清宮松筋結的治療方法

1. 撥筋療法具體的方法，都是怎麼做的

拉筋前要清潔面部。先用雙手食指、中指、無名指從上到下拍打面部皮膚，使面部肌肉放鬆，然後按揉印堂穴、攢竹穴、一風穴、雞血穴、聽宮穴、地倉穴各1分鍾，這些穴位是面部經絡的重要中轉站，先疏通這些穴位，再拔筋。拔筋時從印堂穴到神庭穴拔，調整面部的督脈，再從兩眉間到發際線拔，調整兩側的膀胱經，從外眼角到發際線拔，調整兩側的膽經。

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2. 怎樣消除深層的筋結

頸部柔筋，手不麻！

手麻是中老年人特別常見的一個問題，而且手麻和筋結有著很大的關系。我們說手麻的原因，常見的有兩個，一種是上肢神經卡壓，一種就是頸椎病，這個比較常見。

頸椎病的早期的真正的病因應該頸肌的勞損和痙攣，長期得不到緩解，就形成了「筋結」，壓迫了血管、神經，進而造成關節失穩。

🌹背部柔筋，散寒氣

人的每塊肌肉，每條韌帶都有固定的走向，由於受寒、外傷、長期的不良姿勢等，這就形成我們所說的「筋結」，背部受寒最容易忽視，因而背部也成為我們散寒的主要區域。

您可以自己摸一下在肩胛骨的外側位置，是否有僵硬、條索狀的組織存在，這就是您的背部筋結所在。

🌹腿部柔筋，膝蓋不痛!

人老先老腿，腿上的筋結多了會引起很多的問題，我們在正常行走或在上下樓梯時，突然感覺膝關節吃不住勁，腿發軟，差點跪下，很多內科疾病也和腿上的筋結有關。

我們可以用手指在內外膝眼二個位置按揉，會發現手下有咕嚕咕嚕的感覺，膝關節過伸或勞累後疼痛，這就是膝蓋筋結

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3. 什麼是筋結

筋結是體表出現成串或散在性的結塊。肝主筋，肝失調達，血氣凝結而成。《雜病源流犀燭·筋骨皮肉毛發病源流》：「肝之經脈不調，氣血失節，往往有筋結之患，不論骸體間，累累若胡桃塊狀是也。」治當以調肝散結為大法。

經絡滿布人體，貫穿全身，是運行氣血的通路，一次經絡阻塞氣血運行不暢必形成淤滯，而皮膚肌肉得不到充分營養必無光澤，甚至導致皮膚發生各種病變，如痤瘡(青春痘)、雀斑、瘢痕等，在肌肉則形成腫瘤，痰核，在血管則形成浮絡，靜脈曲張，靜脈瘤等現象，而這些代謝又有可能形成另一個病症，如失眠、頭痛、鼻病等，如此因果循環則皮膚的代謝功能必定降低，從而加快了皮膚衰退老化的速度。

筋結氣結產生的原因
人體皮膚毒素囤積，容易在鼻側、 額頭、眼下、發炎之細胞上囤積筋結，主要因素是熬夜、思慮、煩心及細胞死亡所造成的，因此長時間才會造成氣血不通，產生筋結。

內因
由於現代人的「都市人」長期營養過剩，缺少戶外運動等情況的存在，隨著其年齡增長，身體各種毛病在不知不覺中重生，尤其是女性到了中年期，因氣候及女性生理期原因引起的頭痛、 頭重、經常性眼睛澀、眼花、全身性疲勞、而隨帶的皮膚問題，撥筋療法通過獨特的 經絡手法及依照人體工程學設計的君竹撥筋滾動按摩棒配合使用，打散筋結、氣結排走毒素及壞死細胞、即而達到調理氣血、疏通經絡、活血、消瘀、祛風清熱、涼血解毒、 消腫散結、燥熱止癢、潤膚悅色，美顏減皺的效果。

外因
西醫學上有一名詞叫「結節性筋膜炎」，關於它的描述為「主要症狀為腫塊，常為偶然發現，中腫塊大約為1.5-3cm，位於皮下深處，與皮膚無粘連而與深部筋膜粘連著，其活動度取決於局部筋膜的活動程度，質硬韌和實性感，無痛或僅有輕度的 壓痛，境界清楚。很顯然，「 結節性筋膜炎」的描述完全與 經筋學對某一種「筋結」的描述一致，而西醫對「結節性筋膜炎」治療效果不佳，所以對該病的認識停留在對病症的描述清楚，病因不明。而經筋療法，幾乎就是對各種各樣「筋結」的治療，所以，對「筋結」的發生-變化-消除有著豐富的認識和經驗。事實上，通過對「筋結」的治療，可以使「筋結」變軟，變小甚至消失，而伴隨著這一過程，就是病症緩解直至痊癒的過程。

頸部治療
要想快速有效地放鬆痙攣的 軟組織，找准「筋結」是事半功倍的關鍵。不同的組織損傷，其筋結的形態不一。如 韌帶損傷，在損傷處可觸及豆大的筋結；如肌肉損傷，可在肌肉中觸摸到塊狀或條索狀粗細不等的筋結。中國中醫科學院孫樹椿教授在長期臨床實踐中總結出了在各型 頸椎病中找出不同部位、形狀各異的筋結要點。如神經根型頸椎病常可在相當於C5～6水平的椎旁 軟組織發現，椎動脈型頸椎病常可在C3～4水平的椎旁軟組織發現，交感型頸性心絞痛患者可在左側胸鎖乳突肌中下段觸及。而對於脊髓型頸椎病，其發病多由於下頸段的頸椎失衡所造成，在前斜角肌和胸鎖乳突肌上常可發現筋結，壓之可產生疼痛並向左胸部放射。對痙攣的肌肉進行柔和的手法治療後，患者的症狀常可得到明顯緩解。「筋出槽、 骨錯縫」是 頸椎病的重要病理環節，不定點 旋轉法治療通過消除脊柱的錯縫，消除異常集中的應力，糾正力線，從而使「骨合縫、筋歸槽」，頸椎的失衡狀態得以改善而達到治療作用。

4. 背部肌肉粘連有硬結怎麼治療

背部肌肉粘連，是背部氣血運行不通所致。

背部氣血運行過慢時，會導致背部肌肉缺少氣血滋養，會逐漸變得僵硬，粘連在一起，粘連的肌肉會導致酸痛。

粘連起來的肌肉進一步阻塞了氣血運行，導致極難痊癒。

它是如何導致的呢？

背部受寒，或是自身長期久蹲久坐，導致背部血行過慢，從而導致背部肌肉逐漸僵硬粘連。

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及背部氣血運行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將背部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，背部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養背部肌肉，變得柔韌，輕松，靈活，溫暖。

怎麼做呢？可以網路搜看此文《肌肉粘連，身體僵硬，如何化開筋結，讓身體快速恢復韌性？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。