去掉膽結石最有效的鍛煉方法

『壹』 膽結石怎麼消除

一、膽結石最常見的治療手段就是手術治療。隨著我國醫學的不斷完善與經濟，現在的膽結石微創手術已經取得了很大的成就。這種手術不僅傷口小，而且恢復時間也比較短。所以大家若是去醫院檢查發現自身膽結石情況比較嚴重，就可以通過手術治療。

二、中葯溶石治療。由於中葯可以改善人體的內在環境，將較大的結石融化變成比較小塊的結石，然後再排出體外。所以患者要是發現自己的病情不是特別嚴重，就可以通過中葯的方式來治療。

三、體外震波碎石。體外震波碎石主要就是通過振波碎石機將膽囊內較大的結石打碎，變成較小的結石或粉末，從而達到通過尿液排出體外的效果。

四、葯物治療。如果患者去醫院接受身體檢查後發現病情不是特別嚴重，就可以通過服用西葯治病。

另外，建議患者在日常生活中多吃一些蓮子粥，這樣也可以達到消石的作用。但食療對病情不起作用，就需要通過手術、中葯溶石、體外震波等方式進行外在治療。

『貳』 如何消除膽結石

目前，消除膽結石的話，主要還是通過葯物或者手術治療的，但是這兩種方法都急引起結石復發的，還是要在日常生活中養成良好的飲食習慣，多喝水，保證營養均衡，可以避免節食產生

『叄』 膽結石怎麼治療最好的方法

膽結石排出的方法保膽取石術：通過手術在肚子上開個1cm左右的小切口，即通過手術手段拿出結石，然後縫合膽囊、腹壁，這是目前國內多數醫院採取的保膽取石手術方法，也是最好的排出膽結石的方法。

膽結石不一定要採用手術的治療方式來進行治療，也可以用一些排石的得甫御石熥茶排走或者溶解結石，控制結石增長，讓結石慢慢變小。一般來說，建議平時還是在飲食上要注意，清淡飲食，少吃辛辣、刺性的食物以及生冷、油膩的食物，要忌煙、酒。

患膽結石飲食禁忌如下：

1、忌食含膽固醇、脂肪較高的食物，如動物內臟、蛋羹、肥肉、煎炸食物等，避免體內膽固醇、血脂含量較高加重結石。

2、忌食辛辣刺激食物，如濃茶、咖啡、酒製品等，避免暴飲暴食誘發急性膽囊炎或膽結石急性發作。

3、膽結石患者除飲食禁忌外還要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免過度勞累，要定期復查B超。如果結石較小且不活動，注意定期復查和飲食控制即可，若結石較大或復查時B超下可見活動，應結合患者的實際情況盡早手術治療避免出現急性發作。

4、無明顯症狀的膽囊結石飲食上以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，注意葷素搭配、營養均衡、適當運動增強體質。