『壹』 中度脂肪肝怎麼調理
中度脂肪肝就是現在很多中老年人都會患的一種疾病，這種疾病雖然也是慢性疾病，但是發作起來也是非常危險的。所以有中度脂肪肝的患者在平時生活中也需要多多調養。
中度脂肪肝怎麼調理
1.運動調理
脂肪肝的患者也需要多多進行體育鍛煉鍛煉，不僅是可以增強身體抵抗力，對於中度脂肪肝的患者來說也是可以減脂的。脂肪肝主要就是因為體內的脂肪太多而引起的一種疾病，所以更加應該要將體內多餘的脂肪消除掉，通過運動來消除脂肪是最安全也是最健康的，多去跑跑步、打打球或者游泳都是很不錯的。
2.飲食調理
3.作息調理
中度脂肪肝的患者還得要早睡早起，保證良好的睡眠時間，盡量不要熬夜，熬夜對身體的傷害是非常大的，特別是重度脂肪肝的患者盡量不要熬夜，有些時候人在熬夜之後就會想吃東西，這樣就會讓體內的脂肪含量越來越多，也就不利於很好的調養身體了。每天三餐盡量按時吃，不要東一餐西一餐，這樣會對人體的腸胃造成一定的影響。
中度脂肪肝怎樣治療
1.葯茶治療
2.祛除病因
尋找並消除病因是治療脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝，治療主要在於戒酒；糖尿病性脂肪肝，應積極治療糖尿病；肥胖性脂肪肝，治療在於有效控制體重；營養失調性脂肪肝，治療在於調整營養物質的供給。同時要避免使用各種對肝臟有毒性的葯物。
『貳』 得了中度脂肪肝，有什麼調理的方法
一般情況下，中度脂肪肝可以通過使用葯物、飲食療法、日常護理等方式進行調理。具體內容如下：
1.使用葯物：長期飲酒、糖尿病等原因可能導致患者出現中度脂肪肝，特別是出現肝損傷的情況下，患者應及時就醫，在醫生指導下使用多烯磷脂醯膽鹼膠囊等葯物進行治療。
2.飲食療法：患者在進行葯物治療的同時，還可以去往正規醫院，通過調整飲食結構進行治療，以達到更好的治療效果。
3.日常護理：患者可適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、跳操等運動，以促進體內脂肪代謝；還應規律生活，早睡早起，避免熬夜，從而有助於提高肝臟的代謝功能，控制脂肪肝的進一步發展。可以選用降脂類葯物進行對症治療，以達到控制血脂、預防病情惡化的作用。常用葯物類型有阿托伐他汀、非諾貝特、吉非貝齊等；另外可以配合保肝中成葯劑、營養葯劑等類型進行聯合用葯治療，如三七脂肝丸、肝康寧片、復合維生素片等。以上葯物類型不僅可以提升肝臟組織功能，對於病症引起的營養不良症狀具有改善治療作用。脂肪肝多與不良生活飲食有關，如酗酒、抽煙、飲食不當等，所以在治療期間要消除不良影響因素，採取合適得當的護理措施，避免病情進一步惡化，如清淡飲食方式、規律充足作息、適度體育鍛煉等。
『叄』 得了中度脂肪肝有辦法快速緩解嗎
下面為您解答這個問題，首先中度脂肪肝的快速緩解方法如下。
一般來說，中度脂肪肝可以通過飲食調整、體育鍛煉以及葯物治療的方式來緩解。患者體內的脂質成分在肝細胞中沉積會造成脂肪肝，而且大量的脂質沉積也會干擾肝細胞的功能，從而引起轉氨酶的增高。
因此，治療脂肪肝需要從三個方面入手：第一個方面是調整飲食，減少油膩食物的攝入，減少食物的攝入數量，提倡清淡飲食且吃飯至七成飽即可。
第二個方面是適度的體育鍛煉，患者可以有規律性的跑步、打球，比如羽毛球、籃球等運動都能夠增加脂質代謝，減少脂質在肝細胞中的沉積。
第三個方面是患者可以服用一些護肝的葯物，通過維護肝細胞膜的完整性來減少轉氨酶的釋放，從而促使化驗室肝功能的數值逐步趨於正常。
給大家個建議每周大概運動3-4次，每次以40-50分鍾為例，如果是不能絕對運動的話，建議快走，大概40-50分鍾有氧運動，堅持3-4個月以後，症狀會慢慢緩解，這是非常健康而陽光的治療中度脂肪肝最好辦法。沒有什麼捷徑，貴在我大家能堅持。
希望我的回答能夠幫到你朋友。