1. 左旋肉鹼如何正確使用
這種減肥產品最好不要吃！減肥除了合理飲食和運動，其他全都是浮雲！根據我這些年的減肥經驗，我建議你：1、不要吃主食（米飯、面點）。多喝粥，喝湯，多吃水果蔬菜！2、晚飯戒掉。吃個水果，或者喝一小碗湯。喝湯不長肉，又美容。3、運動。我建議去練瑜伽，跳拉丁舞！每天堅持練瑜伽和跳舞！很有效果！如果你照我說的做，絕對可以瘦很多！