，子宮必須努力收縮，也會有比較明顯的疼痛。一般情況下，醫師會開幫助子宮收縮的葯物，有些產婦對於子宮收縮葯的反應較強，就會感到強烈的子宮收縮痛。另外哺喂母乳的產婦，由於寶寶在吸吮的時候會刺激媽媽的腦下垂體後葉分泌催產素，引起子宮收縮，故疼痛也會較厲害。如果產後痛的程度很強烈，引起身體不舒服或是焦慮失眠，可以採取下面的步驟改善： 1、告知醫生，視情況停止使用子宮收縮葯物或減量。 2、請醫生開鎮靜止痛葯物。 3、下床走路，幫助子宮積血排空。 4、採用俯卧的姿勢，可以減輕疼痛。 5、避免吃刺激性的食物或是冰冷的食物。 6、按摩足部的三陰交穴，或是背部膀胱經的相關穴道，可以減輕疼痛。新媽媽要對產後子宮的變化進行觀察，不要聽其自然，以防出現問題或耽誤治療。子宮疼痛的處理方法大多是使用抗生素、止痛葯，並加以適當引流。還有極少數疼痛是因子宮內感染物無法排出，這就必須手術取出感染物了。為使子宮盡快回位，可以選擇適當睡姿，經常變換睡姿和卧姿。產後如果一直平卧，多會引起子宮後傾和產後腰痛，還會影響下次受孕，故應經常變換姿勢。此外，也不可久坐，也不要用手臂支撐身體哺乳，否則會引起腹痛、關節痛。

③ 產後宮縮痛怎麼辦

病情分析： 產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產後子宮要通過收縮，逐漸恢復到正常大小。多胎產婦及經產婦的痛感更強烈，主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。 指導意見： 生產後第一天，子宮維持在臍部高度，然後每天下降一橫指，10～14天子宮會回復到骨盆內的位置，4～6周回復到正常體積。喂哺母乳者因寶寶吸乳會使體內釋出催產素，刺激子宮收縮加重宮縮痛。產後腹部會發生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺寶寶母乳的時候)，這是子宮在收縮，為了使子宮能正常下降到骨盆內所引起的。這種疼痛4～7天後會自然消失。緩解方式：改變睡姿讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊也會有幫助。按摩小腹在產後初始幾天，自己或家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘余物質排出;疼痛厲害時，按摩可使子宮肌肉暫時放鬆，緩解疼痛。熱敷用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時。止痛葯：若宮縮痛影響到休息及睡眠，應通知醫護人員，必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。心理護理：以轉移注意力、按摩法、深吸氣法消除產婦緊張心理，提高對疼痛的耐受力。