洗發的正確方法

『壹』 怎麼洗頭發才正確的方法

怎麼洗頭發才正確的方法

怎麼洗頭發才正確的方法，洗頭發是我們日常生活中特別常見的一種技能，一般是隔兩天就洗一次，但是有些人洗頭發的時候一直瘋狂掉頭發，是怎麼回事？怎麼洗頭發才正確的方法？今天就由我為大家講解。

怎麼洗頭發才正確的方法1

在洗發前，先用梳子將頭發理順，然後在手掌上倒一硬幣大小的洗發水，加水輕輕揉搓至起泡後，再塗抹在頭發上進行使用，沖洗干凈後重復一次，可使頭皮和 發絲清潔徹底。

在洗發時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發質者要對發根重點清洗，而乾性發質者不適合長時間的清洗。

對大量的清水對充滿洗發水的頭發進行沖洗，如果沒有沖洗干凈，容易造成頭皮過敏。不要用高溫的水來沖洗頭發，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭發會因為熱水的高溫而變得乾燥。所以用溫水進行沖洗，與人體體溫接近為佳。

護發素等護理用品在洗完頭發之後使用。使用對象為發絲，是給發絲進行滋補，其中發梢是最需要滋補的部分。和洗頭時不同，使用時用手指將發絲理順，塗抹護發素，用濕毛巾包裹住，按照產品說明把握時間長短，最後用溫水沖洗干凈。

用毛巾揉搓頭發使其變干是我們常用的.方法，這樣是不正確的。最好是用純棉毛巾吸干頭發上的水，切記用力。另外在使用吹風機時，也要保證風管與頭發保持10~15公分的距離，並且注意溫度不要太高。

怎麼洗頭發才正確的方法2

一、頭發剛浸濕就抹洗發水

有很多人在頭發弄濕之後就馬上用洗發水了。殊不知，這樣做反而洗不幹凈頭發。 正確做法是：弄洗發水之前用溫水沖洗一分鍾以上，祛除一些污垢之後，再用洗發水。

二、不梳頭直接洗

「皮之不存毛將焉附」，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

三、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。

在洗頭發的時候最好是用中醫按摩的方法，慢慢的按摩頭皮，不要太用力。

四、護發素塗在發根

由於洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫發。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

五、護發素不沖洗干凈

護理烏發是現在很多人都很關注的，有些人錯誤地認為，將護發素殘留一些在頭發上或許可以保護頭發。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。

六、濕著頭發睡覺

很多人喜歡在晚上洗頭發，因為經歷了一天的奔波，在臨睡前洗個頭發是很舒服的，但是不要在頭發還沒干透的情況下就躺進被窩，因為這時候頭發毛鱗片張開，頭發很嬌弱。如果在頭發半濕半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得乾燥易分叉。

七、洗完頭馬上外出

頭發也是要防曬的，有研究表明，頭發受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子做好防紫外線措施。

『貳』 如何正確洗頭發 正確洗頭方式

洗頭是我們每個人都要做的事情，尤其是夏天，天氣炎熱，洗頭的頻率會大大增加，洗頭時每天必不可少的一項頭皮清潔工作，每個人都有自己洗頭的方式和習慣，那麼如何正確洗頭發？正確洗頭方式。
如何正確洗頭發
洗發先梳發

這是很多人都容易忽視的細節。梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環，減少頭發的纏繞磨損及洗發時造成斷發，同時還可以把頭皮上的臟東西和鱗屑(也就是死皮細胞)弄鬆，方便下一步的清洗。所以，洗頭前一定先把頭發梳通。

徹底濕發

把梳順的頭發捋向頭部的一側，歪著頭用40℃左右的溫水從上至下把頭發完全沖濕，一定要使底層的頭發和上層的頭發一樣濕透，這樣才能夠配合洗發水產生足夠多的泡沫。

正確的塗抹洗發水

很多人都習慣直接將洗發水倒在頭發上，卻不知道這種方法是錯誤的，應該倒適量洗發水於掌心加水稀釋，雙手揉出泡沫後，再均勻塗於發絲之上。

擠在頭發上再揉，首先，未經稀釋的高濃度的洗發水容易在頭皮局部殘留，這會直接刺激頭皮，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，如果先揉頭發後出泡沫，哪裡還談得上保護?

正確的洗發手法

將十指張開，先用指腹把洗發水的泡沫均勻揉進頭發里，再用指腹輕輕地按摩頭皮，尤其是油性頭皮，指肚下就更應該多些力道了，因為只有把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發。

按摩完頭皮就要從發干至發梢捋著發絲洗了，還可以用手輕輕地攥洗，這樣毛鱗片就沒有機會翹起來搗亂了。

切忌：別把頭發像過去一樣堆在頭頂上揉洗，這樣不僅容易造成毛鱗片起翹凌亂，還可能使頭發糾結纏繞形成「鳥巢發」，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。

需要強調的是：如果你用的是一般護理的洗發水，只要發絲上形成了一層厚厚的泡沫，洗發也就基本上算是告一段落了。這時候，你就可以用水沖洗了。

可是如果你用的是特殊性質的洗發水，比如具有去屑或防脫效果的功能性洗發水，就應該適度延長一些時間，以便於洗發水在頭皮和頭發上發揮作用。

恰當的使用護發或潤發產品

頭發完全沖洗干凈後，先用手指擠出多餘的水分，然後用干毛巾擦到不滴水的程度，再輕輕的按摩頭部皮膚幾分鍾後就可以塗抹護發素了。

應該說，這一步相當重要，因為這樣才能使護發或潤發品的吸收效果最大化，這是一個簡單的原則，即：越是濃縮的護發營養，比如精華露、發膜之類，對頭發干度的要求就越高一些。

另外，塗抹護發產品時，應該有一種滑溜的感覺，若這種感覺中途消失了，則說明用量不夠，需要追加一些護發素。

適度的沖洗

護發素均勻塗抹在頭發上留置2~3分鍾後就可以沖洗了。也許你不知道，水溫會影響到後續的造型效果，所以，最後一遍的水溫一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。

因為濕發很脆弱，摩擦容易引起損傷，因而要分兩次徹底清洗，以盡量不留黏滑物為沖洗適度。

干發的技巧

不要用濕毛巾擦頭發，要用大而乾的毛巾將頭發上的水全部吸盡，再用大齒梳梳理。梳理時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的發根，血液循環會加快，毛孔也是張開的，頭發容易拉斷。

梳頭的正確方法
梳頭時間要選對

清晨起床洗漱完畢後，用10分鍾時間梳頭。從額到頸「梳」而不漏;刺激頭皮和穴位，以頭皮感到微麻發脹為宜。梳頭結束，雙手浴臉拉耳抓頸，使整 個頭部血脈暢通。午飯後，再利用10分鍾時間梳頭。依照早晨的方法重復一遍，重新活絡頭部血脈，刺激頭部穴位。晚上臨睡前，用10分鍾梳頭。動作要輕慢遲 緩一些，拋開一切雜念。睡前的頭部按摩可提高睡眠質量。需要注意的是，梳頭要長期堅持才能達到養生的目的。

梳頭力量把握好

如果想要通過梳頭來疏通全身的話，那麼在就必須要求你在梳頭的時候要用力梳，梳到頭皮微熱，才能調動人體的陽氣。梳子刺激頭皮和穴位，使頭皮微微發麻，就會感到輕松舒服。

梳頭手法有講究

講究手法，才能梳得有效。前後左右，順梳逆梳，從額到頸，由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心無雜念，專心梳理。

梳頭方位有針對

根據自身體質和狀況，有重點地梳理。容易感冒的，可著重梳頭正面專門抵禦風寒的膀胱經;經常頭暈的，常梳督脈這條中間線，不僅緩解頭暈頭痛，還會越梳越精神;胃腸不好的話，在發際線上下一寸左右的部位來回多次梳理，可緩解症狀。

梳子種類多，選擇要細心

選一把合適的梳子對梳頭養生非常重要，需要我們像挑選朋友一樣來挑選它。

頭發少怎麼辦
養成良好的科學生活習慣

盡量不通宵幹活，少吃油膩、辛辣的食物，少吸煙少飲酒等。對於長期吸煙的人士，吸煙是脫發的最終兇手。與頭皮連接的細小血管堵塞是由於長期吸煙或吸煙過量，造成了營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭發生長，也促進了頭發的脫落。平時不論工作多麼緊張，每天八小時的睡眠是必須保證的，而且還要盡量保證睡眠質量，從而使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。

避免頻繁對頭發進行染燙

如果你想解決頭頂的頭發稀少的問題，就得剋制自己頻繁燙發和染發的不良習慣。染燙會使頭發的結構發生重大變化，現在的燙發技術，一般使用輔助化學葯水來處理頭發，但是在這些燙染發劑里含有損傷頭發的一些物質，如：油脂。從而致使頭發變干，容易扯斷，失去光澤和彈性。

溫水洗發

這是應該具備護發常識，然而很多人會圖方便，或者夏天太熱喜歡用冷水洗發，這些行為都是對秀發有百害無一利的。

加強梳頭發頻率或者頭皮按摩

早晚梳發就能達到護發的目的，毛囊得到按摩，秀發會長得會快更加濃密。

補充維生素E並用維生素E塗抹發根

維生素E不僅對於人體的健康有促進的作用，它還可以有效預防毛發衰老，促進毛發細胞分裂而起到生發的效果。此外，還可以用維生素E拌成糊狀塗抹於發根，這樣做可以有效促進新頭發的生長。

經常扎頭發會掉頭發嗎
掉頭發可能是因為壓力比較大，過了壓力期就會好。也可能是衛生問題，頭皮不幹凈會導致掉頭發，洗頭發的時候可以多按摩一下頭皮，不過不要用指甲哦，用指尖。

首先建議以後扎頭發的時候不要扎太緊 掉發的原因有很多種，還有不知道你今年多大年紀，有時候壓力大，精神長期緊張也會導致脫發，但是脫發都是會延遲1到2個月的，比如說你8月壓力比較大，10或者11月脫發嚴重都是很正常的，不必太擔心，放鬆心情，作息時間規律。慢慢就會有改善。

『叄』 洗頭發的正確方式和步驟

洗頭發的正確方式和步驟

洗頭發的正確方式和步驟，擁有一頭烏黑亮麗的秀發絕對是每一個女生的願望，在平常的洗頭的過程中我們也要注意不要傷害到我們的發絲。以下了解洗頭發的正確方式和步驟。

洗頭發的正確方式和步驟1

在洗發前，先用梳子將頭發理順，然後用溫水充分打濕頭發和頭皮。在手掌上倒適量的洗發露，輕輕揉搓至起泡後再塗抹在頭發上，按摩頭發和頭皮，沖洗干凈後重復一次，可使頭皮和發絲清潔徹底。

在洗發時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發質者要對發根重點清洗，而乾性發質者不適合長時間的清洗。

對大量的清水對充滿洗發水的頭發進行沖洗，如果沒有沖洗干凈，容易造成頭皮過敏。不要用高溫的水來沖洗頭發，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭發會因為熱水的高溫而變得乾燥。所以用溫水進行沖洗，與人體體溫接近為佳。

護發素等護理用品在洗完頭發之後使用。使用對象為發絲，是給發絲進行滋補，其中發梢是最需要滋補的部分。和洗頭時不同，使用時用手指將發絲理順，塗抹護發素，用濕毛巾包裹住，按照產品說明把握時間長短，最後用溫水沖洗干凈。

擦乾頭發時避免使用毛巾揉搓，這樣會損傷發質。最好是用純棉毛巾吸干頭發上的水，切記用力。另外在使用吹風機時，也要保證風管與頭發保持10~15公分的距離，並且注意溫度不要太高。

洗頭發的正確方式和步驟2

洗頭之前的准備工作

洗頭之前最好把頭發用梳子梳順，減少脫發的數量。在日常生活中，無論是刮風還是戴帽子、汽車等都會造成頭發難以順利的梳開，如果洗頭之前，頭發就是一個凌亂的狀態，那麼洗頭後的狀態不用說，肯定是更加難以梳開。而梳頭的方法是：從發尾開始梳，依次往上上移，千萬不能直接從發根開始梳。

洗頭第一步：

弄濕頭發，洗澡時洗頭是最好的，讓水從你的發根往下流直至發尾，若是不洗澡時想要洗頭，千萬不要直接把頭發放進水盆里，發尾很脆弱，突然而至的溫度對我們來說也許沒有什麼，但是對於頭發來說卻有著很大的傷害 。

洗頭第二步：

拿出你的洗發膏，倒適量與你的`手心，輕輕抹在頭發上，洗頭時千萬不要用手在頭上撓，要用指腹在頭皮上輕揉，時間盡量與洗發膏上的時間一樣。

擦頭發

洗好之後，開始擦頭發。千萬不要用毛巾去搓頭發。用力搓頭發會極度傷害頭發，可以用毛巾拍打頭發，最後用齒疏的梳子輕輕將頭發梳順。

護發素

用護發素是保持頭發柔順的重要環節。濕頭發容易亂也容易被扯斷，想要讓濕頭發順利的梳開，最好的方法就是利用護發素，用護發素時要塗滿頭發，然後用毛巾把頭發輕輕的包起來。大概五分鍾，就可以拿開毛巾。

沖掉護發素

拿開毛巾後，就可以用溫水沖掉護發素，最好從發根開是仔細的沖洗，這樣頭發就不容易亂，對最後吹頭發、梳頭有好處。

習慣

看起來可能會覺得洗頭的步驟太繁瑣了，但是想要擁有一頭健康的秀發，並不是說一說就可以擁有的，不是嗎？學會適應，養成好的習慣，我相信你會擁有一頭充滿活力的秀發！為你的美麗加分！

洗頭發的正確方式和步驟3

1、洗頭前先將頭發梳理順

洗頭之前應當先將打結的頭發全部梳理順，這樣更有利於在洗頭的過程中將頭皮和頭發上的臟東西清洗干凈，同時，梳頭也是一種頭部按摩的行為，每天堅持一定數量的梳頭能夠讓頭皮保持柔軟，緩解頭皮的疲勞，預防頭皮出現健康問題，進而減少脫發，促進頭皮和頭發的健康。

2、先用清水預清洗一下

很多人頭發一打濕就立刻抹上洗發水開始搓揉頭發，實際上，在打濕頭發後不妨先用清水預清洗2-3分鍾，有助於先洗去頭發上附著的灰塵，洗去灰塵後再用洗發水清洗頭發效果會更好。

3、將洗發水分散抹開

在洗頭時，洗頭發不是根本目的，洗凈頭皮才是洗頭的本來目的，因此在打洗發水時不妨將洗發水分散抹開，最好直接抹在頭皮上並打出泡沫。

4、洗頭時更重視頭皮按摩

許多人洗頭時都會死命摳搓頭皮，這樣做很容易讓指甲傷害頭皮，因此在清洗頭發時，不要用指甲摳頭皮，而是用指腹按摩頭皮。洗頭主要是對頭皮進行按摩，洗頭發只是順帶的事情。按摩頭皮能夠促進血液循環，促使頭發生長，每次洗頭按摩五分鍾即可。在按摩的過程中，最好按照發際線-頭頂部-側頭部-後腦勺部的順序從下向上進行按摩。

5、多沖洗兩分鍾

在清洗頭發時，為了將洗發水清洗干凈，不妨多沖洗兩分鍾，尤其是發際線和耳朵後等容易積存洗發水的位置，更要注意清洗。

6、護發素先在手心揉開再往頭發上抹

洗發完後用護發素時，不要直接把護發素往頭發上倒，先倒在手心揉開，從最容易受損的發梢開始抹上護發素，然後再慢慢抹上頭發的其他部位。

7、靜置2-3分鍾再清洗

抹了護發素以後不要馬上沖洗，先靜置2-3分鍾，讓護發素中的有效成分進入頭發發心，才能更好地護發。

8、護發素也要清洗干凈

在清洗的過程中，護發素和洗發水一樣都要清洗干凈，千萬不要以為殘留一點在頭發上對頭發會更好。

9、吹頭發之前先抹一點護發劑

在吹頭發之前先在頭發上抹一些能夠保濕的護發劑，再用熱風將頭發吹乾，這樣能夠預防頭發中的水分流失，導致頭發在熱風的吹拂下受損乾枯，還能對抗紫外線、濕氣等來自外部環境的刺激，給頭發更好的呵護。

『肆』 正確的洗頭方法

頭發護理要從正確的洗頭方法開始，特別是油脂分泌嚴重的頭發，出油過多會讓頭發扁塌貼在頭皮上，看起來不但油膩而且很沒有精神，更重要的是還會導致嚴重的頭皮屑。

正確的洗頭方法

想要擁有一頭閃亮動人的發絲，就必須先從建立正確的洗頭觀念開始。選擇了適合自己的洗發精之後，我們可藉由以下4個步驟將頭皮與頭發徹底清潔。

1、洗頭前，先用梳子將頭發梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭發沖洗一遍，這樣可使頭發上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發精的用量，以降低對頭皮的刺激。

2、先將洗發精倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗干凈。如此重復兩次，便可徹底清潔頭皮與發絲，切記千萬不要直接將洗發精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發的後遺症。

3、洗頭發時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗發根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發精與頭皮接觸的時間過長。

4、用大量的清水將洗發精沖洗干凈。如果沖洗不幹凈，洗發精殘留將會造成頭皮過敏現象，不過，別誤以為熱水的溶解力高而用高溫的水來沖洗頭發，熱水可是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不幹凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。

另外，頭皮屑患者可使用葯性洗發精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭發沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發精的泡沫停留5～10分鍾，以使葯性發揮作用。

淘米水洗頭發

用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個驗方，其實用淘米水洗東西大家並不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什麼的，又干凈又環保，而且還去油去污，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污。

不過還有一點大家可能不太清楚的，就是為什麼長期使用淘米水洗頭發，頭發不容易變白呢？這是因為淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發變黑了。

再有一個非常關鍵的步驟就是發酵的過程，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以後洗頭發的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭發是具有保護作用的。如果是鹼性的話是會傷頭發了，但是又覺得用淘米水洗頭發還要把它放在那發酵變酸，需要好幾天的時間，覺得非常的麻煩，為此請教了專家後，專家教我們一個小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了。

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。

藿香正氣水洗頭

藿香正氣水能洗頭。

藿香正氣水為傳統中成葯，過去有丸劑，現在又有軟膠囊。主要成分為藿香、茯苓、大腹皮、紫蘇葉、白芷、橘皮、桔梗、白術、厚朴（姜炙）、法半夏、甘草等。功能解表化濕、理氣和中。用於外感風寒、內傷濕滯，頭痛昏重、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉等病症。近年，通過臨床實踐，發現了它的外用新功效，尤以皮膚科疾病療效極為顯著。

首先我們來看一下藿香正氣水的外用功效。頭癬、手足癬、灰指甲 現代醫學認為皮膚癬、灰指甲是皮膚癬菌感染引起，而藿香、紫蘇、白芷、桔梗分別對多種致病真菌有較強的抑製作用，故而在臨床中治療頭癬、手足癬、灰指甲有較好的療效。用藿香正氣水塗擦患處，每日1-2次，有條件每日多擦幾次。

而具體到用藿香正氣水洗頭的功效，在詳細咨詢了專業的葯師後，我們得知，這屬於藿香正氣水的外用方式。如果用藿香正氣水洗頭洗的得當的話，還可以起到防治頭痛昏重、外感風寒，治療皮膚癬菌的效果呢。另外，在平時多用使用藿香正氣水洗洗頭，也可以起到防治頭發乾枯、脫落等作用。

桑葉洗頭

桑葉洗頭有很多好處，可以促使頭發的快速生長，還能一定程度上治療脫發。

桑葉也叫桑椹在中醫上是有治療脫發的作用的。《本草綱目》記載「桑葉治勞熱咳嗽，名目，長發。」所以桑葉洗頭治脫發是有一定效果的。在這里桑葉和側柏葉以及苦丁茶各取十克到二十克左右，把它們熬成水後洗頭對於治療脫發有一定的效果。因此桑葉可以用來洗頭，且能一定程度上促進頭發生長，還能讓頭發烏黑亮麗。用桑葉熬水來洗頭發，可以讓脫發嚴重的人不再脫發。

桑葉水洗頭是從古代醫術《千金方》中演化而來，具有一定防治脫發的效果。具體方法是：准備桑葉、麻葉500克，以米酒水煮沸。用此沸水洗頭即可。這個方子需要堅持使用一段時間，長則三四個月，短則一兩個月才可見效。桑葉之所以能起到防治脫發的效果，是因為桑葉本身具有一定葯用價值。

《本草綱目》中提到：桑葉乃手足陽明之葯，治勞熱咳嗽，明目長發，止消渴。不過，因為桑葉性寒，處於經期或懷孕中的女性要慎用，以免受涼，落下病根。

側柏葉洗頭

側柏葉可以治療脫發和白發，那麼如何使用側柏葉來洗頭呢？

1、首先要確定你使用的是否是真正的側柏葉，如果可能最好使用野生的，公園那種人工培育的葯效很小。

2、用此辦法最好留短發。

3、使用的時候要盡量把側柏葉枝條部分摘取下來，只用葉子。

4、你可以先把水煮沸，然後把側柏葉放在熱水裡浸泡一下，不要再用水煮側柏葉了，等水澄清放溫了，再洗頭。

只要長期堅持，效果一定看得見。

鹽水洗頭

生活中脫發的人越來越多，脫發的原因往往是忽略了對於頭發的護理。脫發的前兆也沒有很好的重視起來。以至於到後來因為脫發而影響到生活時，才後悔不已。為了不讓脫發影響到我們的生活。所以我們要在一經發現有脫發的前兆時及時護理。你嘗試過用鹽洗頭發嗎，下面來看看用鹽洗頭發的好處。

一、用鹽水洗頭可以去除頭皮屑

大多數頭皮屑的產生，都是由於真菌的感染引起的。在洗頭時放適量的食鹽，可以起到一定殺菌的作用，關於此類的頭皮屑能夠完成去屑的目的。但是需要記住的是，並非一切的頭皮屑都是由於真菌產生，比方有些頭皮屑是由於營養不良、或者葯物過敏，鹽水洗頭關於其他性質的頭皮屑是沒有效果的。

二、用鹽水洗頭可使秀發有光澤

鹽水的清洗比清水要強，以至比一些洗發水都要強。偶爾一次的鹽水洗頭，能夠讓頭部得到很好的清洗，殘留的油脂、細菌、其他化學物質都能夠得到有效的肅清，使頭發得到充沛生長的空間，自然亮澤。

三、用鹽水洗頭可以抑制油脂的分泌

假設你的頭發油性十分大，則頭發隨便失去光澤，以至零落。鹽水關於油脂有很強的肅清才能，同時也可以刺激毛囊掃除油份，抑止油脂分泌。

四、鹽水可以防止脫發

鹽水中的鈉鹽能調理頭皮部位水電解質均衡，減少雄性激素對毛囊的刺激，抑止代謝障礙的發作。此外，一些由於頭發清算不凈、細菌感染、油脂分泌過多惹起的脫發，鹽水洗頭也能起到很好的效果。

也許很多人嘗試過用鹽水洗頭，發現效果不是特別明顯就說這個方法不管用。其實所有的治療方法都是需要適應過程的。不僅要堅持用鹽洗頭，效果明顯後還要持續堅持。因為脫發是需要長期治療的。

皂角水

皂角水洗頭會洗的比較干凈一點，那麼皂角水洗頭的正確步驟是什麼呢？

首先將3－4片皂角用水洗干凈後熬制20分鍾，起白沫後濾干，裝入盆中。加入淘米水，淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西。將頭發浸入皂角水中輕輕揉搓，然後用清水洗干凈即可。

其實之所以加入淘米水在裡面，是因為淘米水裡面有很多從大米上清洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠起到吸附臟東西的效果，能夠讓去污效果變得更強，而且，在淘米水裡面含有的維生素b也能夠讓頭發的色素細胞得到變化，所以，這樣可以讓使用者的頭發變得更黑。皂角洗頭能夠幫助保護頭發，但是，在用皂角洗頭的時候一定要注意皂角的使用量，要避免出現用量太多的情況，不然就會因為使用的皂角量太大而導致反效果出現。

『伍』 正確的洗頭方法和步驟

1、先用梳子梳理頭發

正式洗頭發之前，先用梳子把頭發梳理好，防止有打結的地方，無法徹底清洗干凈。

2、用洗發水清洗頭發

頭發濕透以後，擠適量洗發水到手心上，放入清水揉搓至起泡，然後再洗頭發即可。

3、塗抹護發素

用清水把頭發清洗干凈，從距離頭皮3厘米左右的地方，開始塗抹護發素，2-3分鍾後沖洗干凈。護發素絕對不能塗抹到頭皮上，否則會堵塞毛孔，也不需要存留過長時間。

4、沖洗干凈並吹乾頭發

頭發徹底沖洗干凈以後，用毛巾擦乾然後用吹風機徹底吹乾，並在發尾塗抹護發精油。

洗發注意的其他事項

1、不能天天洗。

2、不要用指甲摳頭皮，很多人會感覺那樣洗的干凈，但相反這樣會損傷頭皮，產生頭屑。

3、頭發很濕的時候不要梳頭，等7分干以後再梳，否則會損傷頭發。