成都腦梗自我康復鍛煉方法

㈠ 腦梗塞發作後要如何護理盤點腦梗塞7大康復訓練方法，快收藏起來

目前對於腦梗塞的治療，可以通過葯物、手術等多種方式進行控制，雖然不能做到完全治癒，但是能控制其發病時間和症狀，在這一點上就能大大提高患者的生活質量，同時也還能提高患者的生存時間。

1、定時翻身

對於長時間卧床的腦梗塞患者，要定時定點進行翻身，這樣能避免關節等部位出現僵硬，同時最好在床上進行關節活動訓練，在預防關節僵硬的同時，還能防止肌肉萎縮，對於病情有所好轉並且穩定的患者，可以在床上完成進食、穿衣等日常訓練。

2、循序漸進進行站立和步行訓練

這些訓練的主要目的是幫助患者恢復日常的自理能力，其主要訓練內容有起立、站立平衡、步行等，當進行一段時間後如果病情還處於穩定階段，可以逐步加大強度，為以後的恢復打下堅實基礎。

3、肢體訓練

可以適當做上肢平舉、抬高、上舉等運動，不僅能改善肌肉退化的情況，還能改善身體的血液循環，消除上肢的浮腫病症。患者在平躺時，還可以將手臂主動屈伸，進行如並攏、撐開手指等訓練任務，能鍛煉手部的靈活度。

4、腿部訓練

在患者可以行走之後，可以嘗試進行抬腿、跨步等腿部訓練，比如適當安排門檻、斜坡、樓梯等多種場合進行鍛煉，逐漸增加訓練強度，這樣能幫助患者恢復到以前狀態，從而對日常的基本生活能做到自理。

5、積極預防和治療感冒

腦梗塞患者在長時間卧床後，會造成身體素質和自身抵抗力下降，這時很容易導致病原體的侵入從而引發一系列病症，所以想要預防病症的出現，首先要預防病原體的感染，其中肺部、支氣管感染是腦梗塞患者最常見的並發症。

6、防止心力衰竭

患者在腦梗病情有所穩定後，所進行的康復訓練一定要適度，不能過度勞累，因為對於患者來說，長時間的勞累會導致身體抵抗力下降，而患者的本身身體素質就相對較差，這時就非常容易引起感冒、呼吸道感染等情況的出現，而這些病症又是引起心力衰竭的關鍵因素。

7、防止腦栓塞

這種疾病是腦梗患者最常見的並發症之一，平時患者要堅持服用葯物進行病情控制，如果有任何症狀出現，比如頭暈、眼花、頭痛等情況出現，需要及時前往醫院檢查，避免腦栓塞的出現。

對於腦梗患者而言，首先要注意病情的控制，因為只有先控制病情後，才能繼續相應的恢復、生活鍛煉，所以無論是躺在床上恢復還是在進行功能恢復鍛煉，都需要時刻關注自己的病情，如果有任何異常發生，首先服用葯物進行控制，然後再注意身體的變化，如果病情得到穩定則可以繼續，如果病情無法有效控制，最好及時前往醫院治療，避免因疾病給身體造成更大的損害。

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㈡ 腦梗塞怎樣進行康復訓練

工具/材料

康復靴、手指練習器、手掌手指力練習器

• 01

  評估患者是否處於恢復期，是否能夠進行康復訓練。

• 02

  若患者無意識時採取患側卧位、健側卧位、或仰卧位，有利於機體恢復。

• 03

  腳穿康復靴，防治腳部肌肉痙攣。

• 04

  有意識能自己行動的患者，進行作業療法。例如手掌手指力訓練器

• 05

  運用手指練習器，練習手部肌肉。

• 06

  趣味練習，依然是練習肌肉，防治攣縮。

• 07

  配合使用中醫傳統療法：針灸，針刺曲池、合谷等穴位

• 08

  經常用熱水浸泡患側肢體，促進血液循環。

特別提示

每個患者根據自身情況選擇合適的康復方法。

㈢ 對於腦梗患者而言，該怎樣進行自主鍛煉呢

腦梗死將為患者帶來嚴重的後遺症。手術後必須恢復患者可以恢復基本的壽命自我護理，特別是做出康復訓練，這可以減少家庭成員和壓力的負擔，這減少了一些患者的身體，減少了並發症的發生。

㈣ 腦梗塞怎麼康復

一、運動療法：是通過主動運動、被動運動來改善運動障礙的治療方法的總稱。主要內容包括關節活動度訓練、增強肌力訓練、姿勢矯正訓練和神經生理學療法等。腦血管病患者約有80%遺留不同程度的運動障礙，主要是偏癱痙攣模式，也就是我們常看到的上肢屈曲、下肢伸直的痙攣模式。在腦血管病卧床期，主要進行體位轉換、被動運動、保持良肢位、起坐訓練以減少壓瘡、關節攣縮等並發症，為日後康復訓練打好基礎;在離床期應進行坐位訓練、平衡訓練、起立訓練等促使患者肢體功能得到提高;在步行期則主要以步行訓練改善步態為主。為了增進運動功能進行的運動訓練，常採用多種治療技術的綜合方法及運動再學習療法，以達到恢復肢體運動的目的。
二、作業療法：是運用有目的的、經過選擇的作業活動為治療手段來改善和補助患者功能的方法，其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休閑等日常生活能力，提高生活質量，是有利於患者回歸家庭和社會的理想方法。它主要包括機能障礙的評價與訓練、認知和知覺訓練、日常生活能力的評價訓練、自助具的選擇製作、環境改造的設計和指導、開具輪椅處方等等。它和運動療法的理論原則是相同的，所不同之處在於它將肢體需要的運動設計成一項作業。

㈤ 腦梗恢復期的鍛煉方法

一按摩，患者可以通過按摩患側的方法預防肌肉萎縮，可以對腦梗塞患者進行一些被動的鍛煉，對患者的大小關節進行屈伸膝、屈伸肘、彎身手指運動，這些被動的運動方法可以很好的避免關節僵硬，但是應該如何對患者進行按摩應該遵循醫生的指導。

二上肢鍛煉，當患者可以下床時此時腦梗塞患者的家屬要幫助患者學會逐漸開步走路，通過扶物站立、身體向左右兩側活動、下蹲等運動逐漸開不走路。

三監督患者逐漸加強功能鍛煉以便達到生活自理能力，可以開不走路以後就可以進行一些功能性的鍛煉，比如走路時將腿抬高做跨步態，逐漸進行跨門檻，在斜坡上進行走路，上下樓梯等運動，對於逐漸加長距離，下肢恢復較好的患者可以用小距離跑步等鍛煉方式加強鍛煉，以達到生活自理的目的。

㈥ 腦梗患者應該怎麼鍛煉

關於腦梗患者的康復鍛煉，我們主張根據患者的症狀制定不同的訓練方法，如失語病人，對其進行語言訓練；肢體功能受限病人，對其進行恢復肢體的訓練。急性期的病人用葯平穩後，可以轉至康復科進行治療。將現代康復手段與中醫傳統康復手段相結合，效果非常好。一些常見的康復訓練方法包括：平衡訓練、認知功能訓練、感知系統訓練。

㈦ 腦梗病人如何康復

腦梗死以後會出現神經功能缺損的症狀，根據梗死的部位不同可以有不同的表現，可以出現肢體的活動不利、肢體麻木、語言笨拙、飲水嗆咳、視物雙影、模糊，甚至於頭暈等症狀。早期的康復是通過用葯治療，積極的給予溶栓、降纖、抗凝、抗血小板、腦保護等治療，盡力挽救缺血半暗帶，可以使腦組織的損害減到最低，同時也需要積極對高血壓、高血脂，還有高血糖進行治療。如果過了腦梗的急性期，也可以進行康復科的肢體功能鍛煉，增加關節活動，增加吞咽還有語言的康復，可以配合針灸、理療等這些項目訓練患者，讓患者重新恢復肢體功能，減少疾病給患者帶來的殘疾度。